Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Используй моё загруженное фото как основу.
2. К искусственному интеллекту можно относиться по-разному, но нельзя поспорить с тем, что он открывает много новых возможностей.
3. Копировать запрещено! Ну примерно так может получиться, если бездумно повторять за "Звёздами".
4. Как преодолеть страх перед фотосессией?
5. Я мастер - универсал.
6. Десять лет, за которые стиль менялся быстрее, чем тренды.
7. Подписывайтесь на мой канал t. me/Filatovapromt там много промтов и рассказываю как делать видео и на этом зарабатывать.
8. Фотосессия с ИИ.
9. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
10. Создай фотореалистичное изображение женщины, не меняя лица, сидящей на коричневом кожаном диване.
11. Набор "Уход за Лицом".
12. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
13. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
14. Волосы как отражение личности!
15. Уважаемые женщины! Приближается новый год, а значит впереди прздничгые вечеринки, рестораны, корпоративы, семейные застолья.
16. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
17. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
18. Face art для настроения, для завершённого образа.
19. Создай портрет, не меняя черты лица.
20. Почему нейрофотосессия круто - это?
21. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
22. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
23. "Доча, ты у меня самая лучшая.
24. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
25. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
26. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
27. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
28. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
29. Вот такая красотка - невеста у меня была!
30. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
31. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
32. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
33. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
34. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
35. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
36. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
37. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
38. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
39. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
40. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
41. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
42. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
43. Для фрейи как писали выше.
44. Как красиво носить классические вещи.
45. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
46. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
47. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
48. Открываю сезон выпускниц и невест!
49. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
50. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.