Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
2. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
3. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
4. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
5. Мода зимы: как красиво повязать шарф на голову
6. Как правильно завязать шарф на голову: советы, чтобы он не спадал
7. Я далеко чтобы считаться моделью, но я - это я.
8. У меня нет потрясающей фигуры … или плоского живота я далека от того, чтобы считаться моделью ….
9. Брейды в хвост - это стиль, который сочетает в себе красоту и практичность.
10. Headlines:
11. Музыкальная Москва: Как Владимир Кузьмин формировал сцену
12. Про прическу уже поговорили, а как определиться с макияжем?
13. Вязаная шапка для женщин: как сделать ее красивой своими руками
14. Быстрое украшение для шапки: 20 минут - и готово
15. Туалетный столик - ваше зеркало красоты!
16. Какие театры и концертные залы есть в Уфе
17. Это был образ для второго показа, который проходит в тот же день что и первый.
18. ROC 2024. Пришлось ехать в питер, хотя, может, это было и к лучшему, убила сразу двух зайцев.
19. - образ дипики для афтепати от журнала Vanity Fair, 2023.
20. "Столько Комплиментов я Давно не Слышала от Незнакомых Людей".
21. Собрали для прекрасной Анжелике 4 образа на разные случаи жизни.
22. Светлые волосы: как сделать мелирование модным и эффективным
23. Усовершенствованные техники мелирования: как достичь идеального результата
24. Мелирование на короткую очень стрижку: все, что нужно знать
25. Стиль "голливудский шик"- гармоничное сочетание безукоризненных наряда, аксессуаров, причёски и макияжа.
26. Мастер-класс по мелированию волос: основные техники и схемы
27. Профессиональные советы по мелированию на светло русые волосы
28. Каре с челкой Шторкой 2024: новая волна в мире автомобильной промышленности
29. Эффективные ингредиенты для домашнего крема от морщин
30. С недавних пор начала мужской портрет снимать.
31. Подготовка к фотосессии и продумывание образа - это залог удачных фотографий, которые будут радовать вас долгие годы.
32. Чёрная маска для лица своими руками. Описание
33. Значение зеленого цвета в психологии
34. Сделать из темных волос блондинку за 1 раз: рецепт успеха
35. Красота начинается с румян: подбор и применение румян для вашего цветотипа
36. С чем носить черное пальто. Как и с чем носить чёрное пальто
37. Создаем цветочный декор для шапочки.
38. В соревнованиях участвуют несколько десятков юных гимнасток, которые удивляют зрителей мастерством, упорством и стойкостью.
39. Удивительно простая техника: как сделать бумажную косметику с помощью Discover
40. Красота красот. Когда я увлеклась женственными видами танцев, меня стали учить всяческим хитрым и трудозатратным премудростям.
41. Слева - знаменитая,, красотка" Джулия Робертс, справа - наша модель Наталья.
42. Бурный роман с педагогом.
43. Как подобрать очки для квадратного лица: подбор и советы
44. С чем носить бархатные брюки на резинке. Какой фасон выбрать?
45. Самый лучший день у меня был.
46. Гид по стилю: с чем носить зимнее пальто для создания модных образов
47. Искусство на ногах: как роспись на резиновых сапогах стала модным трендом
48. Секреты изысканной и элегантной фигуры Кэндис Свейнпол
49. Как выглядеть дорого и стильно, не потратив миллион
50. Секреты естественной красоты: как выглядеть безупречно без макияжа