Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
2. Свадебные тренды зумеров.
3. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
4. Почему гостям тоже нужно делать.
5. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
6. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
7. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
8. Образ для красотки Насти.
9. Всем добра и мира!
10. Кому подходит перманентный макияж?
11. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
12. Вот стильная подборка модных элементов:
13. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
14. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
15. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
16. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
17. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
18. Отпуск - это время для экспериментов.
19. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
20. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
21. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
22. 3 главных правила стиля для девушек:
23. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
24. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
25. Памятка для невесты.
26. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
27. - Fashion - съёмка от я - модель!
28. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
29. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
30. На работу, как на праздник!
31. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
32. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
33. Почему так важно готовится к фотосессии!
34. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
35. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
36. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
37. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
38. У меня нет потрясающей фигуры или.
39. Красота - страшная сила или, девки!
40. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
41. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
42. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
43. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
44. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
45. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
46. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
47. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
48. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
49. Свой образ с легким макияжем и универсальной прической преобрази!
50. Стиль - это не математика.