Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи

Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи

Хороший омолаживающий эффект может оказать антивозрастной крем, который подобран с учётом индивидуальных особенностей (тип кожи, возраст, сопутствующие проблемы). Очень важен набор ингредиентов, оказывающих активное влияние не только на внешние проявления, но и на внутренние процессы в клетках эпидермиса и дермы.

К таковым относятся:

• гиалуроновая кислота – естественная составляющая соединительной ткани человеческого организма. Увлажняет и обеспечивает поддержание водного баланса кожи;
• витаминные комплексы, принимающие участие в питании, процессах синтеза белковых соединений;
• витамины А, Е – антиоксиданты, защищающие от действия свободных радикалов и замедляющие старение на клеточном уровне;
• натуральные эфирные, косметические масла глубоко питают, препятствуют испарению влаги, смягчают эпидермис. Обратите внимание, что наличие минеральных масел может спровоцировать появление комедонов (черных точек), угрей и прыщей, так как забивает поры ;
• коэнзим Q10 способствует активизации процессов регенерации тканей, замедляет старение;
• ретинол – разновидность витамина А, влияющая на гладкость и мягкость кожных покровов, способствует разглаживанию морщин;
• коллаген и эластин. Но имейте в виду, что коллагеновые молекулы имеют большой удельный вес и не могут проникать внутрь клеток. Поэтому искать в составе нужно аминокислоты, которые будут стимулировать естественные процессы синтеза этих белковых соединений организмом ;
• пептидные комплексы активно препятствуют проявлениям возрастных изменений, ускоряя обмен веществ в эпидермисе и дерме;
• УФ фильтры защищают кожу от ультрафиолетового излучения;
• растительные экстракты помогают бороться с сопутствующими проблемами – угри, прыщи, черные точки, очаги воспаления и другие.

Связанные вопросы и ответы:

Какие ингредиенты делают ваш крем с антивозрастным эффектом таким эффективным

Зрелая кожа требует тщательного ухода, а главным помощником в борьбе со старением может стать anti-age крем. Рассказываем про лучшие антивозрастные кремы для лица и объясняем, как их выбирать и использовать

Лучшие антивозрастные кремы для лица. Фото: shuterstock.com

Дряблость, пигментация и морщины — вечные спутники возрастных изменений кожи, которые доставляют женщинам одни неприятности. Но не нужно сразу ставить на себе крест или искать ближайшую пластическую клинику. Продлить молодость поможет сбалансированное питание, полноценный сон и правильный уход за кожей лица, поэтому в косметичке каждой женщины должно быть хорошее anti-age средство.

Лучшие антивозрастные кремы должны содержать несколько активных ингредиентов, которые насыщают кожу влагой и питательными веществами, защищают ее от негативного действия свободных радикалов, разглаживают морщины, осветляют пигментные пятна. Эффективные средства не просто маскируют возрастные изменения — они замедляют процессы старения. Чтобы облегчить вам выбор, мы подготовили рейтинг лучших антивозрастных кремов для лица 2025 года, которые подойдут женщинам старше 30, 40 и 50 лет.

Рейтинг топ-4 лучших антивозрастных кремов с пептидами для лица

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Пептиды — один из самых действенных антивозрастных компонентов. Они входят в состав и инъекционных препаратов. Пептиды ускоряют регенерацию и улучшают общее состояние кожи.

Collagen Peptide Librederm

Фото: Librederm

Дневной крем с богатым содержанием коллагена и эластина, а также обновленным комплексом из 10 пептидов от Librederm разработан для борьбы с возрастными изменениями: потери упругости кожи, морщинами, тусклым цветом лица.

Исследование показало, эффект заметен сразу же после нанесения крема — кожа становится увлажненной и более сияющей. А через две недели регулярного применения морщины уменьшаются, улучшается текстура кожи, повышается упругость, выравнивается рельеф.

Производитель указывает, что в составе крема есть молекула-биомиметик, которая осветляет пигментированные участки и убирает покраснения, и комбинация УФ-фильтров со степенью защиты SPF-15 для ежедневной защиты от воздействия солнца, предохраняя таким образом кожу от фотостарения.

Плюсы и минусы

Аптечная косметика; 10 пептидов в составе; мощный антивозрастной крем для повышения упругости кожи; можно использовать под макияж; для всех типов кожи; приятная отдушка

Не обнаружено

MEDI-PEEL Peptide 9 Volume & Tension Tox Cream Pro

Фото: yandex.market.ru

Комплекс из девяти пептидов в составе этого крема стимулирует синтез коллагена и эластина — белков, которые отвечают за молодость кожи. Помимо пептидов, в составе присутствует гиалуроновая кислота для увлажнения дермы, ниацинамид, который обладает отбеливающим эффектом, и волюфилин, придающий тканям упругость и объем. Крем помогает уменьшить выраженность морщин, особенно вокруг глаз и в носогубной области. Средство можно использовать утром и вечером, но в отзывах пишут, что для дневного ухода крем слишком плотный.

