Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
2. Твоё лицо + искусственный интеллект = WOW - эффект!
3. Подготовка к фотосессии - это ключевой этап, который напрямую влияет на итоговое качество фотографий.
4. Прекрасный образ для Александры.
5. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
6. Иногда мне кажется, что я проклята.
7. Селена гомез сменила имидж, кардинально подстригшись.
8. Всем красоту в студию!
9. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
10. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
11. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
12. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
13. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
14. NL даёт возможность роста!
15. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
16. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
17. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
18. С мирового рекорда начался их новый путь.
19. Как получить стойкий и удачный образ?
20. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
21. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
22. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
23. Как выглядели женщины в СССР?
24. Образ невесты может быть любым!
25. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
26. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
27. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
28. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
29. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
30. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
31. На работу как на ПРАЗДНИК.
32. Headlines:
33. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
34. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
35. А зачем стилист ребенку?
36. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
37. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
38. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
39. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
40. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
41. Какие парки рекомендуют для прогулок
42. Красота - страшная сила или, девки!
43. - А это я, кстати.
44. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
45. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
46. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
47. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
48. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
49. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
50. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция