Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Декабрь: Брови: 8. 12.
2. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
3. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
4. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
5. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
6. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
7. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
8. Сияние, которое нельзя повторить.
9. Лэээдии & барышни! Миссис & милочки!
10. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
11. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
12. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
13. Вот промт для генерации изображения в стиле этой фотографии:
14. Когда коллеги ко мне приходят на съемку, я получаю колоссальную гордость за свою работу.
15. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
16. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
17. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
18. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
19. В наличии есть подарочные сертификаты!
20. Почему так важно готовится к фотосессии!
21. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
22. Урра! До свидания школа!
23. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
24. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
25. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
26. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
27. Ева - туалетный столик ( без зеркала).
28. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
29. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
30. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
31. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
32. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
33. Позвольте себе быть идеальной!
34. Образ на сцену.
35. Есть ли в Кирове детские площадки и спортивные сооружения для отдыха
36. Headlines:
37. 7 идей для свадебной фотосессии:
38. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
39. Этно образ, прическа и макияж глаз выполнены в нашем салоне.
40. Катя Голышева, известная своим ярким стилем и харизмой, недавно порадовала своих поклонников неожиданным апгрейдом!
41. День 105 из 365 вт.
42. Давайте знакомиться ближе!
43. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
44. Салонный уход у Вас дома: как создать спа-атмосферу без выхода из квартиры
45. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
46. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
47. Напоминай себе о собственной красоте.
48. Как получается так, что одни фото нам нравятся, и привлекают внимание, а другие нет?
49. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку:
50. Талантливая актриса ана де Армас, вновь удивляет своих поклонников!