Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Звездная ночь для ритуала.
2. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
3. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
4. Не меняй лицо и прическу.
5. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
6. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
7. Фото на паспорт не выходя из дома.
8. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
9. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
10. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
11. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
12. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
13. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
14. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
15. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
16. Образ невесты может быть любым!
17. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
18. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
19. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
20. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
21. Полный образ невесты из поста ниже.
22. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
23. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
24. Почему так важно готовится к фотосессии!
25. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
26. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
27. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
28. Фотодень 06. 07.
29. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
30. Для фрейи как писали выше.
31. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
32. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
33. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
34. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
35. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
36. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
37. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
38. Черный Total Look: особенности.
39. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
40. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
41. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
42. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
43. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
44. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
45. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
46. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
47. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
48. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
49. Headlines:
50. Как правильно подобрать образ для съемки?