Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Разминочные упражнения

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
2. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
3. Продолжаю игру с нейросетями.
4. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
5. Продолжила собирать свой образ.
6. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
7. Я себя люблю!
8. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
9. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
10. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
11. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
12. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
13. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
14. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
15. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
16. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
17. Про стилизацию образа ….
18. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
19. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
20. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
21. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
22. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
23. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
24. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
25. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
26. Обновление образа и планы на отдых.
27. Новый образ на ДНК.
28. Сделана прическа - пучок и макияж.
29. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
30. Вот и мои 45!
31. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
32. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
33. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
34. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
35. История Сургута: от основания до наших дней
36. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
37. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
38. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
39. Классицизм представлен как
40. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
41. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
42. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
43. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
44. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
45. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
46. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
47. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
48. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
49. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
50. Какие скрытые места можно открыть для себя