Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
2. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
3. Хочется стереть себе память, чтобы увидеть это снова ….
4. Добрый день! Съемка под ключ!
5. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
6. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
7. Мы продолжаем играть в кино!
8. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
9. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
10. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
11. Образ на сцене в разы от обычного вечернего образа отличается.
12. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
13. Выходные, хэллоуин и идеальный киномарафон от Эми -Ву!
14. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
15. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
16. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
17. Как сделать себе подарок на день рождения?
18. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
19. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
20. Упс. А где змея?
21. Образ макияж + прическа.
22. Продюсеры здесь нам волю дали.
23. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
24. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
25. Прогноз на 27 июня.
26. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
27. Как стильно носить юбку 'Солнце' из замши: советы по созданию образов
28. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
29. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
30. У меня нет потрясающей фигуры или.
31. Прическа -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
32. Какие уникальные оздоровительные центры
33. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
34. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
35. Питательные крема дома: рецепты с натуральными ингредиентами
36. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
37. Подготовка к съёмке с доберманом.
38. Необычная Москва: удивительные факты и легенды о столице
39. Какие площади и улицы известны в столице
40. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
41. Пора выйти из головы - и появиться на фото.
42. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
43. День 105 из 365 вт.
44. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
45. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
46. Натуральная красота: простые рецепты для дома
47. Какие улицы и площади являются самыми известными в Обнинске
48. Сборы невесты - это важный и интимный момент в подготовке к свадьбе.
49. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
50. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!