Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
2. Фотопроект. "Russian Chic".
3. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
4. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
5. Неделя моды в Екатеринбурге.
6. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
7. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
8. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
9. Новый год приближается!
10. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
11. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
12. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
13. Хотите устроить незабываемый день рождения?
14. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
15. Массивные серьги: как носить.
16. Отпуск - это время для экспериментов.
17. Почему важно быть собой.
18. Модель на прическу и макияж нужна.
19. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
20. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
21. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
22. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
23. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
24. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
25. Почему так важно готовится к фотосессии!
26. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
27. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
28. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
29. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
30. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
31. Хочешь попробовать новый образ?
32. Как развить в себе привлекательность.
33. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
34. Открываю сезон выпускниц и невест!
35. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
36. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
37. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
38. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
39. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
40. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
41. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
42. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
43. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
44. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
45. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
46. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
47. Подготовка к съёмке с доберманом.
48. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
49. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
50. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды