Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание на эффективность

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я мастер - универсал.
2. Заказы больше не беру не успеваю.
3. Промпт. Сохрани черты лица и прическу с фотографии.
4. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
5. За кулисами съемок гимна для Sunday Night Football.
6. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
7. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
8. Изображение - образец: загруженное фото.
9. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
10. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
11. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
12. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
13. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
14. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
15. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
16. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
17. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
18. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
19. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
20. Образ для красотки Насти.
21. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
22. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
23. Свадебный день vs репетиция.
24. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
25. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
26. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
27. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
28. "- Вы актриса, верно?
29. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
30. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
31. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
32. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
33. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
34. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
35. С чем и как носить гетры: полное руководство
36. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
37. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
38. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
39. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
40. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
41. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
42. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
43. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
44. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
45. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
46. Сейчас пора выпускных и у детей.
47. В NL красивые движухи.
48. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
49. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
50. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты