Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
2. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
3. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
4. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
5. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
6. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
7. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
8. Для чего же красить брови?
9. Почему важно быть собой.
10. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
11. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
12. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
13. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
14. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
15. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
16. Вот и мои 45!
17. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
18. 250125 BDM Fansign.
19. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
20. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
21. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
22. Прогноз на 27 июня.
23. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
24. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
25. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
26. Наши понятия о красоте.
27. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
29. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
30. Красота - страшная сила или, девки!
31. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
32. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
33. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
34. Мода, стиль, эстетика.
35. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
36. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
37. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
38. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
39. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
40. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
41. Фотограф: сибила галанис.
42. Давайте знакомиться ближе!
43. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
44. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
45. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.
46. Типажи внешности по Кибби: полное руководство по определению вашего типа
47. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция
48. Теперь я не только стилист по прическам, но и визажист.
49. Звучит здорово! В том случае, если у вас есть возможность, не упустите шанс воспользоваться скидкой на лечение волос!
50. Как красиво завязать тонкий шарф: советы и мастер-класс