Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
2. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
3. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
4. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
5. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
6. Фотопроект. "Russian Chic".
7. Что взять с собой в на корпоратив?
8. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
9. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
10. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
11. Почему нейрофотосессия круто - это?
12. Лучшее время для регистрации брака!
13. Смену образа оформите.
14. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
15. Всем добра и мира!
16. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
17. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
18. Волшебная кнопка для идеальных фото.
19. Следующая фракция - жители нихона!
20. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
21. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
22. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
23. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
24. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
25. Вот такая красотка - невеста у меня была!
26. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
27. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
28. В наличии есть подарочные сертификаты!
29. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
30. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
31. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
32. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
33. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
34. Ну наконец - то этот день наступил.
35. Headlines:
36. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
37. 3 элегантность сари.
38. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
39. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
40. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
41. Сейчас пора выпускных и у детей.
42. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
43. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
44. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
45. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
46. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
47. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
48. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
49. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
50. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.