Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
2. Как я в школу собираюсь!
3. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
4. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
5. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
6. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
7. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
8. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
9. Мой главный принцип в работе с невестами.
10. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
11. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
12. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
13. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
14. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
15. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
16. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
17. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
18. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
19. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
20. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
21. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
22. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
23. Вот такой красивый был день.
24. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
25. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
26. ### Article Titles and Questions
27. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
28. Крис пратт преобразился для новой роли.
29. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
30. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
31. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
32. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
33. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
34. Мода, стиль, эстетика.
35. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
36. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
37. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
38. Headlines:
39. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
40. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
41. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
42. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
43. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
44. Как правильно подобрать образ для съемки?
45. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
46. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
47. Секреты идеального макияжа: как выбрать подходящий для вашего лица
48. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
49. Теперь я не только стилист по прическам, но и визажист.
50. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов