Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я себя люблю!
2. Россия - страна спортивных побед.
3. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
4. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
5. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
6. Лучшее время для регистрации брака!
7. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
8. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
9. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
10. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
11. Красивый образ для женщины 90+ кг.
12. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
13. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
14. "Модный Приговор посмотрела".
15. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
16. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
17. Что не нужно делать на съемке?
18. Для кого-то это будет шок.
19. Продюсеры здесь нам волю дали.
20. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
21. Урра! До свидания школа!
22. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
23. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
24. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
25. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
26. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
27. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
28. Как подготовиться к будуарной съёмке?
29. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
30. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
31. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
32. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
33. Как развить в себе привлекательность.
34. Что такое женственность?
35. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
36. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
37. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
38. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
39. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
40. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
41. Когда тебе за сорок пять.
42. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
43. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
44. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
45. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
46. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
47. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
48. История одного макияжа.
49. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
50. Мгновенная маска для лица перед праздником: как за несколько минут сделать кожу идеальной