Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Мышцы при составлении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
2. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
3. Не меняй лицо!
4. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
5. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
6. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
7. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
8. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
9. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
10. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
11. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
12. Почему нейрофотосессия круто - это?
13. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
14. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
15. Декабрь: Брови: 8. 12.
16. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
17. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
18. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
19. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
20. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
21. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
22. Пробный образ для невесты.
23. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
24. Два образа на свадьбу: как осуществить.
25. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
26. Про стилизацию образа ….
27. Для чего же красить брови?
28. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
29. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
30. Стиль жизни мода.
31. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
32. Почему так важно готовится к фотосессии!
33. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
34. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
35. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
36. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
37. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
38. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
39. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
40. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
41. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
42. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
43. Открываю сезон выпускниц и невест!
44. Приятные хлопоты … начались.
45. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
46. Instastory Door_oh.
47. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
48. Основные шаги для приготовления крема своими руками
49. Идеальный образ невесты.
50. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?