Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
2. Создай изображение, не меняя черты лица.
3. Данный косплей от Ladymelamori поражает сиянием серебристого платья, его смелым декольте и безупречной грацией.
4. Черты лица не меняй.
5. Создай нейрофотосессию самостоятельно с помощью моего бота Nanabanana.
6. День 17. Я - театральный романтик.
7. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
8. Добрый день редакторы!
9. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
10. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
11. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
12. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
13. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
14. Чек - лист успешной съёмки.
15. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
16. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
17. Новый номер ОК!
18. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
19. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
20. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
21. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
22. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
23. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
24. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
25. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
26. Вот такая красотка - невеста у меня была!
27. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
28. Внешний вид дело тонкое.
29. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
30. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
31. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
32. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
33. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
34. Вот и мои 45!
35. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
36. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
37. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
38. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
39. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
40. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
41. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
42. Дружим колледжами - дружим профессиями.
43. - А это я, кстати.
44. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
45. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
46. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
47. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
48. Дом, кухня, домашний садик.
49. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
50. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи