Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
2. Нашла у себя в архивах.
3. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
4. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
5. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
6. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
7. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
8. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
9. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
10. С чем и как носить гетры: полное руководство
11. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
12. А зачем стилист ребенку?
13. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
14. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
16. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
17. У меня нет потрясающей фигуры или.
18. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
19. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
20. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
21. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
22. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
23. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
24. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
25. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
26. Боюсь не будет результата ….
27. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
28. Когда тебе за сорок пять.
29. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
30. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
31. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
32. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
33. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
34. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
35. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
36. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
37. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
38. Я макияжи и прически сама создаю.
39. В чем основная идея нейрофотосессии?
40. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого:
41. Как правильно подобрать образ для съемки?
42. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
43. Простые правила для создания стильных повседневных образов
44. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
45. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
46. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
47. Мастерски завяжите шарф на голову, чтобы закрыть лицо: пошаговая инструкция
48. "Хочу Показать Свою Новую Коллекцию Wrangler в Rolling Stone UK".
49. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
50. Пройдена ещё одна ступень в ВШК получила диплом магистр колорист.