Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
2. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
3. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
4. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
5. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
6. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
7. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
8. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
9. Когда тебя любят, то любят любым.
10. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
11. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
12. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
13. Джынтуй. (Печорский район).
14. Массивные серьги: как носить.
15. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
16. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
17. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
18. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
19. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
20. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
21. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
22. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
23. Прогноз на 27 июня.
24. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
25. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
26. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
27. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
28. - А это я, кстати.
29. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
30. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
31. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
32. Приятные хлопоты … начались.
33. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
34. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
35. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
36. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
37. Какие музеи открыты в последние годы
38. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
39. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
40. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
41. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
42. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
43. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
44. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
45. Что надо знать перед фотосессией.
46. Возможно у меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
47. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
48. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
49. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
50. Стиль для каждого: как одеваться в зависимости от типа Кибби