Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
2. Как быть красивой.
3. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
4. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
5. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
6. Новогодние кадры для себя любимой -.
7. Изображение - образец: загруженное фото.
8. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
9. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
10. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
11. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
12. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
13. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
14. Должна быть в женщине загадка ….
15. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
16. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
17. База для создания крутой съёмки.
18. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
19. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
20. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
21. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
22. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
23. Полный образ невесты из поста ниже.
24. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
25. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
26. Новый номер ОК!
27. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
28. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
29. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
30. Памятка для невесты.
31. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
32. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
33. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
34. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
35. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
36. Топовые приложения для обработки контента!
37. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
38. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
39. Открываю сезон выпускниц и невест!
40. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
41. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
42. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
43. Мода, стиль, эстетика.
44. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
45. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
46. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
47. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
48. Как забронировать дату на свадебной образ?
49. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
50. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