Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
2. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
3. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
4. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
5. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
6. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
7. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
8. Вот стильная подборка модных элементов:
9. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
10. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
11. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
12. Массивные серьги: как носить.
13. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
14. Как помидор самым модным овощем стал.
15. Стиль жизни мода.
16. Продюсеры здесь нам волю дали.
17. Образ для Насти на свадьбу сестры.
18. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
19. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
20. Топовые приложения для обработки контента!
21. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
22. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
23. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
24. ### Article Titles and Questions
25. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
26. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
27. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
28. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
29. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
30. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
31. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
32. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
33. Как пахнет счастливая женщина.
34. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
35. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
36. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
37. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
38. Ну все, это последний лэйдис с Met.
39. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
40. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
41. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
42. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
43. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
44. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
45. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
46. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
47. 10 апреля. Срочно!
48. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
49. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
50. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?