Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Уличный. Создай фото 9: 16: крупный план (Close - up), профиль в три четверти.
2. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
3. Черты лица не меняй.
4. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
5. Прическа, - Глафира Воронова.
6. Платье готово, макияж продуман.
7. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
8. Мороз и солнце, день чудесный.
9. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
10. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
11. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
12. Должна быть в женщине загадка ….
13. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
14. Мы сохраняем идеи для бьюти - подготовки к встрече зимы 2025/2026.
15. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
16. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
17. Как подготовиться к нейрофотосессии?
18. Чек - лист успешной съёмки.
19. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
20. Я кофе обожаю.
21. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
22. Как подобрать образ для осенней фотосессии: советы и идеи.
23. Советы для преображения внешности.
24. С новым учебным годом, мои дорогие!
25. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
26. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
27. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
28. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
29. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
30. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
31. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
32. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
33. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
34. Прогноз на 27 июня.
35. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
36. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
37. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
38. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
39. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
40. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
41. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
42. Открываю сезон выпускниц и невест!
43. Подарила себе на др фотосессию.
44. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
45. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
46. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
47. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
48. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
49. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
50. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты