Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. О женской красоте.
2. Промпт: Не изменяй черты лица.
3. Основная композиция и поза.
4. Промт: тип изображения: профессиональная студийная портретная фотография (Beauty - съемка.
5. Подарочные сертификаты включают:
6. В женщина должна быть тайна.
7. Мы ищем визажиста (макияж + прическа) на 15.
8. Почему для съёмок макияж и причёска должны быть поярче?
9. Календарь красоты на февраль.
10. Создай изображение, не меняя черты лица с приложенного фото.
11. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
12. Черты лица не меняй.
13. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
14. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
15. Лэээдии &фрау! Пани& панночки!
16. Фотопроект. "Russian Chic".
17. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
18. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
19. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
20. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
21. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
22. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
23. Я себя люблю!
24. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
25. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
26. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
27. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
28. Образ для красотки Насти.
29. Чек - лист успешной съёмки.
30. На концерт в новом наряде.
31. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
32. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
33. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
34. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
35. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
36. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
37. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
38. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
39. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
40. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
41. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
42. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
43. Рекомендации во время домашней фотосессии.
44. Дружим колледжами - дружим профессиями.
45. Продолжение моего пути в мир психологии.
46. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
47. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
48. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
49. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
50. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?