Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Собираетесь на важное событие?
2. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
3. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
4. Неделя моды в Екатеринбурге.
5. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
6. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
7. Фото @ ph_Kokarev.
8. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
9. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
10. Волшебная кнопка для идеальных фото.
11. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
12. Свадебный день vs репетиция.
13. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
14. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
15. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
16. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
17. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
18. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
19. Советы для преображения внешности.
20. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
21. Мой главный принцип в работе с невестами.
22. Как помидор самым модным овощем стал.
23. Макияж, моя работа.
24. Для кого-то это будет шок.
25. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
26. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
27. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
28. Я могу вам не подойти как визажист, если:
29. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
30. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
31. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
32. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
33. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
34. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
35. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
36. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
37. Headlines:
38. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
39. Когда тебе за сорок пять.
40. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
41. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
42. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
43. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
44. Эволюция ухода: от вазелина до современного крема для сосков
45. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
46. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
47. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
48. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
49. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
50. Макияж для мамы невесты создаёт гармоничный образ, который будет сочетаться с нарядом дочери и общей стилистикой свадьбы.