Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. В пятницу тренировка по расписанию.
2. Шамаханская царица - яркий женский архетип.
3. Копировать запрещено! Ну примерно так может получиться, если бездумно повторять за "Звёздами".
4. Стильный образ. 44-Летняя кейт миддлтон в рамках очередной поездки в Уэльсе побывала.
5. В одесском салоне красоты.
6. Главная героиня девушка с фото изображена спереди в полуретушированной постановке, мы видим мягко раскрашенные пряди и аккуратные пучки волос.
7. Создай портрет, не меняя черты лица.
8. Твоё лицо + искусственный интеллект = WOW - эффект!
9. Подготовка к фотосессии - это ключевой этап, который напрямую влияет на итоговое качество фотографий.
10. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
11. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
12. Добрый день редакторы!
13. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
14. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
15. Лэээдии &фрау! Пани& панночки!
16. Мороз и солнце, день чудесный.
17. "Мне Интересно Какой ты Меня Видишь и ты Попала".
18. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
19. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
20. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
21. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
22. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
23. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
24. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
25. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
26. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
27. Красивый образ для женщины 90+ кг.
28. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
29. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
30. Модель на прическу и макияж нужна.
31. "Модный Приговор посмотрела".
32. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
33. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
34. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
35. Упс. А где змея?
36. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
37. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
38. Гетры женские: как носить в этом сезоне
39. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
40. Прогноз на 27 июня.
41. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
42. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
43. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
44. История Сургута: от основания до наших дней
45. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
46. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
47. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
48. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
49. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
50. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.