Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Черты лица не меняй.
2. Парфюмерия это эмоции, красота, настроение и атмосфера.
3. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
4. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
5. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
6. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
7. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
8. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
9. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
10. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
11. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
12. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
13. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
14. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
15. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
16. Немного о внешнем виде ученика!
17. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
18. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
19. Фото @ ph_Kokarev.
20. Откройте для себя истинную.
21. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
22. Всем добра и мира!
23. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
24. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
25. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
26. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
27. Что не идёт шатенкам.
28. С новым учебным годом, мои дорогие!
29. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
30. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
31. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
32. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
33. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
34. Почему так важно готовится к фотосессии!
35. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
36. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
37. Урра! До свидания школа!
38. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
39. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
40. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
41. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
42. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
43. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
44. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
45. Свою жизнь романтизируй.
46. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
47. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
48. Какие музеи открыты в последние годы
49. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
50. Как забронировать дату на свадебной образ?