Плюсы и минусы

Комплексное действие: питание, омоложение, увлажнение; подходит для дневного и ночного ухода

Кому-то крем может показаться слишком плотным и «тяжелым»

Продолжить далее

ARAVIA LABORATORIES Peptide Ampoule

Фото: yandex.market.ru

Антивозрастной крем с пептидами. Показан при первых признаках увядания: очень тонкой коже, мимических морщинках, «обвисшей» зоне вокруг глаз. Пептиды в составе крема отвечают за лифтинг, Д-пантенол — за смягчение и заживление, масло ши и витамин Е обладают антиоксидантными свойствами, поддерживают нормальный уровень влаги. Плотная текстура крема напоминает баттер, он довольно быстро впитывается, но иногда забивает поры и создает ощущение пленки.

Плюсы и минусы

Много активных компонентов; быстро впитывается

Содержит силикон и парабены; может оставлять ощущение пленки на коже

Продолжить далее

COS DE BAHA Peptide Cream

Фото: yandex.market.ru

Легкий невесомый крем с пептидным комплексом, растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, аллантоином и ниацинамидом. Средство увлажняет, питает и тонизирует кожу, борется с пигментацией. Легко наносится и впитывается, но иногда вызывает пощипывание и раздражение кожи, как пишут в отзывах.

Плюсы и минусы

Комплексное действие; удобная упаковка; нежная текстура

Иногда может вызывать раздражение и щипать

Продолжить далее

Рейтинг топ-3 антивозрастных кремов для лица

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Как часто вы используете свой крем с антивозрастным эффектом для достижения лучших результатов

…ретинолом (что уже понятно) и витамином С

Оба ингредиента являются антиоксидантами. Витамин С – достаточно нестабильный и быстро теряет свою активность. Если сочетать его с оксикислотами, он просто разрушается.

«Вряд ли это вызовет раздражение, но вы впустую потратите деньги и время. Сыворотку с витамином С (уровень ее кислотности низок – 3 по шкале из 14) лучше наносить днем, а средства с кислотами — на ночь» , — советует дерматолог Ципора Шейнхаус, Laser Skin Care Center Dermatology Associates.

… между собой: салициловая и гликолевая кислоты (salicylic acid и glycolic acid)

Гликолевая кислота отшелушивает отмершие клетки эпидермиса, а с помощью средств с салициловой кислотой можно избавиться от следов постакне. Но их сочетание может здорово пересушить кожу.

Средства с салициловой кислотой:

Clean & Clear Deep Cleaning Astringent for Sensitive Skin

Clinique, Acne Solutions Clinical Clearing Gel

Kiehl’s Blue Herbal Acne Cleanser Treatment

Origins Out of Trouble™ 10 Minute Mask to Rescue Problem Skin

… лимонная кислота (citrid acid) не дружит ни с кем

Лимонная кислота — частый ингредиент в составе увлажняющих средств. Но при комбинировании с другими веществами можно легко получить раздражение.

Комментарий дерматолога Ранеллы Хирч: «На этикетке лимонная кислота так и указана – citric acid. Просто обращайте внимание на состав средств» .

… гликолевая кислота (glycolic acid) не дружит с отшелушивающими ингредиентами

Гликолевая кислота обладает отшелушивающим действием. При сочетании с другими отшелушивающими компонентами это усиливается. В результате возможны раздражение, пересушивание и гиперемия кожи.

Какие изменения вы заметили в своей коже после начала использования крема

Мероприятия, направленные на замедление старения, лучше начинать тогда, когда женщина впервые замечает, что её кожа ярко и остро реагирует на стресс.

Объяснить это легко. В 20 лет кожа девушки способна достойно выдержать любые испытания: бессонные ночи за учебниками перед экзаменом, походы в ночной клуб, периодические возлияния в компании друзей и т.п. При этом достаточно самого непродолжительного сна и приема освежающего душа, чтобы кожа снова выглядела сногсшибательно.

После 30 лет такие трюки уже не работают. Бурная вечеринка почти наверняка обернется отеками под глазами или темными кругами, а также усталой мимикой. Даже декоративной косметике не удастся скрыть от окружающих вчерашний досуг. То же можно сказать о ночи, проведенной без сна, продолжительном перелете, особенно тяжелом трудовом подвиге и нервном перенапряжении.

В среднем наступление такого момента можно отметить в 27 или 28 лет.

Итак, заметив реакцию кожи на стресс в виде алкоголя, дефицита сна или большой умственной нагрузки, нужно принимать адекватные уходовые меры. Важно не пропустить первые звоночки старения и начать уход, замедляющий старение, вовремя.

Но не спешите бежать в магазин за косметикой антиэйдж на следующее утро после празднования корпоратива. Также не нужно стремглав записываться к косметологу, чтобы начать делать антивозрастные процедуры. Для начала измените образ жизни, который вы ведете, и оцените результат!

Коррекция образа жизни

Конечно, ночные походы в клуб и другие развлечения делают жизнь ярче, и отказ от них многим дается с невероятным трудом. Попробуйте минимизировать это «неизбежное зло» для кожи, сведя частоту посещения увеселительных заведений к 1 разу в неделю или еще реже. Если по утрам вам нужно вставать рано, чтобы собраться на работу или учебу, старайтесь ложиться спать вовремя и не засиживаться до полуночи.

Ночной сон восстанавливает все организменные системы и органы, в том числе самый большой из них - кожу. Именно когда мы спим (желательно не менее 8 часов), в коже протекают восстановительные процессы, которые «латают» существующие «дефекты» и «поломки». При первых признаках стрессовой реакции кожи стоит начать обзаводиться полезными привычками и минимизировать или исключить вредные.

Секрет молодости и красоты кожи кроется в:

правильном и здоровом питании;

регулярной, не слишком интенсивной, физической активности;

полноценном 8-часовом сне;

пеших прогулках на свежем воздухе.

Эти рекомендации отлично срабатывают на коже девушек от 25 до 30 лет, при этом дополнительный уход не нужен. А вот после 30 о нем можно задуматься.

Что делать, если образ жизни нельзя изменить?

Так бывает достаточно часто. Бортпроводница не может бросить работу из-за ночных перелетов и постоянной смены часовых поясов – так же, как и молодая мать, вынужденная испытывать регулярный дефицит сна, не может отказаться от ночных кормлений ребенка и ухода за ним.

Никак не избежать и таких неприятностей, случающихся с каждым, как:

тяжелое заболевание;

сильный острый или хронический стресс;

генетически заложенная склонность к раннему увяданию кожи.

В этих ситуациях можно попробовать косметику и салонные процедуры для «соседней» возрастной группы. Это быстрее восстановит кожу и положительно скажется на её состоянии.

Можно ли использовать ваш крем с антивозрастным эффектом в сочетании с другими косметическими продуктами

Возрастные изменения на коже лица выглядят как целый букет признаков:

• тусклый цвет;
• слабая эластичность;
• мелкие морщинки в уголках глаз и губ;
• наметившиеся крупные морщины на лбу, носогубных складках и в межбровном треугольнике;
• выраженные поры;
• пигментные пятна.

Все они появляются под влиянием происходящих в организме биологических процессов: меняется соотношение гормонов, уменьшается выработка коллагена, усиливается мимика. Усугубляют эти изменения неблагоприятные внешние факторы: плохая экология, стресс, курение, приём алкоголя, несбалансированное питание.

Антивозрастная косметика становится для кожи «поддержкой извне». Она восполняет недостаток влаги и помогает удержать её благодаря содержанию гиалуроновой кислоты. Особенно ценна низкомолекулярная гиалуроновая кислота, проникающая через эпидермальный барьер и увлажняющая кожу изнутри.

Коллаген и эластин, присутствующие в составе, также необходимы для того, чтобы поддержать каркас лица. Центелла азиатская, факторы роста, пептиды, янтарная и молочная кислоты способствуют восстановлению кровообращения, которое так необходимо для нормального питания тканей, снижают отечность, активируют синтез собственного коллагена. Ещё одно направление их действия – снятие стресса на клеточном уровне и восстановление естественных защитных функций.

Немаловажная задача антивозрастной косметики – защитить кожу от солнца. Ультрафиолетовое излучение способствует фотостарению, под его действием быстрее разрушаются коллаген и эластин, поэтому присутствие солнцезащитного фактора в выбранном средстве будет плюсом.

Как долго вы применяете свой крем с антивозрастным эффектом, чтобы увидеть первые результаты

Основные проблемы – сухость, чувствительность кожи, текстура кожи (эффект гофрированной бумаги), вялость, морщины. Как быть?

1. Ищите ингредиенты, которые поддерживают защитный барьер кожи

Женский гормон эстроген поддерживает здоровое функционирование клеток и замедляет процесс старения. Во время менопаузы его уровень стремительно падает, клетки не могут защитить себя, поддерживать уровень увлажнения и вырабатывать коллаген так, как прежде. Кроме того, возрастная кожа страдает от потери натуральных липидов – керамидов, жирных кислот, холестерина – что провоцирует воспаления, обезвоживание, нарушение липидного слоя. Чтобы взять процесс под контроль, используйте антивозрастные кремы, богатые липидами, и наносите минимум два раза в день.

2. Переходите на средства, обогащенные маслами

Это касается всего – от очищающих средств до сывороток. Умывайтесь кремовыми бальзамами, которые удаляют частички косметики (и не претендуют на большее!) не нарушая защитного барьера кожи. Масло с витамином С , богатым антиоксидантами (оно, в отличие от сыворотки, не будет стягивать кожу), наносите утром и вечером.

3. Используйте мягкие энзимные пилинги

Они деликатно удаляют омертвевшие частички кожи, не повреждая ее. Используйте дважды в неделю, чтобы кожа сияла.

4. Не забывайте про крем с ретиноидами

В 20 лет они помогали бороться с акне, в 30 – контролировали пигментацию, в 40 – восстанавливали уровень коллагена и боролись с морщинами. А в 50 лет ретиноиды продолжают выполнять все эти функции плюс предотвращают предраковые заболевания, вероятность которых с возрастом неизбежно увеличивается. Используйте кремы с ретиноидами (например, третиноином), поверх наносите увлажняющий крем, а на ночь- питательный, с керамидами, который будет предохранять от сухости и раздражения.

5. Боритесь с темными пятнами

К 50 годам они появляются по линии роста волос, на груди, кистях. Используйте средства (в том числе и скрабы) с осветляющими ингредиентами, которые воздействуют на пигментные пятна . И не забывайте про крем с высоким фактором SPF - его обязательно использовать, чтобы предотвратить возникновение новых пигментных пятен. Кроме того, не забывайте про ежегодные проверки у врача – для того, чтобы убедиться, что все пятна доброкачественные.

6. Уделяйте внимание губам

С возрастом кожа губ стремительно теряет коллаген. Кроме того, подвергается постоянному УФ-воздействию, а санскрин в этом области быстро «съедается». Как результат – губы теряют форму. Помогут инъекции гиалуроновой кислоты, а дома – сыворотка для губ на ее же основе. Она будет смягчать кожу и бороться с морщинками вокруг губ.

7. Уделяйте внимание шее

Что касается кожи шеи и декольте, можно не подбирать отдельное средство для этих зон, но и забывать про них не следует. В этой зоне расположено меньше сальных желез, отсюда последствия – сухость, морщины, потеря упругости. Найдите самый жирный крем из возможных, и щедро наносите на шею дважды в день. Кроме того, на ночь раз или два в неделю наносите увлажняющий крем с ретиноидами, чтобы сделать кожу более плотной. Предотвратить обезвоживание поможет крем на основе керамидов – его наносите поверх.

Есть ли противопоказания для использования вашего крема с антивозрастным эффектом

Кожа вокруг глаз особенно чувствительна к возрастным изменениям: содержание коллагеновых волокон в этой области минимально, а сальные железы отсутствуют вовсе. Масла в огонь подливает и мимика: щурясь или удивленно приподнимая брови, мы растягиваем кожу и тем самым провоцируем появление первых мимических морщин.

Больше информации по уходу за кожей вокруг глаз:

• Крем от морщин вокруг глаз
• Крем с ретинолом против морщин

Что делать? Прежде всего, продолжать улыбаться и выражать свои эмоции! Основные проблемы, с которыми придется бороться – морщины, сухость, повышенная чувствительность, дряблость (так называемые «мешки» под глазами), темные круги и пигментация.

А замедлить процесс старения кожи вокруг глаз поможет правильный антивозрастной уход.

• Начинайте ухаживать за кожей вокруг глаз еще до появления первых признаков старения – в возрасте 20-25 лет.
• Используйте специализированную косметику для кожи вокруг глаз – «обычный» уход для лица здесь неуместен.
• Перед выходом на улицу не забывайте наносить защитный крем для кожи вокруг глаз с SPF и кладите в сумочку солнечные очки.

Основные этапы ухода – очищение, увлажнение, питание, защита от солнца – актуальны для всех возрастов. Однако есть и свои особенности.

Виды антивозрастной косметики для лица

Современная бьюти-индустрия предлагает массу средств для антивозрастного ухода за кожей. Как «не заблудиться» в них и выбрать именно то, что нужно? Главное, знать основные задачи каждого вида средств.

Кремы : дневные – для увлажнения, ночные – для регенерации и питания.

Сыворотки: для насыщения кожи концентрированными полезными компонентами, а также выравнивания поверхности.

Маски: для решения конкретных задач. Например, снятия отечности, глубоко питания, регенерации клеток и т.д.

Тоники : для тонизирования и дополнительного увлажнения кожи

Комплексы масел: для восполнения липидов и глубокого питания.

И, конечно, общая задача всех антивозрастных средств – борьба с морщинами и другими признаками старения кожи лица.

Как выбрать косметику для антивозрастного ухода за кожей лица?

Подбираем косметику по возрасту

Правило профилактики здесь не работает, поэтому не стоит в 30 лет начинать использовать средства 50+ с мощным лифтинг-эффектом. Накопить полезные компоненты «про запас» все равно не получится.

Подбираем средства по типу кожи

1. Для жирной кожи – на водной основе и с минимальным количеством масел. Полезны будут салициловая кислота и экстракт зеленого чая.
2. Для сухой кожи – напротив, с максимальным количеством масел в составе. Они помогут восстановить гидро-липидный баланс кожи и насытить ее витаминами.
3. Для чувствительной кожи – с щадящими компонентами (например, ретиналом вместо ретинола). Это поможет избежать раздражения, повышенной сухости и воспалений.

Читаем этикетку

Среди самых эффективных компонентов:

• гиалуроновая кислота – увлажняет кожу, разглаживает морщины;
• витамины С и Е – антиоксиданты, способствуют выработке коллагена и регенерации кожи;
• ретинол (ретинал) – уменьшает количество морщин и других возрастных признаков старения кожи;
• коэнзим Q-10 – борется со свободными радикалами и преждевременным старением кожи;
• пептиды – повышают тонус кожи;
• натуральные растительные масла – глубоко питают, увлажняют, насыщают полезными компонентами.

Как ваш крем с антивозрастным эффектом помогает бороться с морщинами и старением кожи

Во-первых, еще до использования анти-age косметики, необходимо ухаживать за кожей еще с 20-25 лет. Для этих целей важно выбирать соответствующие профилактические средства для молодой кожи .

Такая правильная забота, в которую должны быть включены маски, массаж лица, пилинг и другие процедуры, уже может значительно отодвинуть во времени появление первых признаков старения.

Хорошо, если перед тем, как начать применять антивозрастной крем, вы проконсультируетесь с хорошим дерматологом или косметологом.

Ведь предрасположенность кожи к старению у всех разная и зачастую может не совпадать с вашим биологическим возрастом. Одни женщины даже в 45 имеют упругую как в молодости кожу, другим уже раньше 30 лет требуется начинать борьбу с увяданием красоты.

А еще, если начать применять слишком интенсивные антивозрастные кремы , в воздействии которых на вашу кожу еще нет особой необходимости, то кожа «привыкнет» к этим средствам и вскоре ей потребуется нечто еще более сильнодействующее.

К тому же, при этом нарушаются естественные процессы самообновления — ваша кожа попросту станет «лениться», получая все ей необходимое из омолаживающей косметики.

Знайте, что антивозрастной крем даже самого последнего поколения — это отнюдь не сказочное «молодильное яблочко». Эффект от самых качественных омолаживающих средств, по мнению косметологов, будет колебаться от незначительного до умеренного .

Зато в реальных силах современной антивозрастной косметики, при условии ее регулярного применения, предотвратить появление новых морщин и прочих признаков старения. Поэтому хорошую косметику (пока без анти-age свойств) следует начинать использовать, даже если еще нет никаких проблем с кожей.

Автор – Лизон Чик,Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Какой эффект вы ожидаете от использования вашего крема с антивозрастным эффектом

Когда начинать пользоваться «молодильной» косметикой? Правда ли, что эффективнее дорогой крем? И кому поможет фейслифтинг? MedAboutMe рассказывает об антивозрастном уходе, и развенчивает популярные мифы.

Правда или миф? Все, что нужно знать об anti-age уходе

То, как быстро стареет кожа, определяет генетика

Есть представительницы прекрасного пола, которые выглядят «на 18» в тридцать с хвостиком, а есть те, которым прибавляют годы уже со школьной скамьи. Конечно, ключевую роль при этом играет генетика. Но и качественный уход за кожей, а также привычки имеют значение!

Если женщина много времени проводит под открытым солнцем, игнорирует косметику, курит и придерживается монодиет, она будет иметь худшее состояние, чем, если бы придерживалась здорового образа жизни, и не забывала про комплексный регулярный уход.

Вердикт:

Чем реже вы улыбаетесь, тем позже появятся морщинки

Улыбка на женском лице украшает и визуально омолаживает. Но в то же время часто повторяющиеся движения способствуют формированию динамичных морщин на коже. Со временем они становятся различимыми даже в состоянии покоя. Но это не единственные морщинки, которые появляются на лице! И есть гораздо более эффективные средства для их профилактики, чем отказ от улыбки — например, качественная косметика.

Вердикт : правда, лишь отчасти.

Чем раньше вы начнете пользоваться кремом, тем лучше кожа будет выглядеть

, как и любую другую косметику, нужно использовать по необходимости — когда того требует кожа. Если до 18 лет нет показаний для использования косметики, покупать увлажняющие и питательные средства необязательно. Но есть кремы, которые нужно применять с первых дней жизни. Это средства с солнцезащитными фильтрами и антиоксидантами в составе.

