Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Разминочные упражнения

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
2. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
3. "Красота мир Спасет".
4. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
5. Способы внешность улучшить.
6. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
7. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
8. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
9. На концерт в новом наряде.
10. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
11. Что делает мой образ более выразительным?
12. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
13. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
14. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
15. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
16. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
17. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
18. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
19. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
20. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
21. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
22. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
23. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
24. Прогноз на 27 июня.
25. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
26. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
27. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
28. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
29. Headlines:
30. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
31. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
32. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
33. Какие парки рекомендуют для прогулок
34. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
35. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
36. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
37. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
38. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
39. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
40. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
41. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
42. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
43. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
44. Мы все такие разные.
45. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
46. Вы просили - мы нашли!
47. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
48. Я не идеальна.
49. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже
50. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.