Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
2. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
3. Нашла у себя в архивах.
4. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
5. "Красота мир Спасет".
6. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
7. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
8. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
9. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
10. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
11. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
12. Dianessia-"мы сыграем в прятки".
13. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
14. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
15. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
16. Для чего же красить брови?
17. "Модный Приговор посмотрела".
18. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
19. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
20. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
21. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
22. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
23. Как подготовиться к фотосессии!
24. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
25. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
26. Я могу вам не подойти как визажист, если:
27. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
28. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
29. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
30. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
31. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
32. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
33. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Приятные хлопоты … начались.
36. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
37. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
38. Мода, стиль, эстетика.
39. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
40. Какие скрытые места можно открыть для себя
41. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
42. Headlines:
43. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
44. Мы все такие разные.
45. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
46. Not so Berry - династия Вудс - 2 розовое поколение.
47. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
48. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
49. Eguma_tw. Я свою работу представил.
50. Я не идеальна.