Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай нейрофотосессию самостоятельно с помощью моего бота Nanabanana.
2. Промпт. Сохрани черты лица и прическу с фотографии.
3. Изображение не меняя черты лица создай.
4. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
5. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
6. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
7. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
8. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
9. Фото @ ph_Kokarev.
10. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
11. Фото на паспорт не выходя из дома.
12. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
13. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
14. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
15. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
16. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
17. Просто сведи его с ума.
18. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
19. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
20. "Модный Приговор посмотрела".
21. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
22. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
23. На работу как на ПРАЗДНИК.
24. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
25. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
26. Вот и мои 45!
27. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
28. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
29. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
30. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
31. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
32. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
33. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
34. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
35. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
36. Как подготовиться к будуарной съёмке?
37. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
38. 3 элегантность сари.
39. Создам яркий образ за два часа.
40. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
41. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
42. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
43. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
44. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
45. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
46. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
47. Какие музеи открыты в последние годы
48. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
49. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
50. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате