Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Что бы мы спросили у вас, если бы вы пришли к нам на преображение.
2. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
3. Портрет роскошной молодой женщины в стиле высокой моды (High Fashion), позирующей на фоне из газетных листов.
4. Для заказа нейрофото обращаться в личные сообщения.
5. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
6. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
7. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
8. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
9. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
10. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
11. О том, что меня больше всего бесит в моей профессии.
12. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
13. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
14. Добрый день! Съемка под ключ!
15. Неделя моды в Екатеринбурге.
16. Должна быть в женщине загадка ….
17. С мирового рекорда начался их новый путь.
18. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
19. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
20. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
21. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
22. Как выглядели женщины в СССР?
23. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
24. На концерт в новом наряде.
25. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
26. Зачем тебе нужна фотосессия?
27. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
28. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
29. Отпуск - это время для экспериментов.
30. Кому не подойдут длинные сережки.
31. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
32. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
33. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
34. Без фильтров и без фотошопа.
35. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
36. Фотодень 06. 07.
37. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
38. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
39. Юбка из замши женская коричневая: стиль и комфорт в одном гардеробе
40. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
41. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
42. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
43. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
44. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
45. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
46. Merch Angiopharm NEW.
47. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
48. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
49. Идеальный образ невесты.
50. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.