Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитости выходят на красную ковровую дорожку, одетые с иголочки, в блёстках, с идеальными фигурами.
2. Не меняй лицо!
3. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
4. Прекрасный образ для Александры.
5. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
6. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
7. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
8. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
9. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
10. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
11. Немного о внешнем виде ученика!
12. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
13. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
14. Отзыв от моей невесты Галины:
15. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
16. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
17. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
18. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
19. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
20. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
21. "Модный Приговор посмотрела".
22. Что не нужно делать на съемке?
23. Подготовка к фотосессии.
24. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
25. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
26. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
27. Об_орловском_прекрасном.
28. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
29. Headlines:
30. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
31. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
32. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
33. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
34. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
35. Без фильтров и без фотошопа.
36. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
37. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
38. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
39. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
40. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
41. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
42. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
43. Дружим колледжами - дружим профессиями.
44. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
45. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
46. А кто ты на выпускном в этом году?
47. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
48. Открываю сезон выпускниц и невест!
49. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
50. 7 идей для свадебной фотосессии: