Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
2. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
3. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
4. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
5. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
6. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
7. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
8. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
9. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
10. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
11. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
12. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
13. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
14. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
15. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
16. Изучила соляр и что я поняла:
17. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
18. Какие музеи открыты в последние годы
19. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
20. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
21. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
22. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
23. Давайте знакомиться ближе!
24. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
25. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
26. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
27. Мода нулевых - это уникальный и яркий период в истории стиля, который оставил неизгладимый след в мире моды.
28. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
29. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
30. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
31. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
32. Звучит здорово! В том случае, если у вас есть возможность, не упустите шанс воспользоваться скидкой на лечение волос!
33. Как красиво завязать палантин на голову зимой: советы и стильные идеи
34. Советы по созданию идеального образа для фото на документы!
35. Как стильно повязать шарф на голову как капюшон: советы и хитрости
36. Как завязать шарф под пальто: пошаговая инструкция
37. Объемный расклад: "Как Завоевать Мужчину".
38. Мы готовы вам обьявить о нашем фотопроекте, который состоится.
39. Я далеко чтобы считаться моделью, но я - это я.
40. В интернет недавно всплыли фотографии новых монстряшек с выставки Toyfair в Нью-йорке.
41. Как идеально выбрать челку-шторку для круглого лица
42. Первый мой полный образ, теперь я называюсь мастер универсал.
43. Концепт "Клин - Герл" (Clean Girl: новый идеал красоты и стиля.
44. Разбор имиджа кати клэп.
45. Вязание цветочка спицами: простые инструкции для начинающих
46. Кай Метов: От Миасса до вершин музыкальной индустрии
47. Самая экзотическая и яркая птичка в нашей тайской деревне - это я потому что такой идеальной укладки "Пляжные Локоны".
48. Я в стиле Love Style фотографирую?
49. Как выбрать украшения для белой рубашки: советы экспертов
50. Пуджа хегде в завораживающем красном платье на ПРЕМЬЕРЕ трейлера "Дева".