Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
2. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
3. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
4. Как подготовиться к нейрофотосессии?
5. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
6. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
7. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
8. Моя свадьба мечты.
9. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
10. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
11. Почему важно быть собой.
12. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
13. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
14. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
15. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
16. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
17. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
18. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
19. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
20. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
21. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
22. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
23. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
24. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
25. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
26. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
27. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
28. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
29. Красота - страшная сила или, девки!
30. Какие уникальные оздоровительные центры
31. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
32. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
33. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
34. Instastory Door_oh.
35. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
36. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
37. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
38. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
39. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
40. Какие площади и улицы известны в столице
41. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
42. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
43. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
44. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
45. Мода нулевых - это уникальный и яркий период в истории стиля, который оставил неизгладимый след в мире моды.
46. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!
47. Один и тот же костюм.
48. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
49. Мастерски завяжите шарф на голову, чтобы закрыть лицо: пошаговая инструкция
50. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову