Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Добрый день! Съемка под ключ!
2. Чек - лист успешной съёмки.
3. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
4. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
5. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
6. Волшебная кнопка для идеальных фото.
7. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
8. База для создания крутой съёмки.
9. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
10. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
11. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
12. Вот стильная подборка модных элементов:
13. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
14. Для чего же красить брови?
15. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
16. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
17. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
18. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
19. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
20. Headlines:
21. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
22. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
23. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
24. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
25. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
26. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
27. Топовые приложения для обработки контента!
28. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
29. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
30. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
31. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
32. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
33. Как развить в себе привлекательность.
34. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
35. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
36. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
37. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
38. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
39. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
40. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
41. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
42. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
43. Изучила соляр и что я поняла:
44. Боюсь не будет результата ….
45. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
46. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
47. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
48. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
49. Эволюция ухода: от вазелина до современного крема для сосков
50. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide