Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Начинаю разбирать большое количество фото моих роскошных невест 2025 года.
2. Хотите "Оживить" свои фотографии и получить короткий мультфильм, где вы (или близкие) выглядите как персонажи аниме, 3D-мультика или комикса?
3. Знаменитости выходят на красную ковровую дорожку, одетые с иголочки, в блёстках, с идеальными фигурами.
4. Внимание! Только в том случае, если вам нравится ретро - стилистика, то запомните, что лучше не делать:
5. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
6. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
7. Прекрасный образ для Александры.
8. Промт. Не меняй лицо!
9. Портрет роскошной молодой женщины в стиле высокой моды (High Fashion), позирующей на фоне из газетных листов.
10. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
11. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
12. Для заказа нейрофото обращаться в личные сообщения.
13. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
14. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
15. Лэээдии &фрау! Пани& панночки!
16. Макияж зеркало эпохи и личности.
17. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
18. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
19. Лучшее время для регистрации брака!
20. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
21. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
22. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
23. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
24. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
25. Как получить стойкий и удачный образ?
26. Чек - лист успешной съёмки.
27. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
28. Просто сведи его с ума.
29. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
30. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
31. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
32. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
33. Мечты реальностью становятся.
34. Советы для преображения внешности.
35. do Homework или Make Homework?
36. Новый номер ОК!
37. Стиль жизни мода.
38. Обновление образа и планы на отдых.
39. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
40. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
41. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
42. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
43. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
44. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
45. Для фрейи как писали выше.
46. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
47. Красота, волосы и стиль.
48. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
49. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
50. Как пахнет счастливая женщина.