Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Мы делаем в Nanobanana.
2. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
3. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
4. Макияж зеркало эпохи и личности.
5. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
6. Что взять с собой в на корпоратив?
7. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
8. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
9. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
10. Декабрь: Брови: 8. 12.
11. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
12. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
13. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
14. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
15. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
16. Чек - лист успешной съёмки.
17. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
18. База для создания крутой съёмки.
19. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
20. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
21. Как подготовиться к фотосессии?
22. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
23. Два образа на свадьбу: как осуществить.
24. Когда тебя любят, то любят любым.
25. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
26. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
27. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
28. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
29. Отпуск - это время для экспериментов.
30. Вот такая красотка - невеста у меня была!
31. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
32. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
33. На работу как на ПРАЗДНИК.
34. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
35. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
36. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
37. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
38. Прогноз на 27 июня.
39. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
40. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
41. История Сургута: от основания до наших дней
42. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
43. Какие парки рекомендуют для прогулок
44. Красота - страшная сила или, девки!
45. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
46. Что такое женственность?
47. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
48. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
49. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
50. Когда тебе за сорок пять.