Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
2. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
3. Добрый день! Съемка под ключ!
4. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
5. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
6. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
7. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
8. Полноростовой, праздничный портрет пары (молодая женщина и мужчина), стоящих на белом фоне, подсвеченном прожектором, создающим круг света и тени.
9. Свадебный день vs репетиция.
10. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
11. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
12. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
13. Задание 2. дары ( моя нерациональная хотелка).
14. Подготовка к фотосессии, действительно, сильно влияет на результат.
15. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
16. Мечты реальностью становятся.
17. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
18. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
19. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
20. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
21. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
23. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
24. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
25. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
26. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
27. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
28. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
29. Красота - страшная сила или, девки!
30. - А это я, кстати.
31. Фото проект "ЗА Гранью Света".
32. Merch Angiopharm NEW.
33. Свадебная мода меняется.
34. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
35. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
36. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
37. Типажи по кибби.
38. Ну все, это последний лэйдис с Met.
39. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
40. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
41. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
42. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
43. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
44. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
45. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
46. 15 простых секретов красоты для каждого дня
47. Как создать шикарный исторический образ?
48. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
49. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
50. Мастерски завяжите шарф на голову, чтобы закрыть лицо: пошаговая инструкция