Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
2. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
3. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
4. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
5. Headlines:
6. Дружим колледжами - дружим профессиями.
7. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
8. Позвольте себе быть идеальной!
9. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
10. Instastory Door_oh.
11. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
12. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
13. Какие площади и улицы известны в столице
14. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
15. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
16. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
17. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
18. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
19. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
20. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
21. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
22. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
23. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
24. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
25. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
26. Практикум о Себе"Заяви".
27. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
28. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
29. Марина создавала мне образ на свадьбу 1 июня 2010 года (прическа с локонами и макияж.
30. Прическа, макияж -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
31. Headlines:
32. Как красиво завязать шарф на женскую верхнюю одежду: 5 элегантных способов
33. Дорогие молодожёны! Свадебный сезон 2025 набирает обороты.
34. Музыкальный мир Сергея Трофимова: Уникальный стиль и вдохновение
35. Челка шторка на две стороны: преимущества и особенности
36. Челка-шторка для высокого лба: модная тенденция или вечный стиль
37. Челка 2024: 13 главных тренда для тех, кто любит быть в тренде
38. На "Свалке" живут, в лохмотьях ходят и зубы не чистят: 5 самых неопрятных звезд.
39. Headlines:
40. Вязание для начинающих: 5 шаблонов для красивых шапок
41. Вернулась к своему натуральному, равномерному цвету волос.
42. Воспользуйтесь кремом для волос, чтобы придать воротнику рубашки или блузы стильное напряжение
43. Отмыть и переодеть.
44. Из чего состоит подготовка к фотосессии?
45. Костюмированный фестиваль стиляг пройдет в столичном парке "Ходынское Поле" 8-9 февраля.
46. Белорубашечный праздник: как создать стильный образ
47. Быстрое удаление густых бровей: самые эффективные методы
48. Как отрастить редкие брови: подходы и рекомендации
49. Вечерний стиль: 5 основных правил для создания образа
50. Выражаю огромную благодарность своим мастерам по красоте, которые создали для меня потрясающий образ Алена и Анна вы лучшие!