Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
2. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
3. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов
4. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову
5. Подготовка к идеальной фотосессии: от идеи до воплощения.
6. Уровень стиля, на котором нужно тщательно выбирать.
7. Шаг за шагом: как завязать шарф на голову
8. Какие активности можно провести на природе в Перми
9. Секреты стильного завязывания зимнего шарфа: пошаговая инструкция
10. Она говорит, что любит себя и заботится, ведь принимает ванны с пеной и при свечах.
11. 8 марта - праздник для души.
12. Какие интересные факты о климате
13. Стильные способы завязать шарф на голову: зимние варианты
14. Мы готовы вам обьявить о нашем фотопроекте, который состоится.
15. Чиж & Co в Набережных Челнах: от классики до новыхhits
16. Билеты на Линду в Иркутске: как не пропустить концерт
17. Как идеально выбрать челку-шторку для круглого лица
18. Челка для большого лба: как выбрать идеальный стиль
19. Репетиция свадебной прически.
20. У меня нету потрясающей фигуры или плоского живота.
21. Образ для прекрасной Дарьи, который делали на репетиции.
22. Вязание шапочек: как сделать украшения для головного убора
23. Это был образ для второго показа, который проходит в тот же день что и первый.
24. Настоящий Money Talks - это легендарное появлению джису на обложке Vogue France.
25. Брови в порядке: 9 способов восстановить их после перещипания
26. Я за красоту!
27. Основные принципы создания идеального гардероба
28. Итоги года (впервые подвожу) в десяти фактах обо мне:
29. Саймон о режиссёрской работе над фильмом "Дыхание"!
30. Яркий пример того, как можно отснять несколько образов за одну съемку.
31. Румяна для каждого типа кожи: подбор и применение
32. Влюбиться в первый взгляд: 5 платьев, которые потрясут мужчин
33. Румяна для лица: как выбрать правильный оттенок и форму
34. Как выбрать румянец для своего цветотипа: руководство для начинающих
35. Маски от черных точек в домашних условиях.. Виды масок от черных точек для использования в домашних условиях
36. Black mask в домашних условиях. Рецепт Блэк маск. Пошаговое нанесение в домашних условиях
37. Образ Ананьи для круглого стола Bollywood Hungama 2024.
38. Мои внуки будут наряжать ёлку вместе со мной перед 19 декабря.
39. Стрижки на кудрявые волосы. Особенности волнистых прядей
40. Я ничего не куплю на этот корпоратив.
41. С чем правильно носить пальто. С чем модно носить классическое длинное пальто, короткое, средней длины
42. Объемная модная челка по бокам: как сделать эффектный причес
43. Как и с чем носить мужское пальто. Особенности мужского пальто
44. Типы мужчин и их манера расставаться. Оставьте их в прошлом году: 3 типа мужчин, с которыми самое время порвать отношения
45. Что такое быть девочковой мамой?
46. При какой температуре можно носить пальто с мехом. Для каких погодных условий подойдет шерстяное пальто, а в каком случае лучше оставить его в шкафу?
47. Как определить теплое пальто. Как определить качество пальто
48. Моя шикарная сентябрьская невеста!
49. Шаги к идеальному оттенку: как избежать зеленого цвета при окрашивании в русый
50. Импортантность внешних данных в мире современного бизнеса