Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Спортивный прогресс

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. На нью-йоркской неделе моды состоялось яркое шоу бренда Collina Strada, которое получило название The World Is a Vampire.
2. Слёзы. Сердце в горле.
3. Кинематографический фотореалистичный портрет невесты, формат 9: 16, 8K.
4. Создай фотографию не отличимую от настоящего фото.
5. Студийная съёмка на белой циклораме с боковым светом, Canon 85 мм.
6. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
7. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
8. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
9. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
10. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
11. Фотопроект. "Russian Chic".
12. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
13. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
14. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
15. "Доча, ты у меня самая лучшая.
16. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
17. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
18. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
19. Как я в школу собираюсь!
20. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
21. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
22. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
23. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
24. Свадебный день vs репетиция.
25. Кому подходит перманентный макияж?
26. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
27. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
28. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
29. Отпуск - это время для экспериментов.
30. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
31. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
32. Что для тебя самый лучший день?
33. Новый номер ОК!
34. Подготовка к фотосессии.
35. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
36. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
37. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
38. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
39. По семейным обстоятельствам обсуждение снят он был по пьесе.
40. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
41. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
42. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
43. 3 элегантность сари.
44. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
45. Как пахнет счастливая женщина.
46. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
47. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
48. Подготовка к примерке свадебного платья - важный этап.
49. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
50. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками