Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Просто живые повседневные фото без всякого Пафоса.
2. Вот такой красивый был день.
3. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
4. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
5. Headlines:
6. Фото проект "ЗА Гранью Света".
7. Тот случай когда.
8. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
9. Дом, кухня, домашний садик.
10. Кстати, королевой Met Gala, определенно, стала Кэти Перри, хотя ее там даже не было.
11. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
12. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
13. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
14. Представь: ты - на обложке журнала.
15. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
16. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
17. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
18. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
19. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
20. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
21. Мгновенная маска для лица перед праздником: как за несколько минут сделать кожу идеальной
22. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
23. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
24. Как правильно подобрать образ для съемки?
25. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
26. Практикум о Себе"Заяви".
27. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
28. Простые правила для создания стильных повседневных образов
29. Какова история Московского Кремля
30. Когда гача идёт не туда … и увозит с собой твоего фаворита.
31. Стильно и тепло: как завязать платок на голову поверх куртки
32. 6 марта советником директора по воспитанию был организован классный час для девочек.
33. Челка-шторка для круглого лица: идеальный вариант для гармоничного образа
34. Я далеко чтобы считаться моделью, но я - это я.
35. Ну что милые невесты!
36. Лида говорит: - А ну-ка кукла, сиди спокойно.
37. Никакие сети не передают красоту живого человека.
38. Топ-5 причесок с челкой 2025: модные тенденции года
39. Как правильно применять стразы для украшения шапок
40. Где и когда увидеть Игоря Саруханова? Афиша на ближайшие месяцы
41. Разбор имиджа кати клэп.
42. Структурные элементы имиджа и их характеристики.
43. Самая экзотическая и яркая птичка в нашей тайской деревне - это я потому что такой идеальной укладки "Пляжные Локоны".
44. Стильные и удобные способы украсить женскую рубашку
45. Как сделать ваши фотографии ещё красивее и ярче с помощью базовых навыков редактирования.
46. 300125: 2024 Gayo Daejejun выступление Newjeans с Attention.
47. У меня нет потрясающей фигуры или!
48. Стилизация простой рубашки: как сделать ее уникальной
49. Беремся за стилизацию белой рубашки платком: простые способы создания индивидуального образа
50. В "Школу Макияжа Катерина Юраш приходите"!