Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
2. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
3. Не меняя внешности женщины с фото, кадр захватывает её крупный план, фокусируя внимание на выразительном лице и богатстве деталей вокруг.
4. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
5. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
6. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
7. Просто сведи его с ума.
8. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
9. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
10. "Бабулечка - Красотулечка": певица слава похвасталась поклонникам пикантным фото.
11. Ирина шейк покоряет город в весенней рекламной кампании Pinko 2022.
12. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
13. Элегантность - это не демонстрация тела, а создание красивой формы.
14. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
15. 3 главных правила стиля для девушек:
16. Внешний вид дело тонкое.
17. В наличии есть подарочные сертификаты!
18. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
19. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
20. 250125 BDM Fansign.
21. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
22. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
23. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
24. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
25. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
26. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
27. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
28. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
29. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
30. Как развить в себе привлекательность.
31. Классицизм представлен как
32. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
33. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
34. Позвольте себе быть идеальной!
35. Выпускной - это волшебный вечер, когда хочется выглядеть особенно красиво и уверенно!
36. Образ на сцену.
37. Базовый рецепт крема своими руками: простой и безопасный способ для вашей кожи
38. Я макияжи и прически сама создаю.
39. Какие благотворительные мероприятия проводятся в Обнинске
40. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
41. До знакомства с нейросетями я так же как и многие из нас, считала, что есть фотогеничные люди и люди, которых камера не любит.
42. Headlines:
43. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
44. Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры
45. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
46. Что надо знать перед фотосессией.
47. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
48. Как запомниться раз и навсегда: секреты эффективного общения
49. Как создать яркий и запоминающийся образ для вечеринки.
50. Вы просили - мы нашли!