Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Календарь красоты на февраль.
2. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
3. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
4. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
5. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
6. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
7. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
8. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
9. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
10. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
11. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
12. Нашла у себя в архивах.
13. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
14. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
15. Как подготовиться к нейрофотосессии?
16. Способы внешность улучшить.
17. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
18. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
19. Просто сведи его с ума.
20. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
21. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
22. Пробный образ для невесты.
23. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
24. Что делает мой образ более выразительным?
25. Когда тебя любят, то любят любым.
26. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
27. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
28. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
29. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
30. 3 главных правила стиля для девушек:
31. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
32. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
33. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
34. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
35. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
36. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
37. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
38. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
39. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
40. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
41. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
42. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
43. Как развить в себе привлекательность.
44. Свою жизнь романтизируй.
45. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
46. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
47. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
48. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
49. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
50. Подготовка к съёмке с доберманом.