Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
2. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
3. Я себя люблю!
4. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
5. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
6. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
7. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
8. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
9. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
10. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
11. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
12. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
13. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
14. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
15. Мечты реальностью становятся.
16. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
17. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
18. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
19. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
20. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
21. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
22. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
23. do Homework или Make Homework?
24. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
25. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
26. В наличии есть подарочные сертификаты!
27. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
28. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
29. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
30. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
31. Я могу вам не подойти как визажист, если:
32. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
33. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
34. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
35. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
36. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
37. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
38. Хочешь попробовать новый образ?
39. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
40. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
41. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
42. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
43. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
44. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
45. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
46. Идеальный образ невесты.
47. Боюсь не будет результата ….
48. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
49. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
50. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас