Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
2. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
3. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
4. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
5. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
6. Исходное изображение: загруженное фото.
7. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
8. Макияж зеркало эпохи и личности.
9. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
10. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
11. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
12. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
13. Face art для настроения, для завершённого образа.
14. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
15. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
16. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
17. Фото на паспорт не выходя из дома.
18. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
19. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
20. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
21. Как подготовиться к фотосессии?
22. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
23. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
24. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
25. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
26. Мечты реальностью становятся.
27. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
28. Отпуск - это время для экспериментов.
29. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
30. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
31. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
32. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
33. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
34. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
35. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
36. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
37. Упс. А где змея?
38. Продюсеры здесь нам волю дали.
39. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
40. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
41. Вечерний выход ….
42. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
43. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
44. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
45. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
46. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
47. Продолжение моего пути в мир психологии.
48. Какие уникальные оздоровительные центры
49. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
50. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих