Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
2. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
3. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
4. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
5. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
6. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
7. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
8. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
9. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
10. Ура! Мы это сделали!
11. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
12. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
13. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
14. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
15. Фото на паспорт не выходя из дома.
16. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
17. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
18. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
19. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
20. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
21. Джынтуй. (Печорский район).
22. С новым учебным годом, мои дорогие!
23. Вот такая красотка - невеста у меня была!
24. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
25. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
26. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
27. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
28. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
29. 250125 BDM Fansign.
30. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
31. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
32. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
33. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
34. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
35. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
36. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
37. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
38. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
39. Наши понятия о красоте.
40. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
41. Ты мне как надо расскажи.
42. Продолжение моего пути в мир психологии.
43. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
44. Instastory Door_oh.
45. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
46. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
47. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
48. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
49. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
50. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня