Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия с ИИ.
2. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
3. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
4. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
5. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
6. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
7. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
8. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
9. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
10. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
11. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
12. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
13. Современная Баба-яга на Удалёнке.
14. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
15. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
16. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
17. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
18. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
19. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
20. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
21. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
22. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
23. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
24. Для чего же красить брови?
25. Отпуск - это время для экспериментов.
26. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
27. Что для тебя самый лучший день?
28. Подготовка к фотосессии.
29. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
30. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
31. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
32. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
33. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
34. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
35. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
36. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
37. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
38. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
39. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
40. Создам яркий образ за два часа.
41. - А это я, кстати.
42. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
43. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
44. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
45. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
46. Headlines:
47. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
48. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
49. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
50. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками