Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
2. Острый перец вместо косметологических процедур?
3. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
4. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
5. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
6. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
7. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
8. Создай портрет, не меняя черты лица.
9. Мы продолжаем играть в кино!
10. Нашла у себя в архивах.
11. Как получить стойкий и удачный образ?
12. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
13. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
14. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
15. Советы для преображения внешности.
16. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
17. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
18. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
19. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
20. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
21. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
22. Образ для Насти на свадьбу сестры.
23. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
24. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
25. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
26. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
27. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
28. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
29. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
30. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
31. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
32. У нас недавно был показ, 18.
33. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
34. Как развить в себе привлекательность.
35. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
36. Тот случай когда.
37. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
38. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
39. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
40. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
41. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
42. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
43. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
44. Представь: ты - на обложке журнала.
45. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
46. Headlines:
47. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
48. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
49. Собираясь в поездку отдыхать.
50. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе