Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Кинематографический фотореалистичный портрет невесты, формат 9: 16, 8K.
2. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
3. Копировать запрещено! Ну примерно так может получиться, если бездумно повторять за "Звёздами".
4. Стильный образ. 44-Летняя кейт миддлтон в рамках очередной поездки в Уэльсе побывала.
5. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
6. Иногда мне кажется, что я проклята.
7. Разбиваю вдребезги стереотипы о нефотогеничность, зажатости и стеснения перед камерой!
8. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
9. Исходное изображение: загруженное фото.
10. Салон работает с 4 января!
11. Фотопроект. "Russian Chic".
12. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
13. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
14. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
15. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
16. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
17. Волшебная кнопка для идеальных фото.
18. Современная Баба-яга на Удалёнке.
19. Следующая фракция - жители нихона!
20. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
21. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
22. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
23. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
24. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
25. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
26. Вот такая красотка - невеста у меня была!
27. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
28. Для кого-то это будет шок.
29. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
30. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
31. С чем и как носить гетры: полное руководство
32. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
33. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
34. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
35. Ты мне как надо расскажи.
36. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
37. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
38. Классицизм представлен как
39. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
40. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
41. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
42. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
43. Свадебная мода меняется.
44. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
45. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
46. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
47. Боюсь не будет результата ….
48. Когда тебе за сорок пять.
49. Ну все, это последний лэйдис с Met.
50. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками