Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
2. С мирового рекорда начался их новый путь.
3. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
4. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
5. Как подготовиться к нейрофотосессии?
6. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
7. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
8. Сияние, которое нельзя повторить.
9. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
10. Свадебный день vs репетиция.
11. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
12. Образ невесты может быть любым!
13. Я кофе обожаю.
14. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
15. Полный образ невесты из поста ниже.
16. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
17. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
18. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
19. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
20. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
21. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
22. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
23. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
24. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
25. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
26. Headlines:
27. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
28. Рекомендации во время домашней фотосессии.
29. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
30. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
31. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
32. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
33. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
34. Headlines:
35. Представь: ты - на обложке журнала.
36. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
37. Что такое типажи?
38. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
39. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
40. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
41. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
42. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
43. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
44. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
45. Подробнее о типажах.
46. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция
47. Юлия савичева на себя образ Любови успенской примерит.
48. "Хочу Показать Свою Новую Коллекцию Wrangler в Rolling Stone UK".
49. Какие традиции и обычаи Москвы уникальны и интересны
50. Модные образы в стиле 90-х.