Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
2. Создай не меняя черты лица.
3. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
4. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
5. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
6. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
7. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
8. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
9. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
10. Для чего же красить брови?
11. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
12. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
13. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
14. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
15. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
16. Сделана прическа - пучок и макияж.
17. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
18. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
19. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
20. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
21. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
22. Вечерний выход ….
23. Для фрейи как писали выше.
24. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
25. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
26. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
27. Создам яркий образ за два часа.
28. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
29. А кто ты на выпускном в этом году?
30. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
31. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
32. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
33. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
34. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
35. В NL красивые движухи.
36. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
37. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
38. Когда тебе за сорок пять.
39. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
40. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
41. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
42. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
43. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
44. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
45. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
46. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
47. Not so Berry - династия Вудс - 2 розовое поколение.
48. Headlines:
49. Стиль - это не математика.
50. Какие природные достопримечательности есть в Самаре