Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия с ИИ.
2. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
3. Промпт. Сохрани черты лица и прическу с фотографии.
4. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
5. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
6. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
7. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
8. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
9. Продолжила собирать свой образ.
10. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
11. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
12. Создай портрет, не меняя черты лица.
13. Собираетесь на важное событие?
14. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
15. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
16. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
17. Отзыв от моей невесты Галины:
18. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
19. Пробный образ для невесты.
20. Образ невесты может быть любым!
21. Вот стильная подборка модных элементов:
22. Мода или собственный стиль?
23. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
24. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
25. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
26. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
27. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
28. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
29. 3 главных правила стиля для девушек:
30. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
31. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
32. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
33. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
34. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
35. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
36. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
37. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
38. Урра! До свидания школа!
39. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
40. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
41. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
42. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
43. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
44. Классицизм представлен как
45. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
46. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
47. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
48. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
49. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
50. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.