Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Добрый день! Съемка под ключ!
2. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
3. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
4. Эль фаннинг выбрала кожаный образ от Coach на премьере "Хищник: Планета Смерти".
5. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
6. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
7. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
8. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
9. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
10. "- Вы актриса, верно?
11. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
12. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
13. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
14. "Модный Приговор посмотрела".
15. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
16. Для кого-то это будет шок.
17. Новый образ на ДНК.
18. Образ макияж + прическа.
19. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
20. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
21. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
22. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
23. Без фильтров и без фотошопа.
24. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
25. Вот такой красивый был день.
26. С чем и как носить гетры: полное руководство
27. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
28. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
29. Вы когда-нибудь задумывались, что ваш гардероб может быть источником уверенности и вдохновения?
30. Наши понятия о красоте.
31. 3 элегантность сари.
32. А кто ты на выпускном в этом году?
33. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
34. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
35. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
36. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
37. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
38. Элегантная ракушка: быстрая причёска за 5 минут
39. Подготовка к съёмке с доберманом.
40. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
41. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
42. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
43. Макияж и причёска для меня - это способ проявить внутренние качества человека.
44. Эволюция ухода: от вазелина до современного крема для сосков
45. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
46. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
47. Макияж и прическа вечерние, свадебные, детские, выпускные, на фотосессию любой сложности.
48. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
49. Вы просили - мы нашли!
50. Обожаю, когда ко мне приходит Саша и просит нюдовый макияж и спокойную причёску.