Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
2. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
3. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
4. Всем добра и мира!
5. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
6. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
7. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
8. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
9. Как сделать себе подарок на день рождения?
10. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
11. Вот такая красотка - невеста у меня была!
12. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
13. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
14. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
15. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
16. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
17. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
18. Топовые приложения для обработки контента!
19. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
20. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
21. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
22. Headlines:
23. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
24. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
25. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
26. Тот случай когда.
27. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
28. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
29. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
30. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
31. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
32. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
33. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
34. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
35. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
36. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
37. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
38. Headlines:
39. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
40. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
41. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
42. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
43. Как правильно подобрать образ для съемки?
44. Маски для сухой увядающей кожи 60: как вернуть коже молодость и увлажнение
45. Collocations With "do".
46. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
47. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
48. Подробнее о типажах.
49. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка
50. "Хочу Показать Свою Новую Коллекцию Wrangler в Rolling Stone UK".