Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
2. Используя мое фото создай фото крупный план молодой женщины с яркими карими глазами и волосами как на фото, сидящей в салоне автомобиля.
3. Макияж зеркало эпохи и личности.
4. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
5. NL даёт возможность роста!
6. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
7. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
8. "Доча, ты у меня самая лучшая.
9. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
10. Нашла у себя в архивах.
11. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
12. Хотите устроить незабываемый день рождения?
13. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
14. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
15. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
16. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
17. С новым учебным годом, мои дорогие!
18. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
19. Модель на прическу и макияж нужна.
20. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
21. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
22. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
23. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
24. С чем и как носить гетры: полное руководство
25. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
26. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
27. Для фрейи как писали выше.
28. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
29. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
30. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
31. Ты мне как надо расскажи.
32. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
33. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
34. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
35. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
36. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
37. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
38. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
39. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
40. В NL красивые движухи.
41. Instastory Door_oh.
42. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
43. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
44. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
45. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
46. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
47. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
48. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
49. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
50. Какие площади и улицы известны в столице