Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Что бы мы спросили у вас, если бы вы пришли к нам на преображение.
2. Сохранить одну и ту же внешность:
3. Знаю все ждут и я готова объявить.
4. День 17. Я - театральный романтик.
5. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
6. Сохрани идентичность, черты лица, пропорции и внешний вид женщины с референсного изображения.
7. Добрый день! С моделью мы ищем визажиста на съемку.
8. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
9. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
10. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
11. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
12. Щекастая девчуля получилась.
13. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
14. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
15. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
16. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
17. Смену образа оформите.
18. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
19. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
20. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
21. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
22. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
23. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
24. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
25. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
26. Массивные серьги: как носить.
27. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
28. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
29. Обновление образа и планы на отдых.
30. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
31. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
32. Топовые приложения для обработки контента!
33. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
34. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
35. Headlines:
36. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
37. У меня нет потрясающей фигуры или.
38. У нас недавно был показ, 18.
39. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
40. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
41. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
42. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
43. Открываю сезон выпускниц и невест!
44. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
45. Что такое женственность?
46. В NL красивые движухи.
47. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
48. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
49. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
50. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.