Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать свадебный макияж и не прогадать?
2. Создаю уникальные образы с помощью нейросетей:
3. Как носить платье с открытыми плечами?
4. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
5. Что бы мы спросили у вас, если бы вы пришли к нам на преображение.
6. Подписывайтесь на мой канал t. me/Filatovapromt там много промтов и рассказываю как делать видео и на этом зарабатывать.
7. Фотосессия с ИИ.
8. Иногда мне кажется, что я проклята.
9. Промт: Создай не меняя черты лица.
10. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
11. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
12. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
13. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
14. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
15. Платье готово, макияж продуман.
16. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
17. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
18. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
19. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
20. С первым зимним днём!
21. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
22. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
23. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
24. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
25. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
26. Я кофе обожаю.
27. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
28. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
29. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
30. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
31. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
32. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
33. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
34. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
35. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
36. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
37. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
38. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
39. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
40. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
41. Наши понятия о красоте.
42. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
43. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
44. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
45. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
46. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
47. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
48. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
49. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
50. Headlines: