Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Упражнения в программу

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: тип изображения: студийный художественный портрет.
2. Создай портрет, не меняя черты лица.
3. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
4. Не меняй лицо!
5. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
6. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
7. Промт. Не меняя внешности женщины с фото, цвет и длину волос сделай фото реалистичное.
8. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
9. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
10. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
11. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
12. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
13. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
14. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
15. Платье готово, макияж продуман.
16. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
17. Почему нейрофотосессия круто - это?
18. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
19. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
20. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
21. И смысл? … мне ходить на репетицию?
22. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
23. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
24. Как выглядели женщины в СССР?
25. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
26. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
27. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
28. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
29. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
30. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
31. Для чего же красить брови?
32. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
33. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
34. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
35. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
36. О себе с юмором!
37. Вот и мои 45!
38. Урра! До свидания школа!
39. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
40. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
41. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. У меня нет потрясающей фигуры или.
44. Фото проект "ЗА Гранью Света".
45. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
46. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
47. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
48. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
49. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
50. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане