Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
2. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
3. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
4. Испытайте стильный Луганск: трендовые прически и макияж без лишних затрат.
5. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
6. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
7. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
8. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
9. Кому подходит перманентный макияж?
10. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
11. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
12. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
13. Мода или собственный стиль?
14. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
15. "- Вы актриса, верно?
16. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
17. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
18. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
19. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
20. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
21. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
22. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
23. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
24. Образ для Насти на свадьбу сестры.
25. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
26. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
27. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
28. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
29. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
30. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
31. Прогноз на 27 июня.
32. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
33. А зачем стилист ребенку?
34. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
35. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
36. - А это я, кстати.
37. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
38. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
39. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
40. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
41. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
42. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
43. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
44. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
45. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
46. Окрашивание волос: искусство преображения.
47. Фотограф: Наталья янкаускене.
48. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
49. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
50. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide