Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
2. Макияж, моя работа.
3. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
4. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
5. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
6. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
7. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
8. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
9. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
10. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
11. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
12. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
13. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
14. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
15. Как подготовиться к будуарной съёмке?
16. История Сургута: от основания до наших дней
17. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
18. Какие парки рекомендуют для прогулок
19. Тот случай когда.
20. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
21. Дом, кухня, домашний садик.
22. Образ на сцену.
23. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
24. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
25. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
26. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
27. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
28. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
29. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
30. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
31. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
32. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
33. Откройте секреты красоты: рецепты для молодости в домашних условиях
34. Напоминай себе о собственной красоте.
35. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
36. Образ Раши для церемонии награждения "Pinkvilla Screen And Style Icons Awards 2025".
37. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
38. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.
39. Современные способы завязать зимний шарф в 2025 году: модные советы
40. Стильные способы завязать шарф на голову: советы для зимы
41. Челка на Большой лоб: что это такое и как с этим жить
42. Кому идет челка: советы по выбору идеальной прически
43. Челка-шторка для круглого лица: идеальный вариант для гармоничного образа
44. Лучшие прически 2025: 70 вариантов с завесой челки, которые стоит попробовать
45. Топ-5 челок лета 2025: какие модели обретут наибольшую популярность
46. Музыкальная Москва: Как Владимир Кузьмин формировал сцену
47. Легко украсить верх вязаной шапки: пошаговые инструкции
48. Подготовка к фотосессии - важный этап, который поможет сделать ваши снимки максимально красивыми и естественными.
49. В парке "Ходынское Поле" в рамках проекта "зима в Москве" 8-9 февраля пройдет костюмированный фестиваль "стиляги: зимняя дискотека".
50. Шапка бусинами и бисером: простой способ украсить свою шапку