Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
2. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
3. Смену образа оформите.
4. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
5. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
6. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
7. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
8. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
9. Способы внешность улучшить.
10. База для создания крутой съёмки.
11. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
12. Мода или собственный стиль?
13. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
14. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
15. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
16. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
17. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
18. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
19. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
20. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
21. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
22. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
23. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
24. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
25. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
26. Черный Total Look: особенности.
27. Что такое женственность?
28. Образ на сцену.
29. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
30. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
31. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
32. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
33. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
34. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
35. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
36. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
37. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
38. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
39. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
40. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
41. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
42. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
43. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
44. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
45. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
46. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
47. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
48. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
49. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
50. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.