Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Свадебные тренды зумеров.
2. Неделя моды в Екатеринбурге.
3. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
4. И смысл? … мне ходить на репетицию?
5. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
6. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
7. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
8. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
9. Свадебный день vs репетиция.
10. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
11. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
12. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
13. Мода или собственный стиль?
14. "- Вы актриса, верно?
15. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
16. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
17. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
18. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
19. Почему так важно готовится к фотосессии!
20. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
21. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
22. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
23. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
24. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
25. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
26. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
27. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
28. Хочешь попробовать новый образ?
29. - А это я, кстати.
30. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
31. Как развить в себе привлекательность.
32. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
33. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
34. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
35. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
36. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
37. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
38. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
39. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
40. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
41. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
42. Собираясь в поездку отдыхать.
43. Выпускной - событие масштабное, и подготовку к нему лучше продумать заранее.
44. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
45. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
46. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
47. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
48. Стиль - это не математика.
49. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
50. Обожаю, когда ко мне приходит Саша и просит нюдовый макияж и спокойную причёску.