Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Без фильтров и без фотошопа.
2. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
3. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
4. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
5. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
6. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
7. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
8. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
9. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
10. Черный Total Look: особенности.
11. Тот случай когда.
12. Instastory Door_oh.
13. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
14. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
15. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
16. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
17. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
18. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
19. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
20. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
21. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
22. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
23. Возможно у меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
24. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.
25. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
26. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
27. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
28. Образ Раши для церемонии награждения "Pinkvilla Screen And Style Icons Awards 2025".
29. Я не идеальна.
30. 21 марта студийный фотодень с водой!
31. Как красиво завязать тонкий шарф: советы и мастер-класс
32. Пленочные кадры со свадебного дня моей чудесной невесты.
33. 31-Лeтняя модель Джорджина Родригес, известная как возлюблeнная звезднoго футболиста Криштиану Роналду, пpибыла в Париж на неделю моды.
34. Какие интересные факты о климате
35. Топ-5 челок лета 2025: какие модели обретут наибольшую популярность
36. Челка для большого лба: как выбрать идеальный стиль
37. Нежная прическа и макияж - это стильный и женственный образ, который подчеркивает естественную красоту и создает романтичный и утонченный вид.
38. Давненько я ничего не делала со своим образом.
39. При создании выпускных альбомов мы даем каждому возможность показать себя таким, какой вы есть.
40. Впереди 8 марта, а значит пора забронировать время на роскошный и стильный макияж.
41. 14 февраля возьму желающих на съёмку в минимальном стиле.
42. Нужно ли сопровождение стилиста на съемке?
43. Структурные элементы имиджа и их характеристики.
44. Как создать стильный образ для вечеринки?
45. Простые способы украшения летних блузок
46. Украшения для женской рубашки: идеи и рекомендации
47. Берегите белые рубашки: 10 способов сделать их праздничными
48. Татьяна Буланова: как Челябинск повлиял на ее жизнь и карьеру
49. Актриса, сценаристка, режиссер, продюсер и просто дива - у ренаты Литвиновой много амплуа.
50. Модный лайфхак: как создать стильную жизнь за один день