Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, не меняя черты лица.
2. Как преодолеть страх перед фотосессией?
3. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
4. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
5. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
6. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
7. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
8. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
9. Острый перец вместо косметологических процедур?
10. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
11. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
12. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
13. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
14. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
15. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
16. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
17. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
18. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
19. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
20. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
21. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
22. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
23. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
24. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
25. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
26. Макияж, моя работа.
27. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
28. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
29. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
30. Вот и мои 45!
31. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
32. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
33. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
34. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
35. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
36. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
37. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
38. Прогноз на 27 июня.
39. Как красиво носить классические вещи.
40. Дружим колледжами - дружим профессиями.
41. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
42. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
43. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
44. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
45. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
46. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
47. В NL красивые движухи.
48. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
49. Основные шаги для приготовления крема своими руками
50. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.