Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. На снимке запечатлена девушка, позирующая на пассажирском сиденье автомобиля в темное время суток.
2. Как преодолеть страх перед фотосессией?
3. Иногда мне кажется, что я проклята.
4. Знаю все ждут и я готова объявить.
5. Для заказа нейрофото обращаться в личные сообщения.
6. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
7. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
8. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
9. Как быть красивой.
10. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
11. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
12. Нравится образы в этой тематике?
13. Немного о внешнем виде ученика!
14. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
15. Нашла у себя в архивах.
16. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
17. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
18. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
19. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
20. Образ невесты может быть любым!
21. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
22. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
23. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
24. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
25. Советы для преображения внешности.
26. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
27. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
28. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
29. Памятка для невесты.
30. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
31. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
32. О себе с юмором!
33. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
34. Почему так важно готовится к фотосессии!
35. Не потому, что так диктует мода.
36. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
37. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
38. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
39. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
40. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
41. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
42. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
43. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
44. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
45. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
46. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
47. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
48. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
49. В NL красивые движухи.
50. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях