Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
2. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
3. Иногда мне кажется, что я проклята.
4. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
5. Сохранить одну и ту же внешность:
6. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
7. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
8. Набор "Уход за Лицом".
9. Создай фотографию, не меняя черты лица.
10. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
11. Добрый день редакторы!
12. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
13. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
14. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
15. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
16. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
17. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
18. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
19. Я себя люблю!
20. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
21. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
22. Свадебные тренды зумеров.
23. Фото @ ph_Kokarev.
24. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
25. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
26. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
27. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
28. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
29. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
30. "- Вы актриса, верно?
31. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
32. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
33. Обновление образа и планы на отдых.
34. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
35. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
36. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
37. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
38. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
39. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
40. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
41. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
42. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
43. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
44. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
45. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
46. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
47. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
48. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
49. Идеальный образ невесты.
50. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?