Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Упражнения в программу

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промпт: промпт: не меняй внешность.
2. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
3. Создай портрет, не меняя черты лица.
4. Календарь красоты на февраль.
5. Прекрасный образ для Александры.
6. День 17. Я - театральный романтик.
7. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
8. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
9. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
10. Волосы как отражение личности!
11. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
12. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
13. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
14. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
15. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
16. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
17. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
18. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
19. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
20. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
21. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
22. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
23. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
24. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
25. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
26. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
27. Два образа на свадьбу: как осуществить.
28. Красивый образ для женщины 90+ кг.
29. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
30. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
31. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
32. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
33. Новый образ на ДНК.
34. В наличии есть подарочные сертификаты!
35. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
36. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
37. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
38. Для фрейи как писали выше.
39. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
40. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
41. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
42. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
43. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
44. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
45. Черный Total Look: особенности.
46. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
47. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
48. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
49. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
50. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.