Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мне кажется, что я проклята.
2. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
3. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
4. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
5. Острый перец вместо косметологических процедур?
6. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
7. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
8. Декабрь: Брови: 8. 12.
9. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
10. Создай не меняя черты лица.
11. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
12. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
13. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
14. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
15. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
16. Новый номер ОК!
17. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
18. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
19. На концерт в новом наряде.
20. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
21. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
22. Женственность - это многогранное понятие, которое включает в себя как внешние проявления, так и внутренние качества.
23. Новый номер ОК!
24. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
25. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
26. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
27. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
28. Вот и мои 45!
29. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
30. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
31. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
32. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
33. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
34. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
35. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
36. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
37. Headlines:
38. Дружим колледжами - дружим профессиями.
39. 3 элегантность сари.
40. А кто ты на выпускном в этом году?
41. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
42. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
43. Сейчас пора выпускных и у детей.
44. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
45. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
46. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
47. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
48. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
49. Причёска-ракушка на короткие волосы: мастер-класс по созданию
50. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.