Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Добрый день редакторы!
2. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
3. Фотопроект. "Russian Chic".
4. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
5. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
6. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
7. Создай портрет, не меняя черты лица.
8. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
9. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
10. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
11. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
12. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
13. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
14. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
15. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
16. Хотите устроить незабываемый день рождения?
17. Наконец - то рассказываю про августовскую съёмку с моей младшей сестрой.
18. Про стилизацию образа ….
19. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
20. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
21. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
22. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
23. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
24. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
25. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
26. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
27. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
28. Об_орловском_прекрасном.
29. Не потому, что так диктует мода.
30. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
31. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
32. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
33. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
34. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
35. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
36. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
37. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
38. Merch Angiopharm NEW.
39. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
40. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
41. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
42. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
43. Какие современные культурные проекты реализуются в Абакане
44. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
45. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
46. Какие экспонаты можно увидеть в Оружейной палате
47. Родная - ты прекрасна.
48. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
49. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
50. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды