Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Как я в школу собираюсь!
2. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
3. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
4. И смысл? … мне ходить на репетицию?
5. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
6. Фото на паспорт не выходя из дома.
7. Волшебная кнопка для идеальных фото.
8. Свадебный день vs репетиция.
9. База для создания крутой съёмки.
10. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
11. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
12. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
13. Как подготовиться к фотосессии?
14. Мой главный принцип в работе с невестами.
15. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
16. На работу как на ПРАЗДНИК.
17. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
18. Headlines:
19. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
20. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
21. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
22. Headlines:
23. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
24. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
25. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
26. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
27. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
28. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
29. Тот случай когда.
30. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
31. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
32. Сейчас пора выпускных и у детей.
33. Когда тебе за сорок пять.
34. Ну все, это последний лэйдис с Met.
35. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
36. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
37. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
38. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
39. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
40. В этот понедельник целый день дождь … лил.
41. Окрашивание волос: искусство преображения.
42. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
43. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
44. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
45. Всем волшебного времени суток!
46. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
47. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
48. Интересные факты о Томске, которые вам неизвестны
49. Легенды и мифы Мурома: загадочный мир древнерусского города
50. Какие активности можно провести на природе в Перми