Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные стандарты

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный пучок - когда каждая прядь на своём месте, но при этом образ выглядит легко и роскошно.
2. Как подготовиться к нейрофотосессии?
3. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
4. Волшебная кнопка для идеальных фото.
5. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
6. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
7. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
8. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
9. И снова у нас коллаж, и снова одна и та же женщина, но как по-разному она воспринимается.
10. "- Вы актриса, верно?
11. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
12. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
13. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
14. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
15. Для кого-то это будет шок.
16. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
17. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
18. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
19. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
20. В истринском клубе "Активное Долголетие" продолжает работать "школа красоты".
21. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
22. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
23. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
24. Женские юбки из искусственной замши: стиль и комфорт в одном платье
25. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
26. Какие парки рекомендуют для прогулок
27. Фото проект "ЗА Гранью Света".
28. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
29. Черный Total Look: особенности.
30. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
31. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
32. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
33. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
34. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
35. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
36. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
37. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
38. Элегантность женщины - это сочетание стиля, вкуса и уверенности в себе.
39. Headlines:
40. Собираясь в поездку отдыхать.
41. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
42. Эволюция ухода: от вазелина до современного крема для сосков
43. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
44. Какие уникальные памятники можно найти в Екатеринбурге
45. Проект "Перезагрузка". Важно помнить, что для каждой женщины очень необходимо оставаться женщиной.
46. Практикум о Себе"Заяви".
47. Нейрофото - стильные фото для себя за пару дней.
48. Обожаю, когда ко мне приходит Саша и просит нюдовый макияж и спокойную причёску.
49. Как красиво завязать теплый шарф на шее: пошаговая инструкция
50. О, этот образ просто олицетворяет элегантную уверенность!