Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Чувствуете упадок энергии, все валится из рук, дела идут плохо, партнеры отказывают в сотрудничестве, а отражение в зеркале давно не радует ….
2. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
3. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
4. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
5. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
6. Запрос на прическу, как у Памелы Андерсон.
7. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
8. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
9. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
10. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
11. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
12. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
13. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
14. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
15. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
16. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
17. Как сделать себе подарок на день рождения?
18. Моя свадьба мечты.
19. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
20. Почему стилизация съемки так важна?
21. Для кого-то это будет шок.
22. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
23. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
24. Об_орловском_прекрасном.
25. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
26. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
27. Не потому, что так диктует мода.
28. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
29. Как подготовиться к фотосессии!
30. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
31. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
32. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
33. Фотодень 06. 07.
34. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
35. Выпускной! Прекрасный повод красотой блеснуть!
36. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
37. История Сургута: от основания до наших дней
38. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
39. Красота, волосы и стиль.
40. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
41. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
42. Как сделать эффективный крем для лица дома: натуральные ингредиенты и проверенные рецепты
43. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
44. В NL красивые движухи.
45. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
46. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
47. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
48. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
49. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
50. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.