Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
2. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
3. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
4. Всем добра и мира!
5. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
6. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
7. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
8. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
9. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
10. Новый номер ОК!
11. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
12. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
13. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
14. Вот такая красотка - невеста у меня была!
15. Что для тебя самый лучший день?
16. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
17. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
18. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
19. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
20. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
21. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
22. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
23. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
24. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
25. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
26. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
27. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
28. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
29. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
30. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
31. Когда тебе за сорок пять.
32. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
33. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
34. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
35. Родная - ты прекрасна.
36. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
37. Женщина со вкусом сразу видна.
38. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
39. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
40. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
41. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
42. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
43. 10 апреля. Срочно!
44. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
45. Мы все такие разные.
46. Как найти свой стиль: пошаговое руководство
47. Какие современные тенденции в культуре отражаются в городе
48. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция
49. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
50. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон