Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
2. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
3. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
4. Добрый день редакторы!
5. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
6. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
7. Мы продолжаем играть в кино!
8. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
9. Как подготовиться к нейрофотосессии?
10. Чек - лист успешной съёмки.
11. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
12. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
13. Кому подходит перманентный макияж?
14. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
15. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
16. Как подготовиться к фотосессии?
17. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
18. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
19. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
20. Моя свадьба мечты.
21. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
22. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
23. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
24. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
25. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
26. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
27. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
28. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
29. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
30. Прогноз на 27 июня.
31. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
32. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
33. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
34. Крис пратт преобразился для новой роли.
35. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
36. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
37. Создам яркий образ за два часа.
38. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
39. Что такое женственность?
40. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
41. Идеальный образ невесты.
42. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
43. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
44. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
45. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
46. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
47. Собираясь в поездку отдыхать.
48. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
49. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
50. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей