Сегодня 28. 03.

Категория - детская одежда (27 марта).
У кого нет деток хвосты подтягивайте.

Со всего дома (из шкафа, из комода и т. д. ) достаем вещи которые походят под категорию детская одежда каждую вещь берем в руки и мы спрашиваем себя:

1. вызывает она у меня (у ребенка) радость?
3. отдала бы я за нее деньги в магазине еще раз?

В том случае, если ваш ответ "ну не Знаю", смело выкидываем!
Дети должны приучаться к опрятности даже дома.

Отчеты о пройденном шаге можно выкладывать в комментарии под записью, фотоальбомы, либо в обсуждения!

Ежедневный план ухода за собой.

Утренний план ухода за собой.

Зарядка - 10-15 минут.
Чистка зубов, умывание, душ (если хотите, то контрастный.
Протирание кожи лица тоником, нанесение крема. Макияж.
Прическа или простое расчесывание волос.

Вечерний план ухода за собой.

Снятие макияжа, очищение лица и шеи.
Душ.
Чистка зубов.
Питание и увлажнение кожи лица и шеи.
Расчесывание волос.
Всё это может показаться банальным и глупым, но поверьте, порой и половину из вышеперечисленного не всегда удается сделать, так как нет четкого и последовательного плана действий. К уходу за собой по дням недели перейдем.

Еженедельный план ухода за собой.

Понедельник - уход за лицом и шеей.

Очищение и отшелушивание кожи лица и шеи скрабом.
Паровая ванночка для лица с травами. Маска для лица и шеи. Нанесение крема. Массаж лица и шеи.