Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: Фото в стильном и ярком исполнении, где девушка изображена крупным планом.
2. Календарь красоты на февраль.
3. Десять лет, за которые стиль менялся быстрее, чем тренды.
4. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
5. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
6. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
7. Обстановка домашняя, уютная, ультрареалистичная.
8. Добрый день редакторы!
9. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
10. Промт промты Promt Promts.
11. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
12. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
13. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
14. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
15. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
16. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
17. Как подготовиться к нейрофотосессии?
18. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
19. Следующая фракция - жители нихона!
20. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
21. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
22. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
23. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
24. Кому не подойдут длинные сережки.
25. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
26. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
27. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
28. Продюсеры здесь нам волю дали.
29. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
30. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
31. Без фильтров и без фотошопа.
32. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
33. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
34. Я могу вам не подойти как визажист, если:
35. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
36. Как красиво носить классические вещи.
37. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
38. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
39. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
40. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
41. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
42. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
43. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
44. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
45. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
46. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
47. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
48. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
49. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
50. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция