Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
2. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
3. Добрый день! Съемка под ключ!
4. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
5. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
6. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
7. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
8. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
9. Мода или собственный стиль?
10. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
11. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
12. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
13. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
14. Headlines:
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
17. Как подготовиться к фотосессии!
18. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
19. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
20. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
21. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
22. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
23. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
24. Какие уникальные оздоровительные центры
25. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
26. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
27. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
28. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
29. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
30. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
31. Когда тебе за сорок пять.
32. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
33. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
34. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
35. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
36. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
37. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
38. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
39. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
40. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
41. История одного макияжа.
42. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
43. В чем основная идея нейрофотосессии?
44. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
45. Эволюция ухода: от вазелина до современного крема для сосков
46. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
47. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
48. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
49. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования
50. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля