Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
2. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
3. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
6. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
7. Почему гостям тоже нужно делать.
8. Нашла у себя в архивах.
9. Фото на паспорт не выходя из дома.
10. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
11. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
12. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
13. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
14. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
15. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
16. Про стилизацию образа ….
17. Джынтуй. (Печорский район).
18. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
19. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
20. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
21. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
22. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
23. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
24. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
25. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
26. Об_орловском_прекрасном.
27. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
28. Топовые приложения для обработки контента!
29. Фотодень 06. 07.
30. А зачем стилист ребенку?
31. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
32. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
33. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
34. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
35. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
36. А кто ты на выпускном в этом году?
37. Фото проект "ЗА Гранью Света".
38. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
39. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
40. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
41. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
42. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
43. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
44. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
45. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
46. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
47. Я макияжи и прически сама создаю.
48. Собираясь в поездку отдыхать.
49. Фотограф: сибила галанис.
50. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.