Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
2. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
3. Смену образа оформите.
4. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
5. С мирового рекорда начался их новый путь.
6. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
7. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
8. Фото на паспорт не выходя из дома.
9. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
10. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
11. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
12. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
13. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
14. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
15. Кому не подойдут длинные сережки.
16. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
17. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
18. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
19. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
20. Подготовка к фотосессии.
21. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
22. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
23. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
24. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
25. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
26. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
27. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
28. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
29. Как красиво носить классические вещи.
30. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
31. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
32. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
33. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
34. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
35. Ты мне как надо расскажи.
36. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
37. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
38. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
39. Headlines:
40. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
41. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
42. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
43. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
44. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
45. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
46. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
47. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
48. Типажи внешности по Кибби: полное руководство по определению вашего типа
49. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
50. Стиль - это не математика.