Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Классический и романтический стили в одежде. Стили одежды
2. Маски из черной глины для лица. Черная глина: свойства и применение для лица
3. Черная маска от прыщей в домашних условиях. Активированный уголь и косметическая глина
4. Чёрная маска для лица своими руками. Описание
5. Маски для лица от прыщей и черных точек в домашних условиях. Как убрать прыщи в домашних условиях
6. Осень и зима: как отличить пальто для каждого сезона
7. Как и с чем носить женское пальто. С чем носить женское пальто: 66 вариантов для стильных образов (актуальные фото)!
8. С чем носить белое пальто. Правила выбора
9. Челка шторка на Прямые волосы Без Укладки: как это сделать
10. Как правильно выбрать зимнее пальто теплое. Вместо шубы, дубленки и пуховика: как выбрать утепленное пальто на зиму
11. Какие цвета вас полнят. Никогда их не носите: 5 цветов, которые полнят всех женщин
12. Челка шторка Тонкие волосы: Как выбрать и использовать для идеального результата
13. Станьте блондинкой без потери волос: проверенные советы и рекомендации
14. Идеи для оригинальных съемок: фотостудия с ванной
15. Челка шторка 2024: простой туториал для подстрижки
16. Без фильтров и масок: Таисия повалий раскрывает свою естественную красоту впервые
17. Стильное совершенство: как одеваться после 30 лет и выглядеть модно
18. Искусство элегантности: как создать свой неповторимый стиль
19. Шаг за шагом: правильная последовательность ухода за кожей лица
20. Переходы Теплой осени в соседние цветотипы: как это работает
21. Блогер изнутри: как создать свой собственный блонд в домашних условиях
22. Едавно был др, 27 исполнилось.
23. Будни современных людей - однообразные и серые: работа, быт.
24. Лето - пора свадеб.
25. Царевна - лебедь. Образ прекрасен за его легкость, воздушность и птичью тематику, которая становится все более и более популярной.
26. Собрать невесту - это супер ответственное дело!
27. Ворот платья, как украсить. Без заголовка
28. Образ Ананьи с продвижения сериала "Call Me Bae".
29. Макияж 1500. Косы 1000.
30. Как подготовиться к фотосессии?
31. Модельное агентство: Promodels Management - модельное агентство.
32. 2 августа, ТФП! Время: с 11-12: 00 или с 17: 00.
33. Основные знания, которыми обладает каждая профессиональная модель:
34. Новая_я_ ЕШ. Вот почему многие думают, что одежда для пышных девушек какая-то другая должна быть.
35. Еще несколько неочевидных причин одиночества.
36. Вот прямо захотелось сделать не только прическу, но и пофантазировать над стилем.
37. Что приготовить заранее?
38. Чтобы быть красивой, вам придется такой родиться, чтобы быть привлекательной, вам потребуется ум.
39. Создавая праздничные образы летом, у девушек есть большой страх - не потечет ли их макияж и не распустится ли прическа спустя пару часов.
40. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку.
41. Не существует лени, существует только "не Свое Место" и "не свое дело".
42. Маникюр с цветами: 10 элегантных идей сезона 2024.
43. Алеся Кафельникова приняла участие в показе модного дома Bvlgari в Риме.
44. Подготовка к фотосессии: важность правильного подхода и макияжа.
45. Несколько шагов, которые помогут вам максимально эффективно подготовиться к съёмке.
46. Поговорим на счет пробного.
47. Не знаете, как позировать?
48. Для чего де еще нужна репетиция невесте.
49. Этот тайминг + лайфхак на свадьбу сохрани.
50. Основные типажи внешности.