Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Смену образа оформите.
2. Немного о внешнем виде ученика!
3. Способы внешность улучшить.
4. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
5. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
6. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
7. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
8. "- Вы актриса, верно?
9. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
10. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
11. "Модный Приговор посмотрела".
12. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
13. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
14. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
15. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
16. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
17. Об_орловском_прекрасном.
18. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
19. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
20. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
21. Без фильтров и без фотошопа.
22. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
23. Прогноз на 27 июня.
24. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
25. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
26. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
27. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
28. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
29. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
30. Крис пратт преобразился для новой роли.
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
33. Создам яркий образ за два часа.
34. Тот случай когда.
35. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
36. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
37. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
38. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
39. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
40. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
41. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
42. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
43. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
44. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
45. 15 простых секретов красоты для каждого дня
46. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
47. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
48. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
49. Причёска, макияж. Дежурная улыбка.
50. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.