Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
2. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
3. Я себя люблю!
4. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
5. Неделя моды в Екатеринбурге.
6. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
7. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
8. С мирового рекорда начался их новый путь.
9. "Красота мир Спасет".
10. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
11. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
12. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
13. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
14. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
15. Мой главный принцип в работе с невестами.
16. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
17. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
18. Новый образ на ДНК.
19. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
20. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
21. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
22. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
23. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
24. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
25. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
26. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
27. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
28. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
29. Фотодень 06. 07.
30. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
31. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
32. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
33. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
34. Фото проект "ЗА Гранью Света".
35. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
36. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
37. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
38. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
39. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
40. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
41. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
42. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
43. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
44. В 30 выгляжу на 40.
45. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
46. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
47. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
48. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
49. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
50. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.