Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
2. Почему гостям тоже нужно делать.
3. Образ для красотки Насти.
4. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
5. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
6. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
7. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
8. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
9. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
10. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
11. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
12. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
13. Кому не подойдут длинные сережки.
14. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
15. Как помидор самым модным овощем стал.
16. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
17. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
18. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
19. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
20. Новый образ на ДНК.
21. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
22. О себе с юмором!
23. Почему так важно готовится к фотосессии!
24. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
25. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
26. Как подготовиться к будуарной съёмке?
27. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
28. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
29. Как развить в себе привлекательность.
30. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
31. Образ на сцену.
32. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
33. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
34. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
35. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
36. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
37. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
38. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
39. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
40. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
41. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
42. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
43. Натуральная красота: простые рецепты для дома
44. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
45. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
46. Всем волшебного времени суток!
47. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
48. Eguma_tw. Я свою работу представил.
49. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы
50. Как за 1 минуту превратить шарф в стильный капюшон