Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
2. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
3. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
4. Немного о внешнем виде ученика!
5. Образ для красотки Насти.
6. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
7. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
8. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
9. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
10. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
11. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
12. Образ невесты может быть любым!
13. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
14. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
15. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
16. Моя свадьба мечты.
17. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
18. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
19. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
20. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
21. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
22. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
23. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
24. Вечерний выход ….
25. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
26. Для фрейи как писали выше.
27. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
28. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
29. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
30. У нас недавно был показ, 18.
31. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
32. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
33. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
34. Образ на сцену.
35. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
36. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
37. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
38. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
39. История одного макияжа.
40. Какие скрытые места можно открыть для себя
41. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
42. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
43. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
44. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
45. Естественная красота: как стать ухоженной без излишеств
46. Маски для сухой увядающей кожи 60: как вернуть коже молодость и увлажнение
47. 10 апреля. Срочно!
48. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
49. Стиль - это не математика.
50. Несколько рекомендаций родителям по подготовке детей к фотосессии.