Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Вот и мои 45!
2. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
3. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
4. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
5. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
6. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
7. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
8. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
9. Хочешь попробовать новый образ?
10. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
11. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
12. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
13. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
14. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
15. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
16. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
17. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
18. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
19. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
20. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
21. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
22. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
23. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
24. Натуральная красота: простые рецепты для дома
25. Создай идеальный образ за 3 шага: советы без навыков
26. Один и тот же костюм.
27. - Какие исторические памятники наиболее значимы в городе
28. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
29. Модные образы в стиле 90-х.
30. Звучит здорово! В том случае, если у вас есть возможность, не упустите шанс воспользоваться скидкой на лечение волос!
31. Продюссирую съемки. Это моя первая работа - макияж, прическа, образ и студия.
32. Советы по созданию идеального образа для фото на документы!
33. Мастер-класс: как красиво завязать шарф на голове
34. 8 марта - праздник для души.
35. Какие интересные факты о климате
36. Образ кхуши для специального показа фильма "Nadaaniyan".
37. Ну что милые невесты!
38. Хотите научиться менять имидж самостоятельно.
39. Челка шторка: если большой нос, то как быть
40. Конец 90-х - время смелых экспериментов.
41. Как создать яркий и запоминающийся образ для фотосессии?
42. Нужно ли сопровождение стилиста на съемке?
43. ROC 2024. Пришлось ехать в питер, хотя, может, это было и к лучшему, убила сразу двух зайцев.
44. Как подобрать бижутерию к белой блузке: простые советы и идеи
45. Удивительные идеи для украшения джинсовой рубашки
46. Новую жизнь с новой себя начни!
47. Создание узорных воротников рубашек с помощью тканевых цветов
48. Рост бровей натуральным путем: 7 простых уловок для идеальных бровей
49. Майли Сайрус из-за провокационного платья упрекнули в том, что она перепутала "Золотой Глобус" с ночным клубом.
50. Время … подумать.