Секреты естественной красоты: как выглядеть безупречно без макияжа

Секреты естественной красоты: как выглядеть безупречно без макияжа

• Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
• Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
• Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
• Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
• Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
• Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
• Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

Связанные вопросы и ответы:

Как достичь сияющей и здоровой кожи без использования макияжа

Учёные пока не могут точно сказать, почему мы стареем. Выдвигаются разные гипотезы. Одна из самых перспективных — теория старения в результате активности свободных радикалов.

В её основе лежит мнение, что свободные радикалы являются основной причиной старения клеток и повреждения ДНК. Накопление клеточных повреждений приводит к появлению видимых признаков старения, таких как морщины, истончение кожи, потеря эластичности и плотности.

Факт!

Свободные радикалы — это активная форма кислорода, которая отвечает за окислительные реакции в организме. Они образуются по разным причинам: из-за неблагополучной экологии, в результате чрезмерного воздействия ультрафиолета, при следовании вредным привычкам или как следствие серьёзных заболеваний.

В организме человека есть природный механизм, который противостоит атакам свободных радикалов. На защиту кожи и всего тела встают антиоксиданты. Они нейтрализуют воздействие, причинённое свободными радикалами. Но когда свободных радикалов много, а, следовательно, и повреждений, вызванных их деятельностью, антиоксидантов может оказаться недостаточно, чтобы нивелировать негативные последствия.

Пополнить запас антиоксидантов могут определённые продукты питания. Если включить их в свой рацион, они помогут сохранить здоровье всего организма и кожи в частности, а также замедлить процессы старения.

На заметку!

Больше всего антиоксидантов в дарах природы — свежих фруктах, ягодах, овощах, зелени. Кроме того ими богаты натуральные растительные масла, морские водоросли, молочные продукты, многие специи (корица, куркума, кунжут).

10 продуктов для здоровой и сияющей кожи

Чтобы поддержать здоровье кожи и замедлить процессы старения, включите в свой рацион следующие продукты:

1. Ягоды: богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают защитить кожу от повреждений и поддерживать ее здоровье.
2. Овощи: особенно богаты антиоксидантами такие овощи, как шпинат, брокколи и морковь.
3. Цитрусовые фрукты: апельсины, лимоны и грейпфруты богаты витамином C, который помогает поддерживать здоровье кожи и замедлять процессы старения.
4. Натуральные растительные масла: такие как оливковое, льняное и кунжутное масла, богаты антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают поддерживать здоровье кожи.
5. Морские водоросли: богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают защитить кожу от повреждений и поддерживать ее здоровье.
6. Молочные продукты: богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые помогают поддерживать здоровье кожи и замедлять процессы старения.
7. Корица: богата антиоксидантами и имеет противовоспалительные свойства, которые помогают поддерживать здоровье кожи.
8. Куркума: богата антиоксидантами и имеет противовоспалительные свойства, которые помогают поддерживать здоровье кожи.
9. Кунжут: богат антиоксидантами и имеет противовоспалительные свойства, которые помогают поддерживать здоровье кожи.
10. Зеленый чай: богат антиоксидантами и имеет противовоспалительные свойства, которые помогают поддерживать здоровье кожи.

Помните, что здоровая кожа начинается снутри. Включая эти продукты в свой рацион, вы можете помочь поддержать здоровье кожи и замедлить процессы старения.

Какие уходовые продукты помогут поддерживать кожу в отличном состоянии

Для того, чтоб очистить кожу лица правильно и сохранить ее здоровье и молодость, необходимо подобрