Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
2. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
3. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
4. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
5. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
6. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
7. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
8. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
9. С мирового рекорда начался их новый путь.
10. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
11. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
12. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
13. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
14. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
15. Два образа на свадьбу: как осуществить.
16. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
17. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
18. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
19. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
20. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
21. 3 главных правила стиля для девушек:
22. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
23. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
24. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
25. Упс. А где змея?
26. Продюсеры здесь нам волю дали.
27. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
28. Топовые приложения для обработки контента!
29. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
30. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
31. Для фрейи как писали выше.
32. Как красиво носить классические вещи.
33. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
34. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
35. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
36. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
37. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
38. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
39. Instastory Door_oh.
40. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
41. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
42. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
43. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
44. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
45. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
46. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
47. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
48. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
49. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
50. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.