Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Все вспоминают 2016, а я хочу показать свой 2017 год.
2. "Я Сама Накрашусь и Уложусь".
3. Мари слыла "Серой Мышкой".
4. Знаменитости выходят на красную ковровую дорожку, одетые с иголочки, в блёстках, с идеальными фигурами.
5. Я мастер - универсал.
6. Всем красоту в студию!
7. Исходное изображение: загруженное фото.
8. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
9. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
10. Щекастая девчуля получилась.
11. Декабрь: Брови: 8. 12.
12. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
13. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
14. Как украсить черный цвет волос.
15. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
16. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
17. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
18. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
19. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
20. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
21. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
22. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
23. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
24. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
25. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
26. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
27. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
28. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
29. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
30. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
31. Продюсеры здесь нам волю дали.
32. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
33. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
34. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
35. Вечерний выход ….
36. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
37. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
38. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
39. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
40. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
41. Наши понятия о красоте.
42. Рекомендации во время домашней фотосессии.
43. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
44. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
45. Хочешь попробовать новый образ?
46. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
47. Какие уникальные оздоровительные центры
48. Тот случай когда.
49. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
50. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи