Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
2. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
3. Создай нейрофотосессию самостоятельно с помощью моего бота Nanabanana.
4. Промт. Не меняя внешности женщины с фото, цвет и длину волос сделай фото реалистичное.
5. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
6. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
7. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
8. Уважаемые женщины! Приближается новый год, а значит впереди прздничгые вечеринки, рестораны, корпоративы, семейные застолья.
9. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
10. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
11. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
12. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
13. Неделя моды в Екатеринбурге.
14. Как я в школу собираюсь!
15. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
16. Всем добра и мира!
17. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
18. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
19. Как подготовиться к фотосессии?
20. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
21. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
22. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
23. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
24. Первая неделя учебы.
25. Для чего же красить брови?
26. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
27. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
28. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
29. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
30. Для кого-то это будет шок.
31. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
32. - А вы мужчина или женщина?
33. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
34. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
35. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
36. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
37. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
38. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
39. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
40. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
41. 3 элегантность сари.
42. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
43. Классицизм представлен как
44. Открываю сезон выпускниц и невест!
45. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
46. Свадебная мода меняется.
47. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
48. Ну все, это последний лэйдис с Met.
49. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
50. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция