Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры

Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры

Превратите вашу обычную ванную комнату в роскошный оазис, создав захватывающие ощущения принятия ванны, который балует ваши чувства и успокаивает вашу душу. Выбрав высококачественные средства для ванны, инвестируя в мягкие полотенца и халаты, улучшая атмосферу с помощью водонепроницаемых свечей и привнося природу в помещение, вы можете создать роскошное уединение для купания, которое может соперничать с любым высококлассным СПА.

Выбирайте высококачественные средства для ванны. Улучшите время принятия ванны с помощью богатых минералами солей или ароматных масел, которые питают и омолаживают вашу кожу. Добавьте настроения вашему купанию с помощью роскошной пены для ванны или красочной ароматной бомбочки для ванны. Мягко отшелушите омертвевшие клетки кожи и раскройте сияющий блеск с помощью роскошного скраба для тела.

Инвестируйте в полотенца и халаты. Комфорт высококачественных, мягких полотенец и уютный халат могут значительно улучшить ваши впечатления от купания. Выбирайте пушистые, впитывающие полотенца из египетского или турецкого хлопка. Мягкий халат сохранит тепло и уют, когда вы выйдете из ванны, продлевая ощущение расслабления и роскоши.

Создайте чарующую атмосферу, разместив водонепроницаемые свечи на батарейках вокруг вашей ванны. Расположите их на краю ванны, на полках поблизости или в декоративных фонарях для по-настоящему завораживающего купания. Добавление зелени и свежих цветов в вашу ванную комнату привнесет нотку естественной красоты и может улучшить качество воздуха и поднять настроение. Расставьте свежесрезанные цветы в вазах или пустите лепестки по поверхности воды в ванне, чтобы добавить нотку романтики.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные средства для ухода необходимы для салонного ухода дома

На полочке со средствами гигиены должны стоять: гель для душа (а лучше несколько - под настроение), гель для интимной гигиены, скраб для тела, шампунь, кондиционер/бальзам и маска для волос.

Шампунь, кондиционер

Их главная задача - мытьё волос и облегчение укладки. Не стоит тратить деньги на «последние новинки омоложения волос». Надо выбирать средства, адаптированные к конкретному типу волос - нормальным, окрашенным, сухим или жирным, жёстким, вьющимся. Специальные лечебные (часто дорогостоящие) шампуни нужны только при наличии перхоти и в случае чрезмерного выпадения волос. Лучше, если их назначит врач.

Важно

Если у вас секущиеся или пористые волосы, которым хочется придать гладкость, выбирайте шампунь со следующими компонентами в составе:

1) кератин;2) D-пантенол;3) масло жожоба;4) протеины;5) фруктовый воск.

А вот силикона надо избегать.

Гель для душа

При выборе предпочтение отдаём тем, в состав которых не входят агрессивные ПАВ, отмывающие «до скрипа» и тем самым высушивающие кожу. В составе правильного геля - увлажняющие компоненты и масла: они не смываются с кожи полностью, оставляя ощущение комфорта и увлажнённости.

Тонизирующие запахи (гель для утра): апельсин, корица, кофе, лимон, имбирь.

Успокаивающие запахи (гель для вечера): лаванда, жасмин, пачули.

Кремы для рук и ног

Эти «тюбики» обязательны. Не гонитесь за дорогими средствами, берите самое дешёвое отечественное, зато наносите регулярно! Это главный секрет «работающего» средства.

Сыворотка и маска для волос

А вот на этих средствах не экономьте: они предусматривают длительный контакт с кожей, поэтому их состав должен быть «богатым» и адаптированным к имеющимся проблемам. Тут можно задуматься о более дорогих продуктах, особенно если их рекомендует врач.

Важно

На упаковке крема и сыворотки, скраба и маски важно прочитать, в каких условиях рекомендуется хранить конкретный продукт. Многие средства теряют свою эффективность, если хранятся в тёплом и влажном помещении (ванной комнате), а часть средств «работают», только будучи охлаждёнными.

Молочко, крем, косметическое масло

Они необходимы для ухода за кожей тела. И опять же, цена не главное, подойдёт любое средство, которое легко распределяется по коже, увлажняет её, создавая ощущение комфорта и не оставляя жирного следа.

Скраб для тела

Его можно выбирать буквально по вкусу: в магазинах продаются сахарные скрабы, которые не отличишь от домашнего варенья. Не хуже скраб, сделанный самой из спитого кофе.

Как правильно подготовить кожу лица для домашнего ухода

Сухой коже необходимо интенсивное увлажнение, питание и защита гидролипидной мантии. Очищающее средство лучше выбирать с увлажняющими компонентами: мочевиной, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пантенолом, различными маслами.с гиалуроновой кислотой и мочевиной эффективно устраняет шелушение, раздражение и покраснение, повышает эластичность и улучшает защитные свойства кожи.

Домашний уход за сухой кожей лица также должен включать использование питательных и интенсивно увлажняющих масок на кремовой основе.

Уход за жирной кожей лица

Жирной коже нужно мягкое, но интенсивное очищение и контроль выработки себума. Откажитесь от использования средств с простым спиртом — они обезвоживают кожу и, как следствие, усиливают выработку кожного сала. Гель для умывания с активированным углём эффективно очищает поры, устраняет загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая кожу.

Вопреки распространенному мнению, жирная кожа нуждается в качественном ежедневном увлажнении, благодаря которому сальные железы будут работать в нормальном режиме, без интенсивной выработки себума. Для увлажнения используйте специальные средства с пометкой «для жирной кожи». Если кожа склонна к высыпаниям, выбирайте продукты с противовоспалительными компонентами.

Кроме того, жирной коже необходимо глубокое очищение. Выполняйте пилинги у косметолога, а в домашний уход за жирной кожей лица включите маску с глиной и АНА-кислотами .

Какие базовые техники массажа лица можно выполнять дома

Такое, казалось бы, нехитрое средство, как массаж для лица в домашних условиях, при грамотном и регулярном применении дает просто сногсшибательные результаты. Причем это заметили еще красавицы древнего Египта и средневековой Франции. Одна из известнейших французских куртизанок того времени прославилась небывало красивой кожей, которую ей удалось сохранить до глубокой старости. А секрет заключался именно в ежедневном массаже: женщина дважды в день “полировала” лицо кусочком мягкой замши.

Итак, домашний массаж:

• обеспечивает приток кислорода к клеткам;
• стимулирует выработку коллагена и эластина;
• стабилизирует процессы кровообращения;
• разравнивает мимические морщинки;
• защищает ткани от раннего провисания;
• оздоравливает цвет лица и моделирует его овал;
• держит кожу в тонусе;
• заметно уменьшает отечность;
• улучшает работу лимфатической системы;
• активизирует обмен веществ.

Кроме того, умело проведенный массаж воздействует на биологически активные точки, что позволяет добиться благотворного влияния не только на лицо, но и на весь организм. Появляется бодрость и энергия, чувствуется прилив сил, уходят усталость и стресс, и даже внутренние органы начинают работать лучше.

Лицевой массаж дарит бодрость и энергию

Таким образом, благодаря косметическому массажу лица в домашних условиях, кожа становится упругой и эластичной, исчезает второй подбородок, овал лица обретает четкие контуры, возвращается здоровый румянец, снижается количество высыпаний, нормализуется деятельность сальных желез, лицо начинает выглядеть значительно моложе.

А делать массаж лица можно делать уже с возраста 27-29 лет.

Как выбрать правильные косметические продукты для домашнего ухода

Чтобы домашний уход за кожей был эффективным, нужно отталкиваться от двух ключевых критериев. Они задают правильный вектор подбора всей линейки уходовых средств.

Возраст

Многие средства различаются по следующим возрастным категориям.

• 18–25
• 25–30
• 30–40
• 40+

Выбирайте средство, на котором указано, для какой возрастной категории оно предназначено. В нем учтены особенности возрастных изменений кожи. Например, крем категории 18–25 легкий, с воздушной текстурой, а состав средства категории 40+ более насыщенный и концентрированный, поэтому и стоит дороже.

Многие считают, что использовать средства более взрослой категории вредно для кожи. Якобы она привыкает к насыщенному составу и всю последующую жизнь вы будете обречены использовать средства сильной концентрации. Однако это лишь популярное заблуждение. Если в 25 лет на кожу нанести крем для возрастной категории 40+, она возьмет только то, что ей необходимо. Перекормить наши кожные покровы нельзя, так что синдрома привыкания бояться не нужно.

Тип кожи

Кожа может относиться к одному из трех типов.

• Сухая. Поры сужены, практически неразличимы, наблюдаются шелушения.
• Нормальная. Поры не видны, шелушения отсутствуют.
• Жирная. Поры расширены, могут наблюдаться высыпания, комедоны. Обратите внимание, что черные точки на носу не являются признаками жирной кожи.

Тип кожи обусловлен генетически и не меняется в течение жизни человека. Нельзя по мановению волшебной палочки сухую кожу превратить в жирную, а жирную – в нормальную. Распространенный термин «комбинированная кожа» – это маркетинговый ход. Если вы у себя наблюдаете одновременно проявления и сухости, и жирности кожи, это следствие неправильного ухода. Такое состояние возникает при нарушении липидного барьера. Обратите внимание на средства с церамидами – важнейшим компонентом липидного барьера.

Как организовать пространство для домашнего салона

Более 60 лет Institut Arnaud, специалист по уходу за кожей, служит красоте ослепительной и счастливой женщины. Весь опыт Institut Arnaud направлен на создание и расширение гаммы инновационных средств, эффективность и безопасность которых клинически доказана.

В 1945 году доктор Арно, известный дерматолог, человек, страстно увлеченный косметологией, в сотрудничестве с учеными-химиками, создает гамму

средств ухода Institut Arnaud. Изначально доктор Арно сотрудничал с салонами красоты, и все средства марки были ориентированы на профессиональное использование косметологами.

В 1995 году Антуан и Эрвэ Мадрид, владельцы компании Panther Groupe, принимают решение купить марку Institut Arnaud и продолжить многолетние традиции основателя марки, модернизируя её с помощью:

• визуальной идентификации через оранжевый цвет на упаковке;
• инновационных формул с доказанной и измеренной эффективностью;
• понятной и полной гаммы средств ухода, с программами в каждом сегменте;
• селективной и в то же время доступной гаммы средств ухода.

Результат этого решения - уникальная возможность для каждой женщины пользоваться дома высокопрофессиональными средствами ухода, которые ранее были доступны только в салонах красоты.

Удовольствие от текстур и аромата - краеугольный камень в создании средств ухода Arnaud. Это наследие, полученное от основателя марки, и традиции, которым следуют современные ученые Института. Тактильное удовольствие от шелковистых текстур, наслаждение от аромата - прекрасный союз науки и удовольствия.

Эффективные и оригинальные формулы продуктов в полной мере отвечают всем потребностям кожи, помогая ей победить время.
Микробиологический контроль и тщательное тестирование продуктов - вот стопроцентная гарантия эффективности и безопасности продуктов.
Institut Arnaud тщательно анализирует биологические механизмы кожи для того, чтобы определить и отобрать активные компоненты, эффективность которых наиболее выражена. Именно поэтому женщины очень быстро могут почувствовать и увидеть результаты использования средств ухода за кожей.
Гамма средств Institut Arnaud используется в салонах красоты. Это позволило марке накопить уникальный опыт профессиональных методик нанесения средств ухода, простых и эффективных, благодаря которым результаты становятся еще более очевидными.

Institut Arnaud делится с клиентками своими секретами, которые превращают повседневный уход за кожей в профессиональный сеанс в салоне.
Марка Institut Arnaud предлагает точные и высокоэффективные решения для любых потребностей кожи, адаптированные к типу кожи, возрасту, привычкам, условиям и образу жизни.

Основные программы ухода предлагают дополнительные средства (гоммаж, маски, ампульные курсы). Все это дает женщине широкий выбор и позволяет сохранить красоту и молодость кожи надолго.

Institut Arnaud -современная и динамично развивающаяся марка, которая использует в своих программах новейшие открытия науки и следует актуальным запросам клиентов в средствах ухода.

Новая успешная программа Institut Arnaud - гамма средств ухода Perle&Caviar, которая состоит из 6 изысканных средств ухода за кожей, сочетающих восстанавливающую силу протеинов икры и мощный антивозрастной эффект экстракта жемчуга.

Жемчужина, чудо, созданное природой, состоит из перламутра, бесценного источника минералов морского происхождения в сочетании с комплексом основных аминокислот для увлажнения кожи и борьбы со старением.

