Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
4. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
5. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
6. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
7. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
8. Волшебная кнопка для идеальных фото.
9. Новый номер ОК!
10. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
11. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
12. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
13. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
14. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
15. Как помидор самым модным овощем стал.
16. Внешний вид дело тонкое.
17. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
18. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
19. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
20. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
21. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
22. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
23. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
24. Прогноз на 27 июня.
25. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
26. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
27. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
28. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
29. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
30. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
31. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
32. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
33. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
34. Как развить в себе привлекательность.
35. Классицизм представлен как
36. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
37. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
38. Сейчас пора выпускных и у детей.
39. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
40. Instastory Door_oh.
41. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
42. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
43. Идеальный образ невесты.
44. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
45. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
46. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
47. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
48. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
49. Создание женственного образа может зависеть от множества факторов, включая личные предпочтения, стиль и контекст.
50. Мода нулевых - это уникальный и яркий период в истории стиля, который оставил неизгладимый след в мире моды.