Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
2. Почему дети так любят косметику: от игры до поиска себя.
3. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
4. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
5. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
6. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
7. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
8. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
9. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
10. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
11. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
12. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
13. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
14. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
15. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
16. Следующая фракция - жители нихона!
17. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
18. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
19. День с королевой.
20. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
21. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
22. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
23. Джынтуй. (Печорский район).
24. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
25. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
26. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
27. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
28. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
29. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
30. Об_орловском_прекрасном.
31. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
32. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
33. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
34. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
35. Топовые приложения для обработки контента!
36. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
37. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
38. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
39. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
40. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
41. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
42. Merch Angiopharm NEW.
43. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
44. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
45. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
46. Боюсь не будет результата ….
47. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
48. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
49. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
50. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.