Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
2. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
3. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
4. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
5. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
6. Россия - страна спортивных побед.
7. Ура! Мы это сделали!
8. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
9. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
10. С первым зимним днём!
11. Любые боди модификации несут изменения.
12. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
13. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
14. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
15. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
16. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
17. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
18. На концерт в новом наряде.
19. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
20. Пробный образ для невесты.
21. "- Вы актриса, верно?
22. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
23. Первая неделя учебы.
24. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
25. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
26. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
27. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
28. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
29. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
30. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
31. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
32. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
33. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
34. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
35. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
36. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
37. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
38. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
39. А кто ты на выпускном в этом году?
40. Приятные хлопоты … начались.
41. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
42. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
43. Сейчас пора выпускных и у детей.
44. Instastory Door_oh.
45. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
46. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
47. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
48. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
49. Как забронировать дату на свадебной образ?
50. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам: