Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Стильный образ. 44-Летняя кейт миддлтон в рамках очередной поездки в Уэльсе побывала.
2. Создай фотореалистичное изображение, строго не меняя мою внешность с загруженного фото.
3. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
4. Продолжаю игру с нейросетями.
5. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
6. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
7. Волосы как отражение личности!
8. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
9. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
10. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
11. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
12. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
13. Знакомьтесь, это Аделина!
14. Фото на паспорт не выходя из дома.
15. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
16. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
17. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
18. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
19. Красивый образ для женщины 90+ кг.
20. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
21. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
22. Для чего же красить брови?
23. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
24. Вот такая красотка - невеста у меня была!
25. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
26. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
27. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
28. Что не нужно делать на съемке?
29. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
30. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
31. Новый образ на ДНК.
32. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
33. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
34. Красивая фотография - какая она?
35. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
36. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
37. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
38. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
39. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
40. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
41. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
42. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
43. - А это я, кстати.
44. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
45. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
46. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
47. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
48. Что такое женственность?
49. Типажи по кибби.
50. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.