Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
2. Должна быть в женщине загадка ….
3. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
4. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
5. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
6. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
7. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
8. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
9. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
10. Для чего же красить брови?
11. Отпуск - это время для экспериментов.
12. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
13. Макияж, моя работа.
14. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
15. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
16. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
17. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
18. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
19. - Fashion - съёмка от я - модель!
20. Не потому, что так диктует мода.
21. Как носить гетры зимой: модные советы
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
23. Гетры женские: как носить в этом сезоне
24. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
25. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
26. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
27. А кто ты на выпускном в этом году?
28. Какие парки рекомендуют для прогулок
29. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
30. Классицизм представлен как
31. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
32. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
33. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
34. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
35. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
36. Типажи по кибби.
37. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
38. Когда тебе за сорок пять.
39. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
40. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
41. Родная - ты прекрасна.
42. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
43. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
44. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
45. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
46. Как правильно подобрать образ для съемки?
47. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
48. Всем волшебного времени суток!
49. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
50. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка