Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
2. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
3. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
4. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
5. Нравится образы в этой тематике?
6. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
7. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
8. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
9. Как подготовиться к нейрофотосессии?
10. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
11. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
12. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
13. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
14. Для чего же красить брови?
15. Отпуск - это время для экспериментов.
16. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
17. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
18. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
19. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
20. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
21. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
22. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
23. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
24. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
25. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
26. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
27. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
28. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
29. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
30. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
31. Классицизм представлен как
32. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
33. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
34. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
35. Основные шаги для приготовления крема своими руками
36. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
37. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
38. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
39. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
40. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
41. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
42. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
43. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. Всем волшебного времени суток!
45. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
46. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
47. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
48. Какие современные тенденции в культуре отражаются в городе
49. Стиль - это не математика.
50. Я не идеальна.