Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как быть красивой.
2. Лэээдии &фрау! Пани& панночки!
3. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
4. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
5. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
6. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
7. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
8. Лучшее время для регистрации брака!
9. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
10. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
11. Чек - лист успешной съёмки.
12. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
13. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
14. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
15. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
16. База для создания крутой съёмки.
17. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
18. Первая неделя учебы.
19. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
20. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
21. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
22. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
23. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
24. Новый номер ОК!
25. Для кого-то это будет шок.
26. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
27. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
28. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
29. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
30. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
31. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
32. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
33. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
34. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
35. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
36. Фотодень 06. 07.
37. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
38. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
39. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
40. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
41. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
42. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
43. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
44. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
45. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
46. Визажист - это не только про красивый макияж.
47. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
48. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
49. Давайте знакомиться ближе!
50. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!