Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
2. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
3. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
4. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
5. Не меняй лицо и прическу.
6. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
7. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
8. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
9. Должна быть в женщине загадка ….
10. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
11. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
12. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
13. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
14. Всем добра и мира!
15. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
16. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
17. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
18. Я кофе обожаю.
19. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
20. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
21. Советы для преображения внешности.
22. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
23. Мой главный принцип в работе с невестами.
24. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
25. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
26. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
27. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
28. Образ макияж + прическа.
29. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
30. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
31. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
32. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
33. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
34. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
35. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
36. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
37. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
38. Красота, волосы и стиль.
39. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
40. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
41. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
42. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
43. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
44. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
45. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
46. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
47. Окрашивание волос: искусство преображения.
48. Мгновенная маска для лица перед праздником: как за несколько минут сделать кожу идеальной
49. 15 простых секретов красоты для каждого дня
50. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица