Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. День 17. Я - театральный романтик.
2. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
3. Изображение не меняя черты лица создай.
4. Мороз и солнце, день чудесный.
5. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
6. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
7. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
8. Наша ежегодная фотосессия.
9. Неделя моды в Екатеринбурге.
10. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
11. "Красота мир Спасет".
12. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
13. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
14. Бьюти - вечеринка от Wonder Studio - это волшебное путешествие в мир красоты и сказки для девочек любого возраста.
15. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
16. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
17. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
18. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
19. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
20. Кому не подойдут длинные сережки.
21. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
22. Как помидор самым модным овощем стал.
23. Почему важно быть собой.
24. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
25. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
26. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
27. Новый образ на ДНК.
28. Продюсеры здесь нам волю дали.
29. Макияж готов? Теперь очередь за прической.
30. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
31. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
32. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
33. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
34. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
35. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
36. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
37. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
38. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
39. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
40. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
41. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
42. Обсудим выход звезд на балу, а именно, прически, корни и укладки, который посвящен экстравагантности и дерзкой красоте.
43. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
44. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
45. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!
46. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
47. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
48. Родная - ты прекрасна.
49. В этот понедельник целый день дождь … лил.
50. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления