Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. А представляете, кто-то 6-го или даже 7-го марта остался дома и не пришёл с коллективом или подругой/другом к нам на вечеринку?
2. Без фотостудии. Без камеры.
3. Образ невесты - это не просто платье.
4. Полный фотосет с новым образом Ананьи для свадьбы друзей.
5. "Я Сама Накрашусь и Уложусь".
6. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
7. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
8. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
9. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
10. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
11. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
12. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
13. Наша ежегодная фотосессия.
14. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
15. С первым зимним днём!
16. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
17. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
18. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
19. Сияние, которое нельзя повторить.
20. Свадебный день vs репетиция.
21. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
22. Что делает мой образ более выразительным?
23. Два образа на свадьбу: как осуществить.
24. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
25. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
26. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
27. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
28. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
29. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
30. Памятка для невесты.
31. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
32. Образ для Насти на свадьбу сестры.
33. Об_орловском_прекрасном.
34. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
35. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
36. Не потому, что так диктует мода.
37. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
38. Без фильтров и без фотошопа.
39. Как подготовиться к фотосессии!
40. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
41. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
42. 3 элегантность сари.
43. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
44. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
45. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
46. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
47. Дом, кухня, домашний садик.
48. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
49. Мода, стиль, эстетика.
50. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками