Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
2. Я себя люблю!
3. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
4. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
5. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
6. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
7. Как украсить черный цвет волос.
8. Откройте для себя истинную.
9. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
10. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
11. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
12. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
13. Хотите устроить незабываемый день рождения?
14. Как сделать себе подарок на день рождения?
15. Холодное молекулярное восстановление 900.
16. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
17. Для чего же красить брови?
18. Почему стилизация съемки так важна?
19. 3 главных правила стиля для девушек:
20. Что для тебя самый лучший день?
21. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
22. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
23. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
24. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
25. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
26. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
27. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
28. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
29. Для фрейи как писали выше.
30. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
31. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
32. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
33. Ты мне как надо расскажи.
34. Фото проект "ЗА Гранью Света".
35. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
36. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
37. Образ на сцену.
38. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
39. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
40. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
41. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
42. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
43. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
44. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
45. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
46. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
47. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
48. 15 простых секретов красоты для каждого дня
49. 10 апреля. Срочно!
50. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов