Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
2. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
3. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
4. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
5. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
6. Откройте для себя истинную.
7. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
8. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
9. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
10. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
11. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
12. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
13. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
14. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
15. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
16. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
17. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
18. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
19. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
20. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
21. Памятка для невесты.
22. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
23. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
24. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
25. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
26. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
27. Вечерний выход ….
28. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
29. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
30. Рекомендации во время домашней фотосессии.
31. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
32. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
33. Черный Total Look: особенности.
34. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
35. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
36. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
37. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
38. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
39. Какие музеи открыты в последние годы
40. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
41. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
42. Фотограф: Наталья янкаускене.
43. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
44. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
45. Женская сумочка - это настоящая загадка.
46. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
47. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
48. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
49. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
50. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов