Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
2. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
3. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
4. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
5. Фото на паспорт не выходя из дома.
6. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
7. Свадебный день vs репетиция.
8. Следующая фракция - жители нихона!
9. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
10. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
11. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
12. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
13. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
14. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
15. Мой главный принцип в работе с невестами.
16. "Модный Приговор посмотрела".
17. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
18. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
19. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
20. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
21. Об_орловском_прекрасном.
22. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
23. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
24. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
25. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
26. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
27. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
28. Как подготовиться к будуарной съёмке?
29. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
30. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
31. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
32. Черный Total Look: особенности.
33. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
34. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
35. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
36. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
37. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
38. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
39. Идеальный образ невесты.
40. Типажи по кибби.
41. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
42. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
43. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
44. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
45. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
46. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
47. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
48. "Прическа за 30 минут, а эффект - как с обложки Vogue?
49. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду
50. Стиль - это не математика.