Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
2. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
3. В чём необходимость сопровождения визажиста/стилиста по прическам.
4. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
5. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
6. Как украсить черный цвет волос.
7. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
8. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
9. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
10. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
11. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
12. На концерт в новом наряде.
13. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
14. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
15. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
16. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
17. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
18. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
19. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
20. Новый номер ОК!
21. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
22. На работу как на ПРАЗДНИК.
23. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
24. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
25. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
26. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
27. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
28. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
29. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
30. Я могу вам не подойти как визажист, если:
31. Для фрейи как писали выше.
32. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
33. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
34. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
35. Как развить в себе привлекательность.
36. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
37. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
38. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
39. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
40. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
41. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
42. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
43. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
44. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
45. Что такое типажи?
46. История одного макияжа.
47. Привилегия - пользоваться или нет?
48. Окрашивание волос: искусство преображения.
49. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
50. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.