Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
2. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
3. Знакомьтесь, это Аделина!
4. Чек - лист успешной съёмки.
5. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
6. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
7. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
8. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
9. Мода или собственный стиль?
10. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
11. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
12. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
13. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
14. Сделана прическа - пучок и макияж.
15. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
16. Об_орловском_прекрасном.
17. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
18. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
19. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
20. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
21. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
22. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
23. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
24. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
25. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
26. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
29. - А это я, кстати.
30. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
31. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
32. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
33. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
34. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
35. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
36. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
37. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
38. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
39. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
40. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
41. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
42. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
43. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
44. 10 апреля. Срочно!
45. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
46. Зачастую у девушек многое зависит от настроения - выбор цвета лака для ногтей, причёска, макияж.
47. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
48. Вы просили - мы нашли!
49. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.
50. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы