Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
2. С первым зимним днём!
3. Почему гостям тоже нужно делать.
4. Неделя моды в Екатеринбурге.
5. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
6. Должна быть в женщине загадка ….
7. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
8. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
9. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
10. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
11. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
12. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
13. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
14. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
15. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
16. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
17. Мечты реальностью становятся.
18. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
19. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
20. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
21. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
22. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
23. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
24. - А вы мужчина или женщина?
25. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
26. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
27. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
28. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
29. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
30. Как красиво носить классические вещи.
31. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
32. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
33. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
34. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
35. Красота, волосы и стиль.
36. Позвольте себе быть идеальной!
37. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
38. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
39. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
40. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
41. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
42. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
43. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
44. Есть ли в Оренбурге уникальные архитектурные сооружения
45. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
46. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
47. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
48. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
49. На странице модного журнала изображен скетч с названием "Утренний Образ на Осенний Сезон".
50. Несколько рекомендаций родителям по подготовке детей к фотосессии.