Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Разминочные упражнения

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Все вспоминают 2016, а я хочу показать свой 2017 год.
2. Слёзы. Сердце в горле.
3. К искусственному интеллекту можно относиться по-разному, но нельзя поспорить с тем, что он открывает много новых возможностей.
4. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
5. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
6. Создай фотореалистичное изображение женщины, не меняя лица, сидящей на коричневом кожаном диване.
7. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
8. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
9. Мой портрет не меняя черты лица создай.
10. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
11. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
12. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
13. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
14. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
15. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
16. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
17. И смысл? … мне ходить на репетицию?
18. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
19. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
20. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
21. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
22. Образ невесты может быть любым!
23. Когда тебя любят, то любят любым.
24. Вот стильная подборка модных элементов:
25. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
26. Массивные серьги: как носить.
27. Почему стилизация съемки так важна?
28. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
29. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
30. Обновление образа и планы на отдых.
31. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
32. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
33. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
34. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
35. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
36. Ну наконец - то этот день наступил.
37. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
38. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
39. Как подготовиться к будуарной съёмке?
40. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
41. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
42. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
43. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
44. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
45. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
46. Свадебная мода меняется.
47. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
48. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
49. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
50. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками