Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
2. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
3. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
4. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
5. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
6. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
7. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
8. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
9. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
10. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
11. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
12. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
13. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
14. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
15. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
16. Когда тебя любят, то любят любым.
17. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
18. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
19. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
20. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
21. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
22. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
23. 3 главных правила стиля для девушек:
24. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
25. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
26. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
27. Продюсеры здесь нам волю дали.
28. О себе с юмором!
29. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
30. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
31. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
32. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
33. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
34. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
35. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
36. Дружим колледжами - дружим профессиями.
37. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
38. Создам яркий образ за два часа.
39. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
40. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
41. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
42. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
43. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
44. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
45. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
46. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
47. Какие площади и улицы известны в столице
48. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
49. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
50. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".