Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Начинаю разбирать большое количество фото моих роскошных невест 2025 года.
2. Фотореалистичный художественный портрет в морской русалочьей эстетике, вертикальный кадр по грудь.
3. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
4. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
5. Быть красивой и ухоженной - это невозможно.
6. Я просто в шоке!
7. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
8. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
9. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
10. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
11. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
12. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
13. Не меняй лицо и прическу.
14. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
15. Любые боди модификации несут изменения.
16. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
17. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
18. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
19. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
20. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
21. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
22. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
23. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
24. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
25. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
26. Просто сведи его с ума.
27. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
28. Вот стильная подборка модных элементов:
29. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
30. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
31. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
32. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
33. do Homework или Make Homework?
34. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
35. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
36. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
37. Как подготовиться к фотосессии!
38. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
39. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
40. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
41. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
42. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
43. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
44. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
45. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
46. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
47. Классицизм представлен как
48. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
49. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
50. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге