Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай не меняя черты лица.
2. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
3. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
4. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
5. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
6. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
7. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
8. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
9. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
10. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
11. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
12. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
13. Я кофе обожаю.
14. Два образа на свадьбу: как осуществить.
15. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
16. "- Вы актриса, верно?
17. Первая неделя учебы.
18. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
19. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
20. Продюсеры здесь нам волю дали.
21. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
22. Как носить гетры зимой: модные советы
23. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
24. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
25. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
26. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
27. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
28. История Сургута: от основания до наших дней
29. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
30. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
31. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
32. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
33. Красота - страшная сила или, девки!
34. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
35. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
36. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
37. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
38. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
39. Боюсь не будет результата ….
40. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
41. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
42. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
43. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.
44. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
45. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
46. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
47. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
48. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
49. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
50. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике