Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
2. Лучшее время для регистрации брака!
3. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
4. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
5. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
6. Фото @ ph_Kokarev.
7. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
8. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
9. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
10. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
11. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
12. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
13. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
14. Как подготовиться к фотосессии?
15. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
16. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
17. Кому не подойдут длинные сережки.
18. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
19. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
20. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
21. Что для тебя самый лучший день?
22. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
23. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
24. Продюсеры здесь нам волю дали.
25. В наличии есть подарочные сертификаты!
26. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
27. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
28. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
29. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
30. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
31. Как красиво носить классические вещи.
32. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
33. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
34. История Сургута: от основания до наших дней
35. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
36. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
37. Что такое женственность?
38. Образ на сцену.
39. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
40. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
41. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
42. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
43. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
44. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
45. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого:
46. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
47. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
48. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
49. Collocations With "do".
50. Стиль - это не математика.