Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Звездная ночь для ритуала.
2. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
3. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
4. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
5. Мы продолжаем играть в кино!
6. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
7. Новый год приближается!
8. Как подготовиться к нейрофотосессии?
9. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
10. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
11. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
12. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
13. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
14. Пробный образ для невесты.
15. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
16. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
17. Хотите устроить незабываемый день рождения?
18. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
19. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
20. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
21. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
22. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
23. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
24. "Модный Приговор посмотрела".
25. - А вы мужчина или женщина?
26. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
27. Образ макияж + прическа.
28. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
29. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
30. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
31. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
32. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
33. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
34. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
35. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
36. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
37. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
38. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
39. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
40. Когда тебе за сорок пять.
41. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
42. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
43. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
44. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
45. Давайте знакомиться ближе!
46. Выпускной - событие масштабное, и подготовку к нему лучше продумать заранее.
47. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
48. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
49. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
50. "Прическа за 30 минут, а эффект - как с обложки Vogue?