Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Софья Эрнст вышла в свет с мужем, но ее образ раскритиковали.
2. Недавно я задумалась … какой бабушкой я хочу быть?
3. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
4. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
5. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
6. Селена гомез сменила имидж, кардинально подстригшись.
7. Парфюмерия это эмоции, красота, настроение и атмосфера.
8. Промт. Не меняй лицо!
9. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
10. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
11. "Мне Интересно Какой ты Меня Видишь и ты Попала".
12. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
13. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
14. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
15. Я шокирована ли такой красотой?
16. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
17. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
18. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
19. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
20. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
21. База для создания крутой съёмки.
22. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
23. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
24. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
25. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
26. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
27. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
28. Для кого-то это будет шок.
29. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
30. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
31. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
32. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
33. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
34. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
35. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
36. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
37. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
38. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
39. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
40. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
41. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
42. Ты мне как надо расскажи.
43. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
44. - А это я, кстати.
45. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
46. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
47. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
48. Instastory Door_oh.
49. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
50. Подготовка к съёмке с доберманом.