Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Фигуры от ангелов

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Быть красивой и ухоженной - это невозможно.
2. Сохранить одну и ту же внешность:
3. Я просто в шоке!
4. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
5. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
6. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
7. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
8. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
9. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
10. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
11. Не меняй лицо и прическу.
12. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
13. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
14. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
15. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
16. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
17. Как выглядели женщины в СССР?
18. Следующая фракция - жители нихона!
19. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
20. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
21. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
22. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
23. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
24. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
25. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
26. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
27. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
28. Сделана прическа - пучок и макияж.
29. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
30. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
31. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
32. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
33. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
34. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
35. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
36. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
37. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
38. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
39. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
40. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
41. Свою жизнь романтизируй.
42. Открываю сезон выпускниц и невест!
43. Позвольте себе быть идеальной!
44. Как пахнет счастливая женщина.
45. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
46. Образ на сцену.
47. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
48. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
49. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
50. Типажи по кибби.