Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать свадебный макияж и не прогадать?
2. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
3. Как создавался естественный, но выразительный образ:
4. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
5. Сохранить одну и ту же внешность:
6. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
7. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
8. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
9. Исходное изображение: загруженное фото.
10. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
11. Россия - страна спортивных побед.
12. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
13. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
14. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
15. Всем добра и мира!
16. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
17. Новый номер ОК!
18. На концерт в новом наряде.
19. Я кофе обожаю.
20. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
21. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
22. Как сделать себе подарок на день рождения?
23. С новым учебным годом, мои дорогие!
24. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
25. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
26. Продюсеры здесь нам волю дали.
27. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
28. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
29. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
30. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
31. Без фильтров и без фотошопа.
32. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
33. Топовые приложения для обработки контента!
34. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
35. Я могу вам не подойти как визажист, если:
36. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
37. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
38. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
39. Рекомендации во время домашней фотосессии.
40. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
41. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
42. Как развить в себе привлекательность.
43. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
44. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
45. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
46. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
47. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
48. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
49. Ну все, это последний лэйдис с Met.
50. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.