Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Делюсь своим секретиком.
2. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
3. В одесском салоне красоты.
4. Календарь красоты на февраль.
5. Промт. Не меняй лицо!
6. Сохранить одну и ту же внешность:
7. Всем красоту в студию!
8. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
9. Изображение не меняя черты лица создай.
10. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
11. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
12. Исходное изображение: загруженное фото.
13. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
14. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
15. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
16. Свадебные тренды зумеров.
17. Смену образа оформите.
18. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
19. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
20. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
21. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
22. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
23. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
24. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
25. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
26. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
27. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
28. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
29. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
30. - Fashion - съёмка от я - модель!
31. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
32. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
33. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
34. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
35. Не потому, что так диктует мода.
36. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
37. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
38. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
39. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
40. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
41. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
42. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
43. Ты мне как надо расскажи.
44. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
45. Хочешь попробовать новый образ?
46. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
47. Свою жизнь романтизируй.
48. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
49. Подарила себе на др фотосессию.
50. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.