Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мари слыла "Серой Мышкой".
2. Как преодолеть страх перед фотосессией?
3. Создай портрет, не меняя черты лица.
4. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
5. Создай изображение, не меняя черты лица.
6. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
7. Промпт. Сохрани черты лица и прическу с фотографии.
8. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
9. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
10. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
11. Острый перец вместо косметологических процедур?
12. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
13. Я шокирована ли такой красотой?
14. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
15. Создай не меняя черты лица.
16. Наша ежегодная фотосессия.
17. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
18. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
19. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
20. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
21. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
22. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
23. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
24. Джынтуй. (Печорский район).
25. Моя свадьба мечты.
26. Холодное молекулярное восстановление 900.
27. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
28. Что не нужно делать на съемке?
29. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
30. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
31. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
32. Образ для Насти на свадьбу сестры.
33. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
34. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
35. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
36. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
37. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
38. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
39. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
40. Создам яркий образ за два часа.
41. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
42. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
43. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
44. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
45. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
46. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
47. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
48. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
49. Типажи по кибби.
50. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.