Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
2. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
3. С мирового рекорда начался их новый путь.
4. Образ для красотки Насти.
5. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
6. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
7. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
8. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
9. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
10. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
11. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
12. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
13. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
14. Об_орловском_прекрасном.
15. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
16. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
17. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
18. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
19. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
20. С чем и как носить гетры: полное руководство
21. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
22. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
23. Фотодень 06. 07.
24. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
25. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
26. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
27. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
28. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
29. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
30. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
31. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
32. Какие парки рекомендуют для прогулок
33. Красота - страшная сила или, девки!
34. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
35. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
36. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
37. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
38. Свадебная мода меняется.
39. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
40. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
41. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
42. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
43. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
44. Окрашивание волос: искусство преображения.
45. 15 простых секретов красоты для каждого дня
46. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
47. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
48. Лучшие советы по проведению эротического массажа мужчин.
49. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция
50. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову