Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
2. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
3. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
4. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
5. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
6. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
7. Собираетесь на важное событие?
8. Лучшее время для регистрации брака!
9. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
10. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
11. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
12. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
13. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
14. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
15. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
16. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
17. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
18. Новый номер ОК!
19. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
20. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
21. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
22. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
23. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
24. Вот такой красивый был день.
25. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
26. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
27. А зачем стилист ребенку?
28. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
30. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
31. Хочешь попробовать новый образ?
32. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
33. - А это я, кстати.
34. Как развить в себе привлекательность.
35. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
36. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
37. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
38. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
39. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
40. История одного макияжа.
41. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
42. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
43. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
44. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
45. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
46. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
47. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
48. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
49. Маски для сухой увядающей кожи 60: как вернуть коже молодость и увлажнение
50. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.