Польза кедровой бочки для здоровья. От чего зависит полезное действие кедровой бочки
- Польза кедровой бочки для здоровья. От чего зависит полезное действие кедровой бочки
- Противопоказания для посещения фитобочки. Список противопоказаний кедровой бочки (фитобочки)
- Правила посещения кедровой бочки. Что такое кедровая бочка и как проходит процедура, алгоритм — кратко
- Фитобочка из сосны. Кедровая фитобочка - особенности строения и полезные свойства
- Кедровая бочка в гинекологии. Что это такое и чем распаривание в фитобочке отличается от традиционной русской бани
Польза кедровой бочки для здоровья. От чего зависит полезное действие кедровой бочки
Второе название спа-процедуры ̶ кедровая бочка. Древесина кедра содержит ароматические и биологически активные вещества, фитонциды, смолы.
При парении все эти ценные древесные составляющие смешиваются с паром и действуют на кожу. Особенно хорошо изучено действие фитонцидов (природных антибиотиков) древесины кедра: они губительно влияют на микроорганизмы на покровных тканях (коже, слизистых оболочках).
Процесс парения ̶ это поступление из специальной камеры (парогенератора) в пространство кедровой бочки пара (при температуре 41 — 55 градусов).
Пар в фитобочке получают из настоя или отвара травяных сборов и/или ароматических масел, поэтому он насыщен целебными растительными субстанциями: эфирными маслами, небензоидными ароматическими соединениями, травяными фитонцидами.
Человеческая кожа обладает высокой способностью к всасыванию. Практические любое вещество, попав на кожу, быстро или медленно, частично или полностью, но всасывается.
Лучше всего всасываются липофильные вещества: вот почему использование в кедровой бочке ароматических масел очень эффективно. В условиях повышенной температуры и влажности:
- полностью раскрываются и очищаются поры;
- расширяются сосуды, вначале кожи и подкожной клетчатки, затем и более крупные;
- активируется кровоток и лимфообращение, причем не только в коже, но и во всем организме;
- стимулируется обмен веществ на клеточном уровне, в том числе активно распадаются жиры;
- снимаются спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов (бронхов, пищеварительной системы, мочевыделительной системы);
- нормализуются медиаторные процессы в центральной нервной системе и наблюдается седативный (успокаивающий) эффект.
При этом с потом из разогретого тела активно удаляются токсины, шлаки, соли; в то же время внутрь проникают вещества из лекарственных трав и ароматических масел.
Распаренная кожа, впитывая полезные вещества, становится способной к регенеративным процессам: она подтягивается, проявления целлюлита и растяжки сглаживаются, при регулярных спа-процедурах в фитобочке наблюдается эффект омоложения.
Фитобочка в профилактике и терапии заболеваний
Таким образом, польза кедровой бочки для практически здорового организма несомненна.
При регулярных сеансах фитобочка, стимулируя обменные процессы, нормализуя тонус и деятельность внутренних органов, очищая организм от шлаков, повышает устойчивость организма к инфекциям, стрессам, физическим и нервным перегрузкам.
Как и известные составляющие ЗОЖ: умеренная физическая активность, здоровое питание, правильный режим труда и отдыха, ̶ кедровая бочка при регулярном использовании является действенным профилактическим средством против развития как острых, так и хронических патологических процессов.
Но пользу от этой спа-процедуры наблюдают и в организме, пораженном болезнью. В настоящее время кедровую бочку используют в комплексе терапевтических приемов при:
- неврозах, особенно тревожных и сопровождающихся бессонницей, а также при депрессиях;
- ожирении;
- кожных заболеваниях (псориаз, экзема, дерматит, но только в стадии ремиссии);
- хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- восстановлении после различных травм;
- восстановлении после тяжелых бронхолегочных заболеваний;
- болезнях мочеполовых органов (простатит, цистит, уретрит; не в острой стадии).
Список далеко не полный. Важно одно: даже здоровому человеку парение принесет пользу. И практически каждый найдет в своем наборе недугов тот, который лечится сеансами фитобочки.
Причем — именно сеансов. Только регулярное применение способно дать результат. Обычно их назначают десятками, с перерывом в несколько недель. Детям — достаточно частоты раз в неделю, взрослым — через день. Но все это должен решать лечащий врач или специалист медицинского центра, где установлено оборудование.
Противопоказания для посещения фитобочки. Список противопоказаний кедровой бочки (фитобочки)
- Злокачественные новообразования.
- Сердечно-сосудистые заболевания 2-3 степени
- Недостаточность кровообращения выше 1 степени.
- Мерцательная аритмия.
- Цирроз печени.
- Атеросклероз, протекающий с ярко выраженными поражениями кровеносных сосудов сердца и головного мозга.
- Тромбофлебит глубоких вен.
- Гипертоническая болезнь 3 степени.
- Доброкачественные образования с тенденциями к росту.
- Активный туберкулез.
- Мокнущая экзема.
- Острые воспалительные заболевания.
- Хронические процессы в стадии обострения.
- Кровотечения.
- Вторая половина беременности.
- Кормящим матерям можно с осторожностью. Контролируя реакцию младенца на молоко.
Не нужно впадать в крайности – увидев в списке «свое» противопоказание, тут же закрывать тему приобретения кедровой бочки .
Обратите внимание на выделения шрифтами. Это очень важно. Вот почему —
Круглая толстостенная разборная кедровая бочка. Хорошо видно качество обработки
Полужирным обозначены абсолютные противопоказания. Это сложные, плохо поддающиеся или вовсе не поддающиеся излечению заболевания.
Например, если возраст больного с недостаточностью кровообращения 1 степени уже более 70 лет, то нужно сосредоточиться на том, чтобы не было ухудшений. О полном исцелении можно надеяться, но твердо рассчитывать на него – вряд ли. Ведь если недостаточность вызвана органическими изменениями в сердечной мышце, то обратить процесс вспять в таком возрасте – из области чуда.
Чудеса случаются, но относиться к ним нужно как к чудесам. Вот если возраст до 60 лет, то вполне можно надеяться, что при подходящем лечении функции могут восстановиться.
Полегче ситуация с циррозом печени, тромбофлебитом, гипертонией. Знаю примеры, когда эти болезни были преодолены.
В любом случае, пока выделенные полужирным шрифтом заболевания есть – в кедровую бочку лучше не лезть.
Рифма вышла совершенно случайно.
С выделенными курсивом противопоказаниями ситуация проще.
Доброкачественные образования с тенденциями к росту современная хирургия в подавляющем большинстве случаев удаляет без проблем.
Тянуть с этим не нужно.
Заметили, что растет (а то ещё и почесывается) папиллома или нечто иное непонятное на коже? Быстро-быстро к хирургу. Если не тянуть, то в 99,99% проблема будет решена быстро, без последствий и относительно недорого. Недорого, то есть раз в 100 дешевле, чем в том случае, если проблему оставить без внимания.
Активный туберкулез хорошо поддается лечению.
С мокнущей экземой сложнее. Нужно понимать, что это проявление системных сбоев в организме и лечить узко-целевыми, принятыми в официальной медицине способами – малоперспективно.
Что делать?
Во всех справочниках указаны хорошо поддающиеся коррекции причины мокнущей экземы:
- нервное перенапряжение;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- психологически травмирующие жизненные ситуации;
- наличие в организме хронических инфекций.
Полулежачая толстостенная кедровая бочка «Ладья»
Вот ими и нужно заниматься в первую очередь. Результат будет более быстрым и надежным.
Прошла мокнущая экзема – можно и нужно покупать кедровую бочку. Как раз и нервное перенапряжение, и болезни желудочно-кишечного тракта, и снижение иммунитета – это её показания.
Подробнее о показаниях далее, а сейчас еще несколько слов о последних, невыделенных пунктах списка:
- Острые воспалительные заболевания.
- Хронические процессы в стадии обострения.
- Кровотечения.
- Вторая половина беременности.
Всё это проходит.
Максимум, в пределах 4,5 месяцев.
Поэтому это относительные, то есть временные противопоказания.
Значит, можно и нужно приобретать фитобочку прямо сейчас.
Напоследок о противопоказаниях…
В интернете есть разные списки противопоказаний к применению кедровой бочки.
Приведенный выше – самый полный.
Возможно, имеются еще какие-то редкие заболевания или симптомы, которые являются противопоказаниями к использованию кедровой бочки.
Правильная тактика будет следующая – если у вас имеются беспокоящие вас заболевания которых нет в приведенном здесь списке противопоказаний – проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Правила посещения кедровой бочки. Что такое кедровая бочка и как проходит процедура, алгоритм — кратко
Фитобочка — это деревянная емкость с отверстием для головы. Перед началом сеанса она наполняется теплым паром (обычно — через подключенный парогенератор). Температура — 43-50 градусов, влажность — 100%.
- Примите душ для того, чтоб снять «верхний слой» грязи.
- Разместитесь в бочке так, чтобы голова была снаружи, а тазобедренная часть тела удобно располагалась на скамейке. При необходимости, ее скамью можно регулировать по росту. Есть подлокотники. Область шеи лучше всего обмотать, прикрыть полотенцем. Пар все равно будет выходить через отверстие устройства, но это даже хорошо. Он действует по принципу ингалятора на дыхательную систему.
- Снизу, через парогенератор по паропроводу, должен аккуратно подаваться и проходить внутрь специальный ароматический пар. Его получают нагреванием настоев или сборов трав. Он приятно пахнет: пихтой, кедром, лавандой, мятой…
- Расслабьтесь.
- Париться в кедровой бочке нужно не более пятнадцати-двадцати минут. Во время сидения в бочке ваше тело подвергается интенсивному потоотделению. Именно в это время кожа покрывается мелким потом. Плюс — конденсируется влага. Нечто среднее между парной и принятием горячей ванны. Вредные токсины и шлаки покидают организм, апельсиновая корка рассасывается, уходит лишний вес, укрепляется иммунитет и нервная система…конечно, не за одну процедуру. Но за 10 регулярных сеансов достигнуть всего этого — вполне реально.
- После окончания вас откроют. Внутри есть ручки и для самостоятельного выхода.
- Полчаса не смывать с себя травы, полезные для организма человека. Рекомендуется укрыться в легкую, «дышащую» одежду и выпить травяной чай, специальный коктейль. В салонах вам предложат в качестве дополнения пройти массаж, обертывание, маски, пилинги. Действие их усиливается за счет «распаренности» кожи даже в самых глубоких слоях, открытых пор. Кроме того, это поможет полностью расслабить мышцы тела, вывести из них мочевую кислоту. Вот почему ее ставят в спортивных залах, потренировался — попарился — и назавтра мышцы не болят.
- Дальше вы можете несколько минут подремать, укутавшись в одеяло, на кровати. А если есть силы — повторить все сначала.
Фитобочка из сосны. Кедровая фитобочка - особенности строения и полезные свойства
Кедровые бочки имеют древнее происхождение, так как об их применении известно еще со стародавних времен. Использование кедровых бочек позволяет не только чувствовать себя здоровым и бодрым, но даже вылечивает некоторые заболевания.
Устройство фитобочки достаточно простое, несмотря на большое количество ее целебных свойств. Данный агрегат еще называется мини-сауной, благодаря своей компактности, его установка возможна даже в квартире.
Для принятия процедуры следует принять сидячее положение. Благодаря такому сидению, человек получает максимальное расслабление. Регулировка скамьи осуществляется в соотношении с высотой. Ноги человека располагаются на деревянной решетке, то есть на трапике.
Наличие термостойкого паропровода способствует подачи пара в деревянный корпус. Для удаления влаги из кабины используется сливная система. Парогенератор отличается наружным расположением. На нем находятся терморегуляторы, кроме того, в специальный резервуар наливаются травяные сборы и пантовые концентраты.
Учтите, что с помощью пантовых концентратов, травяных сборов, эфирных масел, усиливается положительное воздействие бочки на человека.
В процессе приема сауны, голова находиться с внешней ее стороны. Таким образом, в бочку погружается только тело. В стандартных парных такого эффекта не удается достигнуть, так как в них человек полностью поддается воздействию на него пара. Кроме того, существует возможность самостоятельной регулировки температурного режима.
Процедура парки в кедровой бочки проводится в салонах красоты, специализированных заведениях в виде клиник или фитнесс-клубов. Хотя, при наличии материальной возможности, данный агрегат устанавливается даже в квартире. Технические особенности фитобочки позволяют устанавливать ее в жилых помещениях.
При этом, не обязательно иметь огромную квартиру, чтобы установить этот агрегат у себя дома. Для ее расположения, достаточно одного квадратного метра площади. Благодаря простоте ее использования, не требуется иметь особых навыков, для того, чтобы попариться. Кроме того, кедровая фитобочка потребляет не более двух киловатт электричества.
Постоянная эксплуатация кедровых фитобочек оздоровляет не только помещение, но и его микроклимат. Так как в процессе ее нагревания, легкий аромат кедра попадает в воздух. Дизайн покупных кедровых бочек бывает самым разнообразным и подходит под стилистику практически любого типа интерьера.
В ответе на вопрос, почему для изготовления бочек используется непосредственно кедр, следует обратиться еще к древней истории. Именно это дерево, еще в старину использовали для изготовления полезных для здоровья вещей. С их помощью излечивалась спинная боль или ломкость суставов.
Кедровая бочка в гинекологии. Что это такое и чем распаривание в фитобочке отличается от традиционной русской бани
Действие русской бани на тело, конечно, благотворно. Но кедровая бочка — это другое. Изобретенная в 70-х годах прошлого века, она действует более мягко, но и более эффективно. Основные отличия следующие:
- Температура ниже. Если в традиционном варианте — 60-70-100 градусов, то здесь достаточно 43-45. Этот фактор не влияет на эффективность, просто процедура становится менее травмоопасной. Органы и системы имеют возможность более плавно войти в нужное состояние. Влажность на уровне 100% — гарантия качественности сеанса.
- Голова парильщика находится вне емкости, а значит, сосуды головного мозга испытывают меньшую нагрузку. Уменьшается риск.
- Уменьшается время на подготовку. Парогенератор нагревает воздух и воду за 10-15 минут. В салонах именно столько нужно для подготовки к приему. Печка требует более длительного нагрева.
Помимо этого, стенки фитобочки протирают специальными дезинфицирующими растворами. Это более гигиенично, чем полок в бане или сауне. По крайней мере, в фито бочке сразу понятно, в какой части располагалась филейная часть предыдущего парильщика (на скамье). Там — полотенце.
- Есть возможность подобрать индивидуальную программу, добавить нужные лечебные травы непосредственно в пар. Открытые поры воспримут это как подарок. Естественное воздействие. Таким образом, кедровую бочку по праву можно отнести к самым гармоничным способам оздоровления. Этакая гремучая смесь официальной медицины с народной..