Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай не меняя черты лица соотношение сторон 9: 16.
2. Почему для съёмок макияж и причёска должны быть поярче?
3. Не меняй лицо!
4. Прекрасный образ для Александры.
5. Модель в чёрном платье сидит, склонившись, держа в руках торт с зажжённой свечой.
6. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
7. Разбиваю вдребезги стереотипы о нефотогеничность, зажатости и стеснения перед камерой!
8. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
9. Создай фотографию, не меняя черты лица.
10. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
11. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
12. Итальянского фотографа из Милана встретила.
13. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
14. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
15. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
16. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
17. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
18. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
19. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
20. И смысл? … мне ходить на репетицию?
21. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
22. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
23. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
24. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
25. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
26. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
27. Как подготовиться к фотосессии?
28. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
29. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
30. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
31. Советы для преображения внешности.
32. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
33. Полный образ невесты из поста ниже.
34. Кому не подойдут длинные сережки.
35. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
36. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
37. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
38. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
39. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
40. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
41. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
42. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
43. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
44. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
45. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
46. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
47. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
48. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
49. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
50. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!