Следите за собой, что значит. Ольга валяева. Что означает "Следить за Собой"?

Во времена молодости моей мамы "Следить за Собой" для женщины означало:

По утрам делать причёску - привет, бигуди!
Глаза и губы подкрашивать.
Наряжаться - и чаще всего эти самые наряды шить.
Иногда красить ногти не бесцветным лаком.
Немного выщипывать брови.
Немного духов.
И иногда наносить на лицо что-то типа маски из подручных средств.

Все. Раз в 1-2 месяца парикмахерская, чтобы подстричься. Все остальное - дома. И какие же они красивые на старых фото, женщины тех лет! А какие у мамы было комбинации под платья - я вообще не понимала, почему не носят только их, зачем все остальное?

Сейчас "Следить за Собой" для женщины это:

Депиляция там и сям.
Спортзал и накаченный.
Ботокс, губы, инъекции, нити, подтяжки и прочее.
Обязательно дизайн бровей - причём брови у всех должны быть одинаковые.
Ежедневный макияж - и это не просто тушь и помада.
Маникюр и педикюр - часто наращенные ногти.
Наращенные ресницы и иногда и волосы.
Миллион процедур для волос.
Массажи, косметологи, спа и прочее - прочее - прочее.
Загар - ровный и красивый, натуральный.
Пластические операции - исправь все свои недостатки!
Миллион баночек на полочках в ванне.
Сидеть на модной диете или на модном пп.
Полный шкаф надеть модный вещей и нечего.

Это обходится намного дороже. Мы на это намного больше времени тратим. И если ты всего этого не делаешь - или хотя бы половины, то ты неухоженная. Поэтому, а ещё из страха старости и никому ненужности, женщины продолжают бежать и кормить всю эту адскую "Машину Красоты", отдавая ей все свои деньги, здоровье и энергию.

Но почему-то женщины времён моего детства мне более привлекательными кажутся. Да, у них не было подтянутых поп - да и не одевались они так, чтоб эти попы было видно. Все они разными были. Естественными. Их лица не менялись кардинальным образом днём и вечером. А ещё тепла и добра в них было как-то больше. Наверное, если бы у них были все эти возможности, они бы тоже делали больше. Но наверняка именно в этом их удача и счастье - что им проще было оставаться естественными.

Сейчас мы все куда-то бежим - в том числе за красотой и молодостью, боимся оценок со стороны, зато сами на всех клеим ярлыки. Но мне кажется, про "Следить за Собой" мы все-таки чего-то не поняли. Так и не ушли глубоко, оставшись на поверхности и зациклившись на ней. Кому-то очень выгодно, чтобы мы вот так бегали, убивали свою природную красоту ради денег - и потом несли эти деньги "Чудотворцам". Чудотворцам, которые не сделают нас красивыми, разве что чуть приблизят нашу внешность к некоему шаблону и стандарту. Но внутри - то что? Пустота. Страх. Комплексы. Тоска.

Сегодня в обязательную программу женщин попало слишком много лишнего. Совершенно лишнего. Чрезмерного. Того, что ее не красит, делает лишь нелепой и уродует (ну как губы на пол - лица или ботокс. И женщина часто не ухаживает за собой, а гробит себя. И пропало нечто важное.

Мы столько времени уделяем заботе о внешности, но почему? Что нами движет? Любовь к своему телу и желание о нем заботиться или ненависть к нему же и страх старости и ненужности? Разные мотивы дают разные планы действий. Одни будут делать гимнастику для лица - из любви, а другие - из страха и ненависти - будут лицо колоть. Хотя из ненависти можно и гимнастику делать, жестоко растирая складки на лбу.

Нравится вам ходить в зал - ходите, помните только про умеренность. Не нравится? Найдите другой способ физической активности. Ходите по 10 км в день - говорят, это заменяет другие нагрузки в полном объёме. Или танцуйте, занимайтесь йогой - в удовольствие! Физическая активность нужна, никто не спорит. Вопрос лишь в том, какая, сколько и для чего. И чтобы в удовольствие - это обязательное условие для женского счастья!

Ведь красота не в этом. Не в соответствии чужим стандартам, не в вечной молодости и даже не в ореховых попах. Женская красота в ее глазах. В ее душе. И когда там красота - она светится изнутри. И наплевать, есть морщины или нет. Я таких бабушек знаю - они настолько красивые, что бесконечно любишь каждую складочку. Они светятся! Они любят! Хотя у них нет маникюра на руках. И вот душу многие забывают развивать - некогда, надо же колоть и подтягивать!

Красота внутри. У неё есть лишь один стандарт - любовь. Остальное опционально и индивидуально. Как брови, губы, волосы, ногти и фигура. Главное, чтобы вам было хорошо и радостно, чтобы вы в процессе ухода за собой получали удовольствие, а не бежали за убегающим паровозом.

Что значит если женщина не следит за собой. Почему многие девушки не следят за собой?

Недавно устроилась на работу в банк. Должность самая обычная-экономист по работе с клиентами. Вобщем все ничего, но как же меня поразили мои коллеги, с которыми я работаю. Коллектив весь женский, все девушки молодые. Но, бог мой, какие же они все неухоженные и некрасивые! Хорошенькая только руководитель офиса, но у нее красота от природы больше. Вот пример, одна 24 года, очень полная, до безобразия. На голове всегда пучок, собранный на самой макушке, маникюра нет, не красится, да и вообще какя-то неопрятная. Другая, примерно того же возраста, волосы, короткие, одежда, обувь все самое дешевое, сумка потертая, балетки, купленные в центро за 250 руб -убиты в хлам. И так можно продолжать бесконечно. Вы не подумайте, что у них денег нет, ездят в Европу, в Испанию. да и сами вроде не дуры. Как я поняла, на себя уже денег не хватает. А я то все переживала, что же надеть. А как поставила свои красивые кожаные туфельки рядом с "обувью "остальных, то просто офигела. Вы не подумайте, что я высокомерная, сама небогата, экономлю, но очень слежу за собой, люблю, когда волосы в порядке, на ногтях маникюр всегда(делаю сама). Да и вещи люблю хорошие, качественные. Стараюсь выглядеть всегда хорошо. Но то, что я увидела на работе, ни в какие рамки "не лезет". Как? Как могут так девушки запускать себя? Как можно так выглядеть? Просто в голове не укладывается!

Что значит следить за собой парню. Как мужчине следить за собой

Сразу оговорюсь, что вопрос « Как мужчине следить за собой » не касается гламурных парнишек и тех, кто ищет информацию о том, как парню подобрать тон пудры )).

Мне, как и большинству парней, которые с подросткового возраста интересуются девушками и у которых этот интерес не пропал до сих пор, интересно, что же такое надо делать и как следить за собой, чтоб чужие девушки обращали внимание, любимые не покидали, а жены с восторгом смотрели и после 10 лет брака.

С высоты пока не очень большого, но своего опыта, могу с уверенностью сказать — первый пункт в вопросе как парням следить за собой — это физическая форма. Это — истина! Как бы тебе, уважаемый читатель, не хочется это признавать, но выбирают (а именно девушки выбирают) физически сложенных. И никакие уговоры себя типа «да я умный, зачем мне отжиматься», «у меня душа поэта, она меня только за это полюбит» или » да я толстый (120 кг), какая там форма, пока похудею, уже на пенсии буду» не являются оправданием.

Надо заниматься физическими упражнениями и точка! И не так важно какими. Например, я установил в квартире турник и подтягиваюсь 2-3 раза в неделю по 2-3 подхода. Два раза в неделю посещаю бассейн (раньше, вместо бассейна бегал 1-2 км). И так как у меня сидячая работа, на протяжении дня хотя бы один раз делаю приседания в широкой постановке ног (это очень полезно для мужчин). Вот такая несложная программа для того, чтоб не было стыдно раздеться перед девушкой или хотя бы на пляже )) И еще важный момент к этому пункту — начать делать физические упражнения никогда не поздно!

Вторым важным моментом в вопросе « как парню следить за собой » я бы отметил соблюдение основных правил гигиены и внешнего вида. Тут тоже все просто. Необходимо своевременно и аккуратно стричься, каждое утро или вечер бриться (если носите бороду или усы, поправляйте их) и принимать душ. Следует своевременно менять нижнее белье и носки. Носки желательно менять каждый день и тут же стирать, а не собирать 5 килограмм, чтоб закинуть в стиралку (представляете, какая вонь будет от этой кучи носков — это ненормально). Необходимо следить, чтоб из носа, ушей и бровей не торчали волоски — их надо состригать. Ногти должна быть аккуратно подстрижены. Думаю, не надо говорить, что уважающий себя парень умеет гладить и рубашку и брюки. Если не умеете, научитесь. Следите за одеждой. Не носите грязную рубашку в надежде, что она скрыта пиджаком или свитером. Уважайте, в первую очередь, себя. Если часто потеете, пользуйтесь дезодорантом, который обязательно перед сном смывайте — кожа должна дышать хотя бы ночью.

