Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
2. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
3. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
4. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
5. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
6. Собираетесь на важное событие?
7. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
8. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
9. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
10. Новый год приближается!
11. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
12. Меган Фокс в очередной раз свою любовь к переменам продемонстрировала!
13. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
14. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
15. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
16. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
17. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
18. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
19. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
20. Про стилизацию образа ….
21. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
22. Полный образ невесты из поста ниже.
23. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
24. В эти выходные встречали у себя друзей - приезжала моя лучшая подруга с семьёй.
25. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
26. Сделана прическа - пучок и макияж.
27. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
28. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
29. Урра! До свидания школа!
30. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
31. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
32. Ну наконец - то этот день наступил.
33. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
34. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
35. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
36. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
37. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
38. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
39. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
40. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
41. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".
42. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
43. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
44. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
45. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
46. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
47. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
48. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
49. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
50. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.