Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
2. День 17. Я - театральный романтик.
3. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
4. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
5. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
6. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
7. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
8. Продолжила собирать свой образ.
9. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
10. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
11. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
12. "Доча, ты у меня самая лучшая.
13. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
14. Немного о внешнем виде ученика!
15. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
16. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
17. Фото @ ph_Kokarev.
18. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
19. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
20. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
21. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
22. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
23. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
24. Хотите устроить незабываемый день рождения?
25. Мода или собственный стиль?
26. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
27. Моя свадьба мечты.
28. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
29. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
30. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
31. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
32. Что для тебя самый лучший день?
33. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
34. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
35. - А вы мужчина или женщина?
36. Образ макияж + прическа.
37. 250125 BDM Fansign.
38. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
39. Как подготовиться к фотосессии!
40. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
41. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
42. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
43. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
44. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
45. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
46. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
47. Тот случай когда.
48. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
49. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
50. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут