Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
2. Новый год приближается!
3. Как украсить черный цвет волос.
4. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
5. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
6. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
7. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
8. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
9. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
10. Образ невесты может быть любым!
11. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
12. Полный образ невесты из поста ниже.
13. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
14. Что не идёт шатенкам.
15. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
16. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
17. Редкие посты, однако, у меня здесь.
18. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
19. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
20. Памятка для невесты.
21. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
22. Как носить гетры зимой: модные советы
23. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
24. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
25. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
26. Топовые приложения для обработки контента!
27. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
28. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
29. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
30. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
31. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
32. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
33. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
34. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
35. Дружим колледжами - дружим профессиями.
36. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
37. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
38. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
39. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
40. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
41. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
42. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
43. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
44. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
45. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
46. Зачастую у девушек многое зависит от настроения - выбор цвета лака для ногтей, причёска, макияж.
47. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
48. Как получить позитивное настроение на весь день?
49. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову
50. Стильно и теплее: как завязать шарф на голове вместо шапки