Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Во время этой чудесной фотосессии в какой-то момент мою голову осенила мысль, от которой встал ком в горле и на глаза накатили слезы.
2. Я просто в шоке!
3. День 17. Я - театральный романтик.
4. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
5. Хочешь обновить свой образ - без салона, без грима, без стресса?
6. Салон работает с 4 января!
7. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
8. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
9. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
10. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
11. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
12. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
13. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
14. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
15. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
16. 021025: думаю, что Сюзи больше идет без челки.
17. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
18. С новым учебным годом, мои дорогие!
19. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
20. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
21. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
22. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
23. Тренд "Clean Girl" активно набирает популярность в социальных сетях благодаря своей простоте и естественной красоте.
24. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
25. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
26. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
27. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
28. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
29. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
30. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
31. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
32. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
33. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
34. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
35. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
36. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
37. Юбка из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
38. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
39. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
40. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
41. У меня нет потрясающей фигуры или.
42. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
43. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
44. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками
45. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
46. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
47. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
48. Вот я сижу дома в потёртых леггинсах, причёска - обычный небрежный хвост, а на лице.
49. В 30 выгляжу на 40.
50. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.