Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Заказы больше не беру не успеваю.
2. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
3. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
4. Продолжаю игру с нейросетями.
5. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
6. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
7. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
8. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
9. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
10. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
11. Немного о внешнем виде ученика!
12. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
13. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
14. Новый год приближается!
15. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
16. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
17. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
18. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
19. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
20. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
21. Мой главный принцип в работе с невестами.
22. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
23. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
24. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
25. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
26. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
27. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
28. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
29. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
30. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
31. Урра! До свидания школа!
32. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
33. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
34. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
35. Headlines:
36. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
37. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
38. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
39. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
40. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
41. Какие уникальные оздоровительные центры
42. Как пахнет счастливая женщина.
43. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
44. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
45. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
46. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
47. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
48. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
49. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
50. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.