Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Я себя люблю!
2. Почему нейрофотосессия круто - это?
3. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
4. "Красота мир Спасет".
5. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
6. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
7. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
8. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
9. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
10. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
11. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
12. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
13. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
14. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
15. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
16. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
17. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
18. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
19. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
20. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
21. Образ для Насти на свадьбу сестры.
22. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
23. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
24. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
25. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
26. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
27. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
28. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
29. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
30. История Сургута: от основания до наших дней
31. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
32. Позвольте себе быть идеальной!
33. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
34. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
35. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
36. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
37. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
38. В 30 выгляжу на 40.
39. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
40. Фотограф: Наталья янкаускене.
41. 15 простых секретов красоты для каждого дня
42. Как создать шикарный исторический образ?
43. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
44. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
45. Какие современные культурные проекты реализуются в Новосибирске
46. Полное руководство по типажам внешности по Кибби
47. Как найти свой стиль: пошаговое руководство
48. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
49. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
50. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.