Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
2. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
3. Как я в школу собираюсь!
4. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
5. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
6. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
7. Современная Баба-яга на Удалёнке.
8. Свадебный день vs репетиция.
9. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
10. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
11. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
12. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
13. Советы для преображения внешности.
14. Что не идёт шатенкам.
15. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
16. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
17. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
18. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
19. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
20. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
21. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
22. Урра! До свидания школа!
23. Прогноз на 27 июня.
24. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
25. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
26. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
27. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
28. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
29. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
30. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
31. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
32. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
33. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
34. Основные шаги для приготовления крема своими руками
35. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
36. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
37. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
38. В этот понедельник целый день дождь … лил.
39. Фотограф: сибила галанис.
40. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
41. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
42. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
43. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
44. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
45. 10 апреля. Срочно!
46. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
47. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
48. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
49. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
50. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".