Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
2. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
3. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
4. "Доча, ты у меня самая лучшая.
5. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
6. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
7. "Красота мир Спасет".
8. Фото на паспорт не выходя из дома.
9. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
10. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
11. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
12. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
13. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
14. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
15. Как подготовиться к фотосессии?
16. Что делает мой образ более выразительным?
17. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
18. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
19. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
20. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
21. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
22. Как сделать себе подарок на день рождения?
23. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
24. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
25. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
26. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
27. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
28. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
29. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
30. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
31. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
32. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
33. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
34. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
35. Крис пратт преобразился для новой роли.
36. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
37. Красота - страшная сила или, девки!
38. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
39. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
40. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
41. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
42. Мода, стиль, эстетика.
43. Рекомендации по украшениям по знаку зодиака - почувствуй свою индивидуальность и гармонию.
44. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
45. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
46. Ну все, это последний лэйдис с Met.
47. Какие площади и улицы известны в столице
48. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
49. Фотограф: сибила галанис.
50. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня