Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
2. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
3. Декабрь: Брови: 8. 12.
4. Хочу поделиться важным советом, который часто даю девочкам перед их свадьбой:
5. "Доча, ты у меня самая лучшая.
6. Добрый день! Съемка под ключ!
7. Смену образа оформите.
8. Экспресс - образ. Стильный образ за 40-60 минут.
9. Гoвoрят, в тeх людях счaстье, от кoтopых тебе cноcит кpышу.
10. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
11. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
12. Понимаешь, тот, кто нас действительно любит, принимает нас полностью.
13. Знакомьтесь, это Аделина!
14. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
15. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
16. Когда тебя любят, то любят любым.
17. Вот стильная подборка модных элементов:
18. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
19. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
20. Красивый образ для женщины 90+ кг.
21. Вот такая красотка - невеста у меня была!
22. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
23. Обновление образа и планы на отдых.
24. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
25. Почему так важно готовится к фотосессии!
26. Летом у меня всегда обострение по старым сериалам.
27. Зачем делать детям яркий сценический макияж?
28. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
29. Вечерний выход ….
30. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
31. Юбка-солнце: как стильно встретить осень с замшей
32. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
33. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
34. Юбка короткая мини 'Солнце': стиль и комфорт в одном изделии
35. История Сургута: от основания до наших дней
36. Крис пратт преобразился для новой роли.
37. А кто ты на выпускном в этом году?
38. Давно я не была на фотосессии, надо бы раз в год хотя бы делать.
39. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
40. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
41. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
42. Основные шаги для приготовления крема своими руками
43. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
44. Портал для фотографов не поверил что эти фото с реальной свадьбы и запросил подтверждение.
45. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
46. Вы можете купить красивую одежду, сделать макияж, но дополнить свой образ красивыми волосами так просто не получится.
47. Какие сезонные достопримечательности есть в Уфе
48. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня
49. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее
50. 15 простых секретов красоты для каждого дня