Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Прическа, - Глафира Воронова.
2. Добрый день редакторы!
3. Уважаемые женщины! Приближается новый год, а значит впереди прздничгые вечеринки, рестораны, корпоративы, семейные застолья.
4. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
5. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
6. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
7. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
8. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
9. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
10. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
11. "Красота мир Спасет".
12. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
13. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
14. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
15. Я кофе обожаю.
16. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
17. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
18. Как сделать себе подарок на день рождения?
19. Почему стилизация съемки так важна?
20. do Homework или Make Homework?
21. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
22. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
23. На работу, как на праздник!
24. Об_орловском_прекрасном.
25. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
26. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
27. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
28. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
29. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
30. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
31. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
32. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
33. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
34. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
35. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
36. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
37. Приятные хлопоты … начались.
38. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
39. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
40. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
41. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
42. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
43. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
44. Подготовка к съёмке с доберманом.
45. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
46. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
47. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
48. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
49. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
50. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня