Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
2. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
3. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
4. Образ для красотки Насти.
5. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
6. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
7. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
8. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
9. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
10. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
11. 1. "Я Сейчас Отращу, а Потом Буду Делать Себе Причёски из Длинных Волос".
12. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
13. День с королевой.
14. Первая неделя учебы.
15. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
16. Мой главный принцип в работе с невестами.
17. Как помидор самым модным овощем стал.
18. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
19. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
20. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
21. Почему так важно готовится к фотосессии!
22. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
23. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
24. С чем и как носить гетры: полное руководство
25. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
26. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
27. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
28. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
29. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
30. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
31. Instastory Door_oh.
32. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
33. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
34. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
35. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
36. Я макияжи и прически сама создаю.
37. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
38. День 105 из 365 вт.
39. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
40. Фотограф: Наталья янкаускене.
41. Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
43. Как сделать волосы красивыми: 8 проверенных лайфхаков
44. Как правильно подобрать образ для съемки?
45. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы
46. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов
47. Как стильно завязать шарф на голове весной: советы и идеи
48. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
49. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы
50. Какова история Московского Кремля