Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
2. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
3. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
4. Как подготовиться к нейрофотосессии?
5. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
6. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
7. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
8. Просто сведи его с ума.
9. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
10. Пробный образ для невесты.
11. Про стилизацию образа ….
12. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
13. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
14. Холодное молекулярное восстановление 900.
15. Полный образ невесты из поста ниже.
16. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
17. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
18. Что для тебя самый лучший день?
19. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
20. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
21. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
22. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
23. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
24. Красивая фотография - какая она?
25. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
26. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
27. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
28. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
29. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
30. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
31. Подарила себе на др фотосессию.
32. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
33. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
34. Идеальный образ невесты.
35. Типажи по кибби.
36. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
37. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
38. 7 идей для свадебной фотосессии:
39. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
40. Какие скрытые места можно открыть для себя
41. Женщина со вкусом сразу видна.
42. Фотограф: сибила галанис.
43. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
44. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
45. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
46. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
47. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
48. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
49. Как быть красивой и ухоженной: бесплатные советы
50. В советские времена, когда я ходила в парикмахерские.