Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
2. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
3. Набор "Уход за Лицом".
4. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
5. Образ пуджи для презентации музыкального альбома к фильму "Jana Nayagan".
6. Макияж зеркало эпохи и личности.
7. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
8. Ура! Мы это сделали!
9. Свадебные тренды зумеров.
10. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
11. Как украсить черный цвет волос.
12. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
13. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
14. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
15. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
16. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
17. Волшебная кнопка для идеальных фото.
18. Сияние, которое нельзя повторить.
19. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
20. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
21. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
22. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
23. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
24. Подготовка к фотосессии.
25. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
26. Обновление образа и планы на отдых.
27. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
28. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
29. Не потому, что так диктует мода.
30. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
31. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
32. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
33. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
34. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
35. Фотодень 06. 07.
36. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
37. История Сургута: от основания до наших дней
38. Хочешь попробовать новый образ?
39. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
40. Что такое женственность?
41. В NL красивые движухи.
42. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
43. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
44. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
45. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
46. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
47. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
48. Собираясь в поездку отдыхать.
49. Давайте знакомиться ближе!
50. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости