А вот без малыша (когда он спит) заняться можно следующими вещами: - сделать зарядку;.

- Принять душ (хотя и с малышом тоже это можно сделать: достаточно просто положить его в переносную люлечку и поставить с собой в ванну);.
- Позаботиться о своей красоте (сделать маску, прическу, нанести макияж);.

- Позавтракать в одиночестве или сделать приготовления для завтрака семьи (например, нарезать хлеб и сыр для бутербродов к моменту подъема мужа - тогда даже проснувшийся малыш не помешает вам накормить любимого перед работой);.
- Кстати, время с мужем (в том числе и интимное) - это тоже вариант, чем заняться с утра. И очень для семейных отношений, кстати, вариант важный и полезный;.
- "Съесть Лягушку", выполнить утренние "радости" (рутины) по дому - тоже можно, если малыш спит.
Чем ещё заняться ранним утром - решайте сами. Ваш ответ на этот вопрос будет зависеть от того, какую цель в ранних подъемах вы преследуете. Для меня - это возможность побыть наедине с малышкой, побыть наедине с собой (помолиться и "Выгрузить" голову усиками), уделить время своей красоте и творчеству.
И напоследок, самое главное в ранних подъемах с грудничками - это всё-таки вставать рано (несомненно, вы ведь знаеме "Зачем" вы это делаете) и радоваться любому утру, которое сложится (ведь сон малыша очень зависим от многим факторов - здоровья, погоды, состояния мамы и др. А чтобы в любое утро успеть уделить время на свои цели - важно иметь не просто запасной план к утреннему ритуалу, но, подчас, и запасной вариант на запасной - настолько разными могут быть ситуации.
Импровизируйте! Ищите свои способы зарядить свои "Батарейки" с утра! Мама - это сердце семьи, которое работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю!
Берегите себя! И добрых вам утр!