Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
2. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
3. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
4. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
5. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
6. Как подготовиться к будуарной съёмке?
7. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
8. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
9. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
10. Merch Angiopharm NEW.
11. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
12. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
13. Что такое женственность?
14. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
15. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
16. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
17. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
18. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
19. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
20. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
21. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
22. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
23. Headlines:
24. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
25. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
26. Collocations With "do".
27. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
28. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.
29. Новинки 2025: 25 самых стильных стрижек для волос средней длины
30. Концерт Бутырки в Перми: как получить билеты до начала продаж
31. Билеты на Линду в Иркутске: как не пропустить концерт
32. Я знаю, как это сложно, собрать образ на фотосессию, который 100% отразит задуманное.
33. Челка на две стороны 2025: как это возможно
34. Первый мой полный образ, теперь я называюсь мастер универсал.
35. Создание красивого образа невесты - это искусство, требующее внимания к деталям и гармонии.
36. Headlines:
37. Какой размер для коллекции шить?
38. Большое удовольствие юных красавиц на фотосессию собирать!
39. Вязание для шапок: создание уникальных украшений
40. Дорогие невесты, открыта бронь свадебных дат 2025!
41. Берегите белую рубашку: простой способ украсить ее своими руками
42. Отмыть и переодеть.
43. Вернемся в 7 лет назад ….
44. "Столько Комплиментов я Давно не Слышала от Незнакомых Людей".
45. Портреты вневременной элегантности.
46. Как быстро и эффективно отрастить брови с помощью 10 проверенных способов
47. Эдже Эркен и Нур тугба алгул - ведущие утренней программы на турецком телеканале "TV8" похвалили образ Ханде эрчел с премии "Joy Awards".
48. Отличный результат: как я отрастила брови за 2 месяца
49. Только посмотрите какие шикарные образы создавалась в конце декабря.
50. Ман цзохси (Man Zuo Xi), известная как Manzuoxi, - яркая модель из парижского агентства Oui Management.