Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
2. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
3. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
4. Свадебный день vs репетиция.
5. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
6. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
7. Про стилизацию образа ….
8. Моя свадьба мечты.
9. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
10. Почему важно быть собой.
11. "Модный Приговор посмотрела".
12. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
13. - А вы мужчина или женщина?
14. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
15. Новый образ на ДНК.
16. Сделана прическа - пучок и макияж.
17. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
18. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
19. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
20. Я могу вам не подойти как визажист, если:
21. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
22. А зачем стилист ребенку?
23. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
24. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
25. История Сургута: от основания до наших дней
26. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
27. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
28. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
29. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
30. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
31. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
32. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
33. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
34. Мода, стиль, эстетика.
35. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
36. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
37. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
38. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
39. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
40. 7 идей для свадебной фотосессии:
41. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
42. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
43. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
44. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
45. Какие современные тенденции в культуре отражаются в городе
46. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
47. Хочется уже весеннего настроения?
48. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
49. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову
50. Стильно и теплее: как завязать шарф на голове вместо шапки