Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: портрет женщины с длинными прямыми темными волосами.
2. Стильный образ. 44-Летняя кейт миддлтон в рамках очередной поездки в Уэльсе побывала.
3. Создай портрет, не меняя черты лица.
4. Что бы мы спросили у вас, если бы вы пришли к нам на преображение.
5. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
6. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
7. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
8. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
9. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
10. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
11. Россия - страна спортивных побед.
12. Ура! Мы это сделали!
13. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
14. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
15. Собираетесь на важное событие?
16. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
17. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
18. Фото @ ph_Kokarev.
19. Как украсить черный цвет волос.
20. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
21. Как выглядели женщины в СССР?
22. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
23. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
24. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
25. День с королевой.
26. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
27. Мечты реальностью становятся.
28. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
29. Для кого-то это будет шок.
30. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
31. Как носить гетры зимой: модные советы
32. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
33. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
34. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
35. Урра! До свидания школа!
36. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
37. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
38. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
39. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
40. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
41. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
42. Какие парки рекомендуют для прогулок
43. Хочешь попробовать новый образ?
44. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
45. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
46. Черный Total Look: особенности.
47. Позвольте себе быть идеальной!
48. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
49. Сейчас пора выпускных и у детей.
50. В NL красивые движухи.