Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Сохранить одну и ту же внешность:
2. Добрый день редакторы!
3. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
4. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
5. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
6. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
7. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
8. Фото @ ph_Kokarev.
9. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
10. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
11. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
12. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
13. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
14. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
15. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
16. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
17. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
18. Советы для преображения внешности.
19. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
20. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
21. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
22. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
23. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
24. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
25. - А вы мужчина или женщина?
26. Вот и мои 45!
27. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
28. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
29. Как подготовиться к фотосессии!
30. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
31. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
32. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
33. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
34. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
35. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
36. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
37. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
38. Черный Total Look: особенности.
39. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
40. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
41. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
42. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
43. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
44. Основные шаги для приготовления крема своими руками
45. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
46. Боюсь не будет результата ….
47. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
48. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
49. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
50. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт