Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. А представляете, кто-то 6-го или даже 7-го марта остался дома и не пришёл с коллективом или подругой/другом к нам на вечеринку?
2. Все вспоминают 2016, а я хочу показать свой 2017 год.
3. "Я Сама Накрашусь и Уложусь".
4. Создай портрет, не меняя черты лица.
5. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
6. Листаямодныежурналы. Идеальный образ для женственного вечернего наряда - аккуратная прическа, выразительный макияж!
7. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
8. Фотосессия с ИИ.
9. Промт: Черты лица строго как на фото.
10. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
11. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
12. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
13. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
14. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
15. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
16. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
17. Знакомьтесь, это Аделина!
18. Откройте для себя истинную.
19. Как выглядели женщины в СССР?
20. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
21. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
22. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
23. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
24. День с королевой.
25. Я кофе обожаю.
26. Хотите устроить незабываемый день рождения?
27. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
28. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
29. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
30. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
31. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
32. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
33. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
34. Почему так важно готовится к фотосессии!
35. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
36. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
37. С чем и как носить гетры: полное руководство
38. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
39. Фотодень 06. 07.
40. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
41. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
42. Ты мне как надо расскажи.
43. Открываю сезон выпускниц и невест!
44. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
45. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
46. Тот случай когда.
47. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
48. Что такое женственность?
49. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
50. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!