Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
2. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
3. Нейрофотосессия может дать тебе возможность примерить любой образ, прическу, макияж и стиль одежды - и всё это без фотостудии и визажиста!
4. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
5. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
6. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
7. Просто сведи его с ума.
8. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
9. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
10. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
11. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
12. Мой главный принцип в работе с невестами.
13. Кому не подойдут длинные сережки.
14. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
15. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
16. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
17. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
18. Приготовление и оформление праздничного стола очень много времени занимает.
19. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
20. Образ для Насти на свадьбу сестры.
21. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
22. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
23. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
24. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
25. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
26. Headlines:
27. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
28. Красота, волосы и стиль.
29. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
30. Merch Angiopharm NEW.
31. Свадебная мода меняется.
32. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
33. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
34. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
35. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
36. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность
37. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
38. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
39. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
40. 15 простых секретов красоты для каждого дня
41. Подготовка! Репетиция! Свадьба!
42. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
43. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
44. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
45. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
46. Практикум о Себе"Заяви".
47. Теория типажей Дэвида Кибби: полное руководство по пониманию личности
48. В советские времена, когда я ходила в парикмахерские.
49. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
50. Уровень стиля, на котором нужно тщательно выбирать.