Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
2. Добрый день редакторы!
3. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
4. NL даёт возможность роста!
5. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
6. С первым зимним днём!
7. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
8. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
9. Нравится образы в этой тематике?
10. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
11. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
12. Как получить стойкий и удачный образ?
13. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
14. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
15. Новый номер ОК!
16. Свадебный день vs репетиция.
17. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
18. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
19. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
20. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
21. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
22. "- Вы актриса, верно?
23. Для чего же красить брови?
24. Кому не подойдут длинные сережки.
25. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
26. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
27. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
28. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
29. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
30. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
31. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
32. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
33. История Сургута: от основания до наших дней
34. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
35. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
36. Красота - страшная сила или, девки!
37. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
38. Открываю сезон выпускниц и невест!
39. Подарила себе на др фотосессию.
40. Позвольте себе быть идеальной!
41. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
42. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
43. Дом, кухня, домашний садик.
44. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
45. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
46. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
47. Какие музеи открыты в последние годы
48. 7 идей для свадебной фотосессии:
49. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
50. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.