Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
2. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
3. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
4. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
5. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
6. Волосы как отражение личности!
7. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
8. Ура! Мы это сделали!
9. Собираетесь на важное событие?
10. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
11. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
12. Как я в школу собираюсь!
13. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
14. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
15. Пример заголовка: как актерское искусство превращает внешность в инструмент игры.
16. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
17. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
18. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
19. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
20. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
21. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
22. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
23. Почему важно быть собой.
24. Вот такая красотка - невеста у меня была!
25. Редкие посты, однако, у меня здесь.
26. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
27. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
28. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
29. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
30. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
31. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
32. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
33. 250125 BDM Fansign.
34. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
35. Урра! До свидания школа!
36. Фотодень 06. 07.
37. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
38. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
39. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
40. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
41. 3 элегантность сари.
42. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
43. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
44. Merch Angiopharm NEW.
45. Образ на сцену.
46. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
47. Какие площади и улицы известны в столице
48. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
49. История одного макияжа.
50. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.