Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия с ИИ.
2. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
3. Селена гомез сменила имидж, кардинально подстригшись.
4. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
5. Почему дети так любят косметику: от игры до поиска себя.
6. Мой портрет не меняя черты лица создай.
7. Изображение не меняя черты лица создай.
8. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
9. Обстановка домашняя, уютная, ультрареалистичная.
10. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
11. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
12. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
13. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
14. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
15. Как выглядели женщины в СССР?
16. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
17. Пробный образ для невесты.
18. Как подготовиться к фотосессии?
19. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
20. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
21. Холодное молекулярное восстановление 900.
22. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
23. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
24. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
25. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
26. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
27. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
28. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
29. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
30. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
31. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
32. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
33. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
34. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
35. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
36. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
37. Создам яркий образ за два часа.
38. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
39. Хочешь попробовать новый образ?
40. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
41. Позвольте себе быть идеальной!
42. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
43. Тот случай когда.
44. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
45. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
46. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
47. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
48. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
49. Визажист - это не только про красивый макияж.
50. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт