Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия с ИИ.
2. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
3. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
4. Сохранить одну и ту же внешность:
5. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
6. Обстановка домашняя, уютная, ультрареалистичная.
7. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
8. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
9. Face art для настроения, для завершённого образа.
10. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
11. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
12. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
13. С первым зимним днём!
14. Знакомьтесь, это Аделина!
15. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
16. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
17. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
18. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
19. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
20. "- Вы актриса, верно?
21. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
22. Советы для преображения внешности.
23. Массивные серьги: как носить.
24. С новым учебным годом, мои дорогие!
25. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
26. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
27. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
28. - А вы мужчина или женщина?
29. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
30. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
31. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
32. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
33. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
34. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
35. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
36. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
37. Наши понятия о красоте.
38. Приятные хлопоты … начались.
39. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
40. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
41. Идеальный образ невесты.
42. Изучила соляр и что я поняла:
43. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
44. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
45. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
46. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
47. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
48. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
49. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
50. Визажист - это не только про красивый макияж.