@Мы любим себя?

А вот несколько советов по повышению женской энергии.

1. забота о себе (внешность и здоровье, красота).

1. соблюдать режим дня (ложиться до 22 и рано вставать - до 6-7 утра.

2. самостоятельный уход за волосами (всё, включая маски, окраску, укладку и причёску.

3. уход за кожей лица и тела (чистоплотность и красота; очищение, увлажнение, питание.

4. посетить парикмахерскую (стрижка, окраска, укладка, новая причёска.

5. полежать в ванне с аромамаслами, лепестками роз, солью (можно ещё совместить с чтением женского журнала.

6. сходить на массаж или попросить кого-нибудь его сделать (только массажисткой обязательно должна быть женщина - это важно), также хорош и самомассаж.

7. купить себе новый наряд (что-то новое из одежды.

8. сделать маникюр, педикюр самостоятельно или сходить в салон на эти процедуры.

9. выглядеть женственно и красиво (носить юбки, платья, блузки, сарафаны), делать макияж, носить серьги и украшения.

10. украшать голову платком, тюрбаном, венком, цветами и т. п.

11. пользоваться ароматами, аромамаслами и благовониями. 12. Купить себе букет цветов или цветущее растение в горшке.

13. собирать на природе цветы и лекарственные травы. 14. Баловать себя маленькими приятными покупками или вкусностями (пирожными, коктейлями, мороженым.

15. посетить SPA - центр, санаторий, профилакторий (процедуры для красоты тела. 16. Здоровый образ жизни (правильное питание, отсутствие вредных привычек и бранных слов. 17. Применять оздоровительные процедуры (дыхательные упражнения, голодание, обливания, контрастный душ и т. п. . 18. Приобщиться к природе (побыть какое-то время на побережье или берегу реки, ходить босиком по траве или земле, дышать деревенским или горным воздухом, кушать овощи и фрукты.

19. одеваться по погоде, держать ножки в тепле. 20. Позитивно контактировать с животными (гладить кошку и других пушистых животных, кататься на лошади, играть с щенками, плавать с дельфинами и т. п. ) Флоранс уход косметология Чебоксары.