Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Набор "Уход за Лицом".
2. Фотопроект. "Russian Chic".
3. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
4. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
5. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
6. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
7. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
8. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
9. Неделя моды в Екатеринбурге.
10. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
11. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
12. И смысл? … мне ходить на репетицию?
13. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
14. Как подготовиться к фотосессии?
15. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
16. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
17. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
18. С новым учебным годом, мои дорогие!
19. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
20. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
21. do Homework или Make Homework?
22. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
23. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
24. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
25. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
26. О себе с юмором!
27. Об_орловском_прекрасном.
28. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
29. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
30. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
31. Я могу вам не подойти как визажист, если:
32. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
33. Как красиво носить классические вещи.
34. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
35. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
36. Headlines:
37. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
38. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
39. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
40. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
41. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
42. Основные шаги для приготовления крема своими руками
43. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
44. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
45. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
46. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
47. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
48. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
49. История одного макияжа.
50. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.