Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
2. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
3. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
4. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
5. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
6. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
7. Новый номер ОК!
8. На концерт в новом наряде.
9. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
10. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
11. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
12. Зачем тебе нужна фотосессия?
13. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
14. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
15. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
16. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
17. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
18. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
19. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
20. Упс. А где змея?
21. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
22. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
23. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
24. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
25. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
26. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
27. ### Article Titles and Questions
28. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
29. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
30. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
31. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
32. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
33. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
34. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
35. Что такое женственность?
36. Дом, кухня, домашний садик.
37. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
38. В NL красивые движухи.
39. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
40. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
41. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
42. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
43. Представь: ты - на обложке журнала.
44. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
45. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
46. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
47. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
48. Женщина со вкусом сразу видна.
49. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
50. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования