Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
2. Щекастая девчуля получилась.
3. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
4. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
5. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
6. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
7. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
8. Фото @ ph_Kokarev.
9. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
10. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
11. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
12. Когда тебя любят, то любят любым.
13. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
14. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
15. Что не идёт шатенкам.
16. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
17. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
18. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
19. Редкие посты, однако, у меня здесь.
20. Макияж, моя работа.
21. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
22. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
23. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
24. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
25. Вот и мои 45!
26. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
27. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
28. Гетры женские: как носить в этом сезоне
29. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
30. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
31. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
32. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
33. Как подготовиться к будуарной съёмке?
34. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
35. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
36. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
37. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
38. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
39. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
40. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
41. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
42. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
43. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
44. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
45. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
46. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
47. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
48. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
49. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
50. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.