Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
2. Фото @ ph_Kokarev.
3. Образ для красотки Насти.
4. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
5. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
6. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
7. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
8. Зачем тебе нужна фотосессия?
9. Вот стильная подборка модных элементов:
10. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
11. Кому не подойдут длинные сережки.
12. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
13. Пришло время узнать, кто же является истинным киноманом!
14. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
15. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
16. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
17. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
18. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
19. Как носить гетры зимой: модные советы
20. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
21. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
22. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
23. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
24. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
25. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
26. Создам яркий образ за два часа.
27. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
28. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
29. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
30. Образ на сцену.
31. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
32. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
33. Идеальный образ невесты.
34. Пошаговая инструкция: как сделать прическу ракушку с помощью твистера в домашних условиях
35. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
36. 7 идей для свадебной фотосессии:
37. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
38. Я макияжи и прически сама создаю.
39. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
40. Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры
41. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
42. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
43. Какой была бы жизнь без украшений, созданных вручную мастерами?
44. Напоминай себе о собственной красоте.
45. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду
46. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
47. Модные образы в стиле 90-х.
48. Как определить свою форму лица.
49. Пройдена ещё одна ступень в ВШК получила диплом магистр колорист.
50. Как красиво завязать тонкий шарф: советы и мастер-класс