Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
2. Как быть красивой.
3. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
4. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
5. Звездная ночь для ритуала.
6. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
7. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
8. Наша ежегодная фотосессия.
9. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
10. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
11. Отзыв от моей невесты Галины:
12. Волшебная кнопка для идеальных фото.
13. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
14. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
15. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
16. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
17. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
18. Красивый образ для женщины 90+ кг.
19. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
20. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
21. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
22. Для чего же красить брови?
23. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
24. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
25. Модель на прическу и макияж нужна.
26. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
27. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
28. do Homework или Make Homework?
29. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
30. На работу, как на праздник!
31. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
32. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
33. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
34. Дружим колледжами - дружим профессиями.
35. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
36. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
37. Как развить в себе привлекательность.
38. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
39. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
40. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
41. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
42. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
43. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
44. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
45. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
46. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
47. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
48. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
49. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
50. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.