Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
2. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
3. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
4. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
5. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
6. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
7. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
8. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
9. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
10. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
11. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
12. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
13. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
14. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
15. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
16. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
17. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
18. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
19. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
20. Как помидор самым модным овощем стал.
21. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
22. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
23. 3 главных правила стиля для девушек:
24. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
25. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
26. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
27. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
28. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
29. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
30. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
31. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
32. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
33. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
34. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
35. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
36. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
37. Черный Total Look: особенности.
38. Образ на сцену.
39. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
40. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
41. Идеальный образ невесты.
42. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
43. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
44. Боюсь не будет результата ….
45. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
46. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
47. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
48. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
49. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
50. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.