Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Глубокое дыхание

Каждый из нас иногда чувствует, что жизнь застряла в рутине, и хочется внести какие-то изменения. Но часто кажется, что для этого требуется много времени и сил. Однако это не всегда так. Существуют простые и действенные способы, которые позволяют преобразить свою жизнь буквально за несколько минут. В этой статье мы рассмотрим 7 таких методов, которые помогут вам начать движение к лучшему будущему.

1. Начни день с позитивного настроения

Как начинается день, так он и продолжается. Утро — это то время, когда мы устанавливаем тон всему дню. Чтобы начать день правильно, попробуйте следующие шаги:

Изображение: Branislav Nenin / Shutterstock

Следите за трендами в профессии и осваивайте новые инструменты, чтобы повышать квалификацию и поддерживать конкурентоспособность. Курсы можно искать самостоятельно в интернете или просить совета у руководителя: иногда работодатели готовы не просто направить сотрудника в нужное русло, но и оплатить учёбу, особенно если она будет полезна компании. Более того, в некоторых организациях существуют базы знаний: библиотека курсов, литература, программы наставничества и другие полезные и бесплатные ресурсы. Всем этим стоит пользоваться.

Какие секреты помогут контролировать эмоции и сохранять спокойствие. О чём речь?

Последние обновления на сайте:

1. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
2. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
3. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
4. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
5. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
6. Кому подходит перманентный макияж?
7. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
8. Когда тебя любят, то любят любым.
9. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
10. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
11. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
12. Почему важно быть собой.
13. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
14. Памятка для невесты.
15. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
16. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
17. С чем и как носить гетры: полное руководство
18. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
19. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
20. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
21. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
22. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
23. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
24. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
25. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
26. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
27. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
28. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
29. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
30. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
31. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
32. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
33. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
34. Headlines:
35. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
36. Когда тебе за сорок пять.
37. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
38. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
39. В 30 выгляжу на 40.
40. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
41. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
42. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
43. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
44. Как быть красивой и ухоженной: бесплатные советы
45. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
46. Я не идеальна.
47. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
48. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
49. Вы фотографа на свою свадьбу ищете?
50. Когда пытаешься попасть в образ египтянки.