Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
2. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
3. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
4. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
5. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
6. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
7. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
8. Как подготовиться к фотосессии?
9. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
10. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
11. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
12. do Homework или Make Homework?
13. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
14. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
15. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
16. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
17. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
18. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
19. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
20. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
21. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
22. Урра! До свидания школа!
23. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
24. Для фрейи как писали выше.
25. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
26. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
27. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
28. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
29. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
30. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
31. Красота - страшная сила или, девки!
32. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
33. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
34. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
35. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
36. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
37. Какие скрытые места можно открыть для себя
38. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
39. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
40. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
41. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
42. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
43. Как правильно подобрать образ для съемки?
44. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
45. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!
46. Headlines:
47. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
48. В советские времена, когда я ходила в парикмахерские.
49. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
50. Мотивация саморазвитие Реrasperaadastra. Как хорошо выглядеть утром?