Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Домик невесты - идеальное место для сборов и фотосессии перед церемонией.
2. Для кого-то собраться на съёмку - это прям стресс.
3. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
4. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
5. Новый год приближается!
6. "Красота мир Спасет".
7. Как подготовиться к нейрофотосессии?
8. Знакомьтесь, это Аделина!
9. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
10. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
11. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
12. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
13. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
14. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
15. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
16. Я кофе обожаю.
17. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
18. Холодное молекулярное восстановление 900.
19. "Модный Приговор посмотрела".
20. 3 главных правила стиля для девушек:
21. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
22. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
23. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
24. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
25. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
26. Гетры женские: как носить в этом сезоне
27. Фотогеничность или как получаться на ФОТО красиво.
28. Вечерний выход ….
29. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
30. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
31. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
32. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
33. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
34. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
35. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
36. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
37. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
38. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
39. Представь: ты - на обложке журнала.
40. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
41. Подготовка к съёмке с доберманом.
42. Как создать модную прическу 'ракушка французская' на средние волосы: пошаговая инструкция
43. Женщина со вкусом сразу видна.
44. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
45. Макияж для мамы невесты создаёт гармоничный образ, который будет сочетаться с нарядом дочери и общей стилистикой свадьбы.
46. В день вашей свадьбы каждый момент должен быть незабываемым, и макияж с прической играют в этом особую роль.
47. Вы фотографа на свою свадьбу ищете?
48. Интересные факты о Томске, которые вам неизвестны
49. Когда пытаешься попасть в образ египтянки.
50. Какие традиции и обычаи Москвы уникальны и интересны