Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали что внешний вид волос, определяет на 50% восприятие всего человека в целом?
2. Без фотостудии. Без камеры.
3. Кинематографический фотореалистичный портрет невесты, формат 9: 16, 8K.
4. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
5. Всем красоту в студию!
6. Продолжаю игру с нейросетями.
7. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
8. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
9. Итальянского фотографа из Милана встретила.
10. Второе фото банана про.
11. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
12. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
13. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
14. NL даёт возможность роста!
15. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
16. Любые боди модификации несут изменения.
17. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
18. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
19. Должна быть в женщине загадка ….
20. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
21. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
22. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
23. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
24. Как украсить черный цвет волос.
25. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
26. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
27. Способы внешность улучшить.
28. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
29. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
30. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
31. Как выглядели женщины в СССР?
32. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
33. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
34. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
35. Как помидор самым модным овощем стал.
36. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
37. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
38. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
39. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
40. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
41. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
42. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
43. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
44. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
45. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
46. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
47. Ты мне как надо расскажи.
48. Как развить в себе привлекательность.
49. Свадебная мода меняется.
50. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту