Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные стандарты

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
2. "Доча, ты у меня самая лучшая.
3. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
4. Новогодние праздники уже не за горами и чтобы все прошло незабываемо - блестяще, подготовку к новогодней ночи надо начинать уже сейчас!
5. "Красота мир Спасет".
6. Фото на паспорт не выходя из дома.
7. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
8. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
9. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
10. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
11. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
12. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
13. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
14. Для кого-то это будет шок.
15. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
16. Стиль жизни мода.
17. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
18. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
19. На работу как на ПРАЗДНИК.
20. В каком случае рекомендуется делать пробный макияж и прическу?
21. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
22. 250125 BDM Fansign.
23. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
24. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
25. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
26. Ну наконец - то этот день наступил.
27. Ты мне как надо расскажи.
28. У нас недавно был показ, 18.
29. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
30. Дом, кухня, домашний садик.
31. Образ на сцену.
32. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
33. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
34. Изучила соляр и что я поняла:
35. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
36. Представь: ты - на обложке журнала.
37. Подровняла длину волос немного, давно не виделась с девчонками пообщались немного.
38. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
39. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
40. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
41. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
42. 50 советов для твоей красоты: как стать еще красивее
43. Визажист - это не только про красивый макияж.
44. Просто и натурально: 10 рецептов красоты с алоэ
45. Собираясь в поездку отдыхать.
46. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
47. Как найти свой уникальный стиль: советы от экспертов
48. Нарисовала в шедевруме по такому промту:
49. Какие современные тенденции в культуре отражаются в городе
50. Стильные способы завязать шарф: мастер-класс для зимы