Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Хотите "Оживить" свои фотографии и получить короткий мультфильм, где вы (или близкие) выглядите как персонажи аниме, 3D-мультика или комикса?
2. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
3. Заказы больше не беру не успеваю.
4. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
5. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
6. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
7. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
8. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
9. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
10. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
11. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
12. Не меняй лицо и прическу.
13. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
14. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
15. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
16. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
17. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
18. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
19. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
20. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
21. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
22. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
23. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
24. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
25. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
26. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
27. Холодное молекулярное восстановление 900.
28. Почему стилизация съемки так важна?
29. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
30. Стиль жизни мода.
31. Headlines:
32. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
33. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
34. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
35. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
36. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
37. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
38. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
39. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
40. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
41. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
42. Хочешь попробовать новый образ?
43. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
44. - А это я, кстати.
45. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
46. Как пахнет счастливая женщина.
47. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
48. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
49. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
50. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами