Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
2. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
3. Фото @ ph_Kokarev.
4. Чек - лист успешной съёмки.
5. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
6. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
7. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
8. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
9. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
10. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
11. Красивый образ для женщины 90+ кг.
12. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
13. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
14. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
15. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
16. 3 главных правила стиля для девушек:
17. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
18. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
19. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
20. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
21. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
22. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
23. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
24. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
25. Красота, волосы и стиль.
26. Красота - страшная сила или, девки!
27. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
28. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
29. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
30. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
31. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
32. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
33. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
34. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
35. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
36. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
37. Визажист - это не только про красивый макияж.
38. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
39. Привилегия - пользоваться или нет?
40. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
41. Выпускной - событие масштабное, и подготовку к нему лучше продумать заранее.
42. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
43. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования
44. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
45. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
46. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
47. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
48. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
49. Причёска, макияж. Дежурная улыбка.
50. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.