Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Питание в составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Стильные и модные одежды для каждого возраста
2. Станьте блондинкой изнутри: проверенные способы изменения цвета волос в домашних условиях
3. КОНЕЦ ангелов VICTORIA`S SECRET. Они – не ангелы
4. Мои дети уже второй год подряд просят поставить новогоднюю елку в первый день зимнего месяца - 1 декабря.
5. Пальто: стильные сочетания для каждого дня
6. С чем правильно носить пальто. С чем модно носить классическое длинное пальто, короткое, средней длины
7. Когда можно начинать носить пальто осенью. Фасоны и модели
8. Правильное написание словосочетания 'осеннее пальто': все, что нужно знать
9. Повседневный стиль кэжуал 2023. История стиля кэжуал
10. Удлиненная челка in 2024: новые технологии и возможности
11. Топ-10 популярных приложений в Google Play
12. Гид по стилю: с чем носить зимнее пальто для создания модных образов
13. Секреты естественной красоты: как выглядеть безупречно без макияжа
14. Топ-10 продуктов для ухода за кожей лица после 30 лет
15. Секреты сияющего утреннего ухода за лицом
16. Просто и эффективно: основные советы по уходу за кожей
17. Простая трансформация: из брюнетки в блондинку
18. Для того, чтобы свадебный макияж выглядел максимально естественным, а прическа держалась еще дольше, одного мастерства визажиста бывает мало.
19. Дети очень быстро растут и меняются, и конечно родителям хочется запечатлеть самые яркие моменты из жизни своего чада.
20. У меня нет идеальной фигуры или плоского живота.
21. Кому идет фиолетовый цвет одежды. Сиреневый цвет в одежде и его сочетание с другими оттенками
22. Наткнулась на публикацию: модные оттенки осени 2024.
23. Хoтела сына, а рoдилась дoчь, и я не мoгу с этим смириться.
24. Как подобрать цвет румян. Какие румяна подходят смуглой коже?
25. Ворот платья, как украсить. Без заголовка
26. Поделитесь пожалуйста правилами идеальной любовницы.
27. Минздрав рекомендации по внешнему виду сотрудников медорганизаций подготовил.
28. Khun Chen Chen (художник - стилист) написал о Dengwei.
29. Обычно. Когда не знаешь какое выбрать фото, я оставляю все.
30. На пробный макияж с прической сходила.
31. Внутренняя гармония и внешний облик: два полюса одного целого.
32. Свадебные прически: от классики до трендов.
33. Неизменность. Мы одеваемся, как можем, прическа, глазки, макияж, себя на образ мы помножим, влетая в славненький вираж.
34. Я без репетиции … могу.
35. Софи лорен никогда не скрывала свои секреты красоты.
36. Лето заканчивается уже.
37. Куклы Barbie Doll Reveal превращают распаковку в вечеринку с восемью сенсорными сюрпризами!
38. Волосы играют ключевую роль в формировании общего образа человека, оказывая значительное влияние на его восприятие.
39. "А я сяду в кабриолет"… и уеду куда-нибудь … в загс ….
40. Сезон выпускных, свадеб и вечеринок: готовимся сиять!
41. Для любителей посмотреть как я готовлюсь к фотосессиям, у меня смонтированы видосики из студии макияжа и причесок.
42. Любая невеста мечтает в день свадьбы выглядеть неотразимой.
43. Алеся Кафельникова приняла участие в показе модного дома Bvlgari в Риме.
44. На пути к запоминающейся свадьбе есть три важных шага, которые помогут создать незабываемое торжество.
45. Рекомендации для невест перед фотосессией.
46. Мы рады пригласить вас на вечеринку, посвященную 14-летию горького бара, которая пройдет 17 мая!
47. Алия поделилась новыми снимками и видео с образом на Met Gala 2024 в соц.
48. Зона характер в Матрице судьбы.
49. Удовольствие и красота во всем, чего касаются ручки мастеров нашей студии.
50. Когда твоя красота уникальность и достоинство оригинальные свадебные платья отражает.