Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

30.05.2023 в 06:42

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

После 30 лет представительницы прекрасного пола осознают особенности своей фигуры, ее достоинства и недостатки, выбирают свой стиль и стараются быть женственными. Умело комбинируя одежду из базового гардероба, женщины 30 лет могут выглядеть достойно и неповторимо в любое время.

Как правило, к этому возрасту у девушек накапливается много вещей, но только несколько из них надеваются часто. Стилисты рекомендуют иметь такую одежду, которую можно использовать для создания разных образов. Вещи в базовом гардеробе должны характеризоваться следующими особенностями:

  • легкое сочетание между собой;
  • классический простой фасон, который не выходит из моды долгое время;
  • принадлежность к одному стилю;
  • изготовление из качественной ткани;
  • преобладание нейтральных расцветок.

Основой гардероба женщины этого возраста должны стать вещи классического покроя, с минимальным количеством декоративных элементов. Не должно быть ярких рисунков, бахромы, страз.

Чтобы правильно создать основу гардероба, необходимо учитывать индивидуальность женщины. Выбор зависит от ее телосложения, климатических условий, особенностей образа жизни, ведь одежда должна не только соответствовать возрасту, но и быть удобной. Поэтому одним из важных условий формирования базового гардероба для девушки 30 лет становится выбор материалов.

Одежда должна быть из качественных тканей, износостойких, прочных и приятных на ощупь. Для теплых вещей подойдут кашемир, ангора, шерсть, бархат. Летом лучше надевать вещи изо льна, шелка, атласа. Если выбирается хлопок или трикотаж, они должны быть качественными, чтобы со временем не образовывались катышки. Не стоит использовать синтетические материалы, так как они хуже сочетаются между собой и выглядят не так элегантно.

Если нет понимания того, как составить базовый гардероб правильно, можно прислушаться к советам опытных стилистов. Есть несколько основных правил:

  • одежда должна подбираться по фигуре, тогда она подчеркнет ее достоинства;
  • важно придерживаться основных модных тенденций;
  • завершить образ поможет удачный подбор аксессуаров и обуви.

Правильный базовый гардероб поможет женщине всегда выглядеть стильно, женственно и привлекательно.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования

Базовый гардероб женщины 35 лет

В 35 лет большинство женщин находится на вершине карьеры, имеет обустроенный быт, семью и детей. В этом возрасте многие сталкиваются с проблемой нехватки времени, ведь нужно успеть все и сразу и, кроме того, найти время на себя. Зачастую вопрос внешнего вида отходит на второй план, что приводит к не самым удачным, а порой даже безвкусным и глупым образам. Для того, чтобы избежать подобных промахов, стоит провести ревизию своего гардероба и распрощаться с некоторыми вещами.

Прежде всего, следует понять и принять тот факт, что период бурной молодости остался позади, а значит, мини-юбкам и укороченным топам вход в гардероб стоит закрыть. Кроме того, оставить в прошлом необходимо вещи ядовитых оттенков, джинсы с яркими стразами или пайетками, а также одежду, украшенную принтами персонажей мультфильмом или животных. Базовый гардероб женщины 35 лет должны составлять следующие вещи:

Базовый гардероб женщины 35 лет

Классическая белая рубашка отлично сочетается с черным, темно-синим, бежевым или серым низом. Для офиса можно выбрать микс из белой рубашки oversize, темной юбки-карандаш, лаконичного жакета и лодочек на каблуке. Для более неформальных ситуаций рубашка может стать гармоничным дополнением к джинсам с кожаным поясом и удобным балеткам.

Жакет

Базовый гардероб женщины 35 лет

Образ в деловом стиле поможет создать однотонный удлиненный приталенный жакет с английским воротником. Для похода в театр или вечернего мероприятия можно позволить себе выбрать более женственную и элегантную модель без воротника, которая станет идеальным дополнением к платью-футляр или юбке-карандаш. При этом жакет может быть декорирован молниями, разрезами на рукавах или яркими пуговицами.

Платье

Базовый гардероб женщины 35 лет

В базовом гардеробе обязательно должно быть несколько моделей платья различных фасонов и силуэтов. Самым универсальным вариантом в наше время является платье-футляр, которое подойдет как для летнего, так и для холодных сезонов. Особое внимание стоит уделить длине платья, ведь мини будет выглядеть неуместно в офисе, а платье в пол не слишком подойдет для неформальной обстановки. Для работы платье можно дополнить жакетом, а объемный кардиган крупной вязки станет незаменим в выходные дни.

Юбка

Основная модель - юбка-карандаш - станет незаменимым спутником как для деловых образов, так и для более расслабленных повседневных. В летнее время актуальными станут светлые молочные оттенки, а зимой лучше остановить выбор на темных моделях. Помимо юбки-карандаш отличным вариантом станет юбка-миди, которая подойдет и для делового, и для романтичного образа.

Брюки, джинсы в базовый гардеробе женщины 35 лет

Базовый гардероб женщины 35 лет

Самый подходящий вариант для 35-летней женщины - темные брюки или джинсы с высокой линией талии. В целом выбранная модель может быть любой, главное, чтобы брюки и джинсы идеально сидели по фигуре, визуально стройнили и скрывали все недостатки. Сочетать такие брюки и джинсы можно практически с любым верхом: с рубашками, блузами, женственными футболками и свитерами.

Верхняя одежда

Базовый гардероб женщины 35 лет

Без преувеличения можно сказать, что качественное классическое кашемировое пальто может прослужить всю жизнь. В таком пальто можно сходить в кино с друзьями или посетить торжественное мероприятие - в любом случае образ получится очень женственным и поистине эффектным. Что касается цвета, то следует остановить выбор на спокойных рыжих, черных и молочных оттенках. В теплое время года альтернативой пальто станет классический тренч, который придет на выручку не только в 35 лет, но и даже через несколько десятилетий.

Обувь

Универсальный вариант на любой случай жизни - черные и телесные туфли-лодочки на каблуке. Тем, кто временами устает от обуви на каблуке, стоит приобрести 2 пары балеток базовых оттенков. В зимнее время обязательно необходимо обзавестись качественными сапогами из кожи, которые завершат образы с юбками и платьями, а также удобными ботинками - для дополнения к брюкам и джинсам.

Базовый гардероб деловой женщины. Для чего нужен дресс-код

Dress code дословно переводится как «кодекс одежды». Это понятие включает в себя перечень форм, моделей и стиля, допустимых на определенных мероприятиях и в определенной обстановке. Словосочетание зародилось в Великобритании, откуда и распространилось по миру.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 10

Дресс-код – это не униформа, а свод определенных деловых правил, которым необходимо следовать на работе. Унифицированного списка требований не существует, каждая компания разрабатывает свои. Внешний вид сотрудников должен соответствовать ценностям компании, отрасли или сегменту, отражать и подчеркивать деловые качества и навыки, не отвлекая внимания на броские детали. Одеваясь в едином стиле, коллеги будут чувствовать свою сопричастность общему делу. Кроме того, единство внешнего вида помогает новым сотрудникам быстрее влиться в устоявшийся коллектив.

Дресс-код создает правильную атмосферу в офисе и рабочий настрой. Строгая одежда помогает произвести нужное впечатление на деловых встречах и преуспеть в переговорах.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 11

Основные правила дресс-кода для женщин:

  • Никакой откровенности. Декольте и спина должны быть прикрыты. Плечи, следуя современным тенденциям, могут быть открыты.
  • Допустимая длина юбок – чуть выше колена, рекомендованная длина – миди.
  • Одежда должна быть опрятной и чистой.
  • Лаконичные украшения. На работу не следует носить слишком дорогие кольца или серьги.
  • Нейтральные аксессуары.
  • Отсутствие ярких цветов и агрессивных принтов.
  • Соответствующая обувь. Во многих компаниях в офисе не приветствуется открытая обувь. Пляжные шлепанцы надевать нельзя.

Особенности гардероба

Бизнес-стиль – это лаконичный крой, нейтральные цвета, сочетание базовых вещей, классические принты и модели.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 12

На первый взгляд, строгие требования к офисному гардеробу вызывают в голове образы из классических сочетаний белого, черного и серого цветов. Но это довольно устаревшее мнение. Излишняя официальность уходит в прошлое, а ей на смену приходят стильные луки. Деловая одежда позволяет выглядеть женственно и элегантно, при этом женщина может найти разные способы подчеркнуть свою индивидуальность.

Выбирайте удобные по размеру вещи, которые не будут сковывать движений, комфортные и приятные к телу ткани, не вызывающие аллергии. Подбирайте модели по сезону. В теплое время года следует отдать предпочтение натуральным смесовым тканям: натуральным – потому что тело должно дышать, а добавление синтетики не позволит льну или хлопку сильно мяться. Зимой выбирайте вещи с добавление шерсти – элегантные и по-настоящему теплые.

Женский деловой стиль сегодня – это классические модели, адаптированные под современные тенденции. Допустимая цветовая гамма: черный, белый, серый, синий, зеленый, красный, фиолетовый, голубой, бежевый, бордовый. Перечисленные цвета могут быть разбавлены приглушенными оттенками любого другого цвета. Если вы работаете в молодежной компании или креативной индустрии, ограничений по цветам нет.

Базовый гардероб женщины 25-30 лет. Базовый гардероб для девушки 25 лет

К выбору базовой одежды нужно подходить очень индивидуально. В Интернете есть множество статей, где советуют составить базу, в которой все вещи в черно-белой гамме с добавлением одежды бежевого цвета.

Базовый гардероб женщины 25-30 лет. Базовый гардероб для девушки 25 лет

Однако это очень скучно. К формированию гардероба нужно подходить творчески, он должен у всех различаться. Состав вещей зависит от личных предпочтений и образа жизни девушки.

Например, для молодой женщины, которая работает в офисе, необходим элегантный костюм, а фрилансеру эта вещь совершенно не понадобится. В статье рассмотрены основные моменты, как составить базовый гардероб для девушки 25 лет.

Базовый гардероб универсален; вещи комбинируются между собой, а также с другой одеждой, которая имеет более сложный крой и расцветку. Основные вещи – это классика, которая не выходит из моды, и легко сочетается с трендовой одеждой.

Эффектная и яркая одежда быстро выходит из моды, этого нельзя сказать о базовых брюках, платьях и пальто. Все вещи базового гардероба для девушки, фото которых здесь представлены, являются внесезонными.

Также можно подобрать и купить отличную одежду оптом в интернет магазине http://www.kupivsem.ru/ по очень низким ценам.

Джинсы

Базовый гардероб женщины 25-30 лет. Базовый гардероб для девушки 25 лет

Модные джинсы – основа любого гардероба, они должны отлично сидеть на фигуре. Три актуальных фасона брюк из денима, которые рекомендуется приобрести, это:

  • Джинсы мом
  • Скинни
  • Классические прямые

Джинсы мом, которые вверху немного свободные, а к низу заужены, подходят для любой женской фигуры. Так как в этом фасоне брюк высокая талия, их удобно носить со свитерами и топами любой длины, в них можно заправлять блузки и рубашки.

Скинни красиво облегают длинные ноги и сочетаются с любым верхом.

Платья

Базовый гардероб включает в себя несколько платьев. Вот четыре фасона платьев, которые обязательно нужно приобрести:

  • Трикотажное платье
  • Платье-рубашка
  • Коктейльное платье
  • Платье-футляр

Цвет не имеет значения. Можно выбрать яркое платье, например, синее; это оттенок идет всем, независимо от цветотипа. Главное в нем – это простой фасон, чтобы поверх платья надевать джинсовую курточку, жакет или кардиган.

Очень комфортно трикотажное платье нейтрального оттенка, к примеру, серое, бежевое или меланжевое. Платье длиной немного выше колена удобно носить, как с туфлями-лодочками, так и с балетками или кедами.

На фото представлено красивое коктейльное платье из кружевного материала. Такое платье непременно должно быть в гардеробе, в нем можно пойти на свидание, в ресторан, в гости.

Базовый гардероб женщины 25-30 лет. Базовый гардероб для девушки 25 лет

Пальто и жакеты

Пальто, которое составляет основу всего гардероба, должно быть классического покроя, лучше всего прямое, чтобы составлять с ним разные образы: от классического до спортивного.

Базовое пальто из материала, в составе которого есть шерсть, теплое и комфортное. Шерсть отлично сохраняет тепло, поэтому пальто из натуральной ткани можно носить, как в демисезонный период, так и зимой.

Элегантный полуприталенный или прямой жакет из однотонного материала сочетается со всеми вещами. Его надевают поверх платья, с водолазкой, блузкой, топом или футболкой.

Юбки, свитшоты и топы

Базовый гардероб женщины 25-30 лет. Базовый гардероб для девушки 25 лет

Черная базовая юбка-карандаш из трикотажа или кожи отлично сидит на любой фигуре, подчеркивая ее достоинства. Оптимальная длина – на уровне колена, может варьироваться в зависимости от предпочтений. Однако мини-юбка точно не годится на роль базовой вещи.

Узкую прямую юбку, верхний край которой находится на талии, удобно надевать с короткими и длинными топами и свитерами, создавая различные модные образы. Она подходит к вещам в стиле оверсайз, а также сочетается с облегающими топами.

Серый однотонный свитшот гармонично сочетается со всей однотонной одеждой, а также с яркими и трендовыми вещами: джинсами, юбками, брюками и шортами.

Светлые топы: белый, светло-серый, бледно-голубой, пастельный розовый, гармонично впишутся в любой образ.

Красивые и удобные сумки дополняют гардероб. Стилисты советуют выбрать для себя две сумки: большую с ручками, среднюю на длинном ремешке, а также маленький клатч для торжественных случаев и удобный клатч-конверт на каждый день.

Базовый гардероб женщины 25-30 лет. Базовый гардероб для девушки 25 лет

Для работы в офисе, где установлен определенный дресс-код, нужно приобрести вещи, которые будут соответствовать корпоративным требованиям.

Главные вещи в этом списке – брючный костюм, юбка-карандаш, 2 платья-футляра: с длинным и с коротким рукавом. Их дополняют светлые блузки, тонкие водолазки и топы.

Базовый гардероб для женщины 35 40 лет. Базовый женский гардероб: советы женщинам всех возрастных категорий!

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Курс по когнитивной психологии

Ты узнаешь, откуда берется тревога и когда это перестает быть нормой. Найдешь у себя мысли, из-за которых тебе плохо на душе. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Поймешь, как побороть лишнюю тревогу, стать уверенней в себе и не зависеть от чужого мнения.

Сегодня мы поговорим с тобой о том, из чего должен состоять базовый гардероб женщины в зависимости от ее принадлежности к возрастной категории.

30+

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 18

30 лет – прекрасная пора! Ты молода и прекрасна, полна жизненной энергии, избавилась от многих «тараканов» в голове. Но при этом ты должна понимать, что некоторые огрехи в имидже, которые легко сходили тебе с рук в 20, сейчас уже будут восприняты общественным мнением совершенно по-другому. Базовый гардероб тридцатилетней женщины просто обязан включать в себя следующие вещи:

— Маленькое черное платье. Самое главное – подобрать модель, которая хорошо сядет по фигуре. Нет более функциональной вещи, которая бы позволяла выглядеть женщине стильно, сексуально и в то же время элегантно.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 19

— Классические джинсы темно-синего или черного цвета. Забудь о джинсах, болтающихся на бедрах. Джинсы тридцатилетней женщины должны быть с высокой или стандартной посадкой, прямые, качественного кроя. Это та вещь, на которой не стоит экономить: покупай джинсы в фирменных магазинах.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 20

— Туфли-лодочки на высоких шпильках – черного и бежевого цвета. Не отказывай себе в удовольствии пощеголять на высоких каблуках. Чем старше мы становимся, тем ниже становится каблук – это объяснимо с точки зрения физиологии. Так что не упускай свой шанс!

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 21

35+

35-летие – важная веха в жизни женщины. Этот возраст для многих является своеобразным апофеозом – и развития карьеры, и в личной жизни, и пиком расцвета красоты и сексуальности. Обязательными атрибутами гардероба женщины 35 лет являются:

— Классические брюки . Подбери себе модель, соответствующую твоему типу фигуры – чуть зауженную, прямую или слегка расклешенную. Помни о том, что стрелки – это сильный визуальный прием, который делает ноги длиннее, а фигуру в целом – стройнее.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 22

— Дорогой и качественный деловой костюм. Желательно, чтобы он включал в себя и юбку, и брюки, которые бы сочетались с жакетом.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 23

— Офисное платье. А лучше несколько. В 35 надо делать акцент на женственности. Заведи себе платье-футляр классического черного цвета, простое платье приталенного силуэта с ремнем на талии песочного цвета, серый сарафан – и на их базе ты сможешь формировать массу разнообразных комплектов.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 24

40+

Выбирая одежду, 40-летняя женщина должна запомнить главное: следует без сожаления избавляться от вещей, которые добавляют лишний вес и делают кожу серой и тусклой. Обязательно обзаведись следующими вещами:

— Белая блуза. Помимо того, что данная вещь обладает высокой степенью вариативности, она освежает цвет лица.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 25

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 26

— Юбка-карандаш . Желательно – в традиционном ее понимании: длиной чуть ниже колен, с завышенной талией. Данный предмет одежды поможет скорректировать слегка поплывшую фигуру.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 27

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 28

— Классический приталенный жакет черного, темно-синего, серого или коричневого цвета. Лучше в ассортименте. Жакет – незаменимая вещь и на работе, и на светском рауте, и на полуформальных мероприятиях.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 29

45+

Да-да, в 45 баба-ягодка опять! Вот и одевайся соответствующе! Главное – не перестарайся. Не нужно искусственно молодиться. Но и превращаться в бабушку тебе рановато. А лучше обзаведись следующими вещами:

— Элегантное платье-рубашка длиной чуть ниже колен с рукавами в три четверти. Выбери какой-нибудь благородный оттенок – например, бежевый. Ремень или пояс – обязательный атрибут: с его помощью можно придать фигуре более четкий и женственный силуэт.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 30

— Водолазка-лапша . С возрастом у женщины в первую очередь страдает зона декольте. Водолазка поможет скрыть этот изъян.

Какие базовые вещи должны быть в гардеробе женщины 30 лет. Особенности и правила формирования 31

— Изящные туфли-лодочки на устойчивом каблуке высотой 3-5 см. Именно такая высота каблука признается анатомически правильной большинством врачей.

Что должно быть у женщины в 30 лет. Этапы ухода за кожей после 30 лет

Алгоритм ежедневного ухода за лицом остается и в 30 лет неизменным. Но некоторым манипуляциям нужно будет уделить больше времени, а применение отдельных средств требует контроля за реакцией кожи.

Демакияж

Удалять декоративную косметику с лица нужно деликатно – без растираний и применения силы давления. В качестве косметических средств лучше применять молочко, мицеллярную воду или гидрофильные масла, а вот от классического умывания с мылом стоит отказаться.

Спирт сушит кожу, поэтому в составе средств, которые используются для демакияжа , он должен отсутствовать!

Очищение

После 30-летнего возраста кожные покровы становятся более хрупкими, потому что уровень влаги в них снижается. Надо будет восполнять естественные потери влаги и поэтому для очищения лица стоит использовать не обычный гель для умывания, а пенку или мицеллярную воду.

Такими средствами можно и нужно пользоваться регулярно – они поддержат водный баланс на поверхности эпидермиса.

Тонизирование

Этап, который чаще всего просто игнорируют и делают это совершенно зря! Протереть лицо цветочной водой или тоником без спирта в составе – минутное дело, но именно эта манипуляция подготовит кожные покровы к полноценному «приему» следующих косметических средств.

Если ранее цветочная вода не использовалась в уходе, то сначала нужно убедиться, что на нее не будет аллергической реакции. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба и выждать 10-15 минут. Если в месте нанесения появилось покраснение, начался легкий зуд, то нужно отказаться от выбранного средства.

Увлажнение

Можно обойтись и привычным увлажняющим кремом, который наносится утром и вечером. Но косметологи рекомендуют после 30 лет усилить воздействие и дополнительно использовать сыворотки. Они наносятся до крема, выбирать следует те, которые обогащены пептидами, витаминами и гиалуроновой кислотой.

Если кожа чрезмерно сухая, на лице имеются очаги шелушения, то увлажнение должно быть интенсивным – крем наносится толстым слоем на предварительно очищенную кожу и остается там на 10-15 минут. Остатки снимаются салфетками – кожа впитает в себя максимально возможное количество средства.

Питание

В 30 лет пора напитывать кожу полезными веществами, поэтому в ежедневном уходе важно использовать не только увлажняющие, но и питающие средства. Желательно, чтобы в их составе было максимум натуральных компонентов – это могут быть экстракты и вытяжки из лекарственных растений, косметические масла.

Отличная альтернатива кремам – натуральные масла персика, какао, ши, оливковое. Они подходят для обработки всех зон лица, в том числе для применения в области вокруг глаз.

Пилинг

Отшелушивание частиц эпидермиса, которые уже ороговели предотвращает тусклый цвет лица и закупорку даже слегка расширенных пор. Для этого можно использовать скрабы, но более эффективным будет пилинг. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, хотя косметологи рекомендуют воспользоваться услугами профессионалов.

Частота выполнения пилинга – 1 раз в неделю, если кожа чрезмерно чувствительная и сухая, то достаточно будет и 1 процедуры в 2 недели. После манипуляции обязательно нужно наносить на кожу увлажняющий крем, обеспечить полноценное питание клеткам дермы.

Уход

Достаточно эффективными в 30-летнем возрасте будут и средства для ухода, приготовленные из обычных продуктов. Специалисты рекомендуют использовать для этого зелень, фрукты и овощи, мед, кисломолочные продукты – из них готовятся маски, которые наносятся на лицо и затем смываются. Такой уход не только питает кожу натуральными веществами, но и способствует осветлению имеющихся пигментных пятен, купированию воспалительных процессов, сужение пор.

Такие натуральные маски стоит накладывать на лицо не реже 1 раза в неделю, лучше делать 2 раза в неделю.

Защита

Именно после 30 лет начинается активное фотостарение – нужно максимально беречь кожу лица от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. При каждом выходе на улице нужно наносить на кожу солнцезащитный крем с высоким индексом фильтра. Это правило действительно даже в том случае, если на улице пасмурно!

Дополнительная защита кожным покровам требуется при длительном пребывании на улице при низких температурах воздуха, ветрах.

Если все перечисленные этапы применять не регулярно, а «от случая к случаю», то результатов не будет. Косметологи подчеркивают важность ежедневного ухода, тогда кожа и после 30-летнего возраста будет подтянутой, упругой и гладкой.

Источник: https://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/kak-dolzhna-odevatsya-zhenshchina-30-let-kak-sostavit-bazovyy