Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай фотографию, не меняя черты лица.
2. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
3. Острый перец вместо косметологических процедур?
4. Изображение - образец: загруженное фото.
5. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
6. Звездная ночь для ритуала.
7. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
8. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
9. Декабрь: Брови: 8. 12.
10. Собираетесь на важное событие?
11. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
12. "Доча, ты у меня самая лучшая.
13. Не меняй лицо и прическу.
14. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
15. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
16. Современная Баба-яга на Удалёнке.
17. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
18. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
19. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
20. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
21. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
22. Два образа на свадьбу: как осуществить.
23. Что не идёт шатенкам.
24. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
25. Образ макияж + прическа.
26. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
27. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
28. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
29. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
30. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
31. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
32. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
33. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
34. Как подготовиться к фотосессии!
35. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
36. Урра! До свидания школа!
37. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
38. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
39. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
40. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
41. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
42. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
43. Ну все, это последний лэйдис с Met.
44. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
45. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
46. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
47. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
48. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
49. В 30 выгляжу на 40.
50. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления