Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
2. Календарь красоты на февраль.
3. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
4. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
5. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
6. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
7. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
8. Фотореалистичный и эстетичный портрет в стиле Lifestyle создай.
9. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
10. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
11. Как быть красивой.
12. Новогодние кадры для себя любимой -.
13. Острый перец вместо косметологических процедур?
14. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
15. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
16. Нравится образы в этой тематике?
17. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
18. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
19. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
20. Сияние, которое нельзя повторить.
21. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
22. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
23. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
24. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
25. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
26. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
27. Полный образ невесты из поста ниже.
28. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
29. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
30. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
31. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
32. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
33. Вот и мои 45!
34. 250125 BDM Fansign.
35. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
36. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
37. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
38. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
39. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
40. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
41. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
42. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
43. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
44. Классицизм представлен как
45. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
46. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
47. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
48. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
49. Боюсь не будет результата ….
50. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.