Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
2. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
3. NL даёт возможность роста!
4. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
5. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
6. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
7. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
8. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
9. Новый год приближается!
10. Знакомьтесь, это Аделина!
11. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
12. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
13. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
14. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
15. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
16. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
17. Что делает мой образ более выразительным?
18. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
19. Почему стилизация съемки так важна?
20. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
21. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
22. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
23. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
24. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
25. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
26. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
27. - А вы мужчина или женщина?
28. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
29. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
30. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
31. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
32. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
33. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
34. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
35. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
36. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
37. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
38. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
39. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
40. Свою жизнь романтизируй.
41. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
42. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
43. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
44. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
45. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
46. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
47. Когда тебе за сорок пять.
48. Ну все, это последний лэйдис с Met.
49. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
50. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас