10 секретов ЧТОБЫ выглядеть моложе своих лет. 10 секретов для взрослых девочек, о том, как выглядеть моложе своих лет:

10 секретов ЧТОБЫ выглядеть моложе своих лет. 10 секретов для взрослых девочек, о том, как выглядеть моложе своих лет:

Ухаживайте за своими бровями.

- брови играют большую роль во внешнем виде вашего лица, от них во многом зависит ваша внешность. Только в том случае, если у вас тонкие брови, то вы будете выглядеть старше. Это относится и к тем людям, которые выщипывают брови. Слишком крупные тоже плохо, потому что слишком густые брови создают плохой аспект;.

Осторожно с солнцем.

- солнце хорошо влияет на кожу лица, но только в правильных дозах, будьте осторожны! Прямое воздействие солнца, особенно в периоды пиковых температур, может повредить и даже спровоцировать более серьезные проблемы. В том случае, если вы хотите выглядеть моложе своих лет, лучше держаться подальше от солнца, в течение часов наибольшего воздействия солнечных лучей;.

Карандаш для подводки для глаз и маски используйте.

- наши глаза с возрастом, в конечном итоге теряют свои естественный блеск и в такие моменты, макияж может стать нашим союзником. Чтобы выделить глаза, лучшее что мы можем сделать, это использовать карандаш для глаз.
В случае если вы также будете использовать маски, то в конечном итоге получится идеальное сочетание.

Избегайте темных помад.

- светлые цвета, дадут вам гораздо лучший внешний вид! Кроме создания полных губ, светлые цвета идеально подходят для вашего возраста.

Ухаживайте за своими волосами.

- волосы могут многое изменить человека, как в лучшую так и в худшую сторону. Вы за своими волосами должным образом ухаживаете? Вы уверенны, что прическа, которую вы носите, помогает вам выглядеть моложе своих лет или старше? Пробуйте изменить причёску, этот смелый шаг возможно поможет вам выглядеть моложе. Иногда избегание чего-то обычного и стандартного, может быть хорошей идеей, ? Одевайтесь соответственно возрасту.

- если вы хотите, выглядеть моложе своих лет, придется одеться соответственно. Вы не сможете выглядеть как 40-летняя женщина, если вы будете одеваться как 60-летняя. Это также означает, что вы не будете носить подростковую одежду, всего лишь потому, что это будет выглядеть смешно.

Думайте всегда позитивно.

- знаете ли вы, что негативные мысли заряжают вас заботами й усталостью? Избавьтесь от всех негативных мыслей, которые могут вас беспокоить, это может внести определенные изменения в ваш возраст, даже в психологическом плане. Поверьте, стресс - может состарить любой возраст;.

Много воды пейте.

- вода может делать чудеса, для вашей кожи. Вы должны выпивать не менее 8 стаканов воды в день. Секрет как выглядеть моложе своих лет из всех перечисленных советов в этой статье, необходимо воспринять этот совет о потребление воды более серьезно;.

Физические упражнения.

- это идет на втором месте после потребление воды. Упражнения, делают чудеса с любым человеком, независимо от возраста! Кроме того, что вы улучшаете ваше здоровье, вы также улучшаете свой внешний вид;.

Улыбайтесь.

- вы даже представить себе не можете, какая сила таится в улыбке. Только в том случае, если вы улыбаетесь жизни, она будет улыбаться вам, и заметьте - это не клише! Почему бы не попробовать? Даже если у вас есть много причин тому, чтобы не улыбаться, найдите столько же чтобы улыбнуться! Жизнь не должна быть грустной и печальной, возьмите на вооружение девиз "Если я Улыбнусь Жизни, она Улыбнется мне". И вопрос как выглядеть моложе своих лет, вас больше не будет тревожить.
Это наши советы, чтобы вы могли чувствовать себя моложе с каждым днем. Попробуйте скинуть несколько лет.

Выглядеть моложе своих лет 10 секретов. 10 секретов , чтобы выглядеть моложе своих лет

10 секретов , чтобы выглядеть моложе своих лет
Наверняка, выглядеть моложе своих лет хочется практически каждой представительнице прекрасного пола. Однако прибегать к таким экстремальным мерам преображения, как, например, пластическая хирургия желают далеко не все, да и откровенно говоря, не всем позволяют это сделать финансы. Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми способами, которые помогут выглядеть моложе и красивее без скальпеля.
1. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А. В современной косметологии это лучший способ продления молодости. Под воздействием витамина А происходит активное обновление клеток. После начала применения средств с ретинолом, морщины разглаживаются примерно через 6 месяцев.
2. Регулярный пилинг.
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отживших свое частичек эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.
Для более заметного эффекта применяйте микродермабразию.
3. Осветление.
Лучшие западные стилисты говорят о том, что оттенок волос с возрастом должен становится светлее. Не обязательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько прядей вокруг лица. Темные волосы затемняют и кожу лица, делая его более усталым. Светлые дают обратный эффект.
4. Защита от солнца.
Ближе к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более заметным и небезопасным. Отдых на пляже может обернуться появлением морщин и пигментных пятен.
Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны.
5. Легкий тон.
С возрастом тональные средства должны становится все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под макияж, флюиды и жидкие структуры. Кроме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.
6. Интенсивное увлажнение.
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому женщинам – особенно во время менопаузы – необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами.
Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин.
7. Челка.
Челка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.
8. Использование антиоксидантов.
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Но пища не в состоянии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. На кожу обязательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.
9. Больше розового.
Чтобы выглядеть свежее, используйте блеск для губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и румяна. И откажитесь, наконец, от темной помады.
10. Правильная форма бровей.
Слишком широкие или тонкие брови портят облик. Сходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей – и вы убедитесь, насколько это важно для того, чтобы лучше выглядеть.

Как выглядеть в 40 лет н. Как в 40 лет выглядеть на 25

В случае если вам уже стукнуло 40, а вы хотите смотреться молодо и в полном восходе солнца сил, то эта статья окажет помощь вам. Итак, чтобы омолодить собственный разум и тело, нужно соблюдать три главных правила:
-Систематическое ухаживание за собственной кожей.
-Верное, рациональное питание.
-И самое ответственное — психотерапевтический настрой.

-Начнем поподробнее с 1-го пункта. О чем поведаем прежде всего, так это о здоровом сне. На протяжении сна организм вполне восстанавливается после тяжёлого трудового дня. Ветхие, отмершие клетки заменяются новыми. Идеально будет, если вы будете ложиться в промежутке с 22:00 до 23:00, а длительность сна должна быть не менее 8 часов(минимум 7 часов).
Нужно смотреть за подвижностью вашего лица, т.е. не нужно щурить глаза, морщить лоб и подобное. Но радоваться еще никто не запрещал, а напротив, даже рекомендуют чаще радоваться.

А в то время как до вашего сна осталось два часа, вы можете начать всякие омолаживающие процедуры(нанесение крема на кожу и т.д.).
Кстати о данных процедурах: омолаживающий эффект дают особые маски, а вдруг их состав вполне складывается из натуральных продуктов и ферментов, то конечный результат превзойдет все ожидания.

Так же не помешает зарядка В первую очередь дня. Не необходимо очень сильно подвергать собственный организм физическим нагрузкам, выбирайте те упражнения, которые вам больше подходят. Не следует тренироваться как это делают бодибилдеры, но посещать тренажерный зал все же рекомендуется. В том месте вам подберут нужные упражнения.

-Что касаемо питания, то многие знают, что жировые отложения на теле дамы делают ее взрослее.
Существует таковой гормональный фон, что мешает наслаждаться судьбой. У дам это эстроген. С его помощью в организме дамы скапливается запас жира(а в жире нужные компоненты), чтобы во время климакса дама ощущала себя уверенней.
Но возможно снабдить организм фитоэстрогенами — те же самые эстрогены, но не вредные для организма, поскольку находиться лишь в продуктах растительного происхождения, к примеру в моркови, в шалфее и т.д.
А чтобы , нужно отказаться от мучных продуктов: хлеба, пирожков и т.д. Хлеб — это углеводы, а углеводы содействуют набору веса. Питаться нужно молочными продуктами, мясом, овощами и т.д.

-Что по поводу психологического состояния, то не необходимо волноваться стрессы. Так организм стареет еще стремительнее. Лучше быть радостной, спокойной дамой, чем ворчливой и эмоциональной "теткой".
Придумайте для себя текст, наподобие "я наилучшая, у меня все имеется, я юная…" и проговаривайте его регулярно ежедневно, после сна либо перед сном.

Как в 50 выглядеть н. Как в 50 выглядеть на 25? 10 секретов молодости от китаянок

Как китаянкам удается выглядеть в 40 на 20? Может быть дело в питании или образе жизни? AdMe.ru после тщательного поиска раскрыл секреты вечной молодости.

Иллюстративное фото: championat.com

Секрет № 1: Пить больше воды

Девушки и женщины в Китае с малых лет приучены брать с собой бутылки для воды. Воду же они набирают в кулерах, установленных почти во всех публичных местах.

Секрет № 2: Меньше находиться на солнце

Китаянки всегда стремились к светлой коже. Только если пару веков назад белый цвет кожи означал принадлежность к элите, то сейчас это способ не допустить раннего появления морщин. Поэтому китаянки не выходят на улицу пока не намажутся солнцезащитным кремом.

Секрет № 3: Заменять другие напитки чаем

Китаянки пьют много жидкости, а чай — один из любимых напитков. Специалисты рекомендуют употреблять улуны, пуэры и красные чаи с добавлением ягод годжи, цветов астрагала и жасмина, которые оказывают особое влияние на красоту и здоровье. При этом важно не добавлять в напиток сахар или молоко.

Секрет № 4: Планировать свой день

Китаянки соблюдают режим дня и серьезно относятся к приемам пищи и сну. После обеда они уделяют время сну и иногда спят даже за рабочим столом.

Секрет № 5: Лучше отказаться от калорийных десертов

В традиционных китайских десертах на 100% отсутствует сахар. Также сильно отличается последовательность приема пищи. Таким образом, в отличие от Европы, в Китае сладости едят отдельно или вместе с основной едой.

Секрет № 6: Морские водоросли — важная часть рациона

Китайские женщины едят много водорослей, которые ускоряют процесс пищеварения и поглощают излишки соли в организме. Кроме того, клетчатка помогает дольше оставаться сытым и идеально подходит, если вы на диете. Витамины и хлорофилл омолаживают кожу, сохраняют нормальный уровень коллагена и делают кожу упругой. Морские водоросли также богаты белком, благодаря чему предотвращают преждевременное старение организма.

Секрет № 7: Главное — спокойствие

Отсутствие ярко выраженной мимики тоже способствует сохранению молодости кожи: чем меньше работают мышцы лица, тем меньше мимических морщин. Спокойное и задумчивое выражение лица — эффективная замена ботоксу.

Секрет № 8: Применять особую косметику

Средства по уходу за лицом и телом китайских красавиц всегда содержали природные компоненты, продлевающие молодость и красоту. Это любимые морские водоросли, женьшень, экстракты лечебных трав, которые можно вдобавок и пить, жемчужная пудра, натуральные масла. Натуральные ингредиенты делают кожу нежной и шелковистой.

Секрет № 9: Точечный массаж ног

Точки женской красоты, сань-инь-цзяо, массируют по нескольку раз в день. Эти точки парные, расположены на внутренней стороне голени (отмерьте 3 больших пальца руки выше косточки над стопой, в районе лодыжки).

Секрет № 10: Ежедневный массаж нефритовым роликом

В древние времена существовало два прибора: нефритовый ролик для массажа акупунктурных точек и специальный плоский нефритовый камень, который применяли для снятия напряжения с лицевых мышц, объясняет американский эксперт. Они улучшают циркуляцию крови в коже и способствуют выведению шлаков.

А это 50-летняя Ли Йелин . Кто подумает, что ей больше 25-ти?

Как выглядеть молодо и свежо. 8 звездных советов, как выглядеть молодо в любом возрасте

Софи Лорен //

В сентябре Софи Лорен будет праздновать свой день рождения. Несмотря на возраст, актриса выглядит все так же привлекательно, как и много лет назад. По словам знаменитости, сохранить молодость ей помогает спокойствие. Вот 8 звездных советов, как выглядеть молодо в любом возрасте.

1. Молодость Софи Лорен – в спокойствии

Софи Лорен всегда заботилась о своем теле и теперь пожинает плоды своего труда. Но при этом актриса по-прежнему делает все, чтобы отодвинуть старость. Она ложится спать в 9 часов вечера, а встает в 6 утра. Делает зарядку, а потом подолгу гуляет в саду, любуясь цветами и вдыхая их аромат. У Софи нет вредных привычек. Она не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах. Софи Лорен убеждена, что тот, кто пьет меньше двух литров воды в день, обречен на ранние морщины, ведь клеткам кожи надо возвращать влагу. Еще звезда ежедневно съедает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, которые придают упругость коже и блеск волосам. Косметику с глаз легендарная артистка удаляет растительным маслом, а потом на кожу вокруг глаз наносит крем с витамином А. Но главный секрет – в разуме, а лучшая форма выражения женской красоты – простота и спокойствие.

2. Анита Цой не умывается

Одна из самых привлекательных и стройных певиц российского шоубиза от природы имеет хорошую кожу. Но и при таком раскладе о ней нужно заботиться. Не пересушивать, а значит, не умываться с мылом и осторожно пользоваться скрабами и всеми достижениями современной косметологии. Например, обычная чистка лица стала для популярной исполнительницы проблемой, вызвавшей аллергию. Теперь певица не экспериментирует, а пользуется народными средствами. Например, регулярно ходит в сауну и в парилке аккуратно и тщательно протирает лицо губкой из морских водорослей.

3. Фонтан молодости от Патриции Брэгг

Дочь знаменитого долгожителя Поля Брэгга придумала, как обмануть время и заставить организм работать. Многие голливудские знаменитости уже прибегли к помощи специальной программы, которая называется «Фонтан молодости». Чтобы выполнять все рекомендации, придется собрать в кулак всю силу воли, но сохраненная молодость стоит этого. Необходимо исключить из рациона рафинированную пищу. Все приемы пищи начинать с салата из сырых овощей. Старайтесь каждый день есть больше фруктов. Вместо традиционного черного чая и кофе пейте травяные чаи. Но самое главное: очищайте свой организм трижды в день при помощи специального коктейля. В стакан воды добавьте половину чайной ложки яблочного уксуса и столько же меда. Не забывайте и о физической нагрузке. Ходите пешком не менее трех километров в день. Этой программы уже придерживаются Деми Мур, Мадонна и Брюс Уиллис.

4. Правила красоты Одри Хепберн

Таинственная и притягательная актриса XX столетия и сегодня считается эталоном красоты. Но сохранить свежий вид ей помогали не косметические средства, а простые истины. Например, чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова; чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее; чтобы фигура была стройной, поделитесь едой с голодными. Только старея, можно понять, что одна рука нужна, чтобы помогать себе, другая – чтобы помочь ближнему. Красота женщины должна быть видна в ее глазах, настоящая красота женщины отражается в ее душе. Красота женщины растет по мере того, как уходят годы…

5. Екатерина Андреева заморозила свою красоту

Одной из самых любимых ведущих «Первого канала» уже за 50 лет, а на ее лице по-прежнему нет ни одной морщинки. Своей молодостью Екатерина обязана холоду и свежему воздуху. Телеведущая ложится спать только в хорошо проветриваемом помещении, а форточки в ее квартире открыты в любую погоду. Ее ежедневный ритуал – контрастный душ, после которого телеведущая прикладывает к своему лицу кусочки льда с отварами из трав.

6. Питательная маска Дженнифер Лопес

Рецепт маски для лица прост: чайная ложка йогурта, две чайные ложки меда, три-четыре капли свежезаваренного зеленого чая. По желанию можно добавить овсяные хлопья или косметическую глину. Смешать все до образования однородной массы. Нанести маску на лицо, шею и зону декольте. Оставить на 20 минут, затем смыть – сначала теплой водой, а затем прохладной. Процедуру необходимо выполнять 3–4 раза в неделю в первый месяц, а затем – 1–2 раза в неделю для поддержания результата. Питательная маска выравнивает цвет лица и дарит коже сияние. Певица строго следит и за собственным питанием и ест через каждый час, но очень маленькими порциями.

7. Холли Берри победила целлюлит

Как-то голливудская дива заметила на своих бедрах «апельсиновую корку» и впала в депрессию. Но потом взяла себя в руки и стала бороться с напастью. В этой борьбе ей помог кофе. Рецепт избавления от целлюлита крайне прост. Возьмите кофейную гущу без сахара, втирайте в пораженные целлюлитом места ежедневно в течение месяца. Сначала Холли не верила в чудодейственную силу, ведь это был уже сотый способ, который она пробовала. Но через две недели звезда обнаружила существенное улучшение. Главное, не бросать начатое на середине пути, а пройти весь курс. Знаменитость и сейчас постоянно использует кофейную гущу в качестве скраба для тела, а также время от времени повторяет месячный курс с втиранием гущи в «опасные» места. Не забудьте, кофе нужно размалывать очень-очень мелко, «в пыль».

8. Как сбросить пять лет за один день

Стрижка с боковым пробором, с длиной волос чуть ниже подбородка сделает вас моложе на несколько лет. Не пользуйтесь помадой коричневого оттенка. Следите за бровями, не выщипывайте их до тонкой ниточки, они могут потом и не отрасти. Не злоупотребляйте макияжем, для того, чтобы выглядеть свежо и молодо, достаточно тонального крема, румян и туши. Отбеливайте зубы, белоснежная улыбка подарит вам как минимум 5–7 лет. Держитесь уверенно, не сутультесь – так вы будете выглядеть гораздо стройнее и моложе. И главное, спите 7–8 часов.

Как сделать лицо моложе. Самые эффективные способы омоложения лица в домашних условиях

Первое, что рекомендуется сделать для быстрого омоложения лица в привычной домашней обстановке – привести в порядок свое питание. Для предотвращения пересушивания кожи рекомендуется употреблять 2,5-3 л жидкости каждые 24 часа. При этом, вода должна быть очищенной, но негазированной. Компоты, магазинные соки, супы также необходимо учитывать в эту норму.
Обязательно включайте в свой рацион черный и зеленый чай, свежевыжатые соки собственного приготовления – но ни в коем случае не стоит особо усердствовать с количеством употребляемой жидкости, если вы не хотите проснуться утром с малопривлекательными «мешками» под глазами. Обязательно ограничьте употребление черного кофе, алкогольных напитков, которые способны не самым благоприятным образом отразиться на состоянии кожи лица.
Народная медицина предлагает женщинам сотни эффективных рецептов омолаживающих процедур, которые могут быстро и действенно вернуть коже лица молодость и сияние. К таким методам относятся различные скрабы и пилинги, лосьоны, тоники, компрессы с выраженным омолаживающим эффектом.

Видео КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ//В 35 НА 25//СЕКРЕТЫ