Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
2. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
3. "Мне Интересно Какой ты Меня Видишь и ты Попала".
4. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
5. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
6. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
7. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
8. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
9. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
10. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
11. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
12. "Красота мир Спасет".
13. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
14. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
15. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
16. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
17. Зачем тебе нужна фотосессия?
18. Красивый образ для женщины 90+ кг.
19. "- Вы актриса, верно?
20. Вот такая красотка - невеста у меня была!
21. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
22. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
23. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
24. Упс. А где змея?
25. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
26. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
27. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
28. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
29. История Сургута: от основания до наших дней
30. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
31. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
32. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
33. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
34. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
35. Подарила себе на др фотосессию.
36. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
37. Сейчас пора выпускных и у детей.
38. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
39. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
40. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
41. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
42. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
43. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
44. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
45. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
46. Давайте знакомиться ближе!
47. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
48. Как быть красивой и ухоженной: бесплатные советы
49. Как правильно подобрать образ для съемки?
50. Откройте секреты красоты: рецепты для молодости в домашних условиях