Тренды в фитнес-технологиях | Прическа и макияж

07.03.2024 в 03:49

На пике технологий: 17 самых умных приложений для тренировок в зале в 2024 году

Можно с уверенностью сказать, что у Adidas, пожалуй, лучшее приложение для занятий спортом в домашних условиях, так как в нём есть буквально всё для вашего тела. К примеру, в ленте «Тренировки» можно найти как краткий экскурс в мир йоги, так и полноценные программы тренировки для профессионалов, просто спортивных людей и новичков. Начать, конечно, советую с базового уровня — здесь есть короткие тренировки по 4-8 минут для каждой группы мышц или сразу для всего тела. При этом каждая тренировка сделана очень грамотно — приложение заставит вас разминаться, что очень важно для снижения шанса получить травму, плюс каждое упражнение представлено в формате

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
2. Создай не меняя черты лица.
3. Сун и привлекла внимание на красной дорожке в длинном градиентном платье от синего к зелёному, мерцающем как чешуя бойцовской рыбки.
4. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
5. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
6. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
7. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
8. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
9. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
10. И смысл? … мне ходить на репетицию?
11. Чек - лист успешной съёмки.
12. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
13. День с королевой.
14. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
15. Что не идёт шатенкам.
16. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
17. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
18. Обновление образа и планы на отдых.
19. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
20. Новый образ на ДНК.
21. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
22. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
23. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
24. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
25. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
26. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
27. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
28. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
29. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
30. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
31. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
32. А кто ты на выпускном в этом году?
33. Какие парки рекомендуют для прогулок
34. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
35. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
36. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
37. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
38. Как пахнет счастливая женщина.
39. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
40. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
41. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
42. Ну все, это последний лэйдис с Met.
43. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
44. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
45. Родная - ты прекрасна.
46. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
47. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
48. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
49. Как создать шикарный исторический образ?
50. 10 апреля. Срочно!