Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
2. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
3. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
4. Как украсить черный цвет волос.
5. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
6. Просто сведи его с ума.
7. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
8. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
9. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
10. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
11. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
12. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
13. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
14. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
15. Новый номер ОК!
16. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
17. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
18. Продюсеры здесь нам волю дали.
19. Образ для Насти на свадьбу сестры.
20. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
21. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
22. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
23. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
24. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
25. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
26. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
27. Headlines:
28. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
29. Какие парки рекомендуют для прогулок
30. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
31. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
32. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
33. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
34. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
35. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
36. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
37. В 30 выгляжу на 40.
38. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
39. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого:
40. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
41. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
42. Снимаю счастливых людей и тех, кто хочет ими стать!
43. Полное руководство по типажам внешности по Кибби
44. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!
45. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
46. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
47. Headlines:
48. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
49. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы
50. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову