Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Тайна дома с часами The House With a Clock in Its Walls (2018).
2. Используй моё загруженное фото как основу.
3. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
4. Чтобы съёмка прошла легко и комфортно, подготовка не должна быть сложной.
5. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
6. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
7. Черты лица не меняй.
8. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
9. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
10. Изображение - образец: загруженное фото.
11. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
12. Создай портрет, не меняя черты лица.
13. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
14. Добрый день! Съемка под ключ!
15. Нравится образы в этой тематике?
16. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
17. Знакомьтесь, это Аделина!
18. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
19. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
20. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
21. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
22. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
23. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
24. На концерт в новом наряде.
25. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
26. Джынтуй. (Печорский район).
27. Как сделать себе подарок на день рождения?
28. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
29. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
30. Обновление образа и планы на отдых.
31. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
32. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
33. Продюсеры здесь нам волю дали.
34. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
35. Вязаные гетры 2000-х: Мода, которая вернулась
36. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
37. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
38. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
39. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
40. Дружим колледжами - дружим профессиями.
41. Давайте с вами порассуждаем, чем же хороша и выгодна нейрофотосессия?
42. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
43. Создам яркий образ за два часа.
44. Хочешь попробовать новый образ?
45. Красота - страшная сила или, девки!
46. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
47. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
48. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
49. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
50. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха