Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
2. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
3. Нравится образы в этой тематике?
4. Знакомьтесь, это Аделина!
5. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
6. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
7. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
8. Холодное молекулярное восстановление 900.
9. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
10. "Модный Приговор посмотрела".
11. Обновление образа и планы на отдых.
12. - Fashion - съёмка от я - модель!
13. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
14. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
15. На работу, как на праздник!
16. Не потому, что так диктует мода.
17. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
18. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
19. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
20. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
22. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
23. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
24. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
25. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
26. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
27. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
28. Типажи по кибби.
29. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
30. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
31. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
32. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
33. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
34. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
35. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
36. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
37. Фотограф: Наталья янкаускене.
38. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
39. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
40. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
41. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
42. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
43. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
44. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
45. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
46. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
47. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
48. Естественная красота: как стать ухоженной без излишеств
49. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
50. Нарисовала в шедевруме по такому промту: