Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
2. Любые боди модификации несут изменения.
3. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
4. Немного о внешнем виде ученика!
5. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
6. Мы продолжаем играть в кино!
7. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
8. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
9. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
10. База для создания крутой съёмки.
11. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
12. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
13. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
14. Мой главный принцип в работе с невестами.
15. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
16. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
17. Почему так важно готовится к фотосессии!
18. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
19. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
20. Красивая фотография - какая она?
21. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
22. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
23. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
24. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
25. Как красиво носить классические вещи.
26. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
27. Создам яркий образ за два часа.
28. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
29. Свою жизнь романтизируй.
30. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
31. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
32. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
33. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
34. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
35. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
36. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
37. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
38. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
39. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
40. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
41. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
42. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
43. Женщина со вкусом сразу видна.
44. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
45. День 105 из 365 вт.
46. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
47. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
48. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
49. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
50. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду