Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
2. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
3. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
4. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
5. Хотите устроить незабываемый день рождения?
6. Вот стильная подборка модных элементов:
7. Красивый образ для женщины 90+ кг.
8. Советы для преображения внешности.
9. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
10. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
11. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
12. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
13. Памятка для невесты.
14. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
15. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
16. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
17. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
18. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
19. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
20. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
21. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
22. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
23. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
24. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
25. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
26. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
27. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
28. Что такое женственность?
29. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
30. Свадебная мода меняется.
31. Instastory Door_oh.
32. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
33. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
34. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
35. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
36. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
37. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
38. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
39. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
40. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
41. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
42. Родная - ты прекрасна.
43. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
44. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
45. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
46. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
47. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
48. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
49. Eguma_tw. Я свою работу представил.
50. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон