Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. За каждым моментом в свете софитов стоит целая команда, которая сияет не менее ярко!
2. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
3. Черты лица не меняй.
4. Сохранить одну и ту же внешность:
5. Промт: Создай не меняя черты лица.
6. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
7. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
8. Почему дети так любят косметику: от игры до поиска себя.
9. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
10. Прическа, - Глафира Воронова.
11. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
12. Продолжила собирать свой образ.
13. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
14. Девушка показала свою прическу и развеселила пользователей сети.
15. Я шокирована ли такой красотой?
16. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
17. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
18. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
19. Отзыв от моей невесты Галины:
20. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
21. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
22. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
23. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
24. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
25. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
26. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
27. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
28. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
29. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
30. Образ макияж + прическа.
31. Образ для Насти на свадьбу сестры.
32. Headlines:
33. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
34. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
35. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
36. Не потому, что так диктует мода.
37. Как носить гетры зимой: модные советы
38. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
39. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
40. Headlines:
41. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
42. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
43. Черный Total Look: особенности.
44. Дом, кухня, домашний садик.
45. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
46. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
47. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
48. Типажи по кибби.
49. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
50. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.