Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
2. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
3. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
4. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
5. Новый год приближается!
6. И смысл? … мне ходить на репетицию?
7. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
8. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
9. Отзыв от моей невесты Галины:
10. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
11. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
12. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
13. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
14. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
15. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
16. Как подготовиться к фотосессии?
17. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
18. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
19. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
20. Как помидор самым модным овощем стал.
21. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
22. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
23. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
24. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
25. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
26. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
27. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
28. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
29. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
30. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
31. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
32. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
33. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
34. У нас недавно был показ, 18.
35. Продолжение моего пути в мир психологии.
36. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
37. Instastory Door_oh.
38. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
39. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
40. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
41. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
42. Какие скрытые места можно открыть для себя
43. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
44. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
45. Headlines:
46. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
47. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях
48. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
49. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
50. Всем волшебного времени суток!