Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
2. Промт: Черты лица строго как на фото.
3. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
4. Разбиваю вдребезги стереотипы о нефотогеничность, зажатости и стеснения перед камерой!
5. Макияж зеркало эпохи и личности.
6. Промт промты Promt Promts.
7. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
8. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
9. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
10. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
11. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
12. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
13. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
14. Что делает мой образ более выразительным?
15. Вот стильная подборка модных элементов:
16. Как сделать себе подарок на день рождения?
17. Первая неделя учебы.
18. Для чего же красить брови?
19. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
20. do Homework или Make Homework?
21. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
22. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
23. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
24. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
25. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
26. За окном бушует стихия, а у нас в лагере - подиум!
27. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
28. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
29. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
30. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
31. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
32. Какие парки рекомендуют для прогулок
33. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
34. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
35. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
36. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
37. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
38. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
39. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
40. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
41. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
42. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
43. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
44. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
45. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
46. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
47. 7 идей для свадебной фотосессии:
48. Как забронировать дату на свадебной образ?
49. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
50. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция