Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
2. Декабрь: Брови: 8. 12.
3. Женщина должна тренироваться только дома/на кухне?
4. Собираетесь на важное событие?
5. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
6. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
7. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
8. Современная Баба-яга на Удалёнке.
9. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
10. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
11. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
12. Когда тебя любят, то любят любым.
13. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
14. Первая неделя учебы.
15. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
16. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
17. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
18. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
19. 250125 BDM Fansign.
20. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
21. Топовые приложения для обработки контента!
22. Вот такой красивый был день.
23. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
24. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
25. 79-Летний мужчина из Альберты, Канада, на прошлой неделе пошёл в школу красоты, чтобы научиться делать причёску и макияж для своей жены.
26. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
27. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
28. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
29. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
30. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
31. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
32. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
33. 7 идей для свадебной фотосессии:
34. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
35. Как забронировать дату на свадебной образ?
36. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
37. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
38. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
39. Афиша концертов в Ярославле: группа Бутырка ждет вас
40. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
41. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
42. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
43. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
44. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
45. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
46. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
47. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
48. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
49. Всем волшебного времени суток!
50. Headlines: