Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Элегантная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
2. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
3. Наша ежегодная фотосессия.
4. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
5. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
6. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
7. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
8. Когда тебя любят, то любят любым.
9. Джынтуй. (Печорский район).
10. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
11. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
12. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
13. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
14. С новым учебным годом, мои дорогие!
15. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
16. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
17. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
18. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
19. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
20. Прогноз на 27 июня.
21. Фотодень 06. 07.
22. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
23. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
24. 3 элегантность сари.
25. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
26. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
27. Хочешь попробовать новый образ?
28. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
29. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
30. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
31. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
32. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
33. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
34. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
35. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
36. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
37. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
38. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
39. Ну все, это последний лэйдис с Met.
40. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
41. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
42. Окрашивание волос: искусство преображения.
43. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
44. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
45. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
46. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
47. Мы все такие разные.
48. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
49. Какие современные тенденции в культуре отражаются в городе
50. Образ Раши для церемонии награждения "Pinkvilla Screen And Style Icons Awards 2025".