Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. До конца декабря не известно, появятся окошки или нет.
2. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
3. Создай не меняя черты лица.
4. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
5. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
6. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
7. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
8. База для создания крутой съёмки.
9. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
10. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
11. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
12. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
13. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
14. Почему важно быть собой.
15. Макияж, моя работа.
16. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
17. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
18. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
19. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
20. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
21. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
22. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
23. Образы адель и Миши Литвина на свадьбе.
24. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
25. Вот и мои 45!
26. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
27. Вечерний выход ….
28. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
29. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
30. Наши понятия о красоте.
31. Ты мне как надо расскажи.
32. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
33. Продолжение моего пути в мир психологии.
34. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
35. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
36. Дом, кухня, домашний садик.
37. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
38. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
39. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
40. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
41. Основные шаги для приготовления крема своими руками
42. Типажи по кибби.
43. Я макияжи и прически сама создаю.
44. Спа-процедуры в домашних условиях: как создать оазис расслабления
45. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
46. Fromm Changmin. 100425 18: 26.
47. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого:
48. День выступления. Обожаю последние 4-5 часов перед выступлением.
49. Какие легенды и мифы связаны с историей Краснодара
50. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха