Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
2. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
3. С мирового рекорда начался их новый путь.
4. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
5. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
6. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
7. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
8. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
9. Как подготовиться к фотосессии?
10. Вот стильная подборка модных элементов:
11. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
12. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
13. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
14. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
15. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
16. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
17. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
18. Памятка для невесты.
19. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
20. Новый образ на ДНК.
21. Образ макияж + прическа.
22. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
23. О себе с юмором!
24. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
25. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
26. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
27. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
28. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
29. Headlines:
30. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
31. У меня нет потрясающей фигуры или.
32. Красота - страшная сила или, девки!
33. Позвольте себе быть идеальной!
34. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
35. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
36. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
37. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
38. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
39. Headlines:
40. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
41. Когда тебе за сорок пять.
42. Представь: ты - на обложке журнала.
43. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
44. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
45. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
46. Возможно у меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
47. Всем волшебного времени суток!
48. Несколько рекомендаций родителям по подготовке детей к фотосессии.
49. Пройдена ещё одна ступень в ВШК получила диплом магистр колорист.
50. Советы по созданию идеального образа для фото на документы!