Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Изображение - образец: загруженное фото.
2. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
3. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
4. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
5. Создай портрет, не меняя черты лица.
6. Лучшее время для регистрации брака!
7. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
8. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
9. "Красота мир Спасет".
10. Знакомьтесь, это Аделина!
11. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
12. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
13. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
14. База для создания крутой съёмки.
15. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
16. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
17. Хотите устроить незабываемый день рождения?
18. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
19. Рейд по проверке школьной формы в начальной школе прошел на отлично!
20. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
21. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
22. Массивные серьги: как носить.
23. Отпуск - это время для экспериментов.
24. Макияж, моя работа.
25. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
26. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
27. Упс. А где змея?
28. Вот и мои 45!
29. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
30. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
31. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
32. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
33. А зачем стилист ребенку?
34. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
35. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
36. Рекомендации во время домашней фотосессии.
37. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
38. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
39. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
40. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
41. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
42. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
43. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
44. Я макияжи и прически сама создаю.
45. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
46. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
47. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
48. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
49. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях
50. Как правильно подобрать образ для съемки?