Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: Фото в стильном и ярком исполнении, где девушка изображена крупным планом.
2. Софья Эрнст вышла в свет с мужем, но ее образ раскритиковали.
3. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
4. Сохранить одну и ту же внешность:
5. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
6. Прическа, - Глафира Воронова.
7. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
8. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
9. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
10. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
11. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
12. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
13. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
14. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
15. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
16. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
17. Должна быть в женщине загадка ….
18. Образ для красотки Насти.
19. Как украсить черный цвет волос.
20. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
21. Отзыв от моей невесты Галины:
22. Как выглядели женщины в СССР?
23. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
24. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
25. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
26. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
27. Советы для преображения внешности.
28. Массивные серьги: как носить.
29. Кому не подойдут длинные сережки.
30. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
31. Вот такая красотка - невеста у меня была!
32. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
33. Что для тебя самый лучший день?
34. Что не нужно делать на съемке?
35. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
36. На работу, как на праздник!
37. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
38. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
39. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
40. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
41. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
42. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
43. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
44. У нас недавно был показ, 18.
45. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
46. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
47. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
48. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
49. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
50. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.