Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. За кулисами съемок гимна для Sunday Night Football.
2. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
3. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
4. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
5. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
6. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
7. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
8. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
9. Создай не меняя черты лица.
10. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
11. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
12. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
13. С мирового рекорда начался их новый путь.
14. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
15. Как подготовиться к нейрофотосессии?
16. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
17. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
18. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
19. Современная Баба-яга на Удалёнке.
20. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
21. Следующая фракция - жители нихона!
22. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
23. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
24. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
25. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
26. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
27. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
28. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
29. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
30. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
31. - А вы мужчина или женщина?
32. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
33. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
34. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
35. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
36. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
37. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
38. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
39. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
40. У нас недавно был показ, 18.
41. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
42. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
43. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
44. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
45. Дом, кухня, домашний садик.
46. Headlines:
47. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
48. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
49. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
50. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня