Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия "под ключ.
2. Без фотостудии. Без камеры.
3. Промт: портрет женщины с длинными прямыми темными волосами.
4. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
5. Золушка. Марина Пантелеева 88.
6. 2016 - год, который перевернул всё.
7. Создай портрет, не меняя черты лица.
8. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
9. Создай изображение, не меняя черты лица.
10. Промт: Черты лица строго как на фото.
11. Сохранить одну и ту же внешность:
12. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
13. Прическа, - Глафира Воронова.
14. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
15. Салон работает с 4 января!
16. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
17. Россия - страна спортивных побед.
18. Наша ежегодная фотосессия.
19. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
20. Фото на паспорт не выходя из дома.
21. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
22. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
23. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
24. Хотите устроить незабываемый день рождения?
25. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
26. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
27. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
28. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
29. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
30. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
31. Как помидор самым модным овощем стал.
32. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
33. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
34. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
35. 3 главных правила стиля для девушек:
36. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
37. На работу, как на праздник!
38. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
39. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
40. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
41. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
42. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
43. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
44. История Сургута: от основания до наших дней
45. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
46. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
47. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
48. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
49. Merch Angiopharm NEW.
50. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.