Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
2. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
3. Собираетесь на важное событие?
4. Лучшее время для регистрации брака!
5. Должна быть в женщине загадка ….
6. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
7. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
8. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
9. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
10. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
11. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
12. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
13. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
14. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
15. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
16. Вот такая красотка - невеста у меня была!
17. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
18. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
19. Новый номер ОК!
20. Для кого-то это будет шок.
21. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
22. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
23. Образ макияж + прическа.
24. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
25. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
26. Красивая фотография - какая она?
27. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
28. Ну наконец - то этот день наступил.
29. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
30. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
31. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
32. Создам яркий образ за два часа.
33. У меня нет потрясающей фигуры или.
34. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
35. Подарила себе на др фотосессию.
36. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
37. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
38. Свадебная мода меняется.
39. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
40. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
41. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
42. Боюсь не будет результата ….
43. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
44. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
45. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
46. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
47. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
48. В чем основная идея нейрофотосессии?
49. Фотограф: Наталья янкаускене.
50. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?