Советы для новичков

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Искусственная замша — это материал, созданный человеком, который имитирует внешний вид и текстуру натуральной замши. Она изготавливается из полиуретана или полиэстера, что делает её более доступной и эко-дружественной альтернативой натуральному материалу. Искусственная замша быстро завоевала популярность благодаря своим многочисленным преимуществам: мягкости, устойчивости к износу и легкости в уходе.

Бабушкин крем — это не просто десерт, это символ уютного домашнего тепла и заботы. Его нежная текстура и тонкий вкус напоминают детство и теплые встречи за семейным столом. В этой статье мы раскроем секреты приготовления традиционного крема, который передавался из поколения в поколение.

Бабушкин крем имеет свои корни в классической французской кухне, где он известен как "crme ptissire". Однако наши бабушки придали ему особую русскую душу, адаптировав рецепт под доступные ингредиенты и национальные вкусовые предпочтения.

Headlines, или заголовки, являются одними из самых важных элементов любого текста. Они выступают в роли визитной карточки статьи, новости или рекламного объявления. Хорошо написанный заголовок способен привлечь внимание читателя, заинтересовать его и побудить продолжить чтение. В условиях современного информационного перегруза, когда пользователи сканируют контент в поисках чего-то интересного, заголовок становится решающим фактором, который определяет, будет ли ваш текст прочитан или проигнорирован.

Муром — это не просто город на берегах Оки и Судьи. Это место, где история переплетается с мистикой, а легенды кажутся такими реальными, что их можно почувствовать, прогуливаясь по древним улицам.

Одна из самых известных легенд связана с именем Ильи Муромца. Согласно преданию, именно здесь родился этот великий богатырь, который защитил Русь от вражеских орд.

Есть легенда, что Муром был основан князем, который, охотясь, увидел на берегу Оки светящийся камень. Это было воспринято как знак свыше, и так появился город.

Рассказываем и показываем , как превратить обычную футболку в произведение искусства! В статьей вас ждет подробный мастер-класс , коллекция идей и подборка готовых рисунков для вашего творчества.

About glamour, WhoWhatWear

Украсить одежду вышивкой — отличная идея, но не все знают, как подступиться к этой задаче. Сегодня мы поговорим о том, что и как вышивать на футболке, чтобы результат вас порадовал!

Всё о самыхчитайте в обзоре трендов по ссылке.

Этот элемент гардероба способен придать шика образу, романтичности, повседневности, простоты или элегантности — только выберите соответствующий крой. И мы сейчас говорим о модных женских блузках, которые стали важной составляющей гардероба женщины

Модные женские блузки: тренды и новинки. Фото: shutterstock.com

Блузы или блузки ведут свою историю с давних времен. И хотя точная история трансформации одежды в блузку теряется, мы точно знаем, что в конце XIX века влиятельный парижский модельер Поль Пуаре разделил платье на юбку и рубашку (блузу) и предложил ее обществу. Нововведение было оценено не сразу, но со временем завоевало сердца модниц. 

Депиляцией называют удаление волос с поверхности кожи, и её наиболее известные способы – это бритье и использование специального крема, который размягчает и убирает волоски. Депиляция не затрагивает волосяной фолликул и не разрушает его в отличие от эпиляции – удаления волос вместе с луковицей. Депиляция интимной зоны отличается простотой, безболезненностью и быстротой – процедура обычно не занимает более 5 минут.

Нельзя забывать и о тех людях, которые стали первопроходцами по многим аспектам моды. Поистине великие дизайнеры стали символами своей эпохи и сегодня имеют сотни последователей по всему миру.

Список известных модельеров модного мира возглавляют такие знаменитые личности:

Я регулярно замечаю, что девушки, которые вышли замуж и родили ребенка, ухаживают за своей внешностью гораздо меньше обычного. А некоторые и вовсе отказываются от лаков для ногтей и укладок в пользу удобной гульки и отсутствия маникюра. Декрет = неухоженность например, моя подруга до замужества была очень ухоженной девушкой, знающей толк в моде. Со дня ее свадьбы прошло года 2. через 2 месяца она станет мамой. За это время она изменилась очень