Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Смену образа оформите.
2. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
3. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
4. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
5. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
6. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
7. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
8. "- Вы актриса, верно?
9. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
10. Как помидор самым модным овощем стал.
11. Модель на прическу и макияж нужна.
12. Новый номер ОК!
13. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
14. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
15. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
16. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
17. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
18. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
19. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
20. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
21. Ну наконец - то этот день наступил.
22. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
23. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
24. 3 элегантность сари.
25. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
26. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
27. Красота, волосы и стиль.
28. У нас недавно был показ, 18.
29. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
30. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
31. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
32. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
33. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
34. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
35. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
36. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
37. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
38. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
39. Какие площади и улицы известны в столице
40. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
41. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
42. Собираясь в поездку отдыхать.
43. Окрашивание волос: искусство преображения.
44. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
45. 15 простых секретов красоты для каждого дня
46. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
47. Макияж для мамы невесты создаёт гармоничный образ, который будет сочетаться с нарядом дочери и общей стилистикой свадьбы.
48. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
49. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы
50. Какие интересные факты о Самаре могут удивить даже местных жителей