Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
2. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
3. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
4. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
5. "Доча, ты у меня самая лучшая.
6. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
7. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
8. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
9. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
10. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
11. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
12. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
13. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
14. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
15. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
16. Вот стильная подборка модных элементов:
17. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
18. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
19. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
20. Холодное молекулярное восстановление 900.
21. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
22. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
23. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
24. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
25. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
26. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
27. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
28. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
29. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
30. Черный Total Look: особенности.
31. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
32. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
33. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
34. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
35. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
36. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
37. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
38. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
39. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
40. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
41. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
42. Родная - ты прекрасна.
43. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
44. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
45. Женщина со вкусом сразу видна.
46. Окрашивание волос: искусство преображения.
47. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
48. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
49. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!
50. Стиль для каждого: как одеваться в зависимости от типа Кибби