Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
2. Собираетесь на важное событие?
3. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
4. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
5. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
6. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
7. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
8. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
9. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
10. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
11. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
12. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
13. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
14. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
15. Что не идёт шатенкам.
16. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
17. Модель на прическу и макияж нужна.
18. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
19. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
20. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
21. Новый образ на ДНК.
22. Образ макияж + прическа.
23. Продюсеры здесь нам волю дали.
24. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
25. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
26. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
27. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
28. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
29. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
30. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
31. Рекомендации во время домашней фотосессии.
32. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
33. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
34. А кто ты на выпускном в этом году?
35. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
36. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
37. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
38. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
39. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
40. Что такое типажи?
41. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
42. Привилегия - пользоваться или нет?
43. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
44. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
45. Фотограф: Наталья янкаускене.
46. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
47. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
48. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
49. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
50. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже