Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
2. Как я в школу собираюсь!
3. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
4. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
5. Образ для красотки Насти.
6. Знакомьтесь, это Аделина!
7. Фото на паспорт не выходя из дома.
8. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
9. Волшебная кнопка для идеальных фото.
10. Новый номер ОК!
11. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
12. На концерт в новом наряде.
13. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
14. Зачем тебе нужна фотосессия?
15. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
16. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
17. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
18. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
19. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
20. Обновление образа и планы на отдых.
21. Памятка для невесты.
22. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
23. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
24. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
25. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
26. Ну наконец - то этот день наступил.
27. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
28. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
29. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
30. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
31. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
32. Как пахнет счастливая женщина.
33. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
34. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
35. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
36. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
37. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
38. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
39. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
40. В этот понедельник целый день дождь … лил.
41. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
42. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
43. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
44. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
45. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
46. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
47. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
48. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
49. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка
50. Мотивация саморазвитие Реrasperaadastra. Как хорошо выглядеть утром?