Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
2. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
3. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
4. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
5. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
6. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
7. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
8. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
9. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
10. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
11. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
12. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
13. Когда тебя любят, то любят любым.
14. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
15. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
16. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
17. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
18. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
19. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
20. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
21. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
22. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
23. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
24. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
25. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
26. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
27. Дружим колледжами - дружим профессиями.
28. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
29. Какие парки рекомендуют для прогулок
30. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
31. Подарила себе на др фотосессию.
32. Черный Total Look: особенности.
33. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
34. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
35. Instastory Door_oh.
36. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
37. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
38. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
39. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
40. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
41. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
42. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
43. Headlines:
44. Фотограф: сибила галанис.
45. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
46. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
47. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
48. Что надо знать перед фотосессией.
49. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
50. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.