Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Глубокое дыхание

Каждый из нас иногда чувствует, что жизнь застряла в рутине, и хочется внести какие-то изменения. Но часто кажется, что для этого требуется много времени и сил. Однако это не всегда так. Существуют простые и действенные способы, которые позволяют преобразить свою жизнь буквально за несколько минут. В этой статье мы рассмотрим 7 таких методов, которые помогут вам начать движение к лучшему будущему.

1. Начни день с позитивного настроения

Как начинается день, так он и продолжается. Утро — это то время, когда мы устанавливаем тон всему дню. Чтобы начать день правильно, попробуйте следующие шаги:

Изображение: Branislav Nenin / Shutterstock

Следите за трендами в профессии и осваивайте новые инструменты, чтобы повышать квалификацию и поддерживать конкурентоспособность. Курсы можно искать самостоятельно в интернете или просить совета у руководителя: иногда работодатели готовы не просто направить сотрудника в нужное русло, но и оплатить учёбу, особенно если она будет полезна компании. Более того, в некоторых организациях существуют базы знаний: библиотека курсов, литература, программы наставничества и другие полезные и бесплатные ресурсы. Всем этим стоит пользоваться.

Какие секреты помогут контролировать эмоции и сохранять спокойствие. О чём речь?

Последние обновления на сайте:

1. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
2. Фото @ ph_Kokarev.
3. Как подготовиться к нейрофотосессии?
4. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
5. Всем добра и мира!
6. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
7. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
8. Пробный образ для невесты.
9. Зачем тебе нужна фотосессия?
10. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
11. Вот стильная подборка модных элементов:
12. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
13. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
14. Красивый образ для женщины 90+ кг.
15. Холодное молекулярное восстановление 900.
16. Кому не подойдут длинные сережки.
17. Вот такая красотка - невеста у меня была!
18. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
19. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
20. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
21. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
22. Новый номер ОК!
23. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
24. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
25. - А вы мужчина или женщина?
26. На работу как на ПРАЗДНИК.
27. Новый образ на ДНК.
28. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
29. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
30. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
31. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
32. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
33. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
34. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
35. Приятные хлопоты … начались.
36. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
37. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
38. Merch Angiopharm NEW.
39. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
40. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
41. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
42. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
43. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
44. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
45. В чем основная идея нейрофотосессии?
46. Как создать шикарный исторический образ?
47. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
48. Натуральная красота: простые рецепты для дома
49. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
50. Обожаю, когда ко мне приходит Саша и просит нюдовый макияж и спокойную причёску.