Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Секреты идеального макияжа: как выбрать подходящий для вашего лица
2. Образ Раши для церемонии награждения "Pinkvilla Screen And Style Icons Awards 2025".
3. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
4. Художественная гимнастика - это не только техника и тренировки, но и красота, грация, эстетика!
5. ### Article Titles
6. К печати очередной класс готовится.
7. Мы готовы вам обьявить о нашем фотопроекте, который состоится.
8. Как бы ни менялась мода, мужчину в женщине всегда будет привлекать ее женственность и подчеркнутое отличие от мужчин.
9. Челка шторка: если большой нос, то как быть
10. Как выбрать идеальную прическу для фотосессии?
11. Создание красивого образа невесты - это искусство, требующее внимания к деталям и гармонии.
12. Как сделать вашу вязаную шапку уникальной: поделки для украшения
13. Наконец то добралась написать отзыв моему самому любимому мастеру.
14. Простые и быстрые способы украшения шапки стразами
15. Вязание для шапок: создание уникальных украшений
16. Как создать идеальный образ в стиле рококо?
17. Ручная работа: декорирование рубашек
18. Укладки на каре и длину по Лопатки - 2000.
19. Вернемся в 7 лет назад ….
20. Удивительные идеи для украшения джинсовой рубашки
21. Итак, что же дальше, после того, как мы с вами определились с лейтмотивом будущей съёмки, так сказать, с её эмоциональной составляющей?
22. Украшения для женской рубашки: идеи и рекомендации
23. Просто и эффективно: обновление женской рубашки своими руками
24. Алексей Глызин: от Перми до мировой сцены
25. "МНЕ 50+, Ношу Джинсы И Свитеры, НЕ Хочу Наряжаться, Хотя Раньше Стильно Одевалась".
26. Сейчас мы вам расскажем для чего нужен гимнасткам яркий образ!
27. Журнал OK! Журнал OK!
28. Продумывая праздничный образ, стоит выбрать не только обувь, макияж и прическу, но и аксессуары.
29. Профессиональные советы по мелированию на светло русые волосы
30. За час мы можем отснять несколько разных по стилю и настроению образа.
31. Мать и ребенок оказались на улице после конфликта с свекровью
32. Мое преображение 28.
33. Выбор идеальной прически с завесой челки: 70 лучших вариантов на 2024 год
34. Романтический стиль в одежде 2023. Признаки
35. Романтический стиль в одежде. Особенности романтического стиля в одежде  
36. В каких цветах встречать новый год львицам.
37. 5 масок от черных точек в домашних условиях. Пленочные маски
38. Черная маска в домашних условиях. Черная маска с активированным углем
39. Переход от темно русого к блондинке: простой способ изменить свой образ
40. Как сделать маску от черных точек в домашних условиях. Очищающие маски
41. Модели plus-size и трансгендер снялись в кампейне.. Модель-трансгендер и plus-size снялись в сексуальной рекламе Victoria's Secret: фото 18+
42. Косплей Нины Уильямс, персонажа из знаменитой игровой франшизы Tekken, представляет собой уникальное сочетание стиля, силы и загадки.
43. С чем носить пальто зимой. Как выбрать зимнее пальто: правила составления модного образа
44. Елена Корикова живет в Черногории с богатым мужем. Елена Корикова вышла замуж за чиновника и живет на вилле в Черногории
45. С чем и как носить бархатные вещи. Новый тренд сезона: с чем носить бархатные вещи и не выглядеть вычурно
46. Что одеть с бархатными брюками. С чем носить бархатные брюки?
47. Как создать эффективную программу тренировок для новичка: полезные советы и рекомендации
48. Женщины в поисках совершенства: как достичь идеального тела
49. Секреты безупречного внешнего вида: как поддерживать свою красоту
50. Секреты эффективного ухода за кожей: советы косметолога