Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
2. 15 простых секретов красоты для каждого дня
3. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
4. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
5. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
6. Секреты создания неповторимого стиля: как выделиться из толпы
7. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
8. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
9. Один и тот же костюм.
10. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
11. Стиль - это не математика.
12. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
13. Вы фотографа на свою свадьбу ищете?
14. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
15. Как завязать шарф на голове: стильные идеи
16. Подготовка к идеальной фотосессии: от идеи до воплощения.
17. Мы готовы вам обьявить о нашем фотопроекте, который состоится.
18. Детское модельное агенство Happy Kids продолжает радовать нас новыми проектами.
19. Как понять, идёт ли тебе чёлка-шторка: советы и рекомендации
20. Я знаю, как это сложно, собрать образ на фотосессию, который 100% отразит задуманное.
21. Челка-шторка для высокого лба: модная тенденция или вечный стиль
22. Важно подбирать прическу и макияж после того, как я определюсь с нарядом?
23. Про прическу уже поговорили, а как определиться с макияжем?
24. День свадьбы - это момент, когда каждая деталь имеет значение, а образ невесты становится воплощением мечты.
25. Вязание цветочка спицами: простые инструкции для начинающих
26. Берегите белую рубашку: советы по украшению
27. Эдже Эркен и Нур тугба алгул - ведущие утренней программы на турецком телеканале "TV8" похвалили образ Ханде эрчел с премии "Joy Awards".
28. Свет мой, зеркальце, скажи ….
29. Образ кхуши для презентации трейлера к фильму "Loveyapa".
30. Безупречный образ: 8 простых советов, которые помогут вам выделиться из толпы
31. Стильный образ за 5 шагов: простой алгоритм для успешного изменения внешнего вида
32. Любимые и дорогие, мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
33. Блеск и стиль: самые востребованные виды мелирования на светлые волосы
34. Челка шторка: новые тренды женских стрижек
35. Челка шторка 2024: простой туториал для подстрижки
36. Типаж Романтик по Кибби. Дэвид Кибби и его теория:
37. Гардероб для романтика по типажу Кибби. Романтики и офисная одежда
38. В каких цветах встречать новый год львицам.
39. Современные методы терапии угревой болезни. Нужно ли лечить акне
40. Маски для лица от прыщей и черных точек в домашних условиях. Как убрать прыщи в домашних условиях
41. 60 стрижек для кудрявыех и вьющихся волос. Общие понятия
42. 18 самых модных стрижек для тонких волос в 2023 году. Модные женские стрижки 2023-2024 года: тренды и тенденции
43. Удлиненная челка шторка 2024: новые возможности и функции
44. Участие в фотосессии или моделью на макияж и прическу приму.
45. Слухи о романе с Кориковой. Начала новую жизнь: Елена Корикова живет с богатым экс-чиновником в Черногории
46. С чем и как носить бархатные вещи. Новый тренд сезона: с чем носить бархатные вещи и не выглядеть вычурно
47. Широкие бархатные брюки с чем носить. Как и с чем носить?
48. Стильные сочетания: как правильно сочетать косуху с одеждой в 2022 году
49. Сделаем лицо молодым с помощью домашнего крема от морщин
50. Как определить теплое пальто. Как определить качество пальто