Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
2. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
3. И смысл? … мне ходить на репетицию?
4. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
5. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
6. Кому подходит перманентный макияж?
7. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
8. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
9. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
10. Surbhi Jyoti излучает этническую элегантность в королевском зеленом ансамбле.
11. Пробный образ для невесты.
12. Я кофе обожаю.
13. Хотите устроить незабываемый день рождения?
14. Что делает мой образ более выразительным?
15. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
16. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
17. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
18. Подготовка к фотосессии.
19. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
20. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
21. Памятка для невесты.
22. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
23. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
24. Мой первый опыт в команде стилистов - визажистов для узорыфест.
25. Как носить гетры зимой: модные советы
26. Гетры женские: как носить в этом сезоне
27. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
28. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
29. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
30. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
31. Подарила себе на др фотосессию.
32. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
33. Merch Angiopharm NEW.
34. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
35. Май - прекрасная пора цветения яблонь и выпускных балов!
36. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
37. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
38. Привилегия - пользоваться или нет?
39. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
40. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
41. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
42. Мода нулевых - это уникальный и яркий период в истории стиля, который оставил неизгладимый след в мире моды.
43. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
44. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
45. Подробнее о типажах.
46. Хочется уже весеннего настроения?
47. Подготовка к идеальной фотосессии: от идеи до воплощения.
48. Пройдена ещё одна ступень в ВШК получила диплом магистр колорист.
49. У меня нет идеальной фигуры.
50. Культурная жизнь Нижнего Новгорода: музеи, театры, фестивали