Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Должна быть в женщине загадка ….
2. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
3. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
4. Фото @ ph_Kokarev.
5. Чек - лист успешной съёмки.
6. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
7. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
8. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
9. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
10. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
11. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
12. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
13. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
14. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
15. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
16. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
17. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
18. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
19. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
20. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
21. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
22. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
23. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
24. Я могу вам не подойти как визажист, если:
25. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
28. Приятные хлопоты … начались.
29. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
30. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
31. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
32. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
33. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
34. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
35. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
36. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
37. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
38. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
39. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
40. Ну все, это последний лэйдис с Met.
41. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
42. В этот понедельник целый день дождь … лил.
43. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
44. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
45. Создание женственного образа может зависеть от множества факторов, включая личные предпочтения, стиль и контекст.
46. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
47. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
48. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка
49. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
50. Как получить позитивное настроение на весь день?