Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Йоги для новичка

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Йога для начинающих. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
2. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
3. Образ для красотки Насти.
4. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
5. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
6. Отзыв от моей невесты Галины:
7. Как выглядели женщины в СССР?
8. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
9. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
10. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
11. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
12. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
13. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
14. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
15. 3 главных правила стиля для девушек:
16. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
17. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
18. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
19. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
20. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
21. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
22. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
23. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
24. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
25. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
26. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
27. Крис пратт преобразился для новой роли.
28. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
29. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
30. Позвольте себе быть идеальной!
31. Дом, кухня, домашний садик.
32. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
33. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
34. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
35. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
36. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
37. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
38. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
39. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
40. История одного макияжа.
41. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
42. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
43. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
44. Напоминай себе о собственной красоте.
45. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
46. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
47. Мастерски завяжите шарф на голову, чтобы закрыть лицо: пошаговая инструкция
48. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
49. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон
50. Свадьба - это один из самых значимых и запоминающихся дней в жизни каждой невесты.