Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Мода зимы: как красиво повязать шарф на голову
2. Как красиво завязать теплый шарф на шее: пошаговая инструкция
3. Шарф на голову: 10 стильных вариантов для любого случая
4. Секреты стильного завязывания зимнего шарфа: пошаговая инструкция
5. Как модно завязать платок: пошаговая инструкция
6. Архетипическое преображение: когда хочется перемен, но не знаешь, с чего начать.
7. Кому не стоит выбирать челку шторку: советы стилистов
8. Модные челки 2025: главные тенденции сезона
9. Топ-5 причесок с челкой 2025: модные тенденции года
10. Давненько я ничего не делала со своим образом.
11. Шапки: 16 идей для самоделки
12. Простые и быстрые способы украшения шапки стразами
13. Сделать свою черную вязаную шапку удивительной: идеи и рекомендации
14. Это был образ для второго показа, который проходит в тот же день что и первый.
15. Что для меня образ создать?
16. Разнообразить свой стиль: 45 неожиданных идей для твоей рубашки
17. БЕЛАЯ РУБАШКА и БРОШИ: История и Современность
18. Образ пуджи для продвижения фильма "Deva".
19. Образ Раши с продвижения фильма "Azaad".
20. Время … подумать.
21. Что здесь так:
22. Образ в 4 руки - это не просто макияж и причёска, это отражение вашей индивидуальности и уверенности.
23. Pinterest Predicts: тренды в мире красоты на 2025 год - "Аура Красоты" и "морская ведьма".
24. Новинки сезона: Модные стрижки с челкой 2024-2025
25. Выбор идеальной прически с завесой челки: 70 лучших вариантов на 2024 год
26. Повышение эффективности лифтинга и сохранения здорового цвета лица
27. Домашние маски от прыщей и черных точек: советы и рецепты
28. Маска для лица с аспирином. Аспирин – главный ингредиент для безупречного цвета лица без прыщей и морщин!
29. С чем носить пальто в 2022: самые актуальные сочетания
30. Станьте блондинкой изнутри: проверенные способы изменения цвета волос в домашних условиях
31. Золотой состав ангелов Victoria’s Secret. 1990-е: рождение ангелов
32. Брюнетка в блондинку: простой способ изменить свой внешний вид
33. Челка шторка для Девочек 2024: Новые тренды и стили
34. Стрижки на тонкие волосы 2023. Как подстричься, если волосы очень редкие
35. С чем правильно носить пальто. С чем модно носить классическое длинное пальто, короткое, средней длины
36. С чем носить объёмное пальто. Оверсайз пальто: кому подходит и с чем носить
37. Как носить осеннее пальто зимой. Как модно носить пальто, когда уже мороз, — самые стильные образы этого сезона
38. С какой обувью сочетать пальто. С какой обувью носить женское пальто
39. Удивительно простая техника: как сделать бумажную косметику с помощью Discover
40. С чем носить велюровые брюки женские. Брюки из бархата – по-королевки роскошная вещь!
41. Челка шторка на Прямые волосы Без Укладки: как это сделать
42. Как определить теплое пальто. Как определить качество пальто
43. Безупречный блондинг: проверенные методы и советы для самой в блонд покраситься
44. Психология черного: что рассказывает предпочтение этого цвета о вашей личности
45. Таисия Повалий разделяет секреты естественной красоты: без косметики и операций
46. Тепло и стиль: как связать шапку своей мечты из 35 доступных моделей
47. Красота и традиции: фотографии казахского национального костюма
48. Стильное мелирование на короткие волосы: советы и рекомендации
49. Оттенки блонд: самые популярные цвета для волос
50. Окрашивание в технике Airtouch + холодное восстановление.