Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я мастер - универсал.
2. Создай фотореалистичное изображение, строго не меняя мою внешность с загруженного фото.
3. Создай фотореалистичное изображение женщины, не меняя лица, сидящей на коричневом кожаном диване.
4. Промт. Не меняй лицо!
5. - Создание причёски и макияжа.
6. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
7. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
8. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
9. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
10. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
11. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
12. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
13. Лучшее время для регистрации брака!
14. Добрый день! Съемка под ключ!
15. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
16. Фото @ ph_Kokarev.
17. Знакомьтесь, это Аделина!
18. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
19. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
20. Образ невесты может быть любым!
21. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
22. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
23. Вот стильная подборка модных элементов:
24. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
25. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
26. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
27. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
28. Памятка для невесты.
29. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
30. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
31. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
32. 250125 BDM Fansign.
33. Не потому, что так диктует мода.
34. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
35. Ну наконец - то этот день наступил.
36. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
37. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
38. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
39. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
40. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
41. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
42. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
43. Классицизм представлен как
44. Merch Angiopharm NEW.
45. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
46. Что такое женственность?
47. Дом, кухня, домашний садик.
48. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
49. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.
50. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию