Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
2. Сохранить одну и ту же внешность:
3. Продолжаю игру с нейросетями.
4. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
5. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
6. Итальянского фотографа из Милана встретила.
7. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
8. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
9. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
10. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
11. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
12. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
13. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
14. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
15. Образ для красотки Насти.
16. Новый номер ОК!
17. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
18. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
19. Я кофе обожаю.
20. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
21. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
22. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
23. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
24. "- Вы актриса, верно?
25. Массивные серьги: как носить.
26. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
27. Как помидор самым модным овощем стал.
28. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
29. На работу, как на праздник!
30. Не потому, что так диктует мода.
31. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
32. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
33. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
34. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
35. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
36. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
37. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
38. Наши понятия о красоте.
39. Рекомендации во время домашней фотосессии.
40. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
41. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
42. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
43. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
44. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
45. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
46. Образ на сцену.
47. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
48. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
49. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
50. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.