Икра - мощный восстанавливающий компонент, богатый экстрапитательной субстанцией Vitellus, необходимой для правильного формирования, развития и обновления жизненно важных структур кожных тканей.

В сердце формулы содержится Малахит^TM. Этот полудрагоценный камень известен как мощный антиоксидант и настоящий источник минералов и олигоэлементов, действующих в самом сердце клетки. Он усиливает защиту кожи от внешнего агрессивного воздействия.

Вдохните в кожу новую жизнь, дарите ей каждый день лучшие из драгоценностей…

К первой жемчужине в своей коллекции Institut Arnaud добавил вторую, предложив уникальный коктейль натурального жемчуга и 6 драгоценных растительных масел в новой гамме средств ухода для тела.

Ультрапитательное молочко, укрепляющее средство и масло для лица и тела делают кожу безупречной!

В 2010 году коллекция пополнится третьей жемчужиной в новой гамме очищающих средств - изысканных, элегантных, утонченных. В ней соединились питательные свойства натурального жемчуга с уникальными свойствами масла камелии, которое содержится во всех продуктах гаммы. Драгоценный экстракт содержит жирные мононенасыщенные кислоты, олеиновую и линолевую кислоты, витамины A, B и E. Благодаря разнообразию ингредиентов, камелия стимулирует процесс клеточного обновления, длительно увлажняет кожу, защищает её от свободных радикалов и внешних агрессивных факторов.

Коллекция Perles et Camelia подарит безупречное очищение даже самой хрупкой коже.

Какие преимущества и недостатки домашнего ухода по сравнению с салонным

• Мануальная

1 раз в месяц

Ручная чистка лица  — одна из самых распространенных процедур, с которой, как правило, начинается серия посещений косметолога.  «Только делать ее нужно не чаще раза в месяц  — так как процедура довольно травматичная, с применением инструментов (таких, как косметологическая петля, ложка Уно), коже требуется восстановительный период »,  — объясняет Ирина Кузнецова. И добавляет: «Иногда показания — акне разной степени, комедоны — требуют того, чтобы чистка проводилась чаще, однако это зависит уже от индивидуального состояния кожи».

• Ультразвуковая

1 раз в 3-4 недели

Эта процедура, освежающая лицо не только за счет очищения, но и благодаря легкому массажному эффекту (под воздействием ультразвука кожа ощущает вибрации), — более щадящая. Однако и ее не следует повторять слишком часто. «Перерыв в 3-4 недели требуется потому, что чаще всего ультразвуковая чистка совмещается с ручной — только с помощью аппарата проработать все то, что хотелось бы, не получится. Опять же, кожа получает травму — ей нужно время на реабилитацию». Эксперт призывает не путать эту процедуру с ультразвуковым пилингом, который слегка обновляет кожу, отшелушивая ороговевшие частицы; его можно делать даже раз в неделю.

Как часто нужно проводить салонный уход дома для поддержания кожи

Косметика может «не работать» по разным причинам. Первая и основная — неправильный подбор уходовых средств. О том, почему главным ориентиром при выборе косметики должен стать тип кожи, мы писали здесь . Другая распространенная причина — неправильный домашний уход. Вместе со Светланой Сон , бьюти-блогером, автором курсов по уходу за кожей и экспертом по корейской косметике, мы выделили распространенные ошибки, которые могут негативно влиять на состояние кожи.

Светлана Сон, бьюти-блогер, эксперт по корейской косметике

Умываешься слишком холодной или горячей водой

Оптимальная температура воды для умывания — 30-36°С. Слишком холодная не растворяет остатки косметики и кожного себума и может пересушивать кожу. А слишком горячая вода — нарушает pH-баланс. Поэтому важно следить за тем, чтобы температура была средней, комфортной для кожи.

Не очищаешь кожу в два этапа

Первый шаг на пути к здоровой коже — двухэтапное очищение. Удалить тональный крем, плотную пудру и солнцезащитное средство, под силу гидрофильному маслу, мицеллярной воде или двухфазному средству. Обязательным этапом после этого должно стать деликатное очищение пенкой или гелем. Так, ты удалишь остатки макияжа, а последующие средства будут глубже проникать в кожу.

Вспениваешь гель для умывания на лице

Прежде, чем очищать кожу лица, гель или пенку для умывания нужно вспенить в руках. Если сделать это сразу на коже лица, можно нарушить ее pH-баланс, поскольку ПАВы в составе средств разрушают защитный барьер.

Какие самые распространенные ошибки при домашнем уходе

Альгинатная маска — это косметическое средство, которое можно использовать в домашних условиях. Процедура дает результат уже после первого применения: разглаживает морщины, выравнивает цвет лица, уменьшает воспаления, тонизирует кожу и повышает ее эластичность.

Основной компонент маски — альгинат натрия — полисахарид, который экстрагируют из красных и бурых морских водорослей. Их свойства ценили еще в Древнем Китае и Индии: морские водоросли использовали наружно и употребляли в пищу. Непосредственно альгинат был открыт в 1881 году . Это полимерное соединение D-маннуроновой и L-гулуроновой кислот, которое сейчас используется во многих отраслях, в том числе стоматологами для создания слепков, фармацевтами — для некоторых видов лекарств и в пищевой промышленности , . Альгинатный гидрогель служит материалом для биопроизводства.

Наталия Акулова, врач-дерматовенеролог, косметолог, заведующая отделением дерматологии сети клиник косметологии и дерматологии LazerJazz, член Национального альянса дерматовенерологов и косметологов

«Альгиновая кислота не растворяется, а абсорбирует 300 массовых частей воды, что делает ее идеальным загустителем. В медицине, помимо альгинатных масок, она часто применяется в качестве антацида.

Свойства альгината:

• антимикробное действие;
• подавление активности факультативной флоры (кандиды, стафилококки);
• поддержание естественной микрофлоры кишечника;
• гемостатическое (кровоостанавливающее) действие;
• улучшение моторной функции кишечника;
• обволакивающее и иммуномодулирующее действие;
• гиполипидемический эффект (снижение уровня атерогенных фракций крови, профилактика атеросклероза);
• антитоксическое и антирадиационное действие — эффективное и безопасное связывание тяжелых металлов (свинец, ртуть), радиоактивных соединений (цезий, стронций) и выведение их из организма».

Виды альгинатных масок

Маски стоит подбирать с учетом типа кожи и ожидаемых результатов. Чаще всего их классифицируют на пять видов:

1. Базовые. Альгинат для лифтинга и увлажнения кожи. Иногда в них добавляют обогащенную минеральную воду.
2. С витамином С . Подходят для улучшения цвета лица , борются с пигментными пятнами .
3. Коллагеновые. Увеличивают тонус и упругость эпидермиса. Помимо альгината, в составе обязательно есть коллаген .
4. Хитозановые. Подходят для сухой кожи. Улучшают овал лица, способствуют восстановлению клеток.
5. С растительными компонентами. Производители часто добавляют в состав масок экстракты растений с доказанной эффективностью. Обычно это ромашка , роза, зеленый чай , имбирь .

По словам косметолога Ники Бланкфелд, у альгинатных масок много преимуществ: «Они подходят для всех типов кожи, их можно использовать как на лицо, так и на тело, они обладают эффектом лифтинга. Этот уход не имеет возрастных ограничений — его можно применять вне сезона как взрослым женщинам, так и молодым.

Базовые маски лучше всего подходят для усиления действия кремов и сывороток. Хитозановые составы отвечают за подтягивание и дополнительное увлажнение кожи (за счет добавления в состав различных водорослей).

Маски с добавками коллагена больше подходят женщинам, желающим подтянуть овал лица, добиться эффекта лифтинга, избавиться от отеков.

"Натуральные" маски, в основе которых лежат растительные ингредиенты, действуют по-разному. Например, древесный уголь в составе помогает избавиться от загрязнений, возвращает коже здоровый цвет лица, киви матирует, экстракт кокоса отвечает за увлажнение и восстановление, а ягоды годжи придают лицу сияние, тонизируют и снимают усталость».

Как использовать маски и процедуры для лица, как в салоне

Женщины тратят на услуги салонов красоты в  среднем $ 80 в месяц. Однако больше половины этой суммы легко можно сэкономить и при этом быть ухоженной. В интернете есть множество примеров бюджетных вариантов ухода за собой. Например, многие девушки утверждают, что сделать депиляцию с помощью сахара самостоятельно дома довольно просто. Несколько человек из нашей редакции проверили это на себе и готовы поделиться результатами.

Авторы ADME решили провести эксперимент: провести на дому популярные салонные процедуры и узнать, насколько это эффективно и дешево.

Ламинирование волос

В салоне эта процедура стоит $ 40–50 и длится примерно 2–2,5 часа. Используется специальный состав — ламинат + бальзам.

Суть процедуры: реконструкция, восстановление и защита ослабленных волос. Сначала голову моют шампунем глубокой очистки. Затем наносят маску и держат ее в течении 20–30 минут, потом оборачивают волосы фольгой и запаивают ее утюгом или только прогревают феном. В среднем эффект держится от 3 до 6 недель. В рецептах из интернета профессиональный ламинат заменяет желатин.

Маска для домашнего ламинирования делается просто: нужно смешать 3 ст. ложки желатина, 9 ст. ложек воды и 3 ст. ложки бальзама. Нанести на влажные волосы, накрыть голову пакетом, сверху — полотенцем и спустя 35 минут все тщательно смыть.

Результат: волосы действительно стали более мягкими на ощупь, блестящими, однако потрясающего эффекта я не увидела. Из неприятного: после смывания остались кусочки желатина, от которых было сложно избавиться.

Вывод: рекомендую всем, кроме обладательниц очень длинных волос.

Суть процедуры: создание вакуума с помощью стеклянной, пластиковой или силиконовой банки, которая захватывает небольшой участок кожи, усиливая приток крови к тканям. Такой массаж помогает на начальных стадиях целлюлита. Для ощутимого результата необходимо провести хотя бы 10 сеансов.

Результат: эффект мне виден только сразу после процедуры, спустя пару часов я уже не замечаю той гладкости. Думаю, нужно больше времени для лучшего результата.

Я купила набор баночек, массажное масло и делала массаж по инструкции на упаковке баночек каждый день в течение 5 дней. Потратила на ингредиенты около $ 3. Таким образом я сэкономила $ 11, а если брать сумму за 10 сеансов, то аж $ 137!

Вывод: рекомендую всем, исключая тех, у кого есть противопоказания (варикоз, диабет, сердечно-сосудистые заболевания).

Суть процедуры: уход за стопами и ногтями ног. В салоне сначала снимается лак, затем в течение 15 минут ноги распаривают в специальном растворе и очищают от огрубевшей кожи. Потом мастер придает форму ногтям и работает с кожей стоп, используя для этого различный инвентарь: пемзу, пилки, специальные педикюрные фрезы. В завершение процедуры ногти покрывают лаком, смазывают кожу смягчающим маслом и делают массаж.

Результат: возможно, у меня получилось не столь аккуратно, как мог бы сделать мастер. Но я вполне довольна.

Дома я сделала все то же самое, что и в салоне. Потратилась только на хороший лак — $ 1,5. Таким образом я сэкономила $ 12.

Вывод: рекомендую, если у вас нет особых проблем со ступнями и ногтями.

Суть процедуры: уход за руками и ногтями рук. Сначала убирают старый лак, а затем ногтям придают желаемую форму. Руки опускают в специальную ванночку с теплой водой, а после удаляют кутикулу. Затем ногти шлифуют и в кожу возле них втирают увлажняющие масла. Завершается процедура нанесением лака.

Результат: у меня получился нежный, неброский цвет, но при этом руки выглядят красиво и ухоженно.

Вывод: рекомендую.

Суть процедуры: интенсивное увлажнение и смягчение кожи. В результате воздействия горячего парафина руки выглядят моложе, кожа светлеет и становится более эластичной. Чтобы был заметен эффект, необходимо провести минимум 5 сеансов. Сам процесс делится на 4 этапа: пилинг рук, питание маслами, нанесение парафина и перед смыванием пребывание в рукавичках около 40 минут.

Результат: кожа рук стала очень нежной, бархатистой, ногти заблестели. Ощущения очень приятные.

Дома я делала все поэтапно. Сначала обработала руки скрабом, пока топился парафин. Затем нанесла смесь масел на чистые руки и окунула каждую в теплый парафин. Потом обернула их пакетами и укутала в рукавички. Материалы обошлись мне в $ 6, и этого хватило на 5 процедур. Так что я сэкономила примерно $ 44.

Вывод: рекомендую.