Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
2. Листаямодныежурналы. Идеальный образ для женственного вечернего наряда - аккуратная прическа, выразительный макияж!
3. Подписывайтесь на мой канал t. me/Filatovapromt там много промтов и рассказываю как делать видео и на этом зарабатывать.
4. Хочешь красивые фото к дню рождения?
5. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
6. Черты лица не меняй.
7. Портрет роскошной молодой женщины в стиле высокой моды (High Fashion), позирующей на фоне из газетных листов.
8. Промт: Создай не меняя черты лица.
9. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
10. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
11. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
12. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
13. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
14. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
15. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
16. Почему нейрофотосессия круто - это?
17. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
18. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
19. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
20. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
21. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
22. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
23. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
24. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
25. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
26. На концерт в новом наряде.
27. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
28. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
29. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
30. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
31. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
32. Для чего же красить брови?
33. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
34. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
35. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
36. Красивая фотография - какая она?
37. Прогноз на 27 июня.
38. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
39. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
40. - А это я, кстати.
41. Как развить в себе привлекательность.
42. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
43. Что такое женственность?
44. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
45. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
46. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
47. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
48. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
49. Когда тебе за сорок пять.
50. Какие музеи открыты в последние годы