Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
2. Как создавался естественный, но выразительный образ:
3. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
4. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
5. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
6. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
7. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
8. Продолжила собирать свой образ.
9. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
10. Почему нейрофотосессия круто - это?
11. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
12. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
13. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
14. С мирового рекорда начался их новый путь.
15. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
16. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
17. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
18. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
19. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
20. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
21. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
22. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
23. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
24. Как сделать себе подарок на день рождения?
25. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
26. "Модный Приговор посмотрела".
27. Подготовка к фотосессии.
28. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
29. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
30. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
31. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
32. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
33. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
34. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
35. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
36. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
37. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
38. Урра! До свидания школа!
39. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
40. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
41. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
42. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
43. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
44. Как подготовиться к будуарной съёмке?
45. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
46. У нас недавно был показ, 18.
47. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
48. Когда тебе за сорок пять.
49. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
50. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!