Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как создавался естественный, но выразительный образ:
2. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
3. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
4. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
5. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
6. Уважаемые женщины! Приближается новый год, а значит впереди прздничгые вечеринки, рестораны, корпоративы, семейные застолья.
7. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
8. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
9. Я себя люблю!
10. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
11. Немного о внешнем виде ученика!
12. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
13. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
14. Как подготовиться к нейрофотосессии?
15. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
16. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
17. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
18. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
19. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
20. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
21. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
22. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
23. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
24. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
25. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
26. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
27. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
28. Мой главный принцип в работе с невестами.
29. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
30. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
31. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
32. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
33. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
34. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
35. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
36. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
37. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
38. Образ макияж + прическа.
39. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
40. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
41. Как подготовиться к фотосессии!
42. История Сургута: от основания до наших дней
43. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
44. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
45. Свою жизнь романтизируй.
46. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
47. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
48. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
49. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
50. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.