Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
2. Неделя моды в Екатеринбурге.
3. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
4. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
5. Фото @ ph_Kokarev.
6. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
7. И смысл? … мне ходить на репетицию?
8. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
9. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
10. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
11. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
12. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
13. Зачем тебе нужна фотосессия?
14. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
15. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
16. Про стилизацию образа ….
17. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
18. Первая неделя учебы.
19. Почему важно быть собой.
20. Редкие посты, однако, у меня здесь.
21. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
22. Памятка для невесты.
23. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
24. На работу как на ПРАЗДНИК.
25. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
26. Красивая фотография - какая она?
27. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
28. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
29. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
30. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
31. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
32. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
33. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
34. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. У меня нет потрясающей фигуры или.
37. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
38. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
39. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
40. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
41. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
42. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
43. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
44. 15 простых секретов красоты для каждого дня
45. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
46. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
47. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
48. Практикум о Себе"Заяви".
49. Секреты идеального макияжа: как выбрать подходящий для вашего лица
50. Eguma_tw. Я свою работу представил.