Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
2. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
3. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
4. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
5. Образ для красотки Насти.
6. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
7. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
8. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
9. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
10. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
11. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
12. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
13. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
14. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
15. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
16. Мечты реальностью становятся.
17. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
18. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
19. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
20. Что не нужно делать на съемке?
21. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
22. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
23. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
24. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
25. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
26. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
27. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
28. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
29. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
30. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
31. Какие парки рекомендуют для прогулок
32. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
33. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
34. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
35. Headlines:
36. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
37. Headlines:
38. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
39. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
40. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
41. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
42. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
44. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
45. Какие улицы и площади являются самыми известными в Обнинске
46. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования
47. Как быть красивой и ухоженной: бесплатные советы
48. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
49. 10 апреля. Срочно!
50. Eguma_tw. Я свою работу представил.