Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
2. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
3. Иногда мне кажется, что я проклята.
4. Всем красоту в студию!
5. Разбиваю вдребезги стереотипы о нефотогеничность, зажатости и стеснения перед камерой!
6. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
7. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
8. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
9. Новогодние кадры для себя любимой -.
10. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
11. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
12. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
13. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
14. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
15. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
16. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
17. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
18. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
19. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
20. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
21. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
22. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
23. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
24. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
25. Два образа на свадьбу: как осуществить.
26. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
27. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
28. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
29. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
30. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
31. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
32. Вот такая красотка - невеста у меня была!
33. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
34. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
35. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
36. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
37. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
38. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
39. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
40. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
41. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
42. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
43. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
44. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
45. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
46. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
47. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
48. Сейчас пора выпускных и у детей.
49. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
50. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих