Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
2. Прическа, - Глафира Воронова.
3. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
4. Изображение - образец: загруженное фото.
5. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
6. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
7. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
8. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
9. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
10. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
11. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
12. На концерт в новом наряде.
13. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
14. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
15. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
16. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
17. "- Вы актриса, верно?
18. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
19. Что не идёт шатенкам.
20. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
21. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
22. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
23. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
24. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
25. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
26. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
27. Красивая фотография - какая она?
28. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
29. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
30. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
31. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
32. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
33. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
34. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
35. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
36. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
37. Свою жизнь романтизируй.
38. Позвольте себе быть идеальной!
39. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
40. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
41. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
42. Идеальный образ невесты.
43. Боюсь не будет результата ….
44. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
45. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
46. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
47. История одного макияжа.
48. Какие скрытые места можно открыть для себя
49. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
50. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения