Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
2. Создай фотографию, не меняя черты лица.
3. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
4. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
5. Наша ежегодная фотосессия.
6. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
7. Нашла у себя в архивах.
8. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
9. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
10. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
11. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
12. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
13. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
14. Хотите устроить незабываемый день рождения?
15. Вот стильная подборка модных элементов:
16. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
17. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
18. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
19. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
20. На работу, как на праздник!
21. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
22. 250125 BDM Fansign.
23. Не потому, что так диктует мода.
24. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
25. Гетры женские: как носить в этом сезоне
26. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
27. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
28. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
29. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
30. Как подготовиться к будуарной съёмке?
31. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
32. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
33. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
34. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
35. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
36. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
37. Красота, волосы и стиль.
38. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
39. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
40. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
41. Подарила себе на др фотосессию.
42. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
43. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
44. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
45. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
46. Headlines:
47. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
48. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
49. Какие музеи открыты в последние годы
50. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность