Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия под ключ - это идеальный формат для тех, кто хочет получить качественные снимки без лишних забот.
2. Три образа для показа свадебных платьев салона "Мэри Трюффель" на шоу свадебного искусства"Wedding Drive".
3. Как стильно завязать шарф вместо шапки: пошаговая инструкция
4. Стильно и элегантно: как красиво завязать зимний шарф на голову Под
5. Топ-4 способа красиво завязать шарф: стильные идеи для каждого дня
6. Как правильно носить шарф на голове зимой: советы по стилю и уюту
7. Она говорит, что любит себя и заботится, ведь принимает ванны с пеной и при свечах.
8. 8 марта - праздник для души.
9. Стильно и тепло: как завязать платок на голову поверх куртки
10. Кому не стоит выбирать челку шторку: советы стилистов
11. Вот и пролетели наши тематические занятия, посвященные 8 марта.
12. Челка-шторка для высокого лба: модная тенденция или вечный стиль
13. Ухоженная женщина - это образ, который ассоциируется с заботой о себе и своем внешнем виде.
14. Челка шторка 2025: как стричь модно и стильно
15. Лида говорит: - А ну-ка кукла, сиди спокойно.
16. Как выбрать свадебный макияж?
17. Какой размер для коллекции шить?
18. У меня нету потрясающей фигуры или плоского живота.
19. Разбор имиджа кати клэп.
20. Из песен Аврил лавин я знаю только популярную в тиктоке "Sk8er boi "и Теперь еще"Nobody's Home", которую я пела на сцене!
21. Сделать свою черную вязаную шапку удивительной: идеи и рекомендации
22. Добавьте индивидуальности к своей блузке: простой способ украшения своими руками
23. В "Школу Макияжа Катерина Юраш приходите"!
24. Как правильно отрастить свои брови и ресницы
25. Как создать элегантный и стильный образ с помощью правильного подбора одежды
26. Что здесь так:
27. Доброго времени суток, меня зовут Ирина - я визажист и стилист по прическам.
28. Профессиональные советы по мелированию на светло русые волосы
29. Самая популярная стрижка 2024 года: тренды и тенденции
30. Выбор идеальной прически с завесой челки: 70 лучших вариантов на 2024 год
31. Брат и сестра, родные не , внимание, только по крови, но и по душе.
32. Романтический стиль в женской моде. Основные черты романтического стиля в женской одежде
33. Романтический стиль одежды в современной интерпретации. Особенности и вариации стиля
34. Классический и романтический стили в одежде. Стили одежды
35. Маска от прыщей в домашних условиях. Как избавиться от подкожных прыщей ?
36. Свадьба - это особенный день, который запоминается на всю жизнь!
37. Смена образа: из натуральной брюнетки в светловолосую красавицу
38. С чем носить разного цвета блузки: практические советы для создания гардероба
39. 21, 22 декабря.
40. Стрижки для тонких и вьющихся волос. Правила выбора прически на каждый день и распространенные ошибки
41. Стрижки на кудрявые волосы. Особенности волнистых прядей
42. 60 стрижек для кудрявыех и вьющихся волос. Общие понятия
43. Стрижки для вьющихся волос любой длины Modna Pricha. 6 лучших стрижек для коротких вьющихся волос
44. Стрижка на волнистые волосы. 10 самых модных стрижек на кудрявые волосы
45. Профессиональный подстриг челка шторка: руководство для 2024 года
46. Молодая и красивая: девушка Леонардо дикаприо впечатлила мир новыми фотографиями.
47. Какой рисунок на одежде полнит крупный или мелкий. Обман зрения: 8 принтов, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Станьте блондинкой без потери волос: проверенные советы и рекомендации
49. Как подготовить кожу к весеннему сезону: основные шаги ухода
50. Станьте блондинкой с помощью мелирования на русые волосы с челкой