Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
2. Знакомьтесь, это Аделина!
3. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
4. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
5. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
6. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
7. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
8. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
9. Вот стильная подборка модных элементов:
10. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
11. Мода или собственный стиль?
12. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
13. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
14. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
15. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
16. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
17. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
18. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
19. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
20. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
21. Для фрейи как писали выше.
22. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
23. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
24. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
25. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
26. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
27. Свою жизнь романтизируй.
28. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
29. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
30. Instastory Door_oh.
31. Ну все, это последний лэйдис с Met.
32. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
33. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
34. Женщина со вкусом сразу видна.
35. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
36. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
37. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
38. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
39. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
40. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
41. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.
42. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
43. Создай идеальный образ за 3 шага: советы без навыков
44. Всем волшебного времени суток!
45. Подробнее о типажах.
46. Случайно раз вечером старые клипы на одном канале включил.
47. Хочется уже весеннего настроения?
48. Подготовка к идеальной фотосессии: от идеи до воплощения.
49. Как определить свою форму лица.
50. 21 марта студийный фотодень с водой!