Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
2. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
3. Вечерний выход ….
4. Я могу вам не подойти как визажист, если:
5. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
6. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
7. Headlines:
8. Крис пратт преобразился для новой роли.
9. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
10. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
11. Хочешь попробовать новый образ?
12. Продолжение моего пути в мир психологии.
13. Свою жизнь романтизируй.
14. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
15. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
16. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
17. Изучила соляр и что я поняла:
18. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
19. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
20. Ну все, это последний лэйдис с Met.
21. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
22. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
23. В чем основная идея нейрофотосессии?
24. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
25. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
26. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
27. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
28. Всем волшебного времени суток!
29. Стиль для каждого: как одеваться в зависимости от типа Кибби
30. Headlines:
31. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов
32. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
33. Какие интересные факты о Самаре могут удивить даже местных жителей
34. Заговор на усиление привлекательности.
35. Мода и практичность: как красиво завязать шарф на голову
36. К печати очередной класс готовится.
37. У меня нет потрясающей фигуры … или плоского живота я далека от того, чтобы считаться моделью ….
38. Модные челки 2025: топ-10 тенденций, которые стоит попробовать
39. Dlyadushi Aespa Karina.
40. При создании выпускных альбомов мы даем каждому возможность показать себя таким, какой вы есть.
41. Сделай свою собственную шапку: украшение из ткани
42. Как создать яркий и запоминающийся образ для фотосессии?
43. В парке "Ходынское Поле" в рамках проекта "зима в Москве" 8-9 февраля пройдет костюмированный фестиваль "стиляги: зимняя дискотека".
44. Зачем фотограф, если ии мне сделает фотосессию на любой вкус.
45. Шапки с украшениями: простые способы создания
46. Элегантной - тяжелый труд быть.
47. Я в стиле Love Style фотографирую?
48. Свидание - это время, посвященное любимому человеку.
49. Образ пуджи для продвижения фильма "Deva".
50. Портреты вневременной элегантности.