Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
2. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
3. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
4. Почему гостям тоже нужно делать.
5. Как получить стойкий и удачный образ?
6. Знакомьтесь, это Аделина!
7. Откройте для себя истинную.
8. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
9. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
10. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
11. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
12. Зачем тебе нужна фотосессия?
13. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
14. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
15. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
16. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
17. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
18. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
19. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
20. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
21. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
22. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
23. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
24. Ну наконец - то этот день наступил.
25. Для фрейи как писали выше.
26. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
27. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
28. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
29. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
30. Headlines:
31. Рекомендации во время домашней фотосессии.
32. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
33. 3 элегантность сари.
34. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
35. Какие парки рекомендуют для прогулок
36. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
37. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
38. Черный Total Look: особенности.
39. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
40. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
41. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
42. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
43. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
44. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
45. В этот понедельник целый день дождь … лил.
46. Привилегия - пользоваться или нет?
47. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
48. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
49. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
50. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.