Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Разминочные упражнения

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
2. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
3. Волшебная кнопка для идеальных фото.
4. Свадебный день vs репетиция.
5. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
6. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
7. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
8. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
9. Красивый образ для женщины 90+ кг.
10. Первая неделя учебы.
11. Почему важно быть собой.
12. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
13. О себе с юмором!
14. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
15. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
16. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
17. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
18. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
19. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
20. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
21. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
22. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
23. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
24. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
25. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
26. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
27. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
28. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
29. Типажи по кибби.
30. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
31. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
32. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
33. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
34. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
35. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
36. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
37. Женщина со вкусом сразу видна.
38. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
39. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
40. Headlines:
41. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
42. "Прическа за 30 минут, а эффект - как с обложки Vogue?
43. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
44. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
45. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
46. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
47. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов
48. Фотосессия под ключ - это идеальный формат для тех, кто хочет получить качественные снимки без лишних забот.
49. Как красиво завязать теплый шарф на шее: пошаговая инструкция
50. О, этот образ просто олицетворяет элегантность и утончённое понимание моды!