Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Недавно я задумалась … какой бабушкой я хочу быть?
2. Календарь красоты на февраль.
3. Листаямодныежурналы. Идеальный образ для женственного вечернего наряда - аккуратная прическа, выразительный макияж!
4. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
5. Промт. Не меняя внешности женщины с фото, цвет и длину волос сделай фото реалистичное.
6. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
7. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
8. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
9. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
10. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
11. Продолжила собирать свой образ.
12. Итальянского фотографа из Милана встретила.
13. Совершенный образ к празднику от Palmira SPA & Beauty.
14. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
15. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
16. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
17. "Доча, ты у меня самая лучшая.
18. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
19. Лучшее время для регистрации брака!
20. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
21. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
22. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
23. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
24. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
25. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
26. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
27. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
28. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
29. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
30. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
31. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
32. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
33. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
34. - Fashion - съёмка от я - модель!
35. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
36. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
37. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
38. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
39. Какие экскурсии самые популярные среди туристов
40. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
41. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
42. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
43. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
44. Естественная Красота: Домашние Кремы для Лика Женщин Старше 50
45. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
46. Свадебная мода меняется.
47. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
48. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
49. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
50. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция