Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мари слыла "Серой Мышкой".
2. В одесском салоне красоты.
3. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
4. Создай фотореалистичное изображение женщины, не меняя лица, сидящей на коричневом кожаном диване.
5. Мой портрет не меняя черты лица создай.
6. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
7. Изображение - образец: загруженное фото.
8. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
9. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
10. Создай портрет, не меняя черты лица.
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
13. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
14. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
15. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
16. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
17. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
18. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
19. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
20. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
21. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
22. Мой главный принцип в работе с невестами.
23. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
24. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
25. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
26. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
27. Новый образ на ДНК.
28. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
29. Об_орловском_прекрасном.
30. Без фильтров и без фотошопа.
31. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
32. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
33. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
34. А зачем стилист ребенку?
35. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
36. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
37. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
38. 3 элегантность сари.
39. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
40. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
41. Фото проект "ЗА Гранью Света".
42. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
43. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
44. Instastory Door_oh.
45. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
46. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
47. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
48. Изучила соляр и что я поняла:
49. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
50. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.