Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. На снимке запечатлена девушка, позирующая на пассажирском сиденье автомобиля в темное время суток.
2. К искусственному интеллекту можно относиться по-разному, но нельзя поспорить с тем, что он открывает много новых возможностей.
3. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
4. Не меняй лицо!
5. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
6. Создай нейрофотосессию самостоятельно с помощью моего бота Nanabanana.
7. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
8. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
9. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
10. Новогодние кадры для себя любимой -.
11. Звездная ночь для ритуала.
12. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
13. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
14. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
15. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
16. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
17. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
18. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
19. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
20. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
21. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
22. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
23. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
24. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
25. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
26. Просто сведи его с ума.
27. Образ невесты может быть любым!
28. Что делает мой образ более выразительным?
29. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
30. Советы для преображения внешности.
31. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
32. Внешний вид дело тонкое.
33. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
34. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
35. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
36. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
37. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
38. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
39. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
40. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
41. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
42. Крис пратт преобразился для новой роли.
43. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
44. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
45. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
46. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
47. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
48. Черный Total Look: особенности.
49. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
50. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи