Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Изысканная фигура

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

1. сделайте брови.
Брови правильной формы, подходящей овалу лица и разрезу глаз, преобразят ваше лицо.
2. выбирайте одежду правильного оттенка.
В случае если вы с умом подойдете к выбору цвета одежды, то легко сделаете лицо более свежим, тон кожи - здоровым, а общий вид - отдохнувшим. Правила просты: если вы белокожая блондинка, выбирайте пастельные теплые оттенки

Последние обновления на сайте:

1. За кулисами съемок гимна для Sunday Night Football.
2. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
3. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
4. Добрый день редакторы!
5. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
6. Испытайте стильный Луганск: трендовые прически и макияж без лишних затрат.
7. NL даёт возможность роста!
8. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
9. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
10. Нравится образы в этой тематике?
11. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
12. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
13. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
14. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
15. Чек - лист успешной съёмки.
16. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
17. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
18. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
19. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
20. Красивый образ для женщины 90+ кг.
21. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
22. Моя свадьба мечты.
23. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
24. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
25. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
26. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
27. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
28. Прогноз на 27 июня.
29. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
30. Для фрейи как писали выше.
31. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
32. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
33. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
34. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
35. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
36. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
37. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
38. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
39. Как пахнет счастливая женщина.
40. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
41. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
42. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
43. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
44. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
45. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
46. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
47. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
48. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
49. Я макияжи и прически сама создаю.
50. Привилегия - пользоваться или нет?