Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
2. Листаямодныежурналы. Идеальный образ для женственного вечернего наряда - аккуратная прическа, выразительный макияж!
3. Всем красоту в студию!
4. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
5. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
6. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
7. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
8. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
9. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
10. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
11. Face art для настроения, для завершённого образа.
12. Почему нейрофотосессия круто - это?
13. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
14. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
15. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
16. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
17. С мирового рекорда начался их новый путь.
18. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
19. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
20. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
21. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
22. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
23. Хотите устроить незабываемый день рождения?
24. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
25. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
26. Советы для преображения внешности.
27. Первая неделя учебы.
28. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
29. Памятка для невесты.
30. Новый образ на ДНК.
31. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
32. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
33. Об_орловском_прекрасном.
34. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
35. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
36. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
37. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
39. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
40. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
41. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
42. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
43. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
44. Что такое женственность?
45. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
46. Instastory Door_oh.
47. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
48. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
49. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
50. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.