Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
2. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
3. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
4. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
5. Вечерний выход ….
6. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
7. Я могу вам не подойти как визажист, если:
8. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
9. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
10. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
11. История Сургута: от основания до наших дней
12. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
13. Рекомендации во время домашней фотосессии.
14. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
15. Какие парки рекомендуют для прогулок
16. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
17. Позвольте себе быть идеальной!
18. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
19. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
20. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
21. Боюсь не будет результата ….
22. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
23. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
24. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
25. Какие скрытые места можно открыть для себя
26. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
27. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
28. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
29. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
30. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
31. Как создать шикарный исторический образ?
32. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
33. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
34. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже
35. Случайно раз вечером старые клипы на одном канале включил.
36. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
37. Ну что, мы делаем проектик с огоньком?
38. Как правильно завязать шарф на голову: советы, чтобы он не спадал
39. Мода и практичность: как красиво завязать шарф на голову
40. Как стильно заменить шапку шарфом: простые способы наматывания
41. К 8 марта мы предлагаем вопросы на которые нужно сразу давать ответы.
42. Как подготовиться к первым соревнованиям: советы начинающим гимнасткам.
43. Можно немножко самолюбования!
44. Вязание цветочка спицами: простые инструкции для начинающих
45. Вязаные цветы: новый тренд в украшении шапок
46. Готовитесь к празднику?
47. Берегите белую рубашку: простой способ украсить ее своими руками
48. Стильные и удобные способы украсить женскую рубашку
49. Вернулась к своему натуральному, равномерному цвету волос.
50. Лучшие средства для роста бровей: наши рекомендации