Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
2. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
3. "- Вы актриса, верно?
4. Советы для преображения внешности.
5. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
6. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
7. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
8. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
9. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
10. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
11. Образ для Насти на свадьбу сестры.
12. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
13. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
14. Вечерний выход ….
15. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
16. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
17. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
18. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
19. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
20. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
21. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
22. Ты мне как надо расскажи.
23. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
24. - А это я, кстати.
25. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
26. Merch Angiopharm NEW.
27. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
28. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
29. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
30. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
31. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
32. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
33. Собираясь в поездку отдыхать.
34. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
35. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
36. Как правильно подобрать образ для съемки?
37. Всем волшебного времени суток!
38. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
39. Я не идеальна.
40. Хочется уже весеннего настроения?
41. Уровень стиля, на котором нужно тщательно выбирать.
42. Звучит здорово! В том случае, если у вас есть возможность, не упустите шанс воспользоваться скидкой на лечение волос!
43. Как завязать шарф под пальто: пошаговая инструкция
44. Три образа для показа свадебных платьев салона "Мэри Трюффель" на шоу свадебного искусства"Wedding Drive".
45. Шарф на голову: 10 стильных вариантов для любого случая
46. Как красиво повязать шарф на голову: 5 элегантных вариантов для каждой прически
47. Как красиво завязать зимний шарф: лёгкие и стильные способы
48. Как бы ни менялась мода, мужчину в женщине всегда будет привлекать ее женственность и подчеркнутое отличие от мужчин.
49. Репетиция свадебной прически.
50. Конец 90-х - время смелых экспериментов.