Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
2. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
3. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
4. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
5. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
6. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
7. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
8. С новым учебным годом, мои дорогие!
9. Вот такая красотка - невеста у меня была!
10. Макияж, моя работа.
11. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
12. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
13. На работу как на ПРАЗДНИК.
14. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
15. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
16. Почему так важно готовится к фотосессии!
17. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
18. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
19. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
20. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
21. Гетры женские: как носить в этом сезоне
22. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
23. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
24. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
25. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
26. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
27. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
28. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
29. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
30. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
31. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
32. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
33. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
34. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
35. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
36. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
37. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
38. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
39. Окрашивание волос: искусство преображения.
40. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
41. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
42. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
43. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
44. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
45. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.
46. Доброе утро! Весеннее преображение женщин - это прекрасная возможность обновить свой образ и подчеркнуть свою женственность и красоту.
47. В советские времена, когда я ходила в парикмахерские.
48. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
49. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
50. Стильно и теплее: как завязать шарф на голове вместо шапки