План красоты: за месяц до нового года!

Мы начинаем готовиться к новому году! Месяц - это ни много ни мало. Но достаточно, чтобы встретить 2016 год похорошевшей, постройневшей, а если надо - и помолодевшей!

Для тонуса и бодрости: витаминотерапия.

Начните принимать витамины: это положительно скажется и на коже, и на состоянии волос. Эффекта как раз следует ждать через четыре недели: 28 дней требуется клеткам кожи на обновление.

Улучшить фигуру: фитнес, массаж, обертывания.

Первое, что приходит на ум в плане подготовки себя, любимой, к празднованию нового года - приведение тела в форму. Изнурять свой организм в спортивном зале, если вы не привыкли к подобным нагрузкам, явно не стоит. Правильнее будет изменить рацион. Предлагаем скорректировать питание: едим небольшими порциями, но часто. Пьем достаточное количество воды. Отдаем предпочтение полезным продуктам, а вечером вместо плотного ужина можно выпить стакан нежирного кефира. Достойная альтернатива спортзалу - обычная зарядка. За четыре недели подобных занятий вы сможете не только укрепить мышцы, но и скинуть пару ненужных килограммов, не прилагая титанических усилий при этом. Главное - режим занятий. Помните, что впереди вас ждет чрезмерно обильный праздничный стол, да и в январские каникулы вы будете есть довольно много, поэтому помогать организму нужно начать уже сейчас.

Идеальная прическа: стрижка и окрашивание.

Запишитесь к парикмахеру заранее, на удобное время: кардинально менять прическу или цвет волос лучше не позже, чем за пару недель до нового года. Будет время, чтобы привыкнуть к новому имиджу, а если все же не привыкнете - успеете поменять имидж еще раз. Кроме того, после стрижки волосам требуется время, чтобы "Лечь" идеально - обычно от недели до двух, поэтому в последние 7-10 дней перед новым годом лучше ограничиться дежурным подравниванием кончиков, окрашиванием корней или тонированием.

В том случае, если вырваться в салон для укладки волос перед праздником никак не получается, не стоит переживать. Самые актуальные прически с последних показов Dolce.

Получите больше информации о макияже и прическа в салоне http://pricheska-makiyazh.ru-best.com/kak-delat-pricheski-i-makiyazh/mak...