Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Селена гомез сменила имидж, кардинально подстригшись.
2. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
3. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
4. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
5. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
6. Изображение - образец: загруженное фото.
7. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
8. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
9. Промт промты Promt Promts.
10. Россия - страна спортивных побед.
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
13. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
14. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
15. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
16. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
17. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
18. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
19. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
20. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
21. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
22. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
23. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
24. Что не идёт шатенкам.
25. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
26. Как помидор самым модным овощем стал.
27. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
28. "Модный Приговор посмотрела".
29. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
30. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
31. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
32. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
33. На работу, как на праздник!
34. Вот и мои 45!
35. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
36. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
37. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
38. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Свою жизнь романтизируй.
41. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
42. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
43. Мода, стиль, эстетика.
44. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
45. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
46. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
47. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
48. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
49. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
50. Визажист - это не только про красивый макияж.