Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
2. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
3. Наша ежегодная фотосессия.
4. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
5. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
6. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
7. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
8. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
9. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
10. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
11. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
12. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
13. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
14. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
15. Кому не подойдут длинные сережки.
16. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
17. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
18. Обновление образа и планы на отдых.
19. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
20. Памятка для невесты.
21. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
22. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
23. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
25. Урра! До свидания школа!
26. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
27. Как красиво носить классические вещи.
28. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
29. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
30. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
31. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
32. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
33. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
34. Какие уникальные оздоровительные центры
35. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
36. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
37. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
38. Мода, стиль, эстетика.
39. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
40. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
41. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
42. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
43. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
44. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
45. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
46. Откройте секреты красоты: рецепты для молодости в домашних условиях
47. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
48. Снимаю счастливых людей и тех, кто хочет ими стать!
49. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
50. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.