Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчинoй.
2. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
3. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
4. Что взять с собой в на корпоратив?
5. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
6. Behind the Scene: "Момент Настоящей Женщины".
7. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
8. Декабрь: Брови: 8. 12.
9. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
10. NL даёт возможность роста!
11. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
12. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
13. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
14. Так прошел наш третий, завершающий день гастролей.
15. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
16. Знакомьтесь, это Аделина!
17. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
18. Пробный образ для невесты.
19. Рельефное окрашивание с мягким переходом оттенков, которое подчеркивает естественный объем и текстуру волос.
20. Красивый образ для женщины 90+ кг.
21. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
22. Джынтуй. (Печорский район).
23. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
24. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
25. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
26. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
27. В мемориальном доме - музее с. Т. Аксакова продолжается выставка "игры в рококо", Организованная Студией Исторического Танца"ассамблея".
28. Мои невесты - это самые особенные и дорогие мне люди!
29. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
30. Прогноз на 27 июня.
31. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
32. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
33. А зачем стилист ребенку?
34. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
35. История Сургута: от основания до наших дней
36. Ты мне как надо расскажи.
37. Красота, волосы и стиль.
38. У нас недавно был показ, 18.
39. Как развить в себе привлекательность.
40. Подарила себе на др фотосессию.
41. Секреты женской красоты: как выглядеть привлекательно каждый день.
42. Натуральные ингредиенты для вашей кожи: лучший рецепт крема для лица своими руками
43. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
44. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
45. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
46. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
47. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
48. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
49. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
50. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда