Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
2. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
3. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
4. Салон работает с 4 января!
5. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
6. Волосы как отражение личности!
7. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
8. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
9. Face art для настроения, для завершённого образа.
10. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
11. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
12. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
13. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
14. Как получить стойкий и удачный образ?
15. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
16. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
17. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
18. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
19. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
20. Кому подходит перманентный макияж?
21. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
22. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
23. Про стилизацию образа ….
24. Моя свадьба мечты.
25. Холодное молекулярное восстановление 900.
26. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
27. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
28. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
29. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
30. Вот и мои 45!
31. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
32. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
33. Топовые приложения для обработки контента!
34. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
35. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
36. Крис пратт преобразился для новой роли.
37. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
38. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
39. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
40. Тот случай когда.
41. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
42. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
43. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
44. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
45. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
46. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
47. Визажист - это не только про красивый макияж.
48. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
49. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
50. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения