Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Кинематографический фотореалистичный портрет невесты, формат 9: 16, 8K.
2. Как выбрать свадебный макияж и не прогадать?
3. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
4. Как создавался естественный, но выразительный образ:
5. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
6. Мой портрет не меняя черты лица создай.
7. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
8. Салон работает с 4 января!
9. Продолжила собирать свой образ.
10. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
11. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
12. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
13. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
14. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
15. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
16. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
17. Неделя моды в Екатеринбурге.
18. Всем добра и мира!
19. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
20. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
21. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
22. Следующая фракция - жители нихона!
23. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
24. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
25. Джынтуй. (Печорский район).
26. Массивные серьги: как носить.
27. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
28. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
29. Обновление образа и планы на отдых.
30. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
31. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
32. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
33. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
34. С чем и как носить гетры: полное руководство
35. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
36. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
37. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
38. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
39. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
40. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
41. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
42. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
43. Фото проект "ЗА Гранью Света".
44. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
45. Свадебная мода меняется.
46. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
47. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
48. Мода, стиль, эстетика.
49. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
50. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция