Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
2. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
3. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
4. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
5. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
6. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
7. Я шокирована ли такой красотой?
8. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
9. Щекастая девчуля получилась.
10. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
11. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
12. NL даёт возможность роста!
13. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
14. С первым зимним днём!
15. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
16. Откройте для себя истинную.
17. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
18. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
19. Вот стильная подборка модных элементов:
20. Для чего же красить брови?
21. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
22. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
23. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
24. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
25. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
26. Обновление образа и планы на отдых.
27. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
28. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
29. Вот и мои 45!
30. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
31. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
32. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
33. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
34. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
35. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
36. Как развить в себе привлекательность.
37. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
38. Открываю сезон выпускниц и невест!
39. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
40. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
41. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
42. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
43. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
44. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
45. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
46. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
47. 15 простых секретов красоты для каждого дня
48. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
49. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
50. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.