Это два основных момента вопроса « как мужчине следить за собой » и это еще не все. Уверен, мы обязательно продолжим эту тему так как все парни хотят быть на высоте и каждый раз завоевывать прекрасную половину как минимум своим внешним видом.

Вконтакте
Одноклассники
Google+

Статус умная женщина следит за собой. Статусы про умных женщин

Интеллект всегда ценился, в особенности это касается представительниц слабого пола, потому что очень хорошо, когда есть о чем поговорить с дамой и понятно, что ее кругозор является весьма обширным. Статусы про умных женщин дают возможность выказать свое восхищение такими дамами и показать то, насколько здорово, что они есть на этой планете. Весьма важно, чтобы дама была не только лишь приятной внешности , но также обладала надлежащими способностями к ведению беседы и прочей интеллектуальной деятельности. Хорошие статусы, подборку которых можно взглянуть ниже, подчеркивают все достоинства таких дам.

Красивой женщине лучше не быть слишком умной, чтобы не отвлекать внимание от собственной внешности.

Отказ женщины зачастую означает «нет». Только если она начинает вам его заумно обосновывать, значит, ждет переубеждения.

Красивая женщина услада для взгляда, муки для души и пылесос для портмоне.

Даже самая наивная девушка способна научиться лгать, если ее поставить в жесткие рамки.

Лучший статус:
Успешность, неотразимость и наслаждение жизнью лишнее свидетельство тому, что эта женщина состоялась благодаря желанию кому-то что-то доказать…

Найти общий язык с умным мужчиной может даже самая недалекая женщина, а общение с дураком может успешно удастся только у самой умной.

Только умная женщина понимает, что выгоднее следить за собой, а не за своим мужчиной.

Женщина так устроена по своей природе – она постоянно пытается отыскать минусы в достойных мужчинах, а в их полных противоположностях старается обращать внимание на имеющиеся плюсы…

Если на лице отражается ум, значит и в голове достаточно умных мыслей.

Как следить за собой мужчине. Советы мужчинам по уходу за собой

Всё ещё считаешь, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны? Забудь, это полная чушь! Чтобы тебя уважали друзья и коллеги, любили девушки и – главное – для уверенности в себе ты должен следить за внешностью.

Сегодня дадим советы мужчинам, как надо ухаживать за собой, чем питаться и что носить, чтобы чувствовать себя уверенным.

1. Стиль

Будь крутым! Но не спеши бежать за косухой, рваными джинсами и «стратокастером». Важный показатель крутости – аутентичность. Не зацикливайся на заезженных образах из боевиков, ты не обязан соответствовать им на все сто. Одежда и причёска должны подходить именно тебе!

Определись с имиджем. Потрать время на то, чтобы изучить атрибуты своих кумиров. Прикинь, какие шмотки и какая причёска подчеркнут твою внешность. Один предмет за другим, ты соберешь новый образ.

2. Уход за одеждой

Круто носить вещи, которые нравятся. Но не забывай, что за ними нужно следить. Мужчина с грязными ботинками и катышками на одежде не создаст хорошего впечатления. Несколько рекомендаций по уходу за одеждой:

Носишь кеды, кроссовки или другую текстильную обувь – купи щётку для чистки ткани, найдёшь в любом обувном. Обмакивай щётку водой и протирай, для сильных пятен используй соду/хозяйственное мыло.
Предпочитаешь классические туфли или сапоги – чисти той же щёткой и обрабатывай кремами и пропитками. Кожа перестанет съёживаться, приобретёт блеск и перестанет пропускать воду.
Избавляйся от волос и катышков на одежде. Купи валик с липкой лентой и води им по любимому свитшоту, пока тот не станет как новый. Найдёшь за 50 рублей в супермаркете.
Стирай одежду, чтобы она не пахла как недельные носки. Расшифруй рекомендации по стирке на бирке, и ты ничего не испортишь.
Гладь вещи.

3. Питание

Питание должно быть сбалансированным. Распредели рацион так, чтобы в нём были белки, жиры и углеводы. Разнообразь питание и постарайся включить в него эти продукты:

Мясо, рыба;
Крупы – особенно греча, рис и перловка;
Сыр, творог, молоко;
Фрукты, натуральный мёд, орехи;
Овощи, специи.

