Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
2. Сохранить одну и ту же внешность:
3. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
4. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
5. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
6. Мой портрет не меняя черты лица создай.
7. Используя мое фото создай фото крупный план молодой женщины с яркими карими глазами и волосами как на фото, сидящей в салоне автомобиля.
8. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
9. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
10. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
11. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
12. Почему гостям тоже нужно делать.
13. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
14. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
15. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
16. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
17. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
18. Как выглядели женщины в СССР?
19. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
20. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
21. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
22. Просто сведи его с ума.
23. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
24. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
25. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
26. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
27. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
28. do Homework или Make Homework?
29. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
30. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
31. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
32. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
33. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
34. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
35. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
36. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
37. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
38. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
39. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
40. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
41. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
42. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
43. Ты мне как надо расскажи.
44. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
45. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
46. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
47. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
48. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
49. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
50. Основные шаги для приготовления крема своими руками