Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых частых вопросов перед фотосессией: "а сколько образов мы успеем снять?
2. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
3. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
4. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
5. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
6. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
7. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
8. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
9. Почему нейрофотосессия круто - это?
10. Наша ежегодная фотосессия.
11. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
12. Лучшее время для регистрации брака!
13. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
14. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
15. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
16. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
17. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
18. Как я в школу собираюсь!
19. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
20. Знакомьтесь, это Аделина!
21. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
22. Откройте для себя истинную.
23. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
24. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
25. Сияние, которое нельзя повторить.
26. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
27. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
28. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
29. Джынтуй. (Печорский район).
30. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
31. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
32. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
33. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
34. Памятка для невесты.
35. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
36. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
37. О себе с юмором!
38. Не потому, что так диктует мода.
39. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
40. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
41. ### Article Titles and Questions
42. А зачем стилист ребенку?
43. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
44. История Сургута: от основания до наших дней
45. 3 элегантность сари.
46. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
47. Свадебная мода меняется.
48. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
49. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
50. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?