Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Майли появилась на шоу Jimmy Kimmel Live с эффектным нарядом.
2. Каждая фотосессия в аква моделс - это комплексный процесс, где родителям не нужно беспокоиться о подготовке ребенка, кроме как привезти его.
3. В одесском салоне красоты.
4. Календарь красоты на февраль.
5. Быть красивой и ухоженной - это невозможно.
6. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
7. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
8. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
9. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
10. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
13. Почему гостям тоже нужно делать.
14. Неделя моды в Екатеринбурге.
15. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
16. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
17. Нашла у себя в архивах.
18. Откройте для себя истинную.
19. Сияние, которое нельзя повторить.
20. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
21. Свадебный день vs репетиция.
22. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
23. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
24. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
25. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
26. Про стилизацию образа ….
27. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
28. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
29. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
30. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
31. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
32. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
33. Продюсеры здесь нам волю дали.
34. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
35. Headlines:
36. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
37. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
38. Без фильтров и без фотошопа.
39. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
40. Урра! До свидания школа!
41. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
42. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
43. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
44. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
45. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
46. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
47. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
48. Мода, стиль, эстетика.
49. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
50. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии