Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мороз и солнце, день чудесный.
2. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
3. Создай портрет, не меняя черты лица.
4. Свадебные тренды зумеров.
5. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
6. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
7. Нашла у себя в архивах.
8. Новый год приближается!
9. Как подготовиться к нейрофотосессии?
10. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
11. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
12. Волшебная кнопка для идеальных фото.
13. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
14. Как выглядели женщины в СССР?
15. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
16. Образ невесты может быть любым!
17. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
18. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
19. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
20. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
21. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
22. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
23. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
24. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
25. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
26. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
27. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
28. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
29. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
30. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
31. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
32. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
33. Какие парки рекомендуют для прогулок
34. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
35. Черный Total Look: особенности.
36. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
37. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
38. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
39. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
40. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
41. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
42. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
43. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
44. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
45. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
46. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
47. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
48. 15 простых секретов красоты для каждого дня
49. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
50. Женская сумочка - это настоящая загадка.