Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Подарочные сертификаты включают:
2. Один из самых частых вопросов перед фотосессией: "а сколько образов мы успеем снять?
3. Как преодолеть страх перед фотосессией?
4. Не меняй черты лица.
5. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
6. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
7. Для заказа нейрофото обращаться в личные сообщения.
8. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
9. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
10. "Мне Интересно Какой ты Меня Видишь и ты Попала".
11. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
12. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
13. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
14. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
15. Как получить стойкий и удачный образ?
16. Фото на паспорт не выходя из дома.
17. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
18. Отзыв от моей невесты Галины:
19. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
20. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
21. Сияние, которое нельзя повторить.
22. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
23. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
24. На концерт в новом наряде.
25. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
26. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
27. Вот стильная подборка модных элементов:
28. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
29. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
30. Полный образ невесты из поста ниже.
31. Вот такая красотка - невеста у меня была!
32. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
33. Модель на прическу и макияж нужна.
34. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
35. Обновление образа и планы на отдых.
36. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
37. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
38. Вот и мои 45!
39. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
40. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
41. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
42. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
43. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
44. Рекомендации во время домашней фотосессии.
45. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
46. Красота - страшная сила или, девки!
47. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
48. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
49. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
50. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?