Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. Смену образа оформите.
2. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
3. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
4. "Красота мир Спасет".
5. Способы внешность улучшить.
6. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
7. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
8. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
9. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
10. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
11. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
12. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
13. Два образа на свадьбу: как осуществить.
14. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
15. "- Вы актриса, верно?
16. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
17. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
18. Для чего же красить брови?
19. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
20. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
21. do Homework или Make Homework?
22. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
23. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
24. Обновление образа и планы на отдых.
25. О себе с юмором!
26. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
27. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
28. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
29. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
30. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
31. Прогноз на 27 июня.
32. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
33. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
34. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
35. Создам яркий образ за два часа.
36. Приятные хлопоты … начались.
37. Как пахнет счастливая женщина.
38. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
39. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
40. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
41. Боюсь не будет результата ….
42. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
43. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
44. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
45. Что такое типажи?
46. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
47. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
48. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
49. Полное руководство по типажам внешности по Кибби
50. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!