Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, на меняя черты лица.
2. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
3. К искусственному интеллекту можно относиться по-разному, но нельзя поспорить с тем, что он открывает много новых возможностей.
4. Копировать запрещено! Ну примерно так может получиться, если бездумно повторять за "Звёздами".
5. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
6. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
7. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
8. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
9. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
10. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
11. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
12. Наша ежегодная фотосессия.
13. Нравится образы в этой тематике?
14. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
15. Фото на паспорт не выходя из дома.
16. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
17. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
18. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
19. Когда тебя любят, то любят любым.
20. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
21. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
22. Почему важно быть собой.
23. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
24. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
25. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
26. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
27. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
28. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
29. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
30. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
31. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
32. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
33. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
34. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
35. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
36. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
37. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
38. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
39. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
40. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
41. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
42. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
43. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
44. Какие парки рекомендуют для прогулок
45. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
46. Свою жизнь романтизируй.
47. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
48. Черный Total Look: особенности.
49. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
50. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.