Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Эффективные тренировки

Можно с уверенностью сказать, что у Adidas, пожалуй, лучшее приложение для занятий спортом в домашних условиях, так как в нём есть буквально всё для вашего тела. К примеру, в ленте «Тренировки» можно найти как краткий экскурс в мир йоги, так и полноценные программы тренировки для профессионалов, просто спортивных людей и новичков. Начать, конечно, советую с базового уровня — здесь есть короткие тренировки по 4-8 минут для каждой группы мышц или сразу для всего тела. При этом каждая тренировка сделана очень грамотно — приложение заставит вас разминаться, что очень важно для снижения шанса получить травму, плюс каждое упражнение представлено в формате

Последние обновления на сайте:

1. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
2. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
3. Фото @ ph_Kokarev.
4. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
5. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
6. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
7. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
8. Про стилизацию образа ….
9. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
10. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
11. С новым учебным годом, мои дорогие!
12. Вот такая красотка - невеста у меня была!
13. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
14. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
15. Подготовка к фотосессии.
16. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
17. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
18. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
19. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
20. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
21. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
22. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
23. Ну наконец - то этот день наступил.
24. Как красиво носить классические вещи.
25. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
26. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
27. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
28. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
29. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
30. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
31. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
32. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
33. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
34. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
35. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
36. Ну все, это последний лэйдис с Met.
37. 7 идей для свадебной фотосессии:
38. Подготовка к съёмке с доберманом.
39. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
40. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
41. Что такое типажи?
42. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
43. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
44. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования
45. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
46. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
47. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
48. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду
49. Вы просили - мы нашли!
50. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов