Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
2. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
3. И смысл? … мне ходить на репетицию?
4. Знакомьтесь, это Аделина!
5. Всем добра и мира!
6. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
7. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
8. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
9. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
10. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
11. Массивные серьги: как носить.
12. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
13. Редкие посты, однако, у меня здесь.
14. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
15. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
16. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
17. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
18. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
19. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
20. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
21. На работу, как на праздник!
22. Об_орловском_прекрасном.
23. Вот и мои 45!
24. Красивая фотография - какая она?
25. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
26. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
27. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
28. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
29. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
30. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
31. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
32. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
33. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
34. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
35. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
36. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
37. Приятные хлопоты … начались.
38. Merch Angiopharm NEW.
39. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
40. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
41. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
42. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
43. В 30 выгляжу на 40.
44. Я макияжи и прически сама создаю.
45. Привилегия - пользоваться или нет?
46. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
47. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
48. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
49. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
50. Вы фотографа на свою свадьбу ищете?