Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Осторожно, мудак! Давайте разберемся по каким фразам можно вычислить "Токсика", а так же пикаперы используют этот прием.
2. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
3. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
4. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
5. Женская неряшливость в деталях: не все проверяют у себя, но брезгуют, когда видят у других.
6. Однажды обратила внимание своего знакомого на очередь в женский туалет на вокзале.
7. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
8. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
9. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
10. Упс. А где змея?
11. 250125 BDM Fansign.
12. Как носить гетры зимой: модные советы
13. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
14. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
15. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
16. За кулисами преображения: как я создаю макияж и прическу.
17. Вот такой красивый был день.
18. И ещё фото со съёмок сниппета на "В сети".
19. Headlines:
20. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
21. Продажа@Spacemerch. Срочно продам оставшееся, торг и бронь возможны.
22. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
24. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
25. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
26. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
27. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
28. И в 70 лет без морщин: как сохранить молодость и красоту
29. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
30. ТОП-5 рецептов домашнего крема для лица: натуральная красота без химии
31. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
32. Боюсь не будет результата ….
33. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
34. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
35. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
36. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
37. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
38. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
39. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
40. Not so Berry - династия Вудс - 2 розовое поколение.
41. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
42. Валя карнавал поделилась фотографиями со съёмок одного из своих шоу, и это зрелище просто завораживает!
43. Звучит здорово! В том случае, если у вас есть возможность, не упустите шанс воспользоваться скидкой на лечение волос!
44. Легенды и мифы Мурома: загадочный мир древнерусского города
45. Ну что, мы делаем проектик с огоньком?
46. Как завязать шарф на голову: модные и практичные советы
47. Как правильно завязать шарф на голову: советы, чтобы он не спадал
48. Вот и пролетели наши тематические занятия, посвященные 8 марта.
49. 6 марта советником директора по воспитанию был организован классный час для девочек.
50. Ах, как замечательно наблюдать этот удивительный процесс: гадкий утёнок превращается в яркого лебедя!