Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Не меняй лицо!
2. Салон работает с 4 января!
3. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
4. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
5. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
6. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
7. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
8. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
9. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
10. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
11. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
12. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
13. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
14. Я кофе обожаю.
15. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
16. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
17. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
18. Джынтуй. (Печорский район).
19. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
20. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
21. Массивные серьги: как носить.
22. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
23. Вот такая красотка - невеста у меня была!
24. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
25. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
26. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
27. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
28. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
29. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
30. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
31. Почему так важно готовится к фотосессии!
32. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
33. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
34. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
35. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
36. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
37. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
38. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
39. Хочешь попробовать новый образ?
40. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
41. Как развить в себе привлекательность.
42. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
43. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
44. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
45. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
46. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
47. Ну все, это последний лэйдис с Met.
48. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
49. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
50. 7 идей для свадебной фотосессии: