Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: Черты лица строго как на фото.
2. Иногда мне кажется, что я проклята.
3. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
4. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
5. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
6. Продолжила собирать свой образ.
7. Платье готово, макияж продуман.
8. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
9. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
10. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
11. Второе фото банана про.
12. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
13. Промт промты Promt Promts.
14. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
15. Наша ежегодная фотосессия.
16. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
17. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
18. Не меняй лицо и прическу.
19. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
20. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
21. Как подготовиться к нейрофотосессии?
22. Способы внешность улучшить.
23. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
24. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
25. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
26. Что делает мой образ более выразительным?
27. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
28. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
29. Мода или собственный стиль?
30. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
31. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
32. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
33. С новым учебным годом, мои дорогие!
34. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
35. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
36. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
37. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
38. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
39. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
40. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
41. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
42. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
43. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
44. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
45. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
46. Какие парки рекомендуют для прогулок
47. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
48. Сейчас пора выпускных и у детей.
49. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
50. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.