Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Триптих. Триптих. Верхняя часть: близкий ракурс по пояс женщина стоит в минималистичной белой студии.
2. Сервисы где можно повторить промт: t. me/Gptchatnei.
3. Новогодние кадры для себя любимой -.
4. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
5. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
6. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
7. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
8. Окошки на выходные декабря на макияж/прическу/образ:
9. Собираетесь на важное событие?
10. Старушка Noelle Demuse от Nigel Chia.
11. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
12. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
13. Этот образ я несколько месяцев … собирала.
14. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
15. Голоса эстетики: Ингрид Бергман.
16. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
17. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
18. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
19. Про стилизацию образа ….
20. Как сделать себе подарок на день рождения?
21. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
22. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
23. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
24. Почему важно быть собой.
25. Некоторые женщины предпочитают простой и лаконичный стиль, где украшения не являются обязательным элементом.
26. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
27. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
28. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
29. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
30. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
31. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
32. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
33. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
34. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
35. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
36. Модные луки с гетрами: как сочетать и с чем носить для стильного образа
37. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
38. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
39. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
40. Headlines:
41. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
42. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
43. Как развить в себе привлекательность.
44. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
45. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
46. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
47. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
48. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
49. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
50. Фотографирование - это личный выбор, и каждая человек может иметь свои уникальные причины для этого: