Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Внимание! Только в том случае, если вам нравится ретро - стилистика, то запомните, что лучше не делать:
2. Подготовка к фотосессии - это ключевой этап, который напрямую влияет на итоговое качество фотографий.
3. Иногда мне кажется, что я проклята.
4. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
5. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
6. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
7. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
8. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
9. Как украсить черный цвет волос.
10. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
11. Откройте для себя истинную.
12. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
13. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
14. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
15. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
16. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
17. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
18. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
19. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
20. День с королевой.
21. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
22. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
23. Когда тебя любят, то любят любым.
24. Редкие посты, однако, у меня здесь.
25. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
26. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
27. Вот и мои 45!
28. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
29. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
30. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
31. Вот такой красивый был день.
32. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
33. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
34. Прогноз на 27 июня.
35. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
36. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
37. ### Article Titles and Questions
38. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
39. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
40. 3 элегантность сари.
41. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
42. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
43. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
44. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
45. Идеальный образ невесты.
46. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
47. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
48. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
49. 7 идей для свадебной фотосессии:
50. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро