Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Золушка. Марина Пантелеева 88.
2. 2016 - год, который перевернул всё.
3. Как преодолеть страх перед фотосессией?
4. Я мастер - универсал.
5. Создание образа для фотосессии - это тонкая работа с деталями и ощущениями.
6. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
7. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
8. Изображение не меняя черты лица создай.
9. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
10. Что взять с собой в на корпоратив?
11. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
12. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
13. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
14. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
15. Как подготовиться к нейрофотосессии?
16. Знакомьтесь, это Аделина!
17. Всем добра и мира!
18. Современная Баба-яга на Удалёнке.
19. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
20. На концерт в новом наряде.
21. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
22. День с королевой.
23. Когда тебя любят, то любят любым.
24. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
25. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
26. Мой главный принцип в работе с невестами.
27. С новым учебным годом, мои дорогие!
28. Что для тебя самый лучший день?
29. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
30. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
31. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
32. Образ макияж + прическа.
33. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
34. Красивая фотография - какая она?
35. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
36. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
37. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
38. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
39. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
40. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
41. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
42. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
43. Подарила себе на др фотосессию.
44. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
45. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
46. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
47. Дом, кухня, домашний садик.
48. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
49. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
50. Типажи по кибби.