Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай нейрофотосессию самостоятельно с помощью моего бота Nanabanana.
2. День 17. Я - театральный романтик.
3. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
4. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
5. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
6. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
7. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
8. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
9. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
10. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
11. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
12. Немного о внешнем виде ученика!
13. Неделя моды в Екатеринбурге.
14. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
15. Как я в школу собираюсь!
16. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
17. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
18. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
19. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
20. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
21. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
22. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
23. Образ невесты может быть любым!
24. Хотите устроить незабываемый день рождения?
25. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
26. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
27. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
28. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
29. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
30. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
31. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
32. С чем и как носить гетры: полное руководство
33. Как красиво носить классические вещи.
34. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
35. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
36. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
37. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
38. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
39. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
40. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
41. Приятные хлопоты … начались.
42. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
43. Свадебная мода меняется.
44. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
45. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
46. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
47. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
48. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
49. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
50. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома