Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Не меняй лицо, сходство 100%.
2. Полный фотосет с новым образом Ананьи для свадьбы друзей.
3. Все вспоминают 2016, а я хочу показать свой 2017 год.
4. Создай изображение, не меняя черты лица.
5. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
6. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
7. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
8. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
9. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
10. Лэээдии &фрау! Пани& панночки!
11. Волосы как отражение личности!
12. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
13. В Prospect61 мы создаём полный образ под ключ:
14. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
15. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
16. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
17. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
18. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
19. Нашла у себя в архивах.
20. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
21. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
22. Откройте для себя истинную.
23. Всем добра и мира!
24. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
25. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
26. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
27. Первая неделя учебы.
28. Мой главный принцип в работе с невестами.
29. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
30. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
31. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
32. Для кого-то это будет шок.
33. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
34. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
35. Вот и мои 45!
36. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
37. Красивая фотография - какая она?
38. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
39. Вот такой красивый был день.
40. Вечерний выход ….
41. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
42. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
43. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
44. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
45. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
46. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
47. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
48. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
49. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
50. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами