Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
2. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
3. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
4. Знакомьтесь, это Аделина!
5. Чек - лист успешной съёмки.
6. Сияние, которое нельзя повторить.
7. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
8. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
9. Образ невесты может быть любым!
10. Что делает мой образ более выразительным?
11. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
12. Мой главный принцип в работе с невестами.
13. Что не идёт шатенкам.
14. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
15. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
16. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
17. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
18. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
19. Подготовка к фотосессии.
20. - Fashion - съёмка от я - модель!
21. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
22. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
23. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
24. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
25. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
26. 3 элегантность сари.
27. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
28. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
29. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
30. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
31. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
32. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
33. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
34. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
35. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
36. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
37. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
38. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
39. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
40. Женщина со вкусом сразу видна.
41. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
42. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
43. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
44. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
45. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
46. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
47. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
48. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов
49. Хочется уже весеннего настроения?
50. Свадьба - это один из самых значимых и запоминающихся дней в жизни каждой невесты.