Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
2. Хотите устроить незабываемый день рождения?
3. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
4. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
5. Для чего же красить брови?
6. Модель на прическу и макияж нужна.
7. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
8. Макияж - как отдельное искусство, где надо подумать, анализировать и понимать какое действие сделать и для чего ….
9. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
10. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
11. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
12. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
13. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
14. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
15. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
16. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
17. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
18. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
19. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
20. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
21. Ты мне как надо расскажи.
22. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
23. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
24. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
25. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
26. Как развить в себе привлекательность.
27. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
28. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
29. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
30. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
31. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
32. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
33. Когда тебе за сорок пять.
34. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
35. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
36. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
37. Какие скрытые места можно открыть для себя
38. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
39. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
40. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
41. Натуральная красота: простые рецепты для дома
42. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
43. Подготовка к идеальной фотосессии: от идеи до воплощения.
44. Звучит здорово! В том случае, если у вас есть возможность, не упустите шанс воспользоваться скидкой на лечение волос!
45. У меня нет идеальной фигуры.
46. Как красиво повязать шарф на голову: 5 элегантных вариантов для каждой прически
47. Мастер-класс: как красиво и элегантно завязать шарф на голове и шее
48. Стильно и тепло: как завязать платок на голову поверх куртки
49. Мы готовы вам обьявить о нашем фотопроекте, который состоится.
50. Билеты на Линду в Иркутске: как не пропустить концерт