Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Базовая оценка

Многие люди очень хотят быть красивыми, но очень не хотят тяжело трудиться над собой. Поэтому так много людей страдают «синдромом волшебной таблетки». Хочется получить какую-то «секретную» программу или методику, выпить какую-то бодягу или таблетку и без лишних усилий добиться результата.

Поэтому новички так часто, обращаясь к персональным тренерам, просят написать им «магическую» программу тренировок, которая буквально за несколько месяцев сделает из них Арнольда Шварценеггера.

Кстати, я писал классную статью о том,  как часто менять программу тренировок .

Но результат, друзья, требует работы над собой, а чудеса случаются, как правило, только в волшебных сказках. Поэтому всё-таки придётся потрудиться.

Важно ли включать разминку и разминочные упражнения в программу силовых тренировок. Зачем нужна разминка?

Последние обновления на сайте:

1. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
2. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
3. Почему гостям тоже нужно делать.
4. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
5. Образ для красотки Насти.
6. Способы внешность улучшить.
7. Как в песне Николаева "И У Тебя НА ЭТО 5 Причин" или почему важен маникюр.
8. На концерт в новом наряде.
9. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
10. Зеркало? Зеркала. Лили разобрала последний чемодан и, поставив его в угол за шкафом, устало опустилась на диван.
11. Вот стильная подборка модных элементов:
12. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
13. - Fashion - съёмка от я - модель!
14. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
15. Кожаные брюки: новый тренд в мире моды
16. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
17. Топовые приложения для обработки контента!
18. Ну наконец - то этот день наступил.
19. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
20. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
21. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
22. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
23. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
24. Воздушное платье выполнено из тончайшего льна небесно-голубого цвета.
25. Выбор эффекта для наращивания - важный шаг, который поможет подчеркнуть вашу индивидуальность и создать желаемый образ.
26. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
27. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
28. Как прекрасна женщина, которая любит себя и ухаживает за собой всегда!
29. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
30. Мы рассказываем, за что могут снять с показа модель:
31. Выбирай элегантное платье в ярких или пастельных оттенках, украшенное пайетками, кружевом или вышивкой.
32. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
33. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
34. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
35. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
36. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
37. Как подготовиться к фотосессии в ПОЛЕ.
38. Мастер-класс: как сделать ракушку из волос дома
39. Как сделать прическу 'ракушка' с валиком для волос: пошаговая инструкция
40. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
41. Вот и прошел отчётный концерт вокальный студии Sound/you, где я с удовольствием занимаюсь уже 2 месяца.
42. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
43. Быстрый и элегантный макияж: как сделать за 5 минут
44. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
45. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
46. Экспресс рецепт красоты в домашних условиях или как быстро стать красивой
47. Создай идеальный образ за 3 шага: советы без навыков
48. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
49. Я не идеальна.
50. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы