Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
2. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
3. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
4. Что бы мы спросили у вас, если бы вы пришли к нам на преображение.
5. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
6. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
7. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
8. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
9. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
10. Добрый день редакторы!
11. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
12. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
13. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
14. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
15. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
16. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
17. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
18. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
19. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
20. Новый номер ОК!
21. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
22. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
23. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
24. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
25. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
26. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
27. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
28. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
29. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
30. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
31. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
32. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
33. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
34. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
35. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
36. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
37. 3 элегантность сари.
38. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
39. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
40. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
41. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
42. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
43. Свою жизнь романтизируй.
44. Тот случай когда.
45. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
46. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
47. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
48. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
49. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
50. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками