Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Декабрь: Брови: 8. 12.
2. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
3. Смену образа оформите.
4. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
5. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
6. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
7. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
8. С мирового рекорда начался их новый путь.
9. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
10. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
11. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
12. Отзыв от моей невесты Галины:
13. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
14. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
15. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
16. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
17. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
18. Вот стильная подборка модных элементов:
19. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
20. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
21. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
22. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
23. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
24. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
25. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
26. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
27. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
28. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
29. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
30. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
33. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
34. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
35. - А это я, кстати.
36. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
37. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
38. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
39. Основные шаги для приготовления крема своими руками
40. Типажи по кибби.
41. Headlines:
42. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
43. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
44. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
45. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
46. Какие улицы и площади являются самыми известными в Обнинске
47. Что надо знать перед фотосессией.
48. Снимаю счастливых людей и тех, кто хочет ими стать!
49. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
50. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры