Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
2. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
3. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
4. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
5. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
6. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
7. Кому подходит перманентный макияж?
8. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
9. Что делает мой образ более выразительным?
10. Когда тебя любят, то любят любым.
11. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
12. Кому не подойдут длинные сережки.
13. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
14. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
15. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
16. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
17. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
18. Об_орловском_прекрасном.
19. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
20. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
21. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
22. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
23. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
24. Топовые приложения для обработки контента!
25. Прогноз на 27 июня.
26. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
27. ### Article Titles and Questions
28. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
29. Создам яркий образ за два часа.
30. А кто ты на выпускном в этом году?
31. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
32. Merch Angiopharm NEW.
33. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
34. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
35. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
36. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
37. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
38. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
39. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
40. Что такое типажи?
41. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
42. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
43. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
44. Женщина со вкусом сразу видна.
45. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
46. Фотограф: Наталья янкаускене.
47. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
48. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
49. Какие легенды и мифы связаны с историей Краснодара
50. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция