Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Тренировочные программы

Можно с уверенностью сказать, что у Adidas, пожалуй, лучшее приложение для занятий спортом в домашних условиях, так как в нём есть буквально всё для вашего тела. К примеру, в ленте «Тренировки» можно найти как краткий экскурс в мир йоги, так и полноценные программы тренировки для профессионалов, просто спортивных людей и новичков. Начать, конечно, советую с базового уровня — здесь есть короткие тренировки по 4-8 минут для каждой группы мышц или сразу для всего тела. При этом каждая тренировка сделана очень грамотно — приложение заставит вас разминаться, что очень важно для снижения шанса получить травму, плюс каждое упражнение представлено в формате

Последние обновления на сайте:

1. Мороз и солнце, день чудесный.
2. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
3. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
4. Декабрь: Брови: 8. 12.
5. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
6. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
7. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
8. Всем добра и мира!
9. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
10. База для создания крутой съёмки.
11. Следующая фракция - жители нихона!
12. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
13. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
14. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
15. Вот стильная подборка модных элементов:
16. Красивый образ для женщины 90+ кг.
17. Мечты реальностью становятся.
18. Первая неделя учебы.
19. Вот такая красотка - невеста у меня была!
20. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
21. do Homework или Make Homework?
22. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
23. В наличии есть подарочные сертификаты!
24. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
25. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
26. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
27. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
28. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
29. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
30. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
31. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
32. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
33. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
34. Ну наконец - то этот день наступил.
35. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
36. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
37. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
38. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
39. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
40. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
41. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
42. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
43. Свадебная мода меняется.
44. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
45. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
46. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
47. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
48. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
49. День 105 из 365 вт.
50. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики