Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Асаны для новичков

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Йога для начинающих. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, не меняя черты лица.
2. На нью-йоркской неделе моды состоялось яркое шоу бренда Collina Strada, которое получило название The World Is a Vampire.
3. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
4. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
5. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
6. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
7. Острый перец вместо косметологических процедур?
8. Что взять с собой в на корпоратив?
9. Face art для настроения, для завершённого образа.
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
13. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
14. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
15. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
16. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
17. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
18. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
19. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
20. Свадебный день vs репетиция.
21. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
22. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
23. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
24. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
25. Мечты реальностью становятся.
26. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
27. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
28. 3 главных правила стиля для девушек:
29. Для кого-то это будет шок.
30. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
31. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
32. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
33. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
34. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
35. Топовые приложения для обработки контента!
36. А зачем стилист ребенку?
37. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
38. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
39. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
40. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
41. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
42. Приятные хлопоты … начались.
43. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
44. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
45. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
46. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
47. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
48. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
49. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
50. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи