Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
2. Твоё лицо + искусственный интеллект = WOW - эффект!
3. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
4. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
5. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
6. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
7. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
8. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
9. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
10. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
11. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
12. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
13. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
14. Немного о внешнем виде ученика!
15. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
16. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
17. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
18. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
19. Волшебная кнопка для идеальных фото.
20. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
21. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
22. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
23. Я кофе обожаю.
24. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
25. Вот стильная подборка модных элементов:
26. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
27. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
28. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
29. Подготовка к фотосессии.
30. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
31. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
32. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
33. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
34. Вечерний выход ….
35. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
36. Ну наконец - то этот день наступил.
37. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
38. Headlines:
39. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
40. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
41. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
42. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
43. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
44. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
45. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
46. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
47. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
48. Идеальный образ невесты.
49. Представь: ты - на обложке журнала.
50. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней