Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
2. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
3. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
4. Набор "Уход за Лицом".
5. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
6. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
7. Девушка показала свою прическу и развеселила пользователей сети.
8. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
9. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
10. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
11. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
12. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
13. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
14. Как украсить черный цвет волос.
15. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
16. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
17. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
18. Кому подходит перманентный макияж?
19. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
20. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
21. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
22. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
23. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
24. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
25. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
26. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
27. "Модный Приговор посмотрела".
28. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
29. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
30. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
31. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
32. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
33. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
34. Упс. А где змея?
35. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
36. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
37. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
38. Прогноз на 27 июня.
39. Ну наконец - то этот день наступил.
40. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
41. Наши понятия о красоте.
42. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
43. А кто ты на выпускном в этом году?
44. Красота - страшная сила или, девки!
45. Свою жизнь романтизируй.
46. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
47. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
48. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
49. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
50. Instastory Door_oh.