Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
2. Фотопроект. "Russian Chic".
3. Девушка показала свою прическу и развеселила пользователей сети.
4. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
5. В преддверии праздника всегда хочется добавить немного волшебства в повседневность.
6. Почему нейрофотосессия круто - это?
7. Промт: Не меняя внешности женщины с фото, перед нами элегантный и загадочный образ с глубиной и стильной строгостью.
8. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
9. Почему с возрастом меняется наш стиль в прическах, макияже и одежде?
10. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
11. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
12. Хотите устроить незабываемый день рождения?
13. Красивый образ для женщины 90+ кг.
14. Про стилизацию образа ….
15. Первая неделя учебы.
16. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
17. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
18. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
19. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
20. "Модный Приговор посмотрела".
21. Где выгодно купить ОСАГО в 2025 году: сравнение цен и страховых
22. Внешний вид дело тонкое.
23. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
24. Новый образ на ДНК.
25. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
26. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
27. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
28. Без фильтров и без фотошопа.
29. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
30. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
31. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
32. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
33. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
34. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
35. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
36. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
37. Основные шаги для приготовления крема своими руками
38. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
39. Когда тебе за сорок пять.
40. Представь: ты - на обложке журнала.
41. Элегантность - это единственная мода, которая не проходит.
42. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
43. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
44. В 1979 году Георгий юнгвальд - хилькевич искал актрису для двойной роли в музыкальной комедии "ах, водевиль, водевиль …".
45. Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры
46. Хочешь выглядеть хорошо без лишних трат времени? Узнай, как ухаживать за собой за 20 минут
47. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
48. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
49. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
50. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.