Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему для съёмок макияж и причёска должны быть поярче?
2. Знаю все ждут и я готова объявить.
3. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
4. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
5. Продолжила собирать свой образ.
6. Платье готово, макияж продуман.
7. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
8. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
9. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
10. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
11. "Доча, ты у меня самая лучшая.
12. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
13. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
14. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
15. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
16. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
17. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
18. И смысл? … мне ходить на репетицию?
19. Волшебная кнопка для идеальных фото.
20. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
21. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
22. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
23. Мода или собственный стиль?
24. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
25. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
26. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
27. Обновление образа и планы на отдых.
28. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
29. Сделана прическа - пучок и макияж.
30. Продюсеры здесь нам волю дали.
31. О себе с юмором!
32. Почему так важно готовится к фотосессии!
33. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
34. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
35. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
36. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
37. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
38. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
39. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
40. С чем и как носить гетры: полное руководство
41. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
42. Фотодень 06. 07.
43. А зачем стилист ребенку?
44. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
45. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
46. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
47. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
48. Идеальный образ невесты.
49. Изучила соляр и что я поняла:
50. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.