Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
2. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
3. Щекастая девчуля получилась.
4. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
5. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
6. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
7. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
8. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
9. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
10. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
11. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
12. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
13. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
14. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
15. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
16. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
17. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
18. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
19. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
20. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
21. Что не идёт шатенкам.
22. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
23. Новый номер ОК!
24. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
25. В наличии есть подарочные сертификаты!
26. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
27. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
28. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
29. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
30. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
31. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
32. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
33. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
34. Создам яркий образ за два часа.
35. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
36. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
37. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
38. Свадебная мода меняется.
39. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
40. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
41. Представь: ты - на обложке журнала.
42. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
43. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
44. В этот понедельник целый день дождь … лил.
45. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
46. Мгновенная маска для лица перед праздником: как за несколько минут сделать кожу идеальной
47. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
48. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
49. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
50. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения