Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Эффективные тренировки

Можно с уверенностью сказать, что у Adidas, пожалуй, лучшее приложение для занятий спортом в домашних условиях, так как в нём есть буквально всё для вашего тела. К примеру, в ленте «Тренировки» можно найти как краткий экскурс в мир йоги, так и полноценные программы тренировки для профессионалов, просто спортивных людей и новичков. Начать, конечно, советую с базового уровня — здесь есть короткие тренировки по 4-8 минут для каждой группы мышц или сразу для всего тела. При этом каждая тренировка сделана очень грамотно — приложение заставит вас разминаться, что очень важно для снижения шанса получить травму, плюс каждое упражнение представлено в формате

Последние обновления на сайте:

1. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
2. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
3. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
4. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
5. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
6. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
7. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
8. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
9. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
10. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
11. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
12. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
13. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
14. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
15. Отпуск - это время для экспериментов.
16. "Модный Приговор посмотрела".
17. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
18. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
19. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
20. Новый номер ОК!
21. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
22. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
23. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
24. 250125 BDM Fansign.
25. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
26. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
27. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
28. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
29. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
30. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
31. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
32. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
33. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
34. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
35. Дружим колледжами - дружим профессиями.
36. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
37. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
38. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
39. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
40. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
41. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
42. Визажист - это не только про красивый макияж.
43. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
44. Давайте знакомиться ближе!
45. Как создать шикарный исторический образ?
46. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
47. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
48. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
49. Один и тот же костюм.
50. Нарисовала в шедевруме по такому промту: