Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промпт: это профессиональное высокодетализированное постановочное фото, модная фотосессия для журнала.
2. Добрый день редакторы!
3. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
4. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
5. Мороз и солнце, день чудесный.
6. Почему стоит выбирать мех от производителя, а не из магазина
7. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
8. Россия - страна спортивных побед.
9. Почему нейрофотосессия круто - это?
10. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
11. Не меняй лицо и прическу.
12. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
13. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
14. Рекомендации для удачной фотосъёмки:
15. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
16. Деми Мур на премьере в облегающем платье появилась.
17. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
18. Как выглядели женщины в СССР?
19. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
20. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
21. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
22. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
23. Джынтуй. (Печорский район).
24. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
25. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
26. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
27. Обновление образа и планы на отдых.
28. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
29. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
30. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
31. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
32. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
33. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
34. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
35. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
36. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
37. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
38. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
39. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
40. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
41. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
42. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
43. Как пахнет счастливая женщина.
44. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
45. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
46. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
47. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
48. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
49. Для Татьяны был создан шикарный образ с макияжем и прической.
50. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем