Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. На снимке запечатлена девушка, позирующая на пассажирском сиденье автомобиля в темное время суток.
2. Слёзы. Сердце в горле.
3. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
4. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
5. Фотосессия с ИИ.
6. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
7. Создай нейрофотосессию самостоятельно с помощью моего бота Nanabanana.
8. Промт. Не меняй лицо!
9. Промт. Не меняя внешности женщины с фото, цвет и длину волос сделай фото реалистичное.
10. Мой портрет не меняя черты лица создай.
11. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
12. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
13. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
14. Острый перец вместо косметологических процедур?
15. Итальянского фотографа из Милана встретила.
16. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
17. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
18. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
19. С первым зимним днём!
20. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
21. Неделя моды в Екатеринбурге.
22. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
23. Хотите устроить незабываемый день рождения?
24. Мода или собственный стиль?
25. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
26. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
27. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
28. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
29. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
30. Для кого-то это будет шок.
31. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
32. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
33. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
34. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
35. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
36. В наличии есть подарочные сертификаты!
37. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
38. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
39. Урра! До свидания школа!
40. ### Article Titles and Questions
41. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
42. Рекомендации во время домашней фотосессии.
43. Красота - страшная сила или, девки!
44. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
45. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
46. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
47. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
48. Мода, стиль, эстетика.
49. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
50. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?