Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Подготовка к фотосессии - это ключевой этап, который напрямую влияет на итоговое качество фотографий.
2. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
3. Создайте гиперреалистичный портрет женщины с блестящими волосами, уложенными в голливудскую волну, на темном фоне.
4. Знаю все ждут и я готова объявить.
5. В том случае, если вы не знаете какое хобби выбрать, то есть одно, в котором собрались множество профессий.
6. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
7. Добрый день! С моделью мы ищем визажиста на съемку.
8. Изображение не меняя черты лица создай.
9. Продолжаю игру с нейросетями.
10. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
11. Мeсяц назад я решила съeхаться с мужчиной.
12. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
13. Пиши в комментариях, фото под каким номером реальная а какая нет.
14. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
15. Ура! Мы это сделали!
16. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
17. Должна быть в женщине загадка ….
18. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
19. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
20. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
21. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
22. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
23. Что делает мой образ более выразительным?
24. Мечты реальностью становятся.
25. Образ, который придумала под фотосессию и почти сама ее себе и провела!
26. С новым учебным годом, мои дорогие!
27. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
28. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
29. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
30. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
31. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
32. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
33. Почему так важно готовится к фотосессии!
34. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
35. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
36. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
37. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
38. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
39. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
40. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
41. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
42. Какие необычные места можно найти в Кургане, которые не известны туристам
43. Какие парки рекомендуют для прогулок
44. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
45. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
46. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
47. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
48. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
49. Когда тебе за сорок пять.
50. Почему важно следить за собой и почему лучше делать это не только на людях.