Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. В одесском салоне красоты.
2. Не меняй лицо!
3. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
4. Прекрасный образ для Александры.
5. Заказы больше не беру не успеваю.
6. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
7. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
8. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
9. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
10. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
11. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
12. Добрый день редакторы!
13. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
14. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
15. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
16. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
17. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
18. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
19. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
20. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
21. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
22. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
23. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
24. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
25. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
26. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
27. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
28. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
29. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
30. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
31. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
32. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
33. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
34. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
35. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
36. 250125 BDM Fansign.
37. Как носить гетры зимой: модные советы
38. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
39. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
40. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
41. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
42. А кто ты на выпускном в этом году?
43. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
44. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
45. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
46. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
47. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
48. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
49. Headlines:
50. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.