Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
2. "Доча, ты у меня самая лучшая.
3. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
4. Нашла у себя в архивах.
5. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
6. Фото на паспорт не выходя из дома.
7. Способы внешность улучшить.
8. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
9. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
10. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
11. Массивные серьги: как носить.
12. Почему стилизация съемки так важна?
13. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
14. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
15. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
16. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
17. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
18. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
19. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
20. Headlines:
21. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
22. Как носить гетры зимой: модные советы
23. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
25. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
26. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
27. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
28. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
29. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
30. У меня нет потрясающей фигуры или.
31. Какие парки рекомендуют для прогулок
32. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
33. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
34. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
35. Что такое женственность?
36. Сейчас пора выпускных и у детей.
37. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
38. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
39. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
40. Типажи по кибби.
41. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
42. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
43. В 30 выгляжу на 40.
44. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
45. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
46. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
47. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
48. Естественная красота: как стать ухоженной без излишеств
49. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
50. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля