Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Промт: портрет женщины с длинными прямыми темными волосами.
2. Промт: тип изображения: профессиональная студийная портретная фотография (Beauty - съемка.
3. 2016 - год, который перевернул всё.
4. Один из самых частых вопросов перед фотосессией: "а сколько образов мы успеем снять?
5. Почему важно подобрать свой стиль в одежде?
6. Новенькая Ким - еще одна Kim/ Chandra Barbie Fashionistas 172.
7. Портрет роскошной молодой женщины в стиле высокой моды (High Fashion), позирующей на фоне из газетных листов.
8. Знаю все ждут и я готова объявить.
9. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
10. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
11. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
12. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
13. Как быть красивой.
14. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
15. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
16. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
17. Ну все, от 7 лайв в костюмах за столом на новый год: они хотят, чтобы мы приходили почаще: приходили почаще?
18. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
19. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
20. Нашла у себя в архивах.
21. Фото @ ph_Kokarev.
22. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
23. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
24. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
25. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
26. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
27. Цветной макияж + экспресс локоны ( из которых можно сделать собранную прическу).
28. Холодное молекулярное восстановление 900.
29. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
30. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
31. 3 главных правила стиля для девушек:
32. Советы для школьников: как быть гармоничным на фотографиях выпускного альбома.
33. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
34. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
35. Как подготовиться к фотосессии!
36. Топовые приложения для обработки контента!
37. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
38. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
39. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
40. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
41. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
42. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
43. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
44. Нужно ли прислушиваться к свадебным трендам?
45. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
46. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
47. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
48. Сейчас пора выпускных и у детей.
49. Образ на сцену.
50. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство