Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
2. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
3. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
4. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
5. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
6. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
7. Промт промты Promt Promts.
8. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
9. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
10. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
11. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
12. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
13. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
14. Нашла у себя в архивах.
15. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
16. Способы внешность улучшить.
17. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
18. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
19. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
20. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
21. Образ невесты может быть любым!
22. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
23. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
24. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
25. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
26. 3 главных правила стиля для девушек:
27. Что не нужно делать на съемке?
28. Обновление образа и планы на отдых.
29. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
30. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
31. Образ макияж + прическа.
32. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
33. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
34. Вот и мои 45!
35. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
36. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
37. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
38. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
39. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
40. А кто ты на выпускном в этом году?
41. Фото проект "ЗА Гранью Света".
42. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
43. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
44. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
45. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
46. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
47. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
48. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
49. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
50. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы