Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
2. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
3. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
4. Набор "Уход за Лицом".
5. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
6. Девушка показала свою прическу и развеселила пользователей сети.
7. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
8. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
9. Испытайте стильный Луганск: трендовые прически и макияж без лишних затрат.
10. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
11. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
12. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
13. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
14. Немного о внешнем виде ученика!
15. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
16. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
17. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
18. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
19. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
20. Современная Баба-яга на Удалёнке.
21. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
22. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
23. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
24. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
25. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
26. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
27. "Модный Приговор посмотрела".
28. Внешний вид дело тонкое.
29. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
30. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
31. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
32. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
33. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
34. Без фильтров и без фотошопа.
35. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
36. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
37. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
38. Для фрейи как писали выше.
39. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
40. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
41. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
42. А кто ты на выпускном в этом году?
43. Продолжение моего пути в мир психологии.
44. Тот случай когда.
45. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
46. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
47. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
48. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
49. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
50. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома