Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
2. Мы продолжаем играть в кино!
3. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
4. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
5. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
6. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
7. Хотите устроить незабываемый день рождения?
8. Джынтуй. (Печорский район).
9. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
10. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
11. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
12. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
13. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
14. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
15. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
16. 250125 BDM Fansign.
17. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
18. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
19. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
20. Как подготовиться к фотосессии!
21. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
22. С чем и как носить гетры: полное руководство
23. Прогноз на 27 июня.
24. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
25. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
26. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
27. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
28. Как подготовиться к будуарной съёмке?
29. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
30. Рекомендации во время домашней фотосессии.
31. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
32. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
33. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
34. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
35. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
36. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
37. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
38. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
39. 7 идей для свадебной фотосессии:
40. Как забронировать дату на свадебной образ?
41. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
42. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
43. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
44. Окрашивание волос: искусство преображения.
45. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
46. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
47. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
48. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
49. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка
50. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.