Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Эффективные тренировки

Можно с уверенностью сказать, что у Adidas, пожалуй, лучшее приложение для занятий спортом в домашних условиях, так как в нём есть буквально всё для вашего тела. К примеру, в ленте «Тренировки» можно найти как краткий экскурс в мир йоги, так и полноценные программы тренировки для профессионалов, просто спортивных людей и новичков. Начать, конечно, советую с базового уровня — здесь есть короткие тренировки по 4-8 минут для каждой группы мышц или сразу для всего тела. При этом каждая тренировка сделана очень грамотно — приложение заставит вас разминаться, что очень важно для снижения шанса получить травму, плюс каждое упражнение представлено в формате

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
2. Платье готово, макияж продуман.
3. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
4. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
5. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
6. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
7. Испытайте стильный Луганск: трендовые прически и макияж без лишних затрат.
8. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
9. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
10. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
11. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
12. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
13. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
14. Как подготовиться к нейрофотосессии?
15. Фото на паспорт не выходя из дома.
16. Свадебный день vs репетиция.
17. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
18. Мой главный принцип в работе с невестами.
19. С новым учебным годом, мои дорогие!
20. Как помидор самым модным овощем стал.
21. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
22. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
23. Что не нужно делать на съемке?
24. Подготовка к фотосессии.
25. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
26. О себе с юмором!
27. Headlines:
28. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
29. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
30. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
31. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
32. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
33. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
34. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
35. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
36. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
37. 3 элегантность сари.
38. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
39. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
40. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
41. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
42. Основные шаги для приготовления крема своими руками
43. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
44. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
45. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
46. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
47. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
48. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
49. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
50. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица