Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
2. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
3. Обстановка домашняя, уютная, ультрареалистичная.
4. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
5. Салон работает с 4 января!
6. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
7. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
8. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
9. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
10. Неделя моды в Екатеринбурге.
11. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
12. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
13. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
14. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
15. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
16. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
17. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
18. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
19. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
20. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
21. Советы для преображения внешности.
22. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
23. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
24. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
25. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
26. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
27. Продюсеры здесь нам волю дали.
28. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
29. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
30. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
31. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
32. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
33. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
34. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
35. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
36. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
37. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
38. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
39. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
40. Открываю сезон выпускниц и невест!
41. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
42. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
43. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
44. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
45. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
46. Основные шаги для приготовления крема своими руками
47. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
48. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
49. Какие площади и улицы известны в столице
50. Что такое типажи?