Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Используя мое фото создай фото крупный план молодой женщины с яркими карими глазами и волосами как на фото, сидящей в салоне автомобиля.
2. Платье готово, макияж продуман.
3. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
4. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
5. Щекастая девчуля получилась.
6. Наша ежегодная фотосессия.
7. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
8. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
9. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
10. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
11. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
12. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
13. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
14. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
15. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
16. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
17. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
18. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
19. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
20. Холодное молекулярное восстановление 900.
21. Как помидор самым модным овощем стал.
22. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
23. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
24. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
25. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
26. Образ для Насти на свадьбу сестры.
27. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
28. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
29. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
30. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
31. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
32. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
33. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
34. Я могу вам не подойти как визажист, если:
35. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
36. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
37. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
38. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
39. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
40. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
41. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
42. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
43. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
44. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
45. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
46. В 30 выгляжу на 40.
47. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
48. Давайте знакомиться ближе!
49. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
50. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут