Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. На нью-йоркской неделе моды состоялось яркое шоу бренда Collina Strada, которое получило название The World Is a Vampire.
2. Как выбрать свадебный макияж и не прогадать?
3. Создаю уникальные образы с помощью нейросетей:
4. Я мастер - универсал.
5. Создай изображение, не меняя черты лица с приложенного фото.
6. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
7. Я просто в шоке!
8. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
9. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
10. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
11. Продолжаю игру с нейросетями.
12. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
13. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
14. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
15. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
16. Промт промты Promt Promts.
17. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
18. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
19. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
20. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
21. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
22. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
23. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
24. Современная Баба-яга на Удалёнке.
25. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
26. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
27. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
28. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
29. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
30. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
31. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
32. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
33. Упс. А где змея?
34. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
35. Не потому, что так диктует мода.
36. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
37. Как красиво носить классические вещи.
38. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
39. А зачем стилист ребенку?
40. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
41. Headlines:
42. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
43. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
44. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
45. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
46. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
47. Что такое женственность?
48. Идеальный образ невесты.
49. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
50. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.