Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
2. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
3. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
4. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
5. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
6. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
7. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
8. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
9. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
10. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
11. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
12. Мода или собственный стиль?
13. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
14. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
15. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
16. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
17. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
18. do Homework или Make Homework?
19. Стиль жизни мода.
20. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
21. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
22. Не потому, что так диктует мода.
23. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
24. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
25. Как подготовиться к фотосессии!
26. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
27. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
28. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
29. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
30. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
31. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
32. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
33. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
34. Красота - страшная сила или, девки!
35. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
36. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
37. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
38. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
39. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
40. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
41. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
42. В 30 выгляжу на 40.
43. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
44. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
45. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
46. Натуральная красота: простые рецепты для дома
47. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
48. Секреты идеального макияжа: как выбрать подходящий для вашего лица
49. Подробнее о типажах.
50. Когда пытаешься попасть в образ египтянки.