Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
2. Вот такие милые хвостики и яркий розовый макияж для образа Барби делали Анюте на её пятилетие!
3. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
4. Как я в школу собираюсь!
5. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
6. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
7. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
8. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
9. Вспышки софитов, винтажные наряды, джаз, льющийся из граммофона ….
10. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
11. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
12. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
13. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
14. Что для тебя самый лучший день?
15. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
16. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
17. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
18. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
19. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
20. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
21. Дождь в день свадьбы - не катастрофа, а … хороший знак.
22. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
23. Красивая фотография - какая она?
24. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
25. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
26. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
27. Фотодень 06. 07.
28. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
29. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
30. Наши понятия о красоте.
31. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
32. Рекомендации во время домашней фотосессии.
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Очень часто люди думают, что фотограф - волшебник.
35. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
36. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
37. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
38. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
39. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
40. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
41. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
42. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
43. 5 советов невестам перед свадьбой, о которых стоит помнить.
44. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
45. 15 простых секретов красоты для каждого дня
46. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
47. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
48. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
49. Какие легенды и мифы связаны с историей Краснодара
50. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха