Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
2. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
3. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
4. Чек - лист успешной съёмки.
5. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
6. Как выглядели женщины в СССР?
7. "- Вы актриса, верно?
8. С новым учебным годом, мои дорогие!
9. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
10. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
11. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
12. Что не нужно делать на съемке?
13. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
14. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
15. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
16. Об_орловском_прекрасном.
17. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
18. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
19. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
20. Без фильтров и без фотошопа.
21. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
22. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
23. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
24. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
25. Крис пратт преобразился для новой роли.
26. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
27. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
28. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
29. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
30. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
31. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
32. Instastory Door_oh.
33. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
34. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
35. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
36. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
37. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
38. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
39. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
40. История одного макияжа.
41. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
42. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
43. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
44. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
45. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
46. Создание женственного образа может зависеть от множества факторов, включая личные предпочтения, стиль и контекст.
47. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
48. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
49. Простые правила для создания стильных повседневных образов
50. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.