Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
2. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
3. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
4. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
5. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
6. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
7. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
8. Не меняй лицо и прическу.
9. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
10. Немного о внешнем виде ученика!
11. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
12. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
13. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
14. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
15. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
16. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
17. На концерт в новом наряде.
18. "- Вы актриса, верно?
19. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
20. Почему стилизация съемки так важна?
21. "Модный Приговор посмотрела".
22. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
23. Стиль жизни мода.
24. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
25. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
26. Сделана прическа - пучок и макияж.
27. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
28. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
29. Headlines:
30. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
31. Не потому, что так диктует мода.
32. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
33. Вот такой красивый был день.
34. Прогноз на 27 июня.
35. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
36. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
37. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
38. Фото проект "ЗА Гранью Света".
39. Открываю сезон выпускниц и невест!
40. Как пахнет счастливая женщина.
41. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
42. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
43. Боюсь не будет результата ….
44. Представь: ты - на обложке журнала.
45. Ну все, это последний лэйдис с Met.
46. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
47. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
48. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
49. Что такое типажи?
50. В 30 выгляжу на 40.