Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Фото выполнено в стильном минималистичном стиле.
2. Фотореалистичный вертикальный портрет молодой женщины в стиле Cinematic Fashion Portrait / Modern Noir.
3. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
4. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
5. Я для вас могу сделать такую фотосессию или любую другую по вашему запросу или вы можете сделать сами:
6. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
7. Уважаемые женщины! Приближается новый год, а значит впереди прздничгые вечеринки, рестораны, корпоративы, семейные застолья.
8. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
9. Россия - страна спортивных побед.
10. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
11. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
12. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
13. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
14. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
15. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
16. Образ невесты может быть любым!
17. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
18. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
19. Два образа на свадьбу: как осуществить.
20. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
21. Первая неделя учебы.
22. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
23. Кому не подойдут длинные сережки.
24. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
25. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
26. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
27. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
28. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
29. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
30. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
31. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
32. Какие исторические здания Ульяновска имеют особое значение
33. Продолжение моего пути в мир психологии.
34. Фото проект "ЗА Гранью Света".
35. Какие уникальные оздоровительные центры
36. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
37. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
38. Для вечернего выхода идеально подойдет элегантная прическа и макияж, подчеркивающие вашу индивидуальность и создающие праздничное настроение.
39. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
40. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
41. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
42. Мода, стиль, эстетика.
43. Byredo "La Tulipe" - оригинальный аромат для женщин, которые стараются продумывать свой образ до мелочей.
44. Как выбрать идеальный макияж и образ для фотосессии?
45. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
46. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
47. Какие музеи открыты в последние годы
48. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
49. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
50. Пошаговая инструкция: как сделать прическу 'ракушка' в домашних условиях