Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: портрет женщины с длинными прямыми темными волосами.
2. В женщина должна быть тайна.
3. День 17. Я - театральный романтик.
4. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
5. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
6. Итальянского фотографа из Милана встретила.
7. Одежда - это стены дома (задаёт форму и функционал.
8. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
9. Лёгкий, почти незаметный макияж подчёркивает естественную свежесть и ухоженность, сохраняя минимализм и гармоничность.
10. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
11. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
12. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
13. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
14. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
15. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
16. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
17. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
18. Следующая фракция - жители нихона!
19. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
20. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
21. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
22. Вот стильная подборка модных элементов:
23. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
24. Мечты реальностью становятся.
25. Первая неделя учебы.
26. Мой главный принцип в работе с невестами.
27. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
28. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
29. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
30. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
31. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
32. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
33. - Fashion - съёмка от я - модель!
34. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
35. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
36. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
37. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
38. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
39. Как подготовиться к фотосессии!
40. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
41. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
42. Ну наконец - то этот день наступил.
43. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
44. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
45. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
46. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
47. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
48. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
49. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
50. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками