Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
2. Заказы больше не беру не успеваю.
3. Не меняй черты лица.
4. Всем красоту в студию!
5. День 17. Я - театральный романтик.
6. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
7. Добрый день редакторы!
8. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
9. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
10. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
11. Как украсить черный цвет волос.
12. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
13. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
14. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
15. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
16. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
17. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
18. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
19. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
20. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
21. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
22. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
23. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
24. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
25. Что для тебя самый лучший день?
26. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
27. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
28. Не потому, что так диктует мода.
29. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
30. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
31. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
32. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
33. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
34. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
35. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
36. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
37. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
38. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
39. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
40. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
41. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
42. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
43. Фото проект "ЗА Гранью Света".
44. Открываю сезон выпускниц и невест!
45. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
46. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
47. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
48. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
49. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
50. Ну все, это последний лэйдис с Met.