Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели по работе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Уличный. Создай фото 9: 16: крупный план (Close - up), профиль в три четверти.
2. В женщина должна быть тайна.
3. Промт: тип изображения: студийный художественный портрет.
4. 1. заходим в бота t. me/Aizimabot.
5. Стильный образ. 44-Летняя кейт миддлтон в рамках очередной поездки в Уэльсе побывала.
6. Не меняй лицо!
7. Быть красивой и ухоженной - это невозможно.
8. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
9. День 17. Я - театральный романтик.
10. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
11. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
12. Острый перец вместо косметологических процедур?
13. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
14. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
15. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
16. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
17. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
18. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
19. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
20. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
21. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
22. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
23. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
24. Просто сведи его с ума.
25. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
26. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
27. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
28. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
29. "Модный Приговор посмотрела".
30. Памятка для невесты.
31. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
32. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
33. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
34. О себе с юмором!
35. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
36. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
37. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
38. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
39. Без фильтров и без фотошопа.
40. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
41. Вот такой красивый был день.
42. Прогноз на 27 июня.
43. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
44. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
45. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
46. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
47. - А это я, кстати.
48. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
49. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
50. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?