Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Софья Эрнст вышла в свет с мужем, но ее образ раскритиковали.
2. Недавно я задумалась … какой бабушкой я хочу быть?
3. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
4. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
5. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
6. Хочешь красивые фото к дню рождения?
7. Аамито лагум для Harper's Bazaar UK, апрель 2019 г.
8. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
9. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
10. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
11. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
12. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
13. Ура! Мы это сделали!
14. Наша ежегодная фотосессия.
15. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
16. Мы продолжаем играть в кино!
17. Образ для красотки Насти.
18. Как подготовиться к нейрофотосессии?
19. Новый облик Анастасии Волочковой вызвал бурные обсуждения среди ее подписчиков: балерину почти не узнали.
20. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
21. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
22. Как выглядели женщины в СССР?
23. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
24. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
25. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
26. Первая неделя учебы.
27. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
28. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
29. Стиль жизни мода.
30. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
31. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
32. Как носить гетры зимой: модные советы
33. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
34. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
35. Гетры женские: как носить в этом сезоне
36. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
37. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
38. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
39. Дружим колледжами - дружим профессиями.
40. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
41. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
42. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
43. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
44. Классицизм представлен как
45. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
46. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
47. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
48. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
49. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
50. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи