Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Упражнения в программе

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. NL даёт возможность роста!
2. Создай не меняя черты лица.
3. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
4. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
5. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
6. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
7. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
8. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
9. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
10. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
11. Откройте для себя истинную.
12. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
13. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
14. Я кофе обожаю.
15. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
16. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
17. Что не идёт шатенкам.
18. Отпуск - это время для экспериментов.
19. Макияж, моя работа.
20. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
21. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
22. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
23. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
24. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
25. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
26. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
27. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
28. Для фрейи как писали выше.
29. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
30. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
31. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
32. Headlines:
33. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
34. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
35. Как развить в себе привлекательность.
36. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
37. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
38. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
39. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
40. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
41. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
42. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
43. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
44. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
45. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
46. Фотограф: сибила галанис.
47. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
48. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
49. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
50. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.