Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
2. Фото на паспорт не выходя из дома.
3. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
4. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
5. Как выглядели женщины в СССР?
6. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
7. На концерт в новом наряде.
8. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
9. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
10. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
11. Новый номер ОК!
12. Подготовка к фотосессии.
13. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
14. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
15. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
16. Сделана прическа - пучок и макияж.
17. Вот и мои 45!
18. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
19. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
20. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
21. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
22. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
23. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
24. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
25. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
26. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
27. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
28. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
29. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
30. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
31. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
32. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
33. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
34. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
35. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
36. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
37. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
38. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
39. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
40. Привилегия - пользоваться или нет?
41. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
42. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
44. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
45. "Прическа за 30 минут, а эффект - как с обложки Vogue?
46. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
47. Случайно раз вечером старые клипы на одном канале включил.
48. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
49. Тот самый день!
50. Как завязать шарф на голову: модные и практичные советы