Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Противопоказания для начинающих практиков

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Йога для начинающих. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
2. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
3. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
4. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
5. История Сургута: от основания до наших дней
6. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
7. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
8. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
9. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
10. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
11. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
12. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
13. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
14. Какие скрытые места можно открыть для себя
15. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
16. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
17. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
18. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
19. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
20. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
21. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях
22. Я не идеальна.
23. В советские времена, когда я ходила в парикмахерские.
24. Вы фотографа на свою свадьбу ищете?
25. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
26. Тот самый день!
27. О, этот образ просто олицетворяет элегантность и утончённое понимание моды!
28. Как завязать шарф или палантин: 5 креативных вариантов для мужчин и женщин
29. Стильно и модно: как повязать шарф на голову красиво
30. Зимний шарф: как завязать его стильно и уютно
31. Нежные коллекции в нашей студии.
32. Стильно и уютно: как завязать тюрбан зимой
33. Новинки 2025: 25 самых стильных стрижек для волос средней длины
34. Дорогие молодожёны! Свадебный сезон 2025 набирает обороты.
35. Как понять, идёт ли тебе чёлка-шторка: советы и рекомендации
36. Вечерний образ - это симбиоз макияжа, прически, одежды и аксессуаров, который создаёт целостный и гармоничный внешний вид.
37. Никакие сети не передают красоту живого человека.
38. Вам делают комплименты родственники и знакомые по поводу вашей внешности?
39. Вязание для начинающих: 5 шаблонов для красивых шапок
40. Создайте свои собственные шапочки для Нового года с этими простыми инструкциями
41. Сделай шапочку с индивидуальным дизайном
42. Шапки с узорами: как сделать их своими руками
43. Как создать стильный образ для вечеринки?
44. Вернемся в 7 лет назад ….
45. Без труда и затрат: 10 способов украсить белую блузку своими руками
46. Берегите белые рубашки: 10 способов сделать их праздничными
47. Тайная жизнь бровки: история их роста и стиля
48. Брось химию! 10 натуральных способов увеличить объем бровей
49. Часто ли вы позволяете себе позабыть о хлопотах и посвятить время только себе?
50. Станьте смелее и создайте для себя новый образ: как изменить свою жизнь