Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
2. Макияж зеркало эпохи и личности.
3. Второе фото банана про.
4. Промт промты Promt Promts.
5. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
6. NL даёт возможность роста!
7. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
8. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
9. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
10. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
11. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
12. Как я в школу собираюсь!
13. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
14. "Красота мир Спасет".
15. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
16. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
17. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
18. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
19. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
20. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
21. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
22. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
23. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
24. Новый номер ОК!
25. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
26. Стиль жизни мода.
27. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
28. Новый образ на ДНК.
29. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
30. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
31. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
32. Вечерний выход ….
33. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
34. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
35. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
36. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
37. Продолжение моего пути в мир психологии.
38. - А это я, кстати.
39. Как развить в себе привлекательность.
40. Свою жизнь романтизируй.
41. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
42. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
43. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
44. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
45. Instastory Door_oh.
46. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
47. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
48. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
49. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
50. Пора выйти из головы - и появиться на фото.