Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Начинаю разбирать большое количество фото моих роскошных невест 2025 года.
2. 1. заходим в бота t. me/Aizimabot.
3. Как носить платье с открытыми плечами?
4. Десять лет, за которые стиль менялся быстрее, чем тренды.
5. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
6. Промт. Не меняй лицо!
7. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
8. Мой портрет не меняя черты лица создай.
9. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
10. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
11. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
12. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
13. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
14. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
15. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
16. Немного о внешнем виде ученика!
17. И смысл? … мне ходить на репетицию?
18. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
19. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
20. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
21. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
22. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
23. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
24. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
25. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
26. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
27. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
28. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
29. Как помидор самым модным овощем стал.
30. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
31. Новый номер ОК!
32. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
33. - А вы мужчина или женщина?
34. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
35. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
36. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
37. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
38. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
39. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
40. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
41. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
42. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
43. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
44. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
45. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
46. - А это я, кстати.
47. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
48. Какие уникальные оздоровительные центры
49. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
50. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.