Они предотвращают фотостарение кожи, которое возникает в результате разрушительного воздействия солнечных лучей.

Вердикт: правда.

Фейслифтинг предупреждает появление морщин и помогает от них избавиться

Как было сказано выше, часто повторяемые сокращения и растягивания кожи могут способствовать формированию морщин. Поэтому упражнения для лица не только не убирают «приметы возраста», но и могут ухудшить ситуацию.

Морщинки и заломы возникают из-за потери эластичности в тканях кожи, а не в мышцах. Таким образом, упражнения делают их еще более заметными.

Вердикт : миф.

А вы знали?

Самая тонкая кожа — на веках, она не достигает даже 0,05 мм. А самая толстая и плотная — на подошвах ног, ее толщина может доходить до 3 мм!

Антивозрастные средства можно создать на собственной кухне

Домашниекрасоты действительно могут поддержать состояние кожи, но справиться с таким серьезным «вызовом», как противодействие старению — они не в силах. Ведущие научные институты мира разрабатывают формулы продуктов, которые действительно работают. Воссоздать их хотя бы частично дома — просто невозможно.

Доктор Джанет Пристовски , дерматолог рассказывает: «Если вы случайно наткнулись на рецепт молодости, список ингредиентов которого вам очень понравился — погуглите! Возможно, крем с экстрактом ежевики и миндальным маслом уже создан и продается в ближайшем магазине! Биодоступность его компонентов будет наверняка выше, чем домашнего средства, а значит — больше пользы».

Вердикт: миф.

Чем дороже косметика, тем лучше она работает

Эффективность косметики определяется не ее ценой, а содержанием и концентрацией активных ингредиентов. Не стоит оценивать средства красоты, полагаясь на ценник или качество упаковки! Ищите высокие концентрации действующих веществ, эффективность которых подтверждена клинически. Проверенные «борцы» за молодость кожи — ретинол, ниацинамид, пептиды, биотин,А, С, Е и К.

Вердикт: миф.

Ежедневное питание может форсировать старение

Исследования показывают, что продукты с высоким гликемическим индексом старят нашу кожу. Насыщенная быстрыми углеводами пища запускает процессы гликации (гликирования), когда молекулы сахара «склеивают» волокна эластина и коллагена и повреждают их. Внешне это проявляется в виде уплотнения кожи лица, повышения проницаемости сосудов, рыхлости кожи и ухудшения ее регенеративных свойств. Чтобы выглядеть моложе, дерматологи советуют ограничивать потребление сахара и продуктов его содержащих.

Вердикт: правда.

Зрелая кожа быстро привыкает к «сильной» косметике, поэтому крем нужно менять раз в два месяца

В отношении антивозрастной косметики действует правило: чем активнее кожа получает сигналы к обновлению, тем лучше она выглядит и дольше остается свежей и красивой. Нет смысла менять средство, которое подходит идеально. Тем более, что это может вызвать «эффект отмены» — ситуацию, при которой кожа быстро теряет полученные ранее «дивиденды», отчего ее состояние планомерно ухудшается.

Задуматься о новом креме стоит лишь тогда, когда косметика уже не дает ожидаемый эффект или появились новые проблемы, которые нужно скорректировать.

Вердикт: миф.

На заметку!

По мере нашего взросления, кожа теряет эластичность и упругость, становится суше и тоньше. Вот почему на ней образуются морщинки!

Можно ли использовать ваш крем с антивозрастным эффектом в любом возрасте

Чем окажется anti-age крем для вашей кожи — благом или очередной «пустышкой» — зависит от его состава. Но всегда нужно помнить, что концентрация действующих веществ в косметике уступает рецептурным препаратам, реализуемым в аптеке. Таким образом, результаты работы крема, как правило, ограничены и порой — недолговечны.

Невозможно при помощи косметики получить стойкий омолаживающий эффект. Приятные перемены будут видны ровно до тех пор, пока кремом пользуются.

Вам придется использовать средство на протяжении нескольких недель, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения, и продолжать это делать постоянно, чтобы «картинка» не поблекла.

К счастью, современные средства красоты наносить на кожу очень приятно. Они чудесно пахнут, легко распределяются, отлично впитываются и не создают эффекта «липкой пленки». И если использовать их, как это прописано на этикетке, похорошеть можно без особых усилий. Что искать в составе, чтобы добиться лучших результатов?

1. Биотин

Без витамина Н, больше известного представительницам прекрасного пола, как биотин, невозможно здоровье и красота кожи. По данным исследования, проведенного Университетом Мэриленда в Балтиморе, симптомами недостатка данного вещества являются трещинки в уголках рта, сухость и обезвоживание кожи, выпадение волос .

Биотин помогает клеткам достичь своего полного роста, укрепляет кожу. Его природными источниками являются орехи, яйца, авокадо и цветная капуста. Для достижения наилучших результатов, наравне с использованием косметики с биотином, полезно включать в меню продукты с биотином.

Факт!

Чем больше в составе косметики ингредиентов — тем лучше? А вот и нет! Исследования показали, что введение в состав двух или трех активных ингредиентов против одного не делает косметику эффективней!

2. Альфа-липоевая кислота

Этот «волшебный» ингредиент косметики замедляет процессы старения кожи, обладает высокими успокаивающими свойствами. «Альфа-липоевая кислота уменьшает воспаление — одну из главных причин старения, — рассказывает исследователь Лиза Мари Гаргулио . — Она дает коже превосходную антиоксидантную защиту, отражая атаки свободных радикалов».

3. Ретинол

За этой производной витамина А закрепилась слава «борца за вечную молодость». Ретинол «лечит» тонкие морщинки, стирает пигментные пятна, улучшает цвет лица и повышает тургор кожи. «Ретинол является одним из лучших антивозрастных ингредиентов, которые у нас есть», — рассказывает клинический профессор дерматологии Джеффри Довер .

Во время первого применения косметики с ретинолом вероятны реакции чувствительности кожи — возникновение покраснений и раздражения, но они очень быстро проходят. А вот если их нет, это повод насторожиться — крем не работает!

Совет!

Избегайте таких форм витамина А, как ретинил пальмитат и ретинил линолеат — они не раздражают кожу, но и менее эффективны.

4. Керамиды

Керамиды помогают коже поддерживать оптимальный уровень увлажненности, ведь не секрет, что с возрастом кожа становится суше. «Они являются естественными липидами, играют ключевую роль в создании барьерной защиты, тем самым помогая кожным покровам удерживать влагу внутри», — рассказывает исследователь Лиза Мари Гаргулио . Поскольку количество керамидов по мере взросления снижается, косметика с ними в составе может помочь предотвратить сухость кожи и как следствие — появление раздражений и воспалений.

5. Гликолевая кислота

Гликолевая кислота — отличный эксфолиант, который деликатно отшелушивает кожу, возвращая ей краски молодости. Дополнительно она стимулирует производство эластина и коллагена в организме, уменьшает видимые признаки старения кожи. «Гликолевая кислота используется для удаления омертвевших частичек кожи, разглаживания ее текстуры и уменьшения морщин», — резюмирует Лиза Мари Гаргулио .

А вы знали?

Эксперты FDA уверены: между стоимостью косметики и ее эффективностью нет никакой связи. Дорогой крем от косметики может уступать по эффективности бюджетному варианту!

6. Гиалуроновая кислота

На сегодняшний день — это самый мощный увлажнитель кожи. Одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать до 1000 молекул воды! «По сравнению с другими полимерами, «гиалуронка» имеет большую способность удерживать влагу. Наносить средства с нею в составе нужно дважды в день: утром и вечером», — рекомендует доктор медицины, дерматолог Фейн Фрей.

7. Коэнзим Q10

Недостаток этого вещества в организме женщины ставит под удар синтез двух главных структурных элементов кожи — эластина и коллагена. Статистика показывает, что у большинства людей старше 30 лет в той или иной мере наблюдается дефицит коэнзима Q10, если они не принимают добавки с ним в составе. «А ведь коэнзим Q10 присутствует в каждой клетке нашего тела!», — рассказывает Лиза Мари Гаргулио .

Если кожа быстро теряет упругость и стала менее эластичной, обратите внимание на содержание этого вещества в косметике и продуктах питания. Больше всего его в мясе и птице, арахисе, брокколи и шпинате, тофу.

Как ваш крем с антивозрастным эффектом отличается от других средств на рынке

Как уже было сказано выше, лучшие друзья чувствительной кожи — нейтральные составы. Они должны бережно ухаживать за кожей, восстанавливая ее гидролипидную мантию и снижать чувствительность при помощи специальных агентов.

Амина Бердова, врач дерматолог-косметолог

Не рекомендуется умываться водопроводной водой, так как она содержит избыток хлора. Хорошо подойдет минеральная вода или родниковая вода. После любого контакта с водой необходимо тонизировать кожу тоником, но не спиртовым, а тем, который восстанавливает pH кожи. Для ухода за чувствительной кожей следует использовать самые простые косметические продукты, содержащие минимальный набор компонентов. После очищения и тонизирования по утрам следует использовать легкий дневной крем, в составе которого будут триглицериды, легкие жиры и обязательно SPF-фактор защиты от солнца.

В средствах по уходу за чувствительной кожей лица нежелательно наличие в составе эфирных масел, компонентов из экзотических растений! Хорошо, если крем сделан на основе термальной воды и содержит минеральные компоненты.

В течение дня полезно орошать кожу лица термальной водой. Желательно не перегружать ее декоративной косметикой и пользоваться продуктами на основе минералов. Вечером необходимо очистить лицо молочком для чувствительной кожи, ополоснуть минеральной водой, протонизировать и нанести ночной питательный крем, он может содержать пантенол, витамин А, витамин Е, гидролизаты растительных масел. Эти ингредиенты способствует заживлению ранок, улучшению обмена, накоплению кислорода в клетках и влаги.

Чувствительной коже полезны увлажняющие и питательные маски. В домашних условиях можно использовать оливковое масло, сырой яичный желток, огурцы, тертое яблоко.

Как вы выбирали ингредиенты для вашего крема с антивозрастным эффектом

Лето — жаркий сезон, солнце становится особенно активным, и его яркие лучи несут угрозу для кожи. Защитные средства — кремы и спреи с UV-фильтрами — создают барьер между кожей и ультрафиолетом, предотвращая ожоги и фотостарение.

Лучшие солнцезащитные кремы для лица. Фото: Shutterstock

Косметическая индустрия предлагает широкий выбор солнцезащитных средств разной консистенции, состава и ценовой категории. Ключевой параметр при выборе — фактор защиты от солнца SPF. Кремы с показателем выше SPF 50 обеспечивают максимальную защиту, блокируя УФ-излучения.

Эффективность защиты зависит от индивидуальных особенностей кожи. При выборе крема учитывайте степень естественного загара, чувствительность к солнцу и интенсивность УФ-излучения. Безопасный крем не провоцирует аллергию и раздражение, а создает надежный барьер от солнечных лучей. Рассказываем, какие есть лучшие солнцезащитные кремы для лица 2025 года.

Рейтинг топ-5 солнцезащитных кремов с SPF 30+ для лица

Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru .

Когда высокая степень защиты не является обязательной, но все же необходимо уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей, SPF 30+ становится отличным решением. В нашем рейтинге мы собрали кремы для лица, которые обеспечат необходимую защиту и уход за вашей кожей.

Солнцезащитный регенерирующий крем SPF-40 BTpeel

Фото: yandex.market.ru

Первое место занимает российский солнцезащитный крем (что приятно!). Он оберегает кожу и от UVA, и от UVB лучей. Большой плюс этого средства — максимально возможная натуральность состава для данного вида косметических средств.

Содержит шиповник, зеленый кофе, сок листьев алое вера. Нет химических отдушек, экстракт моркови и апельсина. Натуральные активные ингредиенты уменьшают воспаление, шелушение кожи, устраняют ее сухость, возвращают упругость и тонус, увлажняют, оздоровляют.

Согласно отзывам покупателей, крем обеспечивает защиту от солнечных лучей, предотвращает преждевременное старение и делает загар более золотистым и ровным. Данный крем отлично совмещается с декоративной косметикой и может применяться в любое время года. Он подходит для использования после косметологических процедур, в частности, после пилингов.

Из минусов пользователи отмечают несовместимость крема с жирным типом кожи: он делает ее еще более блестящей.

Плюсы и минусы

Натуральный состав; не скатывается в дуэте с декоративной косметикой; удобный дозатор-помпа

Не подходит для жирной кожи

Продолжить далее

GARNIER Ambre Solaire SPF 30

Фото: yandex.market.ru

Инновационная формула с маслом ши, или карите, делает солнцезащитное средство Garnier хорошим выбором для ежедневного использования. Сохраняет увлажнение кожи 24 часа. Благодаря легкой консистенции молочко быстро проникает в кожу, не пачкая одежду.

Фильтры SPF 30+ блокируют вредное воздействие ультрафиолетового излучения обоих типов, замедляя процессы старения. Сохраняет свои защитные свойства после контакта с водой. Подойдет любому типу кожи. В составе нет красителей и парабенов.

Плюсы и минусы

Натуральные составляющие; водостойкий; легкая консистенция; увлажнение

Требуется получше растереть во избежание светлых следов

Продолжить далее

Vichy Ideal Soleil Dry Touch SPF 30

Фото: yandex.market.ru

Матирующая эмульсия от Vichy обеспечивает защиту от ультрафиолета, предупреждает солнечные ожоги и пигментацию. Средство обладает нежной текстурой, моментально впитывается кожей, образуя пудровый эффект.

Состав с термальной водой от Vichy, дополненный минералами, насыщает эпидермис влагой и придает матовость. Гиалуроновая кислота и витамин Е служат барьером против раннего старения. Продукт применяется для любой кожи, включая склонную к раздражениям.