Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях

Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях

Введение

Уход за кожей лица – это важная часть нашей повседневной жизни. Использование питательных масок помогает поддерживать кожу в здоровом и сияющем состоянии. Домашние маски – это отличный способ обеспечить кожу необходимыми витаминами и минералами без лишних затрат. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов питательных масок, которые можно приготовить у себя дома.

Основные ингредиенты для питательных масок

Перед тем как приступить к рецептам, давайте разберемся, какие ингредиенты чаще всего используются для приготовления питательных масок и почему они полезны.

Ингредиент	Полезные свойства
Мед	Обладает антисептическим и увлажняющим эффектом, способствует заживлению кожи.
Яичный белок	Утяжеляет кожу, уменьшает поры, придает упругость.
Огурец	Охлаждает и освежает кожу, уменьшает отеки.
Овсянка	Смягчает и успокаивает кожу, убирает раздражение.

Рецепты питательных масок для разных типов кожи

Маска для нормальной кожи

Эта маска идеально подходит для тех, кто имеет нормальный тип кожи. Она помогает поддерживать баланс влаги и придает коже здоровый вид.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка сметаны

Инструкция:

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Нанесите маску на лицо равномерным слоем.
3. Смойте теплой водой через 15-20 минут.

Маска для сухой кожи

Эта маска поможет увлажнить и питать сухую кожу, сделав ее мягкой и эластичной.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка растительного масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка тертого огурца

Инструкция:

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Нанесите маску на лицо равномерным слоем.
3. Смойте теплой водой через 15-20 минут.

Маска для жирной кожи

Эта маска поможет нормализовать выделение себума и уменьшить жирность кожи.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка косметической глины
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка воды

Инструкция:

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Нанесите маску на лицо равномерным слоем.
3. Смойте теплой водой через 15-20 минут.

Маска для чувствительной кожи

Эта маска идеально подходит для чувствительной кожи. Она помогает успокоить и смягчить кожу, уменьшая раздражение.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка овсянки
• 1 столовая ложка молока
• 1 столовая ложка меда

Инструкция:

1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Нанесите маску на лицо равномерным слоем.
3. Смойте теплой водой через 15-20 минут.

Советы по применению масок

Чтобы маски дали максимальный эффект, важно правильно их применять. Вот несколько полезных советов:

• Перед нанесением маски очистите кожу лица.
• Наносите маску на лицо равномерным слоем, избегая области вокруг глаз.
• Держите маску не более 20 минут.
• Смывайте маску теплой водой, затем нанесите тоник и крем.
• Проводите процедуру 1-2 раза в неделю.

Связанные вопросы и ответы:

Какие ингредиенты лучше всего использовать для приготовления питательных масок для лица

Кожа человека каждый день подвергается стрессам, влиянию плохих условий погоды, воздействию токсинов. Вредное влияние особенно сильно отражается на лице, делая кожу вялой, тусклой и серой. Вернуть свежий вид смогут питательные маски, рецепты которых доступны каждому и без труда реализуются дома.

Секреты красоты в ежедневном уходе

Рецепты питательных масок делятся на два вида: весенние, улучшающие обмен веществ в клетках, и зимние, питающие и защищающие клетки кожи. Весенние маски обычно составляют из овощных и фруктовых смесей, а в зимние включаются мед, желтки, масла.

Маски — один из, и основа регулярного ухода за лицом. После 25 лет кожу питают 1 раз в 7 дней, после 35 — дважды в неделю, после 40 — трижды. Перед изготовлением масок по различным рецептам в домашних условиях кожные покровы следует должным образом подготовить.

• Склонную к жирности кожу очищают посредством пилинга, сухую — теплыми примочками, нормальную — с помощью распаривания.
• Накладывание маски производится вдоль массажных линий. Держать маску следует не менее 20 минут.
• Смывать маску лучше всего маслом с помощью ватного диска или же настоем трав. По завершении процедуры кожу увлажняют ежедневным кремом.

Важный нюанс — правильный выбор времени для косметических процедур. Маски для любого типа кожи результативны в период с 8 до 10 утра. Для жирной кожи оптимальное время для ухода — с 11 до 12 дня. Очищающие маски лучше всего воздействуют на кожный покров в период с 18 до 23 часов. С 23 до 24 часов — время масок для питания и увлажнения кожи.

Изготавливая маски по различным рецептам в домашних условиях, следует помнить о типах кожи и подбирать соответствующие для них компоненты.

Витамины и уход для кожи сухого типа



Кожа лица, склонная к сухости, чувствительна ко многим компонентам и нередко отзывается раздражением, если состав рецептов не подходящий. Маски должны быть жирными и включать большое количество питательных элементов.

Часто используемая основа — мед. Обладая антисептическими свойствами, он уменьшает воспаление, а витамины в его составе насыщают клетки кожных тканей. Рецепты на основе меда:

• желток смешивают с маслом оливы (5 мл.), добавляют 6 капель лимонного сока, 12 г. меда, взбивают в пену и вмешивают в полученную смесь 8 г. муки из овса;
• половинку желтка перемешивают с 30 г. растопленного меда, 5 мл. масла из косточек винограда и 20 мл. сока моркови;
• 10 г. муки разводят в 20 мл. молока, вмешивают в эту смесь перепелиное яйцо и 30 г. меда.

В качестве источников витаминов популярны рецепты в домашних условиях из свежей фруктовой мякоти:

• 50 мл. сока клубники смешивают с 15 г. овсяной муки и 8 г. растопленного на пару ланолина;
• в одинаковых частях смешивают сливовую и дынную мякоть, добавляя растительное масло;
• желток смешивают с 15 мл. любого свежевыжатого сока, 5 мл. масла и 10 мл. сметаны. Густоту маске придают мягкой частью пшеничной булки или ячменной мукой.

Коже с заметными признаками старения требуются маски на основе масел:

• 15 мл. любого масла смешать с 25 г. сметаны;
• 15 мл. масла зародышей пшеницы запаривают горячей водой на 20 минут, затем добавляют в смесь 18 мл. сливок;
• 40 мл. молока смешивают с 12 г. жидкого меда и постепенно нагревают до полного его растворения, затем добавляют 25 г. творога и 15 мл. облепихового масла.

Секреты красоты для сухой кожи заключаются в регулярном питании и увлажнении, которые помогают на долгое время сохранить свежий ровный цвет лица.

Рецепты масок для жирной кожи в домашних условиях



Рецепты в домашних условиях для жирной кожи основаны на нормализации работы сальных желез и очищении пор.

Основой рецептов масок для жирной кожи часто является белок яйца:

• взбитый белок смешивают с 3 мл. лимонного сока, накладывают на кожу в несколько слоев, смывают заваренным чаем;
• мелко натирают ½ яблока, смешивают со взбитым белком, добавляют 10 г. крахмала; после снятия маски протирают лицо брусочком льда;
• в смесь из 2 белков вмешивают 30 г. меда, 3 мл. миндального масла и добавляют 50 г. растолченных овсяных хлопьев.

Благотворно влияют на жирную кожу такиеиз живых дрожжей:

• 10 г. дрожжей смешивают с простоквашей, добавляя 5 мл ягодного сока;
• 20 г. дрожжей до консистенции каши разводят 3% раствором пероксида водорода;
• 50 г. дрожжей смешивают до состояния каши со ржаной мукой. Перед применением маска должна постоять в теплом месте не менее суток.

Как часто рекомендуется применять питательные маски для лица

У каждого человека свой тип кожных покровов со своими потребностями и проблемами. Как известно, всего существует 5 видов кожи: сухая, жирная, смешанная, нормальная, чувствительная и нормальная. Остановимся подробнее на том, как часто делать маски для каждой из них.

Мнение врачей:

Врачи рекомендуют использовать маски для лица в зависимости от типа кожи и ее потребностей. Для жирной кожи с акне рекомендуется применять маску 2-3 раза в неделю, чтобы очистить поры и уменьшить выработку себума. Для сухой кожи достаточно делать маску 1-2 раза в неделю, чтобы увлажнить и питать кожу. Владельцам нормальной кожи достаточно применять маску 1-2 раза в неделю для поддержания здорового состояния кожи. Важно помнить, что слишком частое использование масок может привести к пересушиванию или раздражению кожи, поэтому следует следить за реакцией кожи и корректировать частоту использования соответственно.

ТКАНЕВЫЕ МАСКИ / КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЭФФЕКТА

Жирная

Для этого типа кожных покровов свойственен сбой в работе сальных желез, в результате чего кожное сало производится в большом количестве, поры расширяются. Все это приводит к быстрому загрязнению лица. Для женщин с такой кожей необходимо задействовать питательные и увлажняющие маски. Обработка кожи должна вестись 1-2 раза в неделю. Для таких покровов использовать антивозрастную косметику не нужно все время, достаточно делать 1 раз в неделю, так как жирная кожа стареет медленно.

Лучше всего как можно чаще проводить очищающие процедур. Для этого понадобиться применять составы для пилинга. Периодичность их выполнения – 2 раза с частотой в 7 дней. С такой же частотой использовать средства для удаления загрязнений и регулирования работоспособности сальных желез.

Сухая

Женщины с этим типом кожи испытывают такие проблемы, как постоянное пересыхание и шелушение. В таком случае необходимо применять питательные и увлажняющие маски. Периодичность их выполнения составляет 3 раза в неделю. Скрабы здесь применять часто не стоит, так как они могут травмировать покровы и только осложнить ситуацию.

Для очищения покровов необходимо обрабатывать эпидерму мягкими абразивными средствами, в основе которых положены натуральные крупы и злаки. Добиться дополнительного смягчения и увлажнения можно при обработке кожи термальной водой. Но наносить ее стоит сразу очистительных процедур.

Альдегидная маска – отличное средство для кожи лица.

Ты неправильно использовала тканевые маски до этого дня!

Какие маски наиболее подходят для разных типов кожи (нормальной, сухой, жирной, комбинированной)

Ежедневное очищение и увлажнение улучшают состояние любой кожи — но после них на лице могут оставаться шелушения, воспаления, жирный блеск или стянутость. Дело в том, что разные типы кожи имеют специфические потребности, которые не удовлетворяет базовый уход.

Как понять, к какому типу относится кожа, и подобрать правильный уход?

Система типов и состояний кожи

Какой бывает тип кожи лица? В косметологии признано стандартом, что существует четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Иногда встречается упоминание чувствительной.

Если коротко, тип кожи зависит от :

✔ среднего уровня увлажненности кожи;

✔ количества вырабатываемого себума в разных зонах;

✔ реактивности.

Система оценки из четырех типов оптимальна для тех, кто хочет самостоятельно подобрать уход. Для профессионалов в сфере косметологии и дерматологии же существует несколько шкал: от оценки тона кожи и предсказания ее реакции на внешние раздражители до анализа природной склонности кожи к различным реакциями.

Ученые утверждают, что человек рождается с запрограммированным типом кожи и с ним же остается на всю жизнь. Есть нюансы (о них дальше), но фактически это так — изменить тип кожи по щелчку пальцев нельзя. Зато можно ухаживать за ним так, чтобы поддерживать состояние ближе к норме.

Кстати о состояниях. Если типы кожи лица позволяют классифицировать почти всех людей на пять групп по схожим признакам, то состояний кожи встречается гораздо больше. Лишь немногие из них свойственны конкретным типам.

Состояниями, как и типами кожи, занимаются косметологи и дерматологи. Они могут профессионально и бесстрастно оценить реакции кожи, выявить причину и скорректировать уход и лечение в зависимости от потребностей.

Если кожа не подвержена появлению высыпаний, воспалениям, раздражению и другим неприятным явлениям, подобрать уход можно самостоятельно.

Особенности четырех типов кожи

Структурированный гайд по типам кожи и их характеристикам.

Можно ли хранить домашние питательные маски и сколько времени они сохраняют свои свойства

Как правильно выбрать маску для лица? Разные типы кожи имеют свои особенности и потребности. Разберем, каким действием должны обладать маски для разных типов кожи и на какие активные компоненты в их составе рекомендуется обращать внимание.

