Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай фотореалистичное изображение женщины, не меняя лица, сидящей на коричневом кожаном диване.
2. Добрый день! С моделью мы ищем визажиста на съемку.
3. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
4. Прическа, - Глафира Воронова.
5. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
6. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
7. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
8. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
9. Face art для настроения, для завершённого образа.
10. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
11. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
12. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
13. Образ для красотки Насти.
14. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
15. Следующая фракция - жители нихона!
16. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
17. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
18. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
19. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
20. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
21. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
22. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
23. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
24. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
25. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
26. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
27. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
28. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
29. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
30. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
31. Без фильтров и без фотошопа.
32. Гетры женские: как носить в этом сезоне
33. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
34. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
35. Я могу вам не подойти как визажист, если:
36. Ну наконец - то этот день наступил.
37. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
38. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
39. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
40. Дружим колледжами - дружим профессиями.
41. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
42. У меня нет потрясающей фигуры или.
43. А кто ты на выпускном в этом году?
44. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
45. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
46. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
47. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
48. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
49. Изучила соляр и что я поняла:
50. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.