Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
2. Как быть красивой.
3. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
4. Мороз и солнце, день чудесный.
5. Щекастая девчуля получилась.
6. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
7. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
8. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
9. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
10. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
11. И смысл? … мне ходить на репетицию?
12. Знакомьтесь, это Аделина!
13. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
14. Новый номер ОК!
15. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
16. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
17. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
18. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
19. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
20. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
21. Первая неделя учебы.
22. do Homework или Make Homework?
23. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
24. На работу как на ПРАЗДНИК.
25. В наличии есть подарочные сертификаты!
26. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
27. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
28. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
29. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
30. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
31. Гетры женские: как носить в этом сезоне
32. Вот такой красивый был день.
33. Для фрейи как писали выше.
34. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
35. А зачем стилист ребенку?
36. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
37. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
38. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
39. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
40. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
41. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
42. Тот случай когда.
43. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
44. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
45. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
46. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
47. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
48. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
49. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
50. Пора выйти из головы - и появиться на фото.