Не прикасайся к фастфуду, снекам, газировке и сублимированному кофе. Если ты не знал, кофеин замедляет выработку тестостерона. А из-за жирной и вредной пищи токсины в организме образуются быстрее.

Главный принцип мужской диеты – питаться часто, но по чуть-чуть. Лучше поесть пять раз в день, чем два, и очень плотно. Благодаря питанию в небольших порциях организм сможет быстро усваивать то, что ты съел. Следуй совету – похудение пойдёт куда быстрее. Обменная система сможет без трудностей выполнять свои функции.

4. Лицо

Хочешь выглядеть солидно и презентабельно – держи лицо в чистоте. За кожей нужен такой же уход, как за внутренними органами, мышцами и костями. Вот несколько советов по уходу за кожей:

Купи очищающее средство – специальное мыло для лица, тоник. На лице не будет оставаться грязь.
Используй очищающее средство раз в день. Если делать это чаще, то кожа будет сухой.
Не умывайся горячей водой. Используй тёплую или холодную. Горячая вода сушит кожу, увеличивает салоотделение.
Кожа может быть сухой от природы или неправильного ухода. Поможет увлажняющий крем. Нет, крема не для девочек. С ним ты почувствуешь себя лучше.

Для правильного выбора средства для ухода узнай тип кожи. Она может быть сухая, жирная, комбинированная или нормальная. Учитывай это, в магазине помогут.

5. Бритьё

Предпочитаешь колосистую бороду, изящные усы или голый как коленка подбородок – за растительностью положен уход. Лови рекомендации:

Не экономь на станках и лезвиях. Есть возможность – бери подороже. Не используй одну кассету по году – меняй раз в два месяца. Так ты избежишь повреждений кожи и порезов. Кстати, два лезвия лучше, чем одно – чище бреют.
Увлажни кожу перед бритьём с помощью станка.
Носишь бороду – обзаведись электрической бритвой. Она поможет придать бороде форму и избавляться от лишнего. Лень бриться самому – сходи в барбершоп.

6. Тело

Установи режим дня. Хороший сон заставит мозг работать как надо, повысит иммунитет и улучшит настроение. Недосып же – это стресс для тела, который постепенно доведёт до ожирения и поставит жирную точку на мужской внешности в виде мешков под глазами.

Физические нагрузки – это ещё один способ улучшить здоровье и повысить привлекательность. Любой может уделить два-три часа в неделю своему телу. Несколько советов:

Чаще передвигайся пешком.
Выполняй стандартные упражнения дома: разминка, отжимания, подтягивания. По возможности упражнения с гантелей.
Прерывай сидячую работу, это позволит размяться.
Проводи больше времени на улице.

7. Уверенность

Помни, уверенность является чертой солидного мужчины. Человек хорошо одет, следит за внешностью, но не чувствует себя в своей тарелке. Причина в неуверенности. Это видно по осанке, походке, взгляду и жестам.

Держи спину прямо, сутулость говорит о закомплексованности. Держи взгляд перед собой, не в пол. При разговоре смотри на собеседника. Принимай открытые позы, держи руки на виду. Тебе нечего скрывать.

Походка спокойная, неторопливая. Уверенному мужчине некуда спешить, он никуда не опаздывает.

Веди себя естественно, будто занимаешься привычными в жизни вещами. Тогда ты не скован мыслями о том, что думают окружающие и как вписаться в рамки конформизма. Скоро ты обратишь внимание, что люди относятся к тебе с большей значимостью.

Ухоженный мужчина глазами женщины

Женщине, которая оценивает взглядом незнакомого мужчину, важны не его черты лица, а манера поведения, одежда и ухоженность.

Привлечёт внимание человек, одетый без изысков, со вкусом; с уверенной походкой и осанкой, ухоженной причёской, тщательно побритый или с уложенной бородой.

Пастельные тона одежды создают впечатление серьезного, статусного мужчины. Яркие и пёстрые покажут – человек стремится выглядеть младше.

О юном возрасте женщине подскажет сочетание делового стиля с повседневным: пальто с джинсами, пиджак с кроссовками. При желании это можно использовать в создании образа.
Для женщины ухоженность мужчины важнее мышечной массы или роста.

Вывод

Следить за внешностью просто. Нужно уметь сочетать предметы гардероба, правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за телом. Научись выглядеть уверенным.
Сочетание советов из статьи преобразит мужчину, придаст солидности и обеспечит успех у девушек.