Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Основная композиция и поза.
2. Один из любимых свадебных образов.
3. В одесском салоне красоты.
4. Создай портрет, не меняя черты лица.
5. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
6. Парфюмерия это эмоции, красота, настроение и атмосфера.
7. Промт: Создай не меняя черты лица.
8. Промт. Не меняя внешности женщины с фото, цвет и длину волос сделай фото реалистичное.
9. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
10. Изображение не меняя черты лица создай.
11. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
12. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
13. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
14. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
15. Собираетесь на важное событие?
16. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
17. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
18. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
19. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
20. Новый номер ОК!
21. Кому подходит перманентный макияж?
22. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
23. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
24. Я кофе обожаю.
25. Что делает мой образ более выразительным?
26. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
27. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
28. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
29. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
30. Как помидор самым модным овощем стал.
31. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
32. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
33. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
34. 3 главных правила стиля для девушек:
35. Подготовка к фотосессии.
36. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
37. Сделана прическа - пучок и макияж.
38. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
39. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
40. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
41. Как носить гетры зимой: модные советы
42. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
43. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
44. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
45. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
46. Создам яркий образ за два часа.
47. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
48. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
49. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
50. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.