Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
2. Промт: Создай не меняя черты лица.
3. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
4. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
5. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
6. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
7. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
8. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
9. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
10. Щекастая девчуля получилась.
11. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
12. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
13. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
14. "Красота мир Спасет".
15. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
16. Следующая фракция - жители нихона!
17. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
18. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
19. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
20. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
21. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
22. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
23. "- Вы актриса, верно?
24. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
25. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
26. Отпуск - это время для экспериментов.
27. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
28. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
29. Что не нужно делать на съемке?
30. Новый номер ОК!
31. Для кого-то это будет шок.
32. Образ макияж + прическа.
33. Образ для Насти на свадьбу сестры.
34. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
35. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
36. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
37. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
38. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
39. Ну наконец - то этот день наступил.
40. А зачем стилист ребенку?
41. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
42. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
43. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
44. История Сургута: от основания до наших дней
45. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
46. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
47. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
48. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
49. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
50. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!