Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
2. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
3. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
4. Face art для настроения, для завершённого образа.
5. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
6. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
7. Немного о внешнем виде ученика!
8. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
9. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
10. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
11. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
12. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
13. Чек - лист успешной съёмки.
14. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
15. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
16. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
17. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
18. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
19. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
20. Пробный образ для невесты.
21. Холодное молекулярное восстановление 900.
22. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
23. Кому не подойдут длинные сережки.
24. Как помидор самым модным овощем стал.
25. Подготовка к фотосессии.
26. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
27. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
28. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
29. Упс. А где змея?
30. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
31. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
32. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
33. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
34. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
35. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
36. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
37. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
38. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
39. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
40. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
41. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
42. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
43. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
44. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
45. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
46. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
47. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
48. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
49. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
50. История одного макияжа.