Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Мари слыла "Серой Мышкой".
2. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
3. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
4. Не меняй черты лица.
5. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
6. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
7. Фотопроект. "Russian Chic".
8. Что взять с собой в на корпоратив?
9. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
10. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
11. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
12. Декабрь: Брови: 8. 12.
13. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
14. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
15. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
16. Смену образа оформите.
17. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
18. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
19. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
20. И смысл? … мне ходить на репетицию?
21. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
22. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
23. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
24. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
25. На концерт в новом наряде.
26. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
27. Красивый образ для женщины 90+ кг.
28. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
29. Мечты реальностью становятся.
30. Продюсеры здесь нам волю дали.
31. Вот и мои 45!
32. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
33. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
34. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
35. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
36. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
37. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
38. Я могу вам не подойти как визажист, если:
39. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
40. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
41. Для фрейи как писали выше.
42. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
43. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
44. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
47. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
48. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
49. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
50. Основные шаги для приготовления крема своими руками