Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Создай фотографию не отличимую от настоящего фото.
2. Софья Эрнст вышла в свет с мужем, но ее образ раскритиковали.
3. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
4. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
5. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
6. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
7. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
8. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
9. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
10. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
11. Наша ежегодная фотосессия.
12. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
13. Свадебные тренды зумеров.
14. Любые боди модификации несут изменения.
15. "Красота мир Спасет".
16. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
17. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
18. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
19. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
20. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
21. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
22. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
23. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
24. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
25. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
26. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
27. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
28. Новый номер ОК!
29. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
30. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
31. Headlines:
32. Красивая фотография - какая она?
33. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
34. Без фильтров и без фотошопа.
35. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
36. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
37. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
38. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
39. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
40. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
41. А кто ты на выпускном в этом году?
42. У нас недавно был показ, 18.
43. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
44. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
45. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
46. В NL красивые движухи.
47. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
48. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
49. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
50. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней