Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
2. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
3. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
4. Острый перец вместо косметологических процедур?
5. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
6. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
7. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
8. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
9. Должна быть в женщине загадка ….
10. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
11. Как я в школу собираюсь!
12. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
13. Волшебная кнопка для идеальных фото.
14. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
15. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
16. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
17. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
18. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
19. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
20. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
21. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
22. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
23. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
24. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
25. Подготовка к фотосессии.
26. Сделана прическа - пучок и макияж.
27. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
28. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
29. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
30. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
31. Почему так важно готовится к фотосессии!
32. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
33. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
34. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
35. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
36. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
37. Фото проект "ЗА Гранью Света".
38. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
39. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
40. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
41. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
42. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
43. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
44. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
45. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
46. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
47. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
48. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
49. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
50. День 105 из 365 вт.