Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
2. Лучшее время для регистрации брака!
3. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
4. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
5. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
6. Как подготовиться к нейрофотосессии?
7. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
8. Откройте для себя истинную.
9. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
10. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
11. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
12. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
13. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
14. Пробный образ для невесты.
15. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
16. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
17. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
18. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
19. "Модный Приговор посмотрела".
20. 3 главных правила стиля для девушек:
21. Обновление образа и планы на отдых.
22. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
23. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
24. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
25. Вот и мои 45!
26. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
27. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
28. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
29. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
30. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
31. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
32. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
33. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
34. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
35. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
36. В NL красивые движухи.
37. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
38. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
39. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
40. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
41. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
42. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
43. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
44. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
45. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
46. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
47. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях
48. Напоминай себе о собственной красоте.
49. Стиль - это не математика.
50. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон