Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
2. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
3. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
4. Неделя моды в Екатеринбурге.
5. Как получить стойкий и удачный образ?
6. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
7. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
8. Отзыв от моей невесты Галины:
9. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
10. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
11. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
12. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
13. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
14. Зачем тебе нужна фотосессия?
15. Что делает мой образ более выразительным?
16. Вот стильная подборка модных элементов:
17. Мода или собственный стиль?
18. Уличные фотосессии - это всегда яркие эмоции, естественный свет и живые кадры!
19. 3 главных правила стиля для девушек:
20. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
21. Продюсеры здесь нам волю дали.
22. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
23. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
24. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
25. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
26. С чем и как носить гетры: полное руководство
27. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
28. Как красиво носить классические вещи.
29. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
30. Хочется ещё очень красиво и стильно поснимать беременность в цветении.
31. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
32. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
33. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
34. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
35. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
36. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
37. Headlines:
38. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
39. Когда тебе за сорок пять.
40. 7 идей для свадебной фотосессии:
41. В 30 выгляжу на 40.
42. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
43. Какие скрытые места можно открыть для себя
44. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
45. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
46. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
47. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
48. Архетипы за 5 минут: что это такое и как их использовать на практике
49. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
50. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду