Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
2. Добрый день редакторы!
3. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
4. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
5. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
6. Макияж зеркало эпохи и личности.
7. Что взять с собой в на корпоратив?
8. "Мне Интересно Какой ты Меня Видишь и ты Попала".
9. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
10. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
11. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
12. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
13. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
14. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
15. С первым зимним днём!
16. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
17. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
18. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
19. Отзыв от моей невесты Галины:
20. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
21. Как выглядели женщины в СССР?
22. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
23. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
24. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
25. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
26. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
27. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
28. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
29. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
30. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
31. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
32. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
33. Образ для Насти на свадьбу сестры.
34. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
35. Как носить гетры зимой: модные советы
36. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
37. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
38. Ну наконец - то этот день наступил.
39. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
40. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
41. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
42. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
43. Как развить в себе привлекательность.
44. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
45. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
46. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
47. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
48. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
49. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
50. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях