Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. С чем и как носить гетры: полное руководство
2. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
3. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
4. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
5. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
6. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
7. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
8. Что такое женственность?
9. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
10. В NL красивые движухи.
11. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
12. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
13. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
14. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
15. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
16. День 105 из 365 вт.
17. Давайте знакомиться ближе!
18. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
19. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
20. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
21. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Краснодара
23. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
24. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
25. Какие современные культурные проекты реализуются в Ростове-на-Дону
26. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
27. Стильные способы завязать шарф на голову: мастер-класс
28. Как определить свою форму лица.
29. Экспресс-стили: 12 способов завязать шарфик на голове за 7 минут
30. Как модно завязать платок: пошаговая инструкция
31. Кому идет челка: советы по выбору идеальной прически
32. Я далеко чтобы считаться моделью, но я - это я.
33. Творчество_поэзия_земляков мы пригласили на свидание весну, и ждем ее к назначенному сроку.
34. Лучшие прически 2025: 70 вариантов с завесой челки, которые стоит попробовать
35. Весна уже стучится в двери, и мы готовы встретить её во всей красе.
36. Репетиция свадебной прически.
37. Заговор на усиление привлекательности.
38. Про прическу уже поговорили, а как определиться с макияжем?
39. Вязание спицами украшений на шапки: основные принципы и техники
40. Сделать свою черную вязаную шапку удивительной: идеи и рекомендации
41. Шапки с украшениями: простые способы создания
42. Бесцветная элегантность: 10 способов украсить белую рубашку для женщин
43. Образ пуджи для продвижения фильма "Deva".
44. Беремся за рубашку: декорирование белой рубашки в VLOG#113
45. Татьяна Буланова: как Челябинск повлиял на ее жизнь и карьеру
46. Свет мой, зеркальце, скажи ….
47. Часто ли вы позволяете себе позабыть о хлопотах и посвятить время только себе?
48. Быстрое отращивание бровей и ресниц: 5 простых способов
49. Модный лайфхак: как создать стильную жизнь за один день
50. Естественная роскошь: учусь быть уверенной в себе, не следуя трендам.