Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
2. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
3. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
4. Макияж зеркало эпохи и личности.
5. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
6. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
7. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
8. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
9. Собираетесь на важное событие?
10. Мы продолжаем играть в кино!
11. Фото @ ph_Kokarev.
12. Откройте для себя истинную.
13. Всем добра и мира!
14. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
15. Волшебная кнопка для идеальных фото.
16. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
17. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
18. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
19. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
20. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
21. Массивные серьги: как носить.
22. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
23. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
24. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
25. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
26. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
27. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
28. Как подготовиться к фотосессии!
29. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
30. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
31. Как подготовиться к будуарной съёмке?
32. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
33. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Как развить в себе привлекательность.
36. Классицизм представлен как
37. Приятные хлопоты … начались.
38. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
39. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
40. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
41. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
42. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
43. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
44. Визажист - это не только про красивый макияж.
45. Что такое типажи?
46. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
47. Какие скрытые места можно открыть для себя
48. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
49. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
50. 15 простых секретов красоты для каждого дня