Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Стиль - это не математика.
2. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже
3. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
4. Обожаю, когда ко мне приходит Саша и просит нюдовый макияж и спокойную причёску.
5. Стильно и уютно: как завязать шарф на голову под шубу
6. Ну что, мы делаем проектик с огоньком?
7. Зимний шарф: как завязать его стильно и уютно
8. Как идеально выбрать челку-шторку для круглого лица
9. Кто такой "Украинец"?
10. Вы можете прийти ко мне на съемку, любой … не накрашенной или с классным макияжем и прической, это совсем не важно, главное ваше ощущение себя.
11. Музыкальная Москва: Как Владимир Кузьмин формировал сцену
12. Мои дорогие, уже набирают обороты сезон цветочных сьемок и свадебных сборов.
13. Из песен Аврил лавин я знаю только популярную в тиктоке "Sk8er boi "и Теперь еще"Nobody's Home", которую я пела на сцене!
14. Российская модель Елена перминова показала кадры в откровенном наряде.
15. Вязаная шапка: 10 идей для украшения верха
16. Дорогие невесты, открыта бронь свадебных дат 2025!
17. Помните эту малышку - яркую цирковую мандаринку?
18. Отмыть и переодеть.
19. Пуджа хегде в завораживающем красном платье на ПРЕМЬЕРЕ трейлера "Дева".
20. "Столько Комплиментов я Давно не Слышала от Незнакомых Людей".
21. Живут на "Свалке", одеваются в тряпье и не следят за гигиеной: 5 самых неопрятных звезд.
22. Фотосессия для знакомств - это отличный способ познакомиться с новыми людьми и привлечь внимание потенциальных партнеров.
23. Фотопроект в стиле Street Style.
24. Брось химию! 10 натуральных способов увеличить объем бровей
25. Вечерний стиль: 5 основных правил для создания образа
26. Отличительные черты: 6 деталей, которые делают вас уникальным
27. Утилизация или творчество: что делать с дырявыми резиновыми сапогами
28. Мелирование на короткую очень стрижку: все, что нужно знать
29. 20 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "предновогодние хлопоты".
30. Командная работа наших визажистов - стилистов для модельного агентства.
31. Откройте для себя светлые волосы: как правильно мелировать русые волосы
32. Домашнее мелирование: простой способ улучшить свой дом
33. Светлые волосы, яркие идеи: 60 способов придать им очарование
34. Прогнозы на мелирование на светлые волосы в 2024 году: что ждет наши волосы
35. Выбор идеальной прически с завесой челки: 70 лучших вариантов на 2024 год
36. В каких цветах встречать новый год львицам.
37. Как выбрать идеальный тон румян для своей кожи
38. Как носить одно пальто. Как выглядеть осенью каждый день по-разному, если из верхней одежды - одно пальто: советы стилиста
39. Однажды много лет назад я познакомилась с коллекционером ретро - автомобилей.
40. Маша - Вишенка или страсти по "Чайке".
41. Короткая стрижка женская для тонких волос. Особенности
42. Елена Корикова живет в Черногории с богатым мужем. Елена Корикова вышла замуж за чиновника и живет на вилле в Черногории
43. Расскажем о с чем носить бархатные штаны. С чем сочетать бархатные брюки?
44. Правильный ВЫХОД из темного в блонд: как избежать ошибок
45. Когда можно начинать носить пальто осенью. Фасоны и модели
46. Темные волосы и челка шторка: совместимость и эффекты
47. Повседневный стиль кэжуал 2023. История стиля кэжуал
48. Как начать заниматься йогой: практические советы для новичков
49. Путь к здоровью: как формировать здоровый образ жизни с помощью питания и физических упражнений
50. Шаг за шагом: как сделать декупаж для сумки