Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
2. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
3. Мы продолжаем играть в кино!
4. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
5. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
6. Образ невесты может быть любым!
7. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
8. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
9. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
10. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
11. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
12. Макияж, моя работа.
13. 3 главных правила стиля для девушек:
14. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
15. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
16. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
17. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
18. Вот и мои 45!
19. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
20. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
21. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
22. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
23. Наши понятия о красоте.
24. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
25. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
26. Подарила себе на др фотосессию.
27. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
28. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
29. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
30. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
31. Мода, стиль, эстетика.
32. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
33. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
34. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
35. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
36. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
37. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
38. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
39. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
40. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
41. Фотограф: Наталья янкаускене.
42. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
43. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
44. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
45. 10 апреля. Срочно!
46. Один и тот же костюм.
47. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
48. Талантливая актриса ана де Армас, вновь удивляет своих поклонников!
49. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.
50. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.