Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. "Красота мир Спасет".
2. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
3. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
4. Современная Баба-яга на Удалёнке.
5. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
6. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
7. На концерт в новом наряде.
8. Просто сведи его с ума.
9. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
10. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
11. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
12. Мечты реальностью становятся.
13. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
14. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
15. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
16. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
17. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
18. do Homework или Make Homework?
19. Новый номер ОК!
20. Памятка для невесты.
21. - Fashion - съёмка от я - модель!
22. На работу как на ПРАЗДНИК.
23. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
24. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
25. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
26. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
27. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
28. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
29. Красота - страшная сила или, девки!
30. Черный Total Look: особенности.
31. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
32. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
33. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
34. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
35. Что такое женственность?
36. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
37. Типажи по кибби.
38. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
39. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
40. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
41. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
42. Фотограф: сибила галанис.
43. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
44. Мода нулевых - это уникальный и яркий период в истории стиля, который оставил неизгладимый след в мире моды.
45. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
46. Подробнее о типажах.
47. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
48. Интересные факты о Томске, которые вам неизвестны
49. Стильно и теплее: как завязать шарф на голове вместо шапки
50. Стильные способы завязать шарф на голову: мастер-класс