Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
2. Мой портрет не меняя черты лица создай.
3. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
4. Прическа, - Глафира Воронова.
5. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
6. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
7. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
8. Щекастая девчуля получилась.
9. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
10. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
11. Лучшее время для регистрации брака!
12. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
13. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
14. Как подготовиться к нейрофотосессии?
15. Фото на паспорт не выходя из дома.
16. Способы внешность улучшить.
17. Волшебная кнопка для идеальных фото.
18. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
19. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
20. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
21. Моя свадьба мечты.
22. Для чего же красить брови?
23. Почему важно быть собой.
24. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
25. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
26. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
27. Новый номер ОК!
28. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
29. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
30. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
31. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
32. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
33. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
34. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
35. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
36. Я могу вам не подойти как визажист, если:
37. Ну наконец - то этот день наступил.
38. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
39. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
40. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
41. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
42. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
43. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
44. Мода, стиль, эстетика.
45. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
46. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
47. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
48. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
49. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
50. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.