Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Должна быть в женщине загадка ….
2. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
3. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
4. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
5. Как украсить черный цвет волос.
6. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
7. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
8. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
9. Пробный образ для невесты.
10. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
11. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
12. "- Вы актриса, верно?
13. Моя свадьба мечты.
14. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
15. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
16. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
17. - А вы мужчина или женщина?
18. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
19. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
20. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
21. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
22. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
23. Топовые приложения для обработки контента!
24. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
25. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
26. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
27. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
28. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
29. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
30. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
31. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
32. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
33. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
34. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
35. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
36. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
37. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
38. Идеальный образ невесты.
39. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
40. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
42. Натуральная красота: простые рецепты для дома
43. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
44. Полное руководство по типажам внешности по Кибби
45. Мода и практичность: 7 вариантов завязывания платка
46. В день вашей свадьбы каждый момент должен быть незабываемым, и макияж с прической играют в этом особую роль.
47. Стрижка. Хорошая стрижка - это фундамент в создании красивого гармоничного образа.
48. Как красиво завязать палантин на голову зимой: советы и стильные идеи
49. Прическа, макияж -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
50. У меня нет идеальной фигуры.