Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
2. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
3. Лэээдии &фрау! Пани& панночки!
4. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
5. Почему нейрофотосессия круто - это?
6. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
7. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
8. На концерт в новом наряде.
9. Просто сведи его с ума.
10. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
11. Пробный образ для невесты.
12. Образ невесты может быть любым!
13. Зачем тебе нужна фотосессия?
14. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
15. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
16. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
17. Новый номер ОК!
18. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
19. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
20. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
21. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
22. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
23. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
24. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
25. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
26. Вот такой красивый был день.
27. Прогноз на 27 июня.
28. Ну наконец - то этот день наступил.
29. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
30. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
31. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
32. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
33. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
34. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
35. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
36. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
37. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
38. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
39. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
40. В NL красивые движухи.
41. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
42. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
43. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
44. Боюсь не будет результата ….
45. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
46. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
47. Что такое типажи?
48. Headlines:
49. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
50. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе