Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Йоги для новичка

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Йога для начинающих. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
2. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
3. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
4. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
5. День 17. Я - театральный романтик.
6. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
7. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
8. Новогодние кадры для себя любимой -.
9. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
10. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
11. Смену образа оформите.
12. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
13. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
14. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
15. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
16. Чек - лист успешной съёмки.
17. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
18. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
19. На концерт в новом наряде.
20. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
21. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
22. Моя свадьба мечты.
23. Отпуск - это время для экспериментов.
24. Кому не подойдут длинные сережки.
25. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
26. Новый номер ОК!
27. Стиль жизни мода.
28. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
29. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
30. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
31. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
32. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
33. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
34. Топовые приложения для обработки контента!
35. Прогноз на 27 июня.
36. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
37. Как красиво носить классические вещи.
38. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
39. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
40. Headlines:
41. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
42. Красота, волосы и стиль.
43. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
44. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
45. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
46. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
47. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
48. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
49. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
50. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция