Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: Черты лица строго как на фото.
2. Создай фотореалистичное изображение женщины, не меняя лица, сидящей на коричневом кожаном диване.
3. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
4. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
5. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
6. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
7. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
8. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
9. Промт промты Promt Promts.
10. Почему нейрофотосессия круто - это?
11. Создай не меняя черты лица.
12. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
13. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
14. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
15. Современная Баба-яга на Удалёнке.
16. Новый номер ОК!
17. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
18. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
19. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
20. Джынтуй. (Печорский район).
21. Холодное молекулярное восстановление 900.
22. "Модный Приговор посмотрела".
23. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
24. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
25. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
26. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
27. Вот и мои 45!
28. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
29. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
30. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
31. ### Article Titles and Questions
32. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
33. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
34. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
35. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
36. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
37. Наши понятия о красоте.
38. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
39. Красота - страшная сила или, девки!
40. Продолжение моего пути в мир психологии.
41. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
42. Merch Angiopharm NEW.
43. Сейчас пора выпускных и у детей.
44. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
45. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
46. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
47. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
48. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
49. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
50. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро