Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. 21 марта стал для меня по-настоящему чудесным днем!
2. Фотосет/студийный. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
3. Акция на азиатский уход за волосами.
4. Промт: Студийный портрет молодой элегантной женщины в стиле 1930-х годов, по пояс, классическая поза, спокойный уверенный взгляд прямо в камеру.
5. 5 марта прошёл "форум в большом городе 2026".
6. Не изменяй лицо.
7. Наша героиня 3 сезона шикарная Дарья.
8. Алина Загитова после преображения снялась в дерзкой фотосессии в коротком платье и гольфах.
9. Нежная тоска по снегу: Рената Литвинова очаровала пользователей сети своим элегантным зимним образом.
10. Промт: тип изображения: студийный Fashion - портрет в три четверти, выполненный в стиле высокой моды или свадебной съемки.
11. Тайна дома с часами The House With a Clock in Its Walls (2018).
12. Фотореалистичный художественный портрет в морской русалочьей эстетике, вертикальный кадр по грудь.
13. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
14. Подписывайтесь на мой канал t. me/Filatovapromt там много промтов и рассказываю как делать видео и на этом зарабатывать.
15. Хочешь красивые фото к дню рождения?
16. Селена гомез сменила имидж, кардинально подстригшись.
17. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
18. За кулисами съемок гимна для Sunday Night Football.
19. Продолжаю игру с нейросетями.
20. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
21. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
22. Платье готово, макияж продуман.
23. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
24. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
25. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
26. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
27. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
28. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
29. Правда, которую почему-то некоторые мастера замалчивают:
30. Юна - человеческий облик Sulhwasoo.
31. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
32. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
33. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
34. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
35. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
36. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
37. Поработали с @Klochkova_Foto_vlg, задача была, чтобы и макияж и прическа подходили под разные образы, выдержали стиль и задачу фотосессии.
38. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
39. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
40. Меня и правда эта тема очень зацепила, весь день размышляла, решила написать.
41. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
42. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
43. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
44. Красивая фотография - какая она?
45. Как носить гетры зимой: модные советы
46. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
47. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
48. Гетры женские: как носить в этом сезоне
49. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
50. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!