Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Упражнения в программу

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промпт: промпт: не меняй внешность.
2. Знаменитости выходят на красную ковровую дорожку, одетые с иголочки, в блёстках, с идеальными фигурами.
3. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
4. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
5. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
6. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
7. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
8. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
9. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
10. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
11. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
12. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
13. Неделя моды в Екатеринбурге.
14. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
15. "Красота мир Спасет".
16. Всем добра и мира!
17. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
18. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
19. Про стилизацию образа ….
20. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
21. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
22. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
23. Как помидор самым модным овощем стал.
24. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
25. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
26. - А вы мужчина или женщина?
27. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
28. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
29. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
30. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
31. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
32. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
33. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
34. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
35. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
36. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
37. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
38. Как подготовиться к будуарной съёмке?
39. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
40. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
43. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
44. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
45. Как пахнет счастливая женщина.
46. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
47. Сейчас пора выпускных и у детей.
48. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
49. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
50. Изучила соляр и что я поняла: