Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Быть красивой и ухоженной - это невозможно.
2. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
3. Не меняй черты лица.
4. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
5. - Создание причёски и макияжа.
6. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
7. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
8. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
9. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
10. "Доча, ты у меня самая лучшая.
11. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
12. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
13. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
14. Современная Баба-яга на Удалёнке.
15. База для создания крутой съёмки.
16. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
17. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
18. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
19. Как подготовиться к фотосессии?
20. Зачем тебе нужна фотосессия?
21. Когда тебя любят, то любят любым.
22. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
23. Про стилизацию образа ….
24. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
25. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
26. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
27. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
28. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
29. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
30. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
31. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
32. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
33. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
34. Продюсеры здесь нам волю дали.
35. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
36. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
37. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
38. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
39. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
40. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
41. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
42. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
43. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
44. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
45. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
46. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
47. Основные шаги для приготовления крема своими руками
48. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
49. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
50. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.