Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. NL даёт возможность роста!
2. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
3. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
4. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
5. Неделя моды в Екатеринбурге.
6. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
7. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
8. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
9. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
10. Новый год приближается!
11. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
12. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
13. Красивый образ для женщины 90+ кг.
14. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
15. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
16. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
17. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
18. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
19. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
20. Сделана прическа - пучок и макияж.
21. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
22. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
23. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
24. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
25. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
26. Фотодень 06. 07.
27. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
28. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
29. Дружим колледжами - дружим профессиями.
30. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
31. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
32. Подарила себе на др фотосессию.
33. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
34. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
35. Сейчас пора выпускных и у детей.
36. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
37. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
38. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
39. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
40. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
41. Натуральная красота: простые рецепты для дома
42. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
43. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
44. Создание женственного образа может зависеть от множества факторов, включая личные предпочтения, стиль и контекст.
45. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
46. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
47. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
48. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
49. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция
50. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.