Не обращая внимания на домашние дела слелайте прическу макияж, и пойдите на прогулку, зайдите в кафе на чашку чая. Не обязательно близкую подругу, берите первую "Свободную" и просто поговорите/послушайте о внешнем мире.
У меня тоже был кризис по прошествию года. Все наладится!
И постарайтесь договориться с мужем о ежедневном личном времени 30 минут или час. В это время вы занимаетесь собой (маникюр, парикмахер, просто теплая ванная, сон, чай и кино, хобби, бокал вина, что душе угодно).