Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
2. Создай не меняя черты лица.
3. Нашла у себя в архивах.
4. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
5. Просто сведи его с ума.
6. День с королевой.
7. Пробный образ для невесты.
8. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
9. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
10. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
11. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
12. Для чего же красить брови?
13. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
14. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
15. Образ макияж + прическа.
16. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
17. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
18. Почему так важно готовится к фотосессии!
19. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
20. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
21. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
22. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
23. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
24. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
25. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
26. Ну наконец - то этот день наступил.
27. Для фрейи как писали выше.
28. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
29. Какие парки рекомендуют для прогулок
30. Красота - страшная сила или, девки!
31. - А это я, кстати.
32. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
33. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
34. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
35. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
36. Instastory Door_oh.
37. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
38. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
39. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
40. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
41. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
42. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
43. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
44. История одного макияжа.
45. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
46. Фотограф: Наталья янкаускене.
47. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
48. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
49. Снимаю счастливых людей и тех, кто хочет ими стать!
50. Напомню, что такая нейрофотосессия - это волшебство в цифровом формате!