Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
2. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
3. Салон работает с 4 января!
4. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
5. Острый перец вместо косметологических процедур?
6. Предновогодние съёмки и корпоративы совершенства требуют.
7. Фотопроект. "Russian Chic".
8. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
9. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
10. Так выглядит утро невесты, когда рядом - верно выбранный свадебный стилист.
11. "Доча, ты у меня самая лучшая.
12. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
13. Должна быть в женщине загадка ….
14. С мирового рекорда начался их новый путь.
15. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
16. Как украсить черный цвет волос.
17. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
18. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
19. Новый номер ОК!
20. Кому подходит перманентный макияж?
21. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
22. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
23. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
24. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
25. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
26. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
27. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
28. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
29. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
30. Обновление образа и планы на отдых.
31. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
32. - А вы мужчина или женщина?
33. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
34. Об_орловском_прекрасном.
35. Почему так важно готовится к фотосессии!
36. Красивая фотография - какая она?
37. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
38. Гетры женские: как носить в этом сезоне
39. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
40. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
41. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
42. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
43. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
44. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
45. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
46. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
47. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
48. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
49. Типажи по кибби.
50. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.