Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. NL даёт возможность роста!
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Почему гостям тоже нужно делать.
4. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
5. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
6. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
7. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
8. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
9. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
10. База для создания крутой съёмки.
11. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
12. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
13. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
14. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
15. Как сделать себе подарок на день рождения?
16. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
17. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
18. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
19. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
20. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
21. Как носить гетры зимой: модные советы
22. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
23. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
24. Фотодень 06. 07.
25. Для фрейи как писали выше.
26. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
27. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
28. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
29. Свою жизнь романтизируй.
30. Как пахнет счастливая женщина.
31. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
32. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
33. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
34. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
35. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
36. Какие музеи открыты в последние годы
37. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
38. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
39. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
40. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
41. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
42. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
43. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
44. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
45. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
46. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
47. Not so Berry - династия Вудс - 2 розовое поколение.
48. Один и тот же костюм.
49. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
50. В день вашей свадьбы каждый момент должен быть незабываемым, и макияж с прической играют в этом особую роль.