Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
2. Используя мое фото создай фото крупный план молодой женщины с яркими карими глазами и волосами как на фото, сидящей в салоне автомобиля.
3. Новогодние кадры для себя любимой -.
4. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
5. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
6. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
7. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
8. Россия - страна спортивных побед.
9. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
12. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
13. Немного о внешнем виде ученика!
14. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
15. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
16. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
17. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
18. И смысл? … мне ходить на репетицию?
19. Фото на паспорт не выходя из дома.
20. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
21. Свадебный день vs репетиция.
22. Как выглядели женщины в СССР?
23. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
24. Как сделать себе подарок на день рождения?
25. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
26. Почему важно быть собой.
27. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
28. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
29. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
30. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
31. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
32. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
33. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
34. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
35. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
36. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
37. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
38. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
39. Какие уникальные оздоровительные центры
40. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
41. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
42. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
43. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
44. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
45. Когда тебе за сорок пять.
46. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
47. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
48. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
49. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
50. 15 простых секретов красоты для каждого дня