Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
2. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
3. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
4. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
5. Как украсить черный цвет волос.
6. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
7. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
8. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
9. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
10. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
11. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
12. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
13. Образ невесты может быть любым!
14. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
15. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
16. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
17. Первая неделя учебы.
18. Для чего же красить брови?
19. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
20. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
21. Вот такая красотка - невеста у меня была!
22. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
23. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
24. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
25. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
26. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
27. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
28. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
29. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
30. У нас недавно был показ, 18.
31. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
32. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
33. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
34. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
35. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
36. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
37. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
38. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
39. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
40. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
41. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
42. Я макияжи и прически сама создаю.
43. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
44. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
45. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
46. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях
47. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
48. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
49. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
50. Талантливая актриса ана де Армас, вновь удивляет своих поклонников!