Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Цели в создании

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
2. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
3. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
4. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
5. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
6. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
7. Как выглядели женщины в СССР?
8. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
9. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
10. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
11. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
12. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
13. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
14. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
15. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
16. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
17. - Fashion - съёмка от я - модель!
18. В наличии есть подарочные сертификаты!
19. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
20. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
21. Как подготовиться к фотосессии!
22. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
23. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
24. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
25. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
26. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
27. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
28. Наши понятия о красоте.
29. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
30. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
31. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
32. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
33. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
34. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
35. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
36. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
37. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
38. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
39. 15 простых секретов красоты для каждого дня
40. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
41. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
42. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
43. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
44. Создай идеальный образ за 3 шага: советы без навыков
45. Образ Раши для церемонии награждения "Pinkvilla Screen And Style Icons Awards 2025".
46. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон
47. Стильно и уютно: как завязать шарф на голову под шубу
48. У меня нет идеальной фигуры.
49. Тот самый день!
50. Какие активности можно провести на природе в Перми