Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Волосы как отражение личности!
2. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
3. Испытайте стильный Луганск: трендовые прически и макияж без лишних затрат.
4. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
5. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
6. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
7. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
8. "Красота мир Спасет".
9. Фото на паспорт не выходя из дома.
10. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
11. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
12. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
13. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
14. Образ невесты может быть любым!
15. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
16. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
17. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
18. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
19. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
20. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
21. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
22. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
23. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
24. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
25. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
26. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
27. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
28. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
29. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
30. 3 элегантность сари.
31. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
32. Классицизм представлен как
33. Подарила себе на др фотосессию.
34. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
35. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
36. Сейчас пора выпускных и у детей.
37. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
38. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
39. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
40. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.
41. Типажи по кибби.
42. Как забронировать дату на свадебной образ?
43. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
44. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
45. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
46. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
47. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
48. Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры
49. Узнай, какие 15 домашних масок для лица помогут тебе выглядеть на все 100
50. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.