Советы для новичков

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Шарф на голову — это не только средство для защиты от холода, но и стильный аксессуар, который может преобразить ваш образ. Существует множество способов завязать шарф, каждый из которых подходит для разных ситуаций и стилей одежды. В этой статье мы рассмотрим несколько самых популярных и элегантных вариантов, которые помогут вам выглядеть модно и со вкусом.

Классический способ завязывания шарфа — это простой и элегантный вариант, который подходит для любого случая. Он идеально сочетается с деловым стилем, а также с повседневной одеждой.

Шарф на голову — это не только практичный аксессуар, который защищает от холода или ветра, но и стильный элемент, который может преобразить ваш образ. Существует множество способов завязать шарф на голову, и каждый из них может добавить вашему наряду индивидуальности и шика. В этой статье мы рассмотрим основные способы завязывания шарфа, а также дадим полезные советы по выбору и использованию этого универсального аксессуара.

Этот способ завязывания шарфа является одним из самых простых и практичных. Он идеально подходит для повседневного использования.

Не делайте таких ошибок, как я.

Я узнавала про некую новую практику, идею, инструмент, она меня могла восхищать, вдохновлять. На этой волне я рассказывала о ней другим коллегам, близким и…складывала ее в папочку практик.

Получала я от неё пользу? Нет, конечно. Присваивала я результат от этой волшебной практики? Нет.

А ведь она могла принести пользу мне и другим людям, но только после того, как я бы узнала о ее действие, пропустила через себя.

А как надо было?

Но я так поступаю и сейчас поделюсь практикой, которую выполняю.

Практика :

Удаление волос воском в интимной зоне было очень популярно до появления шугаринга. Сейчас он немного сдает позиции, но по-прежнему многие женщины остаются ему верны. Этот способ активно предлагается салонами красоты, но также применяется для домашней эпиляции. Самыми простыми и удобными являются готовые полоски. Их нужно растереть руками, нанести на кожу и прижать. Намного экономичнее проводить обработку при помощи жидкого воска, но потребуется купить воскоплав, специальную бумагу или просто нарезать тряпочки.

Уход за собой для современных представительниц прекрасного пола – это не только никогда не надоедающая, но и очень ответственная миссия, которая обязательно включает в себя удаление нежелательных волос на теле и в зоне бикини, в частности. Конечно, следить за отсутствием растительности нужно круглый год, но в жаркий период отпусков и морских приключений знания, как удалить волосы в зоне бикини, становятся особо актуальными. Ведь гладкая и нежная кожа во всех местах придает привлекательности и уверенности в себе, а отсюда – отличное настроение.

Страной с наибольшим скоплением самых известных модельеров современного мира можно назвать Францию. Именно там начинают карьеры будущие гении модного мира, там они создают первые эскизы и организовывают первые скромные показы.

Говоря о французских гениях нельзя не упомянуть таких мастеров, как Пьер Карден, Жан Поль Готье, Кристиан Лакруа, Пако Рабан, Юбер де Живанши.

Пьер Карден – настоящий выдумщик и изобретатель. Он начал свою карьеру в Париже и приворожил взыскательную публику оригинальностью решений и новыми разработками в различных сферах. Его наряды отличаются элегантностью и шиком.

1. сделайте скрывающую стрижку. Лишь в том случае, если вы хотите, чтобы лицо выглядело более узким, значит, ваша цель состоит в том, чтобы лицо казалось не таким круглым и более овальным. Хотя не существует идеальной стрижки, которая бы сделала лицо визуально более узким, несколько уловок помогут вам найти необходимый баланс и пропорции. Вот несколько приемов:
Длина волос должна достигать места между нижней частью уха и верхней частью плеча. Слишком короткая стрижка заставит лицо выглядеть более тяжеловесным, а слишком длинные волосы и вовсе поспособствуют потере визуальной формы лица.