Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
2. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
3. "Красота мир Спасет".
4. Откройте для себя истинную.
5. Всем добра и мира!
6. Сияние, которое нельзя повторить.
7. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
8. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
9. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
10. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
11. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
12. "- Вы актриса, верно?
13. Мой главный принцип в работе с невестами.
14. Почему важно быть собой.
15. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
16. Что не нужно делать на съемке?
17. Новый номер ОК!
18. Для кого-то это будет шок.
19. Упс. А где змея?
20. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
21. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
22. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
23. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
24. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
25. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
26. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
27. А кто ты на выпускном в этом году?
28. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
29. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
30. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
31. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
32. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
33. Headlines:
34. Ну все, это последний лэйдис с Met.
35. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
36. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
37. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
38. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
39. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
40. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
41. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
42. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
43. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
44. Практикум о Себе"Заяви".
45. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
46. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
47. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
48. Стиль - это не математика.
49. Случайно раз вечером старые клипы на одном канале включил.
50. Мода зимы: как красиво повязать шарф на голову