Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
4. Любые боди модификации несут изменения.
5. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
6. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
7. Как подготовиться к нейрофотосессии?
8. Чек - лист успешной съёмки.
9. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
10. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
11. Пробный образ для невесты.
12. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
13. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
14. Полный образ невесты из поста ниже.
15. С новым учебным годом, мои дорогие!
16. Как помидор самым модным овощем стал.
17. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
18. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
19. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
20. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
21. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
22. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
23. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
24. В наличии есть подарочные сертификаты!
25. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
26. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
27. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
28. Прогноз на 27 июня.
29. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
30. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
31. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
32. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
33. Красота - страшная сила или, девки!
34. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
35. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
36. Как пахнет счастливая женщина.
37. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
38. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
39. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
40. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
41. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
42. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
43. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
44. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
45. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
46. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
47. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
48. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
49. Вы просили - мы нашли!
50. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция