Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Немного о внешнем виде ученика!
2. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
3. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
4. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
5. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
6. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
7. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
8. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
9. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
10. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
11. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
12. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
13. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
14. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
15. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
16. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
17. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
18. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
19. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
20. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
21. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
22. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
23. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
24. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
25. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
26. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
27. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
28. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
29. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
30. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
31. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
32. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
33. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
34. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
35. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
36. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
37. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
38. Собираясь в поездку отдыхать.
39. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
40. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
41. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
42. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
43. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
44. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
45. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
46. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
47. Один и тот же костюм.
48. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
49. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
50. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов