Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
2. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
3. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
4. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
5. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
6. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
7. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
8. Пробный образ для невесты.
9. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
10. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
11. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
12. Моя свадьба мечты.
13. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
14. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
15. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
16. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
17. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
18. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
19. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
20. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
21. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
22. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
23. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
24. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
25. Без фильтров и без фотошопа.
26. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
27. А зачем стилист ребенку?
28. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
29. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
30. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
31. Продолжение моего пути в мир психологии.
32. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
33. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
34. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
35. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
36. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
37. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
38. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
39. 7 идей для свадебной фотосессии:
40. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
41. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
42. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
43. Родная - ты прекрасна.
44. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
45. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
46. Какие скрытые места можно открыть для себя
47. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
48. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
49. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
50. В день вашей свадьбы каждый момент должен быть незабываемым, и макияж с прической играют в этом особую роль.