Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
2. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
3. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
4. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
5. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
6. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
7. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
8. Первая неделя учебы.
9. С новым учебным годом, мои дорогие!
10. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
11. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
12. Что для тебя самый лучший день?
13. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
14. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
15. Топовые приложения для обработки контента!
16. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
17. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
18. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
19. Подарила себе на др фотосессию.
20. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
21. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
22. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
23. Готовим натуральный крем своими руками: простые рецепты для здоровой кожи
24. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
25. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
26. Ракушка или Французский Пучок: Какая Причёска Подходит Вам
27. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
28. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
29. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
30. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
31. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
32. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
33. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
34. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
35. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
36. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
37. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
38. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
39. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
40. Полное руководство по типажам внешности по Кибби
41. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!
42. Зачастую у девушек многое зависит от настроения - выбор цвета лака для ногтей, причёска, макияж.
43. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
44. - Какие уникальные скульптуры и монументы установлены в Воронеже
45. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
46. Несколько рекомендаций родителям по подготовке детей к фотосессии.
47. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы
48. Продюссирую съемки. Это моя первая работа - макияж, прическа, образ и студия.
49. Пройдена ещё одна ступень в ВШК получила диплом магистр колорист.
50. Тот самый день!