Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
2. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
3. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
4. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
5. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
6. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
7. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
8. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
9. История одного макияжа.
10. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
11. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
12. 10 апреля. Срочно!
13. Создание женственного образа может зависеть от множества факторов, включая личные предпочтения, стиль и контекст.
14. Причёска, макияж. Дежурная улыбка.
15. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
16. Один и тот же костюм.
17. Всем волшебного времени суток!
18. Стиль для каждого: как одеваться в зависимости от типа Кибби
19. Eguma_tw. Я свою работу представил.
20. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка
21. 21 марта студийный фотодень с водой!
22. Как стильно завязать шарф вместо шапки: пошаговая инструкция
23. Заговор на усиление привлекательности.
24. Как завязать теплый платок: 10 универсальных стилей для разных образов
25. 8 марта - праздник для души.
26. У меня нет потрясающей фигуры … или плоского живота я далека от того, чтобы считаться моделью ….
27. Макияж -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
28. Элегантно и стильно: как украсить вязаную шапку мехом своими руками
29. Давненько я ничего не делала со своим образом.
30. Мастер-класс: Как связать красивые украшения для шапок крючком
31. Из песен Аврил лавин я знаю только популярную в тиктоке "Sk8er boi "и Теперь еще"Nobody's Home", которую я пела на сцене!
32. Наконец то добралась написать отзыв моему самому любимому мастеру.
33. 14 февраля возьму желающих на съёмку в минимальном стиле.
34. Образ для прекрасной Дарьи, который делали на репетиции.
35. Какие театры и концертные залы есть в Уфе
36. Шапка бусинами и бисером: простой способ украсить свою шапку
37. Сделать свою черную вязаную шапку удивительной: идеи и рекомендации
38. Итак, что же дальше, после того, как мы с вами определились с лейтмотивом будущей съёмки, так сказать, с её эмоциональной составляющей?
39. Отличный результат: как я отрастила брови за 2 месяца
40. Брось химию! 10 натуральных способов увеличить объем бровей
41. Секреты быстрого отрастания бровей: как сделать брови гуще за ночь
42. Основные правила создания безупречного гардероба
43. Секреты создания безупречного внешнего вида: как выглядеть идеально
44. Очень хотелось вспомнить какую-то предновогоднюю историю.
45. Дети и взрослые!
46. Сейчас мы вам расскажем для чего нужен гимнасткам яркий образ!
47. Самовыражение у молодежи.
48. Модная челка 2024: новая эра женской моды
49. Маски из черной глины для лица. Черная глина: свойства и применение для лица
50. Как избавиться от перхоти. Лечение запущенной себореи