Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
2. Используя мое фото создай фото крупный план молодой женщины с яркими карими глазами и волосами как на фото, сидящей в салоне автомобиля.
3. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
4. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
5. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
6. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
7. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
8. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
9. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
10. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
11. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
12. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
13. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
14. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
15. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
16. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
17. Красивый образ для женщины 90+ кг.
18. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
19. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
20. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
21. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
22. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
23. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
24. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
25. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
26. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
27. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
28. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
29. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
30. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
31. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
32. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
33. Для фрейи как писали выше.
34. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
35. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
36. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
37. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
38. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
39. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
40. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
41. Сейчас пора выпускных и у детей.
42. Образ на сцену.
43. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
44. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
45. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
46. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
47. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
48. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
49. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
50. Как стать привлекательнее: советы, которые работают