Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
2. Звездная ночь для ритуала.
3. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
4. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
5. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
6. С первым зимним днём!
7. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
8. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
9. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
10. Современная Баба-яга на Удалёнке.
11. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
12. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
13. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
14. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
15. Пробный образ для невесты.
16. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
17. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
18. Первая неделя учебы.
19. "Модный Приговор посмотрела".
20. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
21. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
22. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
23. Сделана прическа - пучок и макияж.
24. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
25. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
26. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
27. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
28. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
29. Гетры женские: как носить в этом сезоне
30. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
31. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
32. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
33. Как красиво носить классические вещи.
34. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
35. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
36. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
37. У меня нет потрясающей фигуры или.
38. У нас недавно был показ, 18.
39. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
40. Сейчас пора выпускных и у детей.
41. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
42. Instastory Door_oh.
43. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
44. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
45. Основные шаги для приготовления крема своими руками
46. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
47. Как забронировать дату на свадебной образ?
48. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
49. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
50. В 30 выгляжу на 40.