Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
2. Как получить стойкий и удачный образ?
3. Как украсить черный цвет волос.
4. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
5. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
6. Следующая фракция - жители нихона!
7. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
8. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
9. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
10. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
11. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
12. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
13. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
14. Почему важно быть собой.
15. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
16. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
17. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
18. 3 главных правила стиля для девушек:
19. Подготовка к фотосессии.
20. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
21. В наличии есть подарочные сертификаты!
22. Headlines:
23. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
24. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
25. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
26. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
27. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
28. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
29. Крис пратт преобразился для новой роли.
30. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
31. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
32. Какие парки рекомендуют для прогулок
33. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
34. Открываю сезон выпускниц и невест!
35. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
36. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
37. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
38. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
39. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
40. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
41. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
42. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
43. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
44. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
45. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже
46. Подробнее о типажах.
47. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы
48. Вы знаете сколько у меня не выложенных видео "до и После"?
49. Уровень стиля, на котором нужно тщательно выбирать.
50. Как завязать шарф под пальто: пошаговая инструкция