Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Нашла у себя в архивах.
2. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
3. Фото на паспорт не выходя из дома.
4. Откройте для себя истинную.
5. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
6. Современная Баба-яга на Удалёнке.
7. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
8. Свадебный день vs репетиция.
9. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
10. Как подготовиться к фотосессии?
11. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
12. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
13. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
14. "- Вы актриса, верно?
15. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
16. Редкие посты, однако, у меня здесь.
17. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
18. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
19. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
20. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
21. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
22. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
23. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
24. Фотодень 06. 07.
25. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
26. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
27. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
28. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
29. Красота, волосы и стиль.
30. Какие парки рекомендуют для прогулок
31. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
32. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
33. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
34. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
35. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
36. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
37. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
38. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
39. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
40. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
41. Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры
42. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
43. Напоминай себе о собственной красоте.
44. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
45. Один и тот же костюм.
46. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
47. Талантливая актриса ана де Армас, вновь удивляет своих поклонников!
48. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон
49. Советы по созданию идеального образа для фото на документы!
50. Какова история Московского Кремля