Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
2. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
3. Добрый день редакторы!
4. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
5. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
6. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
7. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
8. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
9. Свадебные тренды зумеров.
10. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
11. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
12. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
13. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
14. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
15. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
16. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
17. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
18. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
19. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
20. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
21. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
22. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
23. Про стилизацию образа ….
24. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
25. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
26. Кому не подойдут длинные сережки.
27. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
28. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
29. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
30. Что для тебя самый лучший день?
31. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
32. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
33. Гетры женские: как носить в этом сезоне
34. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
35. Вечерний выход ….
36. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
37. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
38. Как подготовиться к будуарной съёмке?
39. Ты мне как надо расскажи.
40. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
41. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
42. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
43. Позвольте себе быть идеальной!
44. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
45. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
46. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
47. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
48. История одного макияжа.
49. Окрашивание волос: искусство преображения.
50. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе