Тренды в фитнес-технологиях | Прическа и макияж

07.03.2024 в 03:49

На пике технологий: 17 самых умных приложений для тренировок в зале в 2024 году

Можно с уверенностью сказать, что у Adidas, пожалуй, лучшее приложение для занятий спортом в домашних условиях, так как в нём есть буквально всё для вашего тела. К примеру, в ленте «Тренировки» можно найти как краткий экскурс в мир йоги, так и полноценные программы тренировки для профессионалов, просто спортивных людей и новичков. Начать, конечно, советую с базового уровня — здесь есть короткие тренировки по 4-8 минут для каждой группы мышц или сразу для всего тела. При этом каждая тренировка сделана очень грамотно — приложение заставит вас разминаться, что очень важно для снижения шанса получить травму, плюс каждое упражнение представлено в формате

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Любые боди модификации несут изменения.
2. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
3. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
4. Способы внешность улучшить.
5. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
6. Сияние, которое нельзя повторить.
7. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
8. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
9. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
10. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
11. День с королевой.
12. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
13. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
14. Что не идёт шатенкам.
15. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
16. Внешний вид дело тонкое.
17. - Fashion - съёмка от я - модель!
18. На работу как на ПРАЗДНИК.
19. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
20. На работу, как на праздник!
21. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
22. Я могу вам не подойти как визажист, если:
23. ### Article Titles and Questions
24. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
25. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
26. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
27. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
28. Юлия снигирь решила кардинально преобразиться.
29. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
30. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
31. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
32. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
33. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
34. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
35. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
36. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
37. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
38. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
39. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
40. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
41. Фотограф: сибила галанис.
42. Фотограф: Наталья янкаускене.
43. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
44. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
45. 10 правил для женщины: как стать уверенной и успешной
46. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
47. Подробнее о типажах.
48. Мастерски завяжите шарф на голову, чтобы закрыть лицо: пошаговая инструкция
49. Стильно и теплее: как завязать шарф на голове вместо шапки
50. Как завязать шарф на голове: стильные идеи