Жирная и проблемная кожа

В состав масок для жирной кожи должны входить компоненты, нормализующие секрецию сальных желез и суживающие поры. Например, аллантоин, белая глина каолин, сера.

Для этого типа кожи также подойдут маски с кислотами, например AHA (фруктовые кислоты) и BHA (салициловая кислота). Они помогут бережно очистить кожу от ороговевшего слоя клеток и растворить сальные пробки. Также использование масок с отшелушивающим действием помогает осветлить следы постакне и выровнять рельеф кожи.

Если на лице присутствуют высыпания, то ищите в составе противовоспалительные, антибактериальные и восстанавливающие компоненты. Среди них — бисаболол, пантенол, экстракты растений (череды, календулы, чайного дерева, коры дуба и др.).

Сухая, обезвоженная и чувствительная кожа

В основе сухости и обезвоженности кожи лежит нарушение ее защитного гидролипидного барьера. Главная задача масок для сухого типа — это интенсивное увлажнение и предотвращение испарения с поверхности кожи влаги, а также восстановление ее барьерных функций.

В их составе ищите гиалуроновую кислоту (низкомолекулярную и высокомолекулярную), бетаин, растительные экстракты (алоэ, ромашки, винограда, оливы), витамины (Е, В3). Такие маски также подойдут для ухода за чувствительной кожей, основными проявлениями которой являются сухость, шелушение, раздражение, чувство стянутости.

Комбинированная кожа

Противоречивая комбинированная кожа требует особого ухода. Главная задача в этом случае — одновременно сократить чрезмерную активность сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и предупредить обезвоженность кожи в U-зоне (щеки, скулы).

Подойдут комбинированные маски с себорегулирующим и увлажняющим действием. Также можно использовать разные маски с прицельным действием на разных участках лица: в зоне с расширенными порами использовать очищающие и поросуживающие средства, в зонах повышенной сухости — восстанавливающие гидробаланс кожи.

Нормальная кожа

Для поддержания нормального состояния кожи можно чередовать в уходе маски с разными действиями с частотой раз в 2-3 дня: очищение + обновление, смягчение + увлажнение, тонизирование + укрепление.

Зрелая кожа

С возрастом кожа меняется: замедляется ее способность к самовосстановлению и обновлению, снижается плотность, упругость, эластичность. Она становится более сухой и уязвимой перед воздействием внешних факторов влияния.

В основе антивозрастных масок уместны растительные масла, питающие кожу и восстанавливающие ее липидную мантию. Гидрофиксаторы в составе предупреждают обезвоживание кожного покрова. Антиоксиданты помогут коже противостоять негативному воздействию свободных радикалов и бороться с окислительным стрессом. Пептиды и коллаген способствуют восстановлению тургора кожи и сокращению видимости первых признаков старения. Кислоты окажут обновляющее действие и помогут выровнять тон и рельеф лица.

Как определить, подходит ли та или иная маска для вашего типа кожи

Как уже было сказано выше, лучшие друзья чувствительной кожи — нейтральные составы. Они должны бережно ухаживать за кожей, восстанавливая ее гидролипидную мантию и снижать чувствительность при помощи специальных агентов.

Амина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Не рекомендуется умываться водопроводной водой, так как она содержит избыток хлора. Хорошо подойдет минеральная вода или родниковая вода. После любого контакта с водой необходимо тонизировать кожу тоником, но не спиртовым, а тем, который восстанавливает pH кожи. Для ухода за чувствительной кожей следует использовать самые простые косметические продукты, содержащие минимальный набор компонентов. После очищения и тонизирования по утрам следует использовать легкий дневной крем, в составе которого будут триглицериды, легкие жиры и обязательно SPF-фактор защиты от солнца.

В средствах по уходу за чувствительной кожей лица нежелательно наличие в составе эфирных масел, компонентов из экзотических растений! Хорошо, если крем сделан на основе термальной воды и содержит минеральные компоненты.

В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Желательно не перегружать ее декоративной косметикой и пользоваться продуктами на основе минералов. Вечером необходимо очистить лицо молочком для чувствительной кожи, ополоснуть минеральной водой, протонизировать и нанести ночной питательный крем, он может содержать пантенол, витамин А, витамин Е, гидролизаты растительных масел. Эти ингредиенты способствует заживлению ранок, улучшению обмена, накоплению кислорода в клетках и влаги.

Чувствительной коже полезны увлажняющие и питательные маски. В домашних условиях можно использовать оливковое масло, сырой яичный желток, огурцы, тертое яблоко.

Можно ли использовать питательные маски для чувствительной кожи

В этом возрасте хорошо заметен результат, без труда можно определить: ухаживала женщина за лицом или нет. Если у вас до сих пор не хватало времени или желания на сохранение молодости и красоты, срочно перестраивайтесь.

Через 10 лет вам будет сложно поддерживать приятный внешний вид даже с помощью дорогих инновационных средств по уходу за лицом. Задумайтесь!

Лучшие рецепты питательных масок:

• эффективная смесь с мёдом. Взбейте белок, соедините с 2 ст. л.жидкого светлого мёда, толокна;
• маска с алоэ. При повышенной жирности. Толстые листья выдержите в холодильнике, предварительно завернув в бумагу. Срок – неделя. Пропустите мякоть через мясорубку или измельчите в блендере. Возьмите 1 ст. л. нежной массы, добавьте 4 капли сока лимона или лайма;
• маска с алоэ и оливковым маслом. При сухости эпидермиса. Каждого компонента возьмите поровну, смешайте. Алоэ для питательных смесей готовьте по предложенному выше рецепту;
• оранжевая маска для сухих, покрытых морщинками кожных покровов. Измельчите в блендере спелые ягоды облепихи вместе с косточками. Смесь отлично питает, омолаживает, придаёт приятный оттенок;
• маска с мёдом и глицерином. Соедините предложенные компоненты в пропорции 1:1, всыпьте немного овсяной муки, добавьте воды для нужной консистенции;
• маска с маслом ши. Натуральный продукт, добытый из уникального дерева карите, отлично питает, омолаживает эпидермис. Подогретое ценное масло можно наносить массажными движениями в неразбавленном виде или смешивать с другими компонентами;
• масло ши + мёд. При излишней сухости. Приготовьте смесь из масел ши и жожоба. Возьмите каждого по 1 дес. л. Прибавьте столько светлого жидкого мёда, десертную ложку измельчённой мякоти авокадо (банана или хурмы).

Какие ингредиенты лучше избегать при приготовлении питательных масок

После того, как время действия маски закончится, нужно аккуратно смыть ее теплой водой, стараясь не растягивать кожу. Исключение составляют маски, накладываемые на ночь. Их не нужно смывать, так как консистенция этих средств кремообразная, и они впитываются в кожу полностью.

5. Нанесение крема.

В завершении нужно нанести крем. Эффекта, получаемого от маски, недостаточно, поэтому не пренебрегайте этим этапом. Крем как бы «запечатывает» кожу, чтобы она осталась в увлажненном состоянии, а активные вещества быстрее проникли внутрь. Кремообразный состав нужно нанести сразу после того, как сняли маску, пока не закрылись поры.

Какой крем выбрать?

• Сухая кожа нуждается в интенсивно питающем креме с плотной структурой.
• Для жирной кожи нужно выбрать крем с матирующим эффектом, в основе которого есть цинк.
• Женщинам с чувствительной кожей не обойтись без гипоаллергенных ухаживающих средств типа гидролатов. Они содержат экстракты целебных растений и являются аналогом термальной воды. Такое средство на основе дистиллированной воды идеально подходит для нежной чувствительной кожи.

Нужно отметить, что в любом случае перед применением необходимо протестировать кожу на чувствительность к составу, нанеся для этого его на запястье.

Все вышеописанное касается общих правил применения масок. Однако существует большое количество их разновидностей, и у каждой свои особенности применения. Далее речь в статье пойдет о популярных видах масок и правилах их использования для получения максимального положительного эффекта.