Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Нейрофотосессия - идеальный вариант для мужчин, которые не любят "всю эту Фотосъёмку".
2. Все вспоминают 2016, а я хочу показать свой 2017 год.
3. Промпт: промпт: не меняй внешность.
4. Мы ищем визажиста (макияж + прическа) для съемки на условиях тфп на 15.
5. Как создавался естественный, но выразительный образ:
6. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
7. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
8. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
9. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
10. Макияж зеркало эпохи и личности.
11. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
12. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
13. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
14. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
15. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
16. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
17. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
18. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
19. Чек - лист успешной съёмки.
20. Всем добра и мира!
21. Новый номер ОК!
22. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
23. Что делает мой образ более выразительным?
24. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
25. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
26. Первая неделя учебы.
27. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
28. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
29. Как помидор самым модным овощем стал.
30. Почему важно быть собой.
31. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
32. Продюсеры здесь нам волю дали.
33. Вот и мои 45!
34. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
35. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
36. Как подготовиться к фотосессии!
37. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
38. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
39. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
40. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
41. Ты мне как надо расскажи.
42. 3 элегантность сари.
43. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
44. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
45. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
46. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
47. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
48. Какие уникальные оздоровительные центры
49. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
50. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.