Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Актриса милли Бобби Браун из "Очень Странных дел" отпраздновала свое 22-летие.
2. А представляете, кто-то 6-го или даже 7-го марта остался дома и не пришёл с коллективом или подругой/другом к нам на вечеринку?
3. Гладкий пучок для невесты: почему он идеален?
4. Не меняй лицо, сходство 100%.
5. К искусственному интеллекту можно относиться по-разному, но нельзя поспорить с тем, что он открывает много новых возможностей.
6. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
7. Как создавался естественный, но выразительный образ:
8. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
9. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
10. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
11. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
12. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
13. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
14. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
15. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
16. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
17. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
18. Я себя люблю!
19. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
20. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
21. Не меняй лицо и прическу.
22. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
23. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
24. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
25. Что делает мой образ более выразительным?
26. Про стилизацию образа ….
27. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
28. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
29. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
30. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
31. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
32. На работу, как на праздник!
33. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
34. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
35. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
36. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
37. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
38. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
39. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
40. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
41. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
42. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
43. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
44. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
45. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
46. Создам яркий образ за два часа.
47. - А это я, кстати.
48. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
49. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
50. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве