Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
2. Должна быть в женщине загадка ….
3. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
4. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
5. Фото @ ph_Kokarev.
6. Отзыв от моей невесты Галины:
7. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
8. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
9. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
10. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
11. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
12. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
13. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
14. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
15. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
16. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
17. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
18. Почему важно быть собой.
19. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
20. Новый номер ОК!
21. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
22. Почему так важно готовится к фотосессии!
23. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
24. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
25. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
26. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
27. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
28. Для фрейи как писали выше.
29. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
30. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
31. Красота, волосы и стиль.
32. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
33. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
34. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
35. Instastory Door_oh.
36. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
37. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
38. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
39. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
40. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
41. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
42. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
43. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
44. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
45. Практикум о Себе"Заяви".
46. Причёска, макияж. Дежурная улыбка.
47. Один и тот же костюм.
48. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
49. Мотивация саморазвитие Реrasperaadastra. Как хорошо выглядеть утром?
50. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы