Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
2. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
3. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
4. Изображение - образец: загруженное фото.
5. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
6. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
7. Я себя люблю!
8. Создай портрет, не меняя черты лица.
9. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
10. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
11. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
12. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
13. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
14. Сияние, которое нельзя повторить.
15. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
16. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
17. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
18. Мода или собственный стиль?
19. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
20. Джынтуй. (Печорский район).
21. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
22. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
23. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
24. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
25. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
26. 3 главных правила стиля для девушек:
27. Что не нужно делать на съемке?
28. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
29. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
30. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
31. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
32. Образ для Насти на свадьбу сестры.
33. О себе с юмором!
34. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
35. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
36. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
37. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
38. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
39. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
40. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
41. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
42. Крис пратт преобразился для новой роли.
43. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
44. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
45. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
46. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
47. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
48. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
49. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
50. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.