Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры для разных стран

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Не меняй лицо!
2. Всем красоту в студию!
3. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
4. Острый перец вместо косметологических процедур?
5. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
6. Любые боди модификации несут изменения.
7. Немного о внешнем виде ученика!
8. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
9. Неделя моды в Екатеринбурге.
10. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
11. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
12. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
13. И смысл? … мне ходить на репетицию?
14. Как украсить черный цвет волос.
15. Сияние, которое нельзя повторить.
16. Современная Баба-яга на Удалёнке.
17. Следующая фракция - жители нихона!
18. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
19. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
20. Образ невесты может быть любым!
21. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
22. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
23. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
24. Полный образ невесты из поста ниже.
25. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
26. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
27. "Модный Приговор посмотрела".
28. Стиль жизни мода.
29. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
30. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
31. О себе с юмором!
32. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
33. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
34. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
35. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
36. Вечерний выход ….
37. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
38. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
39. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
40. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
41. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
42. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
43. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
44. Свадебная мода меняется.
45. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
46. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
47. Когда тебе за сорок пять.
48. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
49. 7 идей для свадебной фотосессии:
50. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.