Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
2. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
3. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
4. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
5. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
6. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
7. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
8. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
9. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
10. "Доча, ты у меня самая лучшая.
11. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
12. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
13. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
14. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
15. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
16. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
17. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
18. Кому подходит перманентный макияж?
19. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
20. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
21. Два образа на свадьбу: как осуществить.
22. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
23. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
24. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
25. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
26. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
27. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
28. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
29. - Fashion - съёмка от я - модель!
30. О себе с юмором!
31. Headlines:
32. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
33. Вот такой красивый был день.
34. С чем и как носить гетры: полное руководство
35. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
36. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
37. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
38. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
39. Что такое женственность?
40. Образ на сцену.
41. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
42. Когда тебе за сорок пять.
43. Представь: ты - на обложке журнала.
44. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
45. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
46. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
47. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
48. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
49. Собираясь в поездку отдыхать.
50. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.