Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Календарь красоты на февраль.
2. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
3. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
4. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
5. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
6. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
7. Почему нейрофотосессия круто - это?
8. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
9. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
10. Свадебные тренды зумеров.
11. Нравится образы в этой тематике?
12. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
13. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
14. Новый год приближается!
15. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
16. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
17. Кому подходит перманентный макияж?
18. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
19. На концерт в новом наряде.
20. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
21. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
22. Первая неделя учебы.
23. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
24. Для кого-то это будет шок.
25. Сделана прическа - пучок и макияж.
26. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
27. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
28. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
29. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
30. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
31. Я могу вам не подойти как визажист, если:
32. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
33. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
34. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
35. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
36. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
37. Headlines:
38. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
39. Наши понятия о красоте.
40. Красота - страшная сила или, девки!
41. Позвольте себе быть идеальной!
42. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
43. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
44. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
45. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
46. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
47. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
48. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
49. Как забронировать дату на свадебной образ?
50. Какие площади и улицы известны в столице