Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Портрет улыбающейся женщины с тёмными вьющимися волосами, уложенными в объёмную причёску на макушке.
2. Начинаю разбирать большое количество фото моих роскошных невест 2025 года.
3. А представляете, кто-то 6-го или даже 7-го марта остался дома и не пришёл с коллективом или подругой/другом к нам на вечеринку?
4. Как делаю: 1. захожу в этот бот тг (t. me/Chatgpt_Pr.
5. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
6. Недавно я задумалась … какой бабушкой я хочу быть?
7. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
8. Что бы мы спросили у вас, если бы вы пришли к нам на преображение.
9. Черты лица не меняй.
10. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
11. Набор "Уход за Лицом".
12. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
13. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
14. Волосы как отражение личности!
15. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
16. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
17. Второе фото банана про.
18. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
19. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
20. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
21. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
22. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
23. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
24. Как украсить черный цвет волос.
25. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
26. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
27. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
28. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
29. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
30. Хотите устроить незабываемый день рождения?
31. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
32. Для чего же красить брови?
33. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
34. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
35. Для кого-то это будет шок.
36. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
37. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
38. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
39. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
40. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
41. Прогноз на 27 июня.
42. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
43. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
44. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
45. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
46. У нас недавно был показ, 18.
47. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
48. Продолжение моего пути в мир психологии.
49. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
50. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях