Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
2. Любые боди модификации несут изменения.
3. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
4. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
5. Почему гостям тоже нужно делать.
6. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
7. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
8. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
9. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
10. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
11. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
12. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
13. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
14. Обновление образа и планы на отдых.
15. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
16. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
17. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
18. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
19. А зачем стилист ребенку?
20. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
21. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
22. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
23. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
24. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
25. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
26. Свою жизнь романтизируй.
27. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
28. Подарила себе на др фотосессию.
29. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
30. Свадебная мода меняется.
31. Идеальный образ невесты.
32. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
33. Изучила соляр и что я поняла:
34. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
35. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
36. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
37. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
38. Я макияжи и прически сама создаю.
39. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
40. Мгновенная маска для лица перед праздником: как за несколько минут сделать кожу идеальной
41. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
42. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
43. Эволюция ухода: от вазелина до современного крема для сосков
44. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
45. Возможно у меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
46. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
47. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
48. Талантливая актриса ана де Армас, вновь удивляет своих поклонников!
49. Подробнее о типажах.
50. Макияж для мамы невесты создаёт гармоничный образ, который будет сочетаться с нарядом дочери и общей стилистикой свадьбы.