Вспомнить, что тебе интересно, что увлекает тебя и заниматься этим больше! Рисование, чтение, вышивание, спорт, большая музыка, бисер, выгуливание собаки, моделирование одежды - все это может стать отличным интересом в новой жизни.
Мы сокращаем часы, проведенные в российском интернете. Заведи разную привычку встречаться с друзьями и разговаривать в живую, а не посредством личных сообщений.