Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. 2016 - год, который перевернул всё.
2. Мы делаем в Nanobanana.
3. Каждая фотосессия в аква моделс - это комплексный процесс, где родителям не нужно беспокоиться о подготовке ребенка, кроме как привезти его.
4. Как создавался естественный, но выразительный образ:
5. Недавно я задумалась … какой бабушкой я хочу быть?
6. Фотореалистичный Fashion - портрет в минималистичном стиле.
7. Подготовка к фотосессии - это ключевой этап, который напрямую влияет на итоговое качество фотографий.
8. Фотопроект. "Russian Chic".
9. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
10. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
11. Создай, не меняя черты лица, молодая девушка европейской внешности, вероятно, около 30 лет, изображена на фоне темно-серого фона.
12. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
13. Минутка занимательной информации про подписки и про образ Фрэнсис Энн.
14. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
15. Мы продолжаем играть в кино!
16. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
17. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
18. Как подготовиться к нейрофотосессии?
19. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
20. Скоро страшный праздник - хэллоуин.
21. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
22. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
23. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
24. Свадебный макияж + собранная прическа с элементами крупных локонов.
25. Обновление от редакционного директора журнала Nylon интервью с нашим янанчиком перевела как смогла.
26. Моя свадьба мечты.
27. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
28. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
29. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
30. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
31. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
32. Продюсеры здесь нам волю дали.
33. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
34. На работу, как на праздник!
35. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
36. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
37. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
38. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
39. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
40. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
41. Headlines:
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
43. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
44. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
45. Дом, кухня, домашний садик.
46. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
47. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
48. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
49. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
50. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.