Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
2. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
3. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
4. Исходное изображение: загруженное фото.
5. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
6. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
7. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
8. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
9. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
10. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
11. Как получить стойкий и удачный образ?
12. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
13. Фото @ ph_Kokarev.
14. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
15. Сияние, которое нельзя повторить.
16. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
17. База для создания крутой съёмки.
18. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
19. Мечты реальностью становятся.
20. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
21. - А вы мужчина или женщина?
22. Образ макияж + прическа.
23. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
24. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
25. Не потому, что так диктует мода.
26. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
27. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
28. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
29. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
30. С чем и как носить гетры: полное руководство
31. Вечерний выход ….
32. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
33. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
34. Как красиво носить классические вещи.
35. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
36. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
37. Рекомендации во время домашней фотосессии.
38. Дружим колледжами - дружим профессиями.
39. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
40. Свою жизнь романтизируй.
41. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
42. Открываю сезон выпускниц и невест!
43. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
44. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
45. В NL красивые движухи.
46. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
47. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
48. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
49. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
50. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы