Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
2. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
3. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
4. Используя мое фото создай фото крупный план молодой женщины с яркими карими глазами и волосами как на фото, сидящей в салоне автомобиля.
5. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
6. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
7. Второе фото банана про.
8. Декабрь: Брови: 8. 12.
9. Не меняй лицо и прическу.
10. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
11. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
12. Должна быть в женщине загадка ….
13. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
14. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
15. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
16. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
17. Как украсить черный цвет волос.
18. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
19. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
20. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
21. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
22. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
23. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
24. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
25. Мечты реальностью становятся.
26. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
27. Почему важно быть собой.
28. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
29. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
30. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
31. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
32. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
33. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
34. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
35. Гетры женские: как носить в этом сезоне
36. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
37. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
38. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
39. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
40. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
41. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
42. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
43. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
44. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
45. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
46. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
47. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
48. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
49. В чем основная идея нейрофотосессии?
50. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе