Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
2. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
3. "Модный Приговор посмотрела".
4. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
5. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
6. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
7. Внешний вид дело тонкое.
8. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
9. - А вы мужчина или женщина?
10. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
11. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
12. Без фильтров и без фотошопа.
13. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
14. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
15. Headlines:
16. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
17. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
18. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
19. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
20. Идеальный образ невесты.
21. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
22. Какие музеи открыты в последние годы
23. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
24. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
25. Родная - ты прекрасна.
26. Какие скрытые места можно открыть для себя
27. Привилегия - пользоваться или нет?
28. Фотограф: Наталья янкаускене.
29. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
30. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
31. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
32. Возможно у меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
33. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
34. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
35. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
36. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
37. Как стильно завязать шарф на голове весной: советы и идеи
38. Какие традиции и обычаи Москвы уникальны и интересны
39. Шаг за шагом: как завязать шарф на голову
40. Советы по созданию идеального образа для фото на документы!
41. Как правильно завязать платок на голове: зимние советы и хитрости
42. Как модно завязать платок: пошаговая инструкция
43. Кому не стоит выбирать челку шторку: советы стилистов
44. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
45. Первый мой полный образ, теперь я называюсь мастер универсал.
46. Как правильно применять стразы для украшения шапок
47. Ким кардашьян стала героиней откровенной фотосессии на багамских островах.
48. Преображение в ДЕНЬ рождения.
49. Давненько я ничего не делала со своим образом.
50. Наташа - командир в мире костюмов, моды и семейных ссор.