Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
2. Итальянского фотографа из Милана встретила.
3. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
4. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
5. Наша ежегодная фотосессия.
6. Свадебные тренды зумеров.
7. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
8. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
9. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
10. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
11. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
12. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
13. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
14. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
15. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
16. Полный образ невесты из поста ниже.
17. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
18. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
19. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
20. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
21. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
22. Сделана прическа - пучок и макияж.
23. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
24. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
25. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
26. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
27. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
28. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
29. Урра! До свидания школа!
30. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
31. Для фрейи как писали выше.
32. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
33. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
34. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
35. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
36. Открываю сезон выпускниц и невест!
37. Дом, кухня, домашний садик.
38. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
39. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
40. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
41. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
42. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
43. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
44. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
45. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
46. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
47. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
48. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
49. Headlines:
50. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики