Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
2. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
3. Создай фотографию, не меняя черты лица.
4. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
5. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
6. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
7. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
8. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
9. Испытайте стильный Луганск: трендовые прически и макияж без лишних затрат.
10. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
11. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
12. "Доча, ты у меня самая лучшая.
13. Как я в школу собираюсь!
14. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
15. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
16. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
17. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
18. Что делает мой образ более выразительным?
19. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
20. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
21. Для чего же красить брови?
22. Как помидор самым модным овощем стал.
23. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
24. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
25. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
26. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
27. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
28. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
29. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
30. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
31. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
32. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
33. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
34. Прогноз на 27 июня.
35. Headlines:
36. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
37. Хочешь попробовать новый образ?
38. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
39. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
40. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
41. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
42. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
43. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
44. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
45. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
46. Какие площади и улицы известны в столице
47. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
48. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях
49. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
50. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара