Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать свадебный макияж и не прогадать?
2. Создай фотографию не отличимую от настоящего фото.
3. Создаю уникальные образы с помощью нейросетей:
4. Создай портрет, не меняя черты лица.
5. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
6. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
7. Черты лица не меняй.
8. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
9. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
10. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
11. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
12. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
13. Итальянского фотографа из Милана встретила.
14. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
15. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
16. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
17. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
18. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
19. С первым зимним днём!
20. Должна быть в женщине загадка ….
21. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
22. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
23. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
24. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
25. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
26. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
27. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
28. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
29. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
30. Про стилизацию образа ….
31. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
32. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
33. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
34. Полный образ невесты из поста ниже.
35. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
36. Образ для Насти на свадьбу сестры.
37. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
38. Не потому, что так диктует мода.
39. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
40. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
41. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
42. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
43. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
44. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
45. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
46. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
47. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
48. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
49. Идеальный образ невесты.
50. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!