Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. В одесском салоне красоты.
2. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
3. Твоё лицо + искусственный интеллект = WOW - эффект!
4. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
5. Образы с джинсами часто воспринимаются как повседневные и удобные, однако они вполне способны стать элегантными и даже праздничными.
6. Декабрь: Брови: 8. 12.
7. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
8. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
9. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
10. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
11. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
12. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
13. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
14. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
15. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
16. Мода или собственный стиль?
17. Красивый образ для женщины 90+ кг.
18. Как сделать себе подарок на день рождения?
19. Что не идёт шатенкам.
20. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
21. Как помидор самым модным овощем стал.
22. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
23. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
24. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
25. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
26. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
27. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
28. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
29. Садебный стиль - это не прическа и макияж.
30. Продюсеры здесь нам волю дали.
31. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
32. Череповец, невесты! Вы красивое пространство для свадебных сборов ищете?
33. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
34. Без фильтров и без фотошопа.
35. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
36. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
37. Урра! До свидания школа!
38. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
39. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
40. 3 элегантность сари.
41. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
42. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Москве
43. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
44. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
45. В NL красивые движухи.
46. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
47. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
48. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
49. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
50. В 2025 году свадьбы будут просто огонь!