Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры в мире

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. К искусственному интеллекту можно относиться по-разному, но нельзя поспорить с тем, что он открывает много новых возможностей.
2. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
3. Каждая фотосессия в аква моделс - это комплексный процесс, где родителям не нужно беспокоиться о подготовке ребенка, кроме как привезти его.
4. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
5. Промт: Черты лица строго как на фото.
6. Селена гомез сменила имидж, кардинально подстригшись.
7. Мой портрет не меняя черты лица создай.
8. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
9. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
10. Салон работает с 4 января!
11. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
12. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
13. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
14. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
15. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
16. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
17. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
18. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
19. Свадебный день vs репетиция.
20. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
21. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
22. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
23. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
24. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
25. Что не идёт шатенкам.
26. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
27. Вот такая красотка - невеста у меня была!
28. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
29. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
30. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
31. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
32. - А вы мужчина или женщина?
33. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
34. Не потому, что так диктует мода.
35. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
36. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
37. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
38. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
39. Фотодень 06. 07.
40. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
41. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
42. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
43. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
44. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
45. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
46. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
47. Как пахнет счастливая женщина.
48. Свадебная мода меняется.
49. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
50. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи