Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Вы можете прийти ко мне на съемку, любой.
2. Не меняй лицо!
3. Всем красоту в студию!
4. Продолжаю игру с нейросетями.
5. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
6. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
7. Добрый день редакторы!
8. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
9. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
10. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
11. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
12. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
13. Собираетесь на важное событие?
14. Новый год приближается!
15. И смысл? … мне ходить на репетицию?
16. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
17. Способы внешность улучшить.
18. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
19. Что делает мой образ более выразительным?
20. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
21. Красивый образ для женщины 90+ кг.
22. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
23. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
24. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
25. Первая неделя учебы.
26. Почему важно быть собой.
27. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
28. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
29. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
30. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
31. На работу как на ПРАЗДНИК.
32. В наличии есть подарочные сертификаты!
33. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
34. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
35. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
36. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
37. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
38. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
39. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
40. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
41. Черный Total Look: особенности.
42. Как пахнет счастливая женщина.
43. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
44. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
45. Instastory Door_oh.
46. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
47. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
48. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
49. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
50. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях