Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
2. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
3. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
4. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
5. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
6. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
7. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
8. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
9. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
10. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
11. Вот такая красотка - невеста у меня была!
12. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
13. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
14. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
15. Стиль жизни мода.
16. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
17. Памятка для невесты.
18. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
19. На работу как на ПРАЗДНИК.
20. Продюсеры здесь нам волю дали.
21. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
22. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
23. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
24. А зачем стилист ребенку?
25. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
26. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
27. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
28. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
29. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
30. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
31. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
32. Что такое женственность?
33. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
34. Идеальный образ невесты.
35. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
36. Как забронировать дату на свадебной образ?
37. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
38. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
39. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
40. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
41. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
42. Женская сумочка - это настоящая загадка.
43. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
44. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
45. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
46. Всем волшебного времени суток!
47. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
48. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже
49. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов
50. Мода зимы: как красиво повязать шарф на голову