Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Как создавался естественный, но выразительный образ:
2. Подготовка к фотосессии - это ключевой этап, который напрямую влияет на итоговое качество фотографий.
3. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
4. Черты лица не меняй.
5. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
6. День 17. Я - театральный романтик.
7. Изображение не меняя черты лица создай.
8. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
9. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
10. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
11. Салон работает с 4 января!
12. Платье готово, макияж продуман.
13. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
14. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
15. Лучшее время для регистрации брака!
16. Как брови могут омолодить лицо на 5+ лет?
17. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
18. "Красота мир Спасет".
19. Как подготовиться к нейрофотосессии?
20. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
21. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
22. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
23. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
24. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
25. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
26. День с королевой.
27. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
28. Два образа на свадьбу: как осуществить.
29. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
30. Что не идёт шатенкам.
31. Отпуск - это время для экспериментов.
32. Вот такая красотка - невеста у меня была!
33. Что для тебя самый лучший день?
34. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
35. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
36. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
37. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
38. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
39. Без фильтров и без фотошопа.
40. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
41. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
42. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
43. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
44. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
45. Мода, стиль, эстетика.
46. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
47. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
48. Типажи по кибби.
49. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
50. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!