Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: тип изображения: профессиональная студийная портретная фотография (Beauty - съемка.
2. Майли появилась на шоу Jimmy Kimmel Live с эффектным нарядом.
3. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
4. Фотосессия с ИИ.
5. Промт: Создай не меняя черты лица.
6. Не меняй черты лица экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
7. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
8. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
9. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
10. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
11. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
12. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
13. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
14. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
15. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
16. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
17. Декабрь: Брови: 8. 12.
18. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
19. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
20. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
21. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
22. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
23. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
24. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
25. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
26. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
27. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
28. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
29. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
30. Образ невесты может быть любым!
31. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
32. Джынтуй. (Печорский район).
33. Для чего же красить брови?
34. Как помидор самым модным овощем стал.
35. О себе с юмором!
36. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
37. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
38. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
39. Урра! До свидания школа!
40. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
41. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
42. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
43. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
44. История Сургута: от основания до наших дней
45. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
46. Крис пратт преобразился для новой роли.
47. Ты мне как надо расскажи.
48. Черный Total Look: особенности.
49. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
50. Свадебная мода меняется.