Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Дыхания в йоге

Решивший заняться йогой новичок обычно обнаруживает, что видов ее очень много. От такого количества легко растеряться. На что же опираться при выборе стиля практики?

Первые один-три месяца с начала занятий йогой происходит перестройка образа жизни и адаптация тела к нему, поэтому задача на это время — лишь не навредить себе, говорит Яна Мокеева. «Даже если кажется, что физически все легко, начните с самого простого. В таких практиках, как правило, много внимания направлено на то, чтобы научиться чувствовать тело, дыхание и внутренний голос. В любом случае даже на самом легком занятии вы будете работать над тем запросом, с которым пришли, — от сколиоза до выравнивания психоэмоционального состояния», — отмечает тренер.

Йога для начинающих. Выбор стиля йоги

Последние обновления на сайте:

1. Всем волшебного времени суток!
2. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
3. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
4. Подробнее о типажах.
5. Шарф на голову: 10 стильных вариантов для любого случая
6. Ну что, мы делаем проектик с огоньком?
7. Мода и практичность: как красиво завязать шарф на голову
8. К печати очередной класс готовится.
9. Челка шторка на две стороны: преимущества и особенности
10. Ухоженная женщина - это образ, который ассоциируется с заботой о себе и своем внешнем виде.
11. Челка шторка: если большой нос, то как быть
12. Кто такой "Украинец"?
13. Бриана тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
14. Разбор имиджа кати клэп.
15. Большое удовольствие юных красавиц на фотосессию собирать!
16. Элегантной - тяжелый труд быть.
17. Как создать стильный образ для вечеринки?
18. Удивительные идеи для украшения джинсовой рубашки
19. Итак, что же дальше, после того, как мы с вами определились с лейтмотивом будущей съёмки, так сказать, с её эмоциональной составляющей?
20. БЕЛАЯ РУБАШКА и БРОШИ: История и Современность
21. "Столько Комплиментов я Давно не Слышала от Незнакомых Людей".
22. Модный лайфхак: как создать стильную жизнь за один день
23. Вечерний стиль: 5 основных правил для создания образа
24. Погружение в себя: путь к созданию безупречного естественного образа
25. Как создать идеальный образ для себя: практические советы и рекомендации
26. Я за красоту!
27. Один цвет, множество вариантов: как создать утонченный образ в одной цветовой палитре
28. Усовершенствованные техники мелирования: как достичь идеального результата
29. Образ в 4 руки - это не просто макияж и причёска, это отражение вашей индивидуальности и уверенности.
30. Мелкое мелирование на короткую стрижку: подход к уходу за волосами
31. Светлые волосы, яркие идеи: 60 способов придать им очарование
32. Румяна для лица: выбор и нанесение
33. Челка шторка как Подстричь 2024: Новые тренды и технологии в подстрижении
34. Романтический стиль одежды в современной интерпретации. Особенности и вариации стиля
35. Маска от прыщей в домашних условиях. Как избавиться от подкожных прыщей ?
36. С чем носить пальто в 2022: самые актуальные сочетания
37. Who Are the Official Victoria. May 1857 - Sepoy Mutiny
38. Стрижки на тонкие волосы 2023. Как подстричься, если волосы очень редкие
39. Стрижки и прически для волнистых волос. 10 самых стильных стрижек для кудрявых волос
40. Казахский национальный костюм: история и особенности мужской и женской одежды
41. Что такое быть девочковой мамой?
42. Бурный роман с педагогом.
43. Брюки бархат с чем носить. С чем носить бархатные брюки
44. Всё про правильное пальто. Как понять, что пальто качественное: 5 признаков, на которые ты должна обратить внимание
45. Фотосессия осенью - это не только выбор одежды, но и возможность вписать в образ природные элементы.
46. На пике технологий: 17 самых умных приложений для тренировок в зале в 2024 году
47. Блондинка за один день: простой способ изменить свой внешний вид
48. С чем сочетать темно-коричневые бархатные брюки: стильные комбинации
49. Искусство на ногах: как роспись на резиновых сапогах стала модным трендом
50. Секреты элегантности: как быть красивой и ухоженной каждый день