Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
2. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
3. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
4. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
5. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
6. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
7. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
8. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
9. Советы для преображения внешности.
10. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
11. Новый номер ОК!
12. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
13. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
14. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
15. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
16. Не потому, что так диктует мода.
17. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
18. Гетры женские: как носить в этом сезоне
19. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
20. Урра! До свидания школа!
21. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
22. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
23. А зачем стилист ребенку?
24. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
25. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
26. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
29. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
30. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
31. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
32. Открываю сезон выпускниц и невест!
33. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
34. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
35. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
36. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
37. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
38. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
39. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
40. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
41. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
42. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
43. В 30 выгляжу на 40.
44. Окрашивание волос: искусство преображения.
45. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
46. Натуральная красота: простые рецепты для дома
47. Практикум о Себе"Заяви".
48. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
49. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
50. Мастерски завяжите шарф на голову, чтобы закрыть лицо: пошаговая инструкция