Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
2. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
3. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
4. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
5. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
6. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
7. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
8. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
9. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
10. Как я в школу собираюсь!
11. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
12. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
13. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
14. Зачем тебе нужна фотосессия?
15. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
16. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
17. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
18. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
19. Мечты реальностью становятся.
20. Моя свадьба мечты.
21. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
22. Полный образ невесты из поста ниже.
23. Почему стилизация съемки так важна?
24. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
25. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
26. Новый номер ОК!
27. Подготовка к фотосессии.
28. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
29. Новый образ на ДНК.
30. Образ макияж + прическа.
31. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
32. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
33. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
34. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
35. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
36. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
37. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
38. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
39. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
40. Свою жизнь романтизируй.
41. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
42. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
43. Основные шаги для приготовления крема своими руками
44. Изучила соляр и что я поняла:
45. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
46. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
47. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
48. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
49. Мгновенная маска для лица перед праздником: как за несколько минут сделать кожу идеальной
50. Давайте знакомиться ближе!