Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Прогресс при выполнении

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Загадка румяна: как нанести его правильно и получить идеальный результат
2. Black mask в домашних условиях. Рецепт Блэк маск. Пошаговое нанесение в домашних условиях
3. Стильная прическа, яркое платье и эффектный макияж являются основными составляющими праздничного образа.
4. Станьте блондинкой изнутри: проверенные способы изменения цвета волос в домашних условиях
5. Стрижки для тонких и вьющихся волос. Правила выбора прически на каждый день и распространенные ошибки
6. Топ наших любимых стрижек для тонких вьющихся волос. Принцип выбора стрижки
7. Все возможные места в декабре макияж, прическа, брови.
8. Сезон корпоративов начинается.
9. Как носить шерстяное пальто зимой. Модельный ряд женских шерстяных пальто
10. Переход от темного к светлому с помощью метода балаяж
11. Каждая женщина хочет выглядеть красивой и ухоженной.
12. Блондинка без желтизны: проверенные способы
13. Любовь на съемках и в жизни. Любовь, как в кино. Топ-8 кинороманов, которые продолжились после съемок
14. Сделаем лицо молодым с помощью домашнего крема от морщин
15. Восхитительные новые челки: топ 3 модных челки 2024
16. Челка шторка как Подстричь 2024: Новые тренды и технологии в подстрижении
17. Как менялось понимание красоты в искусстве с течением времени
18. Макияж * укладки * прически.
19. Секреты и хитрости: как использовать лайфхаки для повседневной жизни девушек
20. Руководство по созданию образа: 10 секретов ухоженного внешнего вида
21. Уже совсем скоро состоится наш модный вечер The Cover Theatre.
22. Секреты элегантности: как быть красивой и ухоженной каждый день
23. Станьте блондинкой с помощью мелирования на русые волосы с челкой
24. Стиль как искусство быть собой: Как выразить свою индивидуальность с помощью одежды и аксессуаров
25. Хочешь классно получиться на фотографиях?
26. Топ - 5 самых популярных тематических вечеринок для яркого отдыха!
27. Как подготовиться к прогулочной фотосессии?
28. Значение синего цвета в одежде. Сочетание цветов в одежде: синий
29. Тени для глаз белые. Белые тени
30. Узор из бусин на шапку. Как украсить вязаную шапку своими руками – несколько идей оригинального декора простой трикотажной шапочки
31. Цвет бордовый кому подходит. Характеристика цвета и его оттенков
32. Утренний кофе с печенькой.
33. Я все сама могу!
34. Подготовьтесь к свиданию с вдохновленным монохромным платьем в стиле вестерн от сурбхи чандны, Рим шейх и каники манн.
35. Корейские актрисы, которые пожертвовали своими длинными волосами ради ролей в дорамах.
36. Идеальный момент - свадьба дочери, поход в ресторан, собственный день рождения, чтобы красиво накраситься, сделать прическу и удивить всех!
37. Когда Светлана пришла ко мне за помощью в обновлении своего стиля - прически, я решила, что итальянский шарм подойдет ей наилучшим образом.
38. Создание уникального образа - это не только способ выделиться, но и великолепная возможность подчеркнуть свою индивидуальность:
39. Мои насыщенные дни!
40. Как сделать образ на корпоратив в ретро - стиле?
41. Фотосессия в в отеле: роскошь, романтика и незабываемые кадры.
42. Лето. Лагерь. День моды.
43. Фотопроект русский стиль.
44. Милые дамы, у нас проходит подготовка к выпускным от а до я. а также свадебный и торжественный образ.
45. 57-Летняя Софи марсо: 6 секретов вечной красоты, которые она не скрывает.
46. Когда ты в печали, разочарована в любви, - сделай макияж, лучшую прическу и атакуй".
47. Какой бывает зависть.
48. Это точно для тебя, если надоели фото как у всех!
49. Татьяна решила сделать себе на день рождения подарок - красивые фото.
50. Локоны - растрепыши VS.