Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Легендарный постер актрисы фэрры фосетт был создан в 1976 году по заказу компании Pro Arts.
2. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
3. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
4. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
5. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
6. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
7. Образ невесты может быть любым!
8. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
9. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
10. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
11. Отпуск - это время для экспериментов.
12. С новым учебным годом, мои дорогие!
13. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
14. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
15. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
16. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
17. 3 главных правила стиля для девушек:
18. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
19. Памятка для невесты.
20. Знаешь это чувство, когда тебе сделали макияж и причёску - и ты вроде всё видишь в зеркале, но ощущаешь что-то гораздо большее.
21. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
22. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
23. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
25. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
26. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
27. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
28. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
29. Для фрейи как писали выше.
30. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
31. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
32. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
33. 3 элегантность сари.
34. Екатерина климова предстала в эффектном образе.
35. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
36. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
37. Свою жизнь романтизируй.
38. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
39. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
40. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
41. Представь: ты - на обложке журнала.
42. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
43. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
44. Работа с беременными - это особенный опыт, требующий деликатности и чуткости.
45. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
46. Женская сумочка - это настоящая загадка.
47. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
48. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
49. Eguma_tw. Я свою работу представил.
50. Напомню, что такая нейрофотосессия - это волшебство в цифровом формате!