Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
2. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
3. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
4. Чек - лист успешной съёмки.
5. Всем добра и мира!
6. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
7. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
8. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
9. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
10. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
11. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
12. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
13. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
14. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
15. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
16. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
17. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
18. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
19. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
20. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
21. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
22. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
23. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
24. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
25. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
26. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
27. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
28. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
29. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
30. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
31. Создам яркий образ за два часа.
32. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
33. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
34. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
35. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
36. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
37. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
38. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
39. Окрашивание волос: искусство преображения.
40. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
41. День 105 из 365 вт.
42. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
43. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
44. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования
45. Стиль для каждого: как одеваться в зависимости от типа Кибби
46. Headlines:
47. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
48. Талантливая актриса ана де Армас, вновь удивляет своих поклонников!
49. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
50. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета