Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Внутри кафе, ночь, стильное кафе с подсветкой, фото со вспышкой, Canon 85 мм.
2. В одесском салоне красоты.
3. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
4. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
5. Всем красоту в студию!
6. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
7. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
8. Добрый день! С моделью мы ищем визажиста на съемку.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Как быть красивой.
11. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
12. Лучшее время для регистрации брака!
13. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
14. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
15. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
16. Новый год приближается!
17. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
18. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
19. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
20. Современная Баба-яга на Удалёнке.
21. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
22. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
23. Я кофе обожаю.
24. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
25. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
26. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
27. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
28. Мой главный принцип в работе с невестами.
29. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
30. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
31. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
32. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
33. Как носить гетры зимой: модные советы
34. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
35. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
36. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
37. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
38. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
39. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
40. Headlines:
41. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
42. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
43. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
44. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
45. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
46. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
47. Что такое женственность?
48. Образ на сцену.
49. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
50. Типажи по кибби.