Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
2. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
3. Новогодние кадры для себя любимой -.
4. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
5. Лучшее время для регистрации брака!
6. Как украсить черный цвет волос.
7. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
8. Отзыв от моей невесты Галины:
9. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
10. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
11. База для создания крутой съёмки.
12. Как выглядели женщины в СССР?
13. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
14. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
15. Как подготовиться к фотосессии?
16. Вот стильная подборка модных элементов:
17. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
18. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
19. Моя свадьба мечты.
20. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
21. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
22. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
23. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
24. Упс. А где змея?
25. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
26. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
27. Как носить гетры зимой: модные советы
28. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
29. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
30. Прогноз на 27 июня.
31. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
32. Рекомендации во время домашней фотосессии.
33. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
34. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
35. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
36. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
37. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
38. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
39. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
40. Типажи по кибби.
41. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
42. Боюсь не будет результата ….
43. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
44. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
45. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
46. Визажист - это не только про красивый макияж.
47. В 30 выгляжу на 40.
48. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
49. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
50. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".