Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сама Накрашусь и Уложусь".
2. Элегантная фотосессия в стиле Bridal Boudoir.
3. Черты лица не меняй.
4. Иногда мне кажется, что я проклята.
5. Портрет роскошной молодой женщины в стиле высокой моды (High Fashion), позирующей на фоне из газетных листов.
6. Промт. Сохрани лицо и натуральный цвет волос.
7. Добрый день! С моделью мы ищем визажиста на съемку.
8. Мeсяц нaзад я рeшила съeхаться с мужчиной.
9. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
10. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
11. Новогодние кадры для себя любимой -.
12. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
13. Ваш важный день должен быть идеальным во всех деталях.
14. Красота внимания - особенно в праздничные дни требует!
15. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
16. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
17. Быть лучшим отцом - это ответственная работа.
18. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
19. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
20. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
21. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
22. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
23. Джынтуй. (Печорский район).
24. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
25. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
26. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
27. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
28. Подготовка к фотосессии.
29. В наличии есть подарочные сертификаты!
30. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
31. Что такое портрет с отрисовкой и надо ли оно вам?
32. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
33. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
34. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
35. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
36. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
37. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
38. Рекомендации во время домашней фотосессии.
39. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
40. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
41. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
42. Подарила себе на др фотосессию.
43. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
44. Сейчас пора выпускных и у детей.
45. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
46. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
47. Идеальный образ невесты.
48. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
49. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
50. Headlines: