Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Лучшее время для регистрации брака!
2. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
3. Мы продолжаем играть в кино!
4. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
5. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
6. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
7. Новый год приближается!
8. "Красота мир Спасет".
9. Отзыв от моей невесты Галины:
10. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
11. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
12. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
13. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
14. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
15. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
16. Массивные серьги: как носить.
17. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
18. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
19. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
20. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
21. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
22. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
23. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
24. Топовые приложения для обработки контента!
25. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
26. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
27. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
28. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
29. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
30. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
31. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
32. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
33. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
34. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
35. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
36. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
37. Как забронировать дату на свадебной образ?
38. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
39. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
40. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
41. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
42. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
43. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
44. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
45. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
46. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.
47. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду
48. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
49. Один и тот же костюм.
50. Всем волшебного времени суток!