Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
2. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
3. "Доча, ты у меня самая лучшая.
4. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
5. Лучшее время для регистрации брака!
6. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
7. Неделя моды в Екатеринбурге.
8. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
9. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
10. Кому подходит перманентный макияж?
11. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
12. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
13. День с королевой.
14. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
15. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
16. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
17. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
18. "Модный Приговор посмотрела".
19. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
20. Новый номер ОК!
21. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
22. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
23. - Fashion - съёмка от я - модель!
24. О себе с юмором!
25. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
26. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
27. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
28. Топовые приложения для обработки контента!
29. Вечерний выход ….
30. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
31. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
32. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
33. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
34. Headlines:
35. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
36. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
37. А кто ты на выпускном в этом году?
38. У нас недавно был показ, 18.
39. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
40. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
41. Instastory Door_oh.
42. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
43. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
44. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
45. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
46. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
47. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
48. В 30 выгляжу на 40.
49. Привилегия - пользоваться или нет?
50. Фотограф: Наталья янкаускене.