Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
2. Промт. Не меняя внешности женщины с фото, цвет и длину волос сделай фото реалистичное.
3. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
4. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
5. Продолжила собирать свой образ.
6. Изображение - образец: загруженное фото.
7. Собираетесь на важное событие?
8. Добрый день! Съемка под ключ!
9. С мирового рекорда начался их новый путь.
10. Фото на паспорт не выходя из дома.
11. Волшебная кнопка для идеальных фото.
12. Современная Баба-яга на Удалёнке.
13. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
14. Как выглядели женщины в СССР?
15. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
16. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
17. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
18. Моя свадьба мечты.
19. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
20. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
21. Полный образ невесты из поста ниже.
22. Кому не подойдут длинные сережки.
23. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
24. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
25. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
26. Что не нужно делать на съемке?
27. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
28. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
29. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
30. В наличии есть подарочные сертификаты!
31. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
32. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
33. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
34. Как красиво носить классические вещи.
35. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
36. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
37. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
38. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
39. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
40. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
41. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
42. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
43. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
44. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
45. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
46. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
47. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
48. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
49. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
50. 5 простых и эффективных советов для женской красоты