Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
2. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
3. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
4. Как подготовиться к будуарной съёмке?
5. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
6. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
7. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
8. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
9. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
10. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
11. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
12. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
13. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
14. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
15. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
16. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
17. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
18. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
19. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
20. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
21. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
22. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
23. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
24. Как стильно завязать шарф на голове весной: советы и идеи
25. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
26. Стильно и уютно: как завязать шарф на голову под шубу
27. У меня нет идеальной фигуры.
28. Шаг за шагом: как завязать шарф на голову
29. Headlines:
30. Быть неотразимой - это искусство!
31. Чиж & Co в Набережных Челнах: от классики до новыхhits
32. Музыкальный мир Сергея Трофимова: Уникальный стиль и вдохновение
33. Челка шторка на высокий лоб: как сделать лицо моложе
34. Вы можете прийти ко мне на съемку, любой … не накрашенной или с классным макияжем и прической, это совсем не важно, главное ваше ощущение себя.
35. Пост для знакомства со мной.
36. Вязание для начинающих: 5 шаблонов для красивых шапок
37. Добавьте индивидуальности к своей рубашке с украшениями: простые и эффектные способы
38. Подготовка кожи и волос для создания образа.
39. Элегантной - тяжелый труд быть.
40. Стильные и удобные способы украсить женскую рубашку
41. Пуджа хегде в завораживающем красном платье на ПРЕМЬЕРЕ трейлера "Дева".
42. Бесцветная элегантность: 10 способов украсить белую рубашку для женщин
43. В "Школу Макияжа Катерина Юраш приходите"!
44. Как не пропустить ни одного события с Афишей Дидюли в Архангельске
45. Как отрастить редкие брови: подходы и рекомендации
46. Воскресенье - день для себя и включения внутренней богини ( счастливой женщины).
47. Одним из направлений моей деятельности является детская стилистика.
48. Брови в порядке: 9 способов восстановить их после перещипания
49. Простой способ сделать любой образ привлекательнее: секреты экспертов
50. Создание законченного образа: от идеи до реализации