Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
2. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
3. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
4. Новый номер ОК!
5. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
6. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
7. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
8. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
9. Два образа на свадьбу: как осуществить.
10. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
11. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
12. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
13. С новым учебным годом, мои дорогие!
14. Модель на прическу и макияж нужна.
15. Макияж, моя работа.
16. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
17. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
18. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
19. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
20. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
21. Сделана прическа - пучок и макияж.
22. Образ для Насти на свадьбу сестры.
23. Headlines:
24. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
25. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
26. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
27. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
28. Headlines:
29. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
30. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
31. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
32. Ты мне как надо расскажи.
33. Дружим колледжами - дружим профессиями.
34. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
35. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
36. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
37. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
38. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
39. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
40. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
41. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
42. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
43. В 30 выгляжу на 40.
44. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
45. История одного макияжа.
46. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
47. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
48. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
49. Натуральная красота: простые рецепты для дома
50. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры