Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Изображение - образец: загруженное фото.
2. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
3. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
4. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
5. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
6. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
7. Декабрь: Брови: 8. 12.
8. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
9. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
10. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
11. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
12. Немного о внешнем виде ученика!
13. Мы продолжаем играть в кино!
14. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
15. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
16. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
17. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
18. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
19. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
20. Мой главный принцип в работе с невестами.
21. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
22. "Модный Приговор посмотрела".
23. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
24. На работу как на ПРАЗДНИК.
25. Образ макияж + прическа.
26. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
27. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
28. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
29. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
30. Как подготовиться к фотосессии!
31. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
32. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
33. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
34. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
35. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
36. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
37. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
38. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
39. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
40. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
41. Как забронировать дату на свадебной образ?
42. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
43. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
44. Headlines:
45. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
46. Как создать шикарный исторический образ?
47. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
48. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
49. Женская сумочка - это настоящая загадка.
50. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге