Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
2. Собираетесь на важное событие?
3. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
4. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
5. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
6. Как выглядели женщины в СССР?
7. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
8. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
9. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
10. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
11. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
12. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
13. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
14. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
15. Красивый образ для женщины 90+ кг.
16. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
17. С новым учебным годом, мои дорогие!
18. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
19. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
20. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
21. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
22. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
23. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
24. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
25. Красивая фотография - какая она?
26. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
27. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
28. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
29. Для фрейи как писали выше.
30. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
31. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
32. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
33. Ну что, пришло время познакомиться со всеми, кто ещё нас не знает.
34. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
35. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
36. Свою жизнь романтизируй.
37. Позвольте себе быть идеальной!
38. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
39. Подготовка к съёмке с доберманом.
40. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
41. 5 простых и эффективных советов для женской красоты
42. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
43. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях
44. Маски для сухой увядающей кожи 60: как вернуть коже молодость и увлажнение
45. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
46. Практикум о Себе"Заяви".
47. Collocations With "do".
48. Создай идеальный образ за 3 шага: советы без навыков
49. Типажи внешности по Кибби: полное руководство по определению вашего типа
50. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры