Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
2. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
3. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
4. С первым зимним днём!
5. "Доча, ты у меня самая лучшая.
6. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
7. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
8. Образ для красотки Насти.
9. "Красота мир Спасет".
10. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
11. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
12. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
13. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
14. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
15. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
16. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
17. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
18. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
19. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
20. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
21. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
22. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
23. С чем и как носить гетры: полное руководство
24. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
25. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
26. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
27. Headlines:
28. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
29. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
30. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
31. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
32. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
33. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
34. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
35. Идеальный образ невесты.
36. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
37. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
38. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
39. Какие музеи открыты в последние годы
40. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
41. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
42. Какие площади и улицы известны в столице
43. Визажист - это не только про красивый макияж.
44. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
45. Фотограф: сибила галанис.
46. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
47. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
48. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
49. Зачастую у девушек многое зависит от настроения - выбор цвета лака для ногтей, причёска, макияж.
50. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.