Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
2. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
3. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
4. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
5. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
6. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
7. Как украсить черный цвет волос.
8. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
9. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
10. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
11. Полный образ невесты из поста ниже.
12. Кому не подойдут длинные сережки.
13. Как помидор самым модным овощем стал.
14. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
15. Новый образ на ДНК.
16. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
17. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
18. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
19. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
20. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
21. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
22. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
23. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
24. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
25. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
26. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
27. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
28. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
29. У нас недавно был показ, 18.
30. Красота - страшная сила или, девки!
31. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
32. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
33. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
34. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
35. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
36. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
37. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
38. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
39. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
40. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
41. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
42. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
43. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
44. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
45. Свадебный макияж для нежной и прекрасной Анастасии.
46. В этот понедельник целый день дождь … лил.
47. Женщина со вкусом сразу видна.
48. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
49. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
50. Какие улицы и площади являются самыми известными в Обнинске