Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
2. Собираясь в поездку отдыхать.
3. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
4. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
5. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого:
6. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
7. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
8. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
9. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
10. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
11. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
12. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову
13. Стрижка. Хорошая стрижка - это фундамент в создании красивого гармоничного образа.
14. О, этот образ просто олицетворяет элегантность и утончённое понимание моды!
15. 8 марта - праздник для души.
16. Кому не стоит выбирать челку шторку: советы стилистов
17. Dlyadushi Aespa Karina.
18. 8 марта есть 2 окошка на макияж и прическу в Подольске.
19. Вязаная шапка для женщин: как сделать ее красивой своими руками
20. Фотодни с 11 - 16 февраля.
21. "Рядом с ней"Мэрилин Монро становится похожа на Ширли темпл" - секреты красоты джины лоллобриджиды.
22. Ручная работа: декорирование рубашек
23. Я в стиле Love Style фотографирую?
24. Простые способы украшения летних блузок
25. 300125: 2024 Gayo Daejejun выступление Newjeans с Attention.
26. Удивительные идеи для украшения джинсовой рубашки
27. Стразы на воротнике: как сделать рубашку более элегантной
28. Чёрные спортивные штаны (или лосины) и чёрная майка - эта униформа всех начинающих артистов, студентов театральных вузов.
29. Как отрастить редкие брови: подходы и рекомендации
30. Брови в порядке: 9 способов восстановить их после перещипания
31. Подробный гид: как улучшить рост бровей там, где они не растут
32. - так от женщины утром должно пахнуть.
33. Стильный образ за 5 шагов: простой алгоритм для успешного изменения внешнего вида
34. Идеальный праздник: как выглядеть безупречно в новогоднюю ночь.
35. Честно говоря, очень не охота писать, но я обещала.
36. Цветное мелирование: советы для светлых волос
37. Прогнозы на мелирование на светлые волосы в 2024 году: что ждет наши волосы
38. Яркий пример того, как можно отснять несколько образов за одну съемку.
39. Когда нужна фотосессия?
40. Челка шторка на средние волосы 2024: новинки и тренды
41. Переход от брюнетки к блондинке: как сделать это без вреда для волос
42. Домашние маски от прыщей и черных точек: советы и рецепты
43. Чёрная маска для лица своими руками. Описание
44. Маска с активированным углем от прыщей.. Рецепты масок от прыщей
45. Ангелы Victoria’s Secret Fashion Show. Ангельская империя
46. Я ничего не куплю на этот корпоратив.
47. С чем носить белое пальто. Правила выбора
48. Бери и делай.
49. Челка шторка Короткая 2024: новая эра в автомобилестроении
50. Что стало с Даниилом Страховым. Двойной удар: Даниил Страхов за несколько месяцев потерял отца и мать