Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
2. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
3. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
4. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
5. Салон работает с 4 января!
6. Платье готово, макияж продуман.
7. Итальянского фотографа из Милана встретила.
8. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
9. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
10. Почему нейрофотосессия круто - это?
11. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
12. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
13. Нашла у себя в архивах.
14. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
15. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
16. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
17. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
18. День с королевой.
19. Я кофе обожаю.
20. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
21. Про стилизацию образа ….
22. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
23. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
24. Холодное молекулярное восстановление 900.
25. do Homework или Make Homework?
26. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
27. Что не нужно делать на съемке?
28. Продюсеры здесь нам волю дали.
29. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
30. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
31. Вот и мои 45!
32. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
33. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
34. Фотодень 06. 07.
35. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
36. Наши понятия о красоте.
37. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
38. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
39. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
40. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
41. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
42. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
43. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
44. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
45. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
46. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
47. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
48. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
49. Что такое типажи?
50. В этот понедельник целый день дождь … лил.