Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Каждая фотосессия в аква моделс - это комплексный процесс, где родителям не нужно беспокоиться о подготовке ребенка, кроме как привезти его.
2. Быть красивой и ухоженной - это невозможно.
3. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
4. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
5. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
6. Волосы как отражение личности!
7. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
8. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
9. На фотографии - элегантная стилизованная сцена в нейтральной гамме.
10. Неделя моды в Екатеринбурге.
11. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
12. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
13. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
14. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
15. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
16. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
17. Вот стильная подборка модных элементов:
18. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
19. Полный образ невесты из поста ниже.
20. Как помидор самым модным овощем стал.
21. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
22. Что не нужно делать на съемке?
23. Памятка для невесты.
24. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
25. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
26. Как подготовиться к фотосессии!
27. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
28. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
29. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
30. Как красиво носить классические вещи.
31. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
32. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
33. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
34. Ты мне как надо расскажи.
35. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
36. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
37. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
38. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
39. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
40. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
41. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
42. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
43. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
44. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
45. Дом, кухня, домашний садик.
46. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
47. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
48. В NL красивые движухи.
49. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
50. Жинсовые шорты - это вечный тренд, который продолжает развиваться с различными узорами и стилями, сочетая комфорт со стилем.