Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
2. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
3. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
4. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
5. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
6. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
7. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
8. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
9. Хотите устроить незабываемый день рождения?
10. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
11. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
12. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
13. Моя свадьба мечты.
14. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
15. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
16. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
17. Мой главный принцип в работе с невестами.
18. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
19. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
20. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
21. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
22. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
23. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
24. Без фильтров и без фотошопа.
25. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
26. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
27. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
28. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
29. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
30. Какие уникальные оздоровительные центры
31. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
32. Сейчас пора выпускных и у детей.
33. Свадебная мода меняется.
34. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
35. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
36. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
37. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
38. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
39. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
40. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
41. Что такое типажи?
42. День 105 из 365 вт.
43. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
44. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
45. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
46. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
47. Создай идеальный образ за 3 шага: советы без навыков
48. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
49. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.
50. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову