Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как быть красивой.
2. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
3. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
4. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
5. Собираетесь на важное событие?
6. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
7. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
8. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
9. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
10. Отзыв от моей невесты Галины:
11. Новый номер ОК!
12. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
13. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
14. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
15. Пробный образ для невесты.
16. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
17. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
18. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
19. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
20. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
21. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
22. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
23. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
24. - Fashion - съёмка от я - модель!
25. В наличии есть подарочные сертификаты!
26. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
27. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
28. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
29. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
30. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
31. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
32. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
33. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
34. Продолжение моего пути в мир психологии.
35. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
36. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
37. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
38. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
39. Идеальный образ невесты.
40. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
41. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
42. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
43. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
44. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
45. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
46. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
47. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого:
48. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
49. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
50. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков