Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
2. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
3. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
4. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
5. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
6. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
7. С первым зимним днём!
8. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
9. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
10. Волшебная кнопка для идеальных фото.
11. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
12. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
13. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
14. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
15. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
16. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
17. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
18. Почему стилизация съемки так важна?
19. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
20. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
21. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
22. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
23. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
24. - Fashion - съёмка от я - модель!
25. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
26. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
27. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
28. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
29. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
30. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
31. Топовые приложения для обработки контента!
32. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
33. История Сургута: от основания до наших дней
34. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
35. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
36. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
39. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
40. - А это я, кстати.
41. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
42. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
43. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
44. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
45. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
46. Женщина со вкусом сразу видна.
47. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
48. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
49. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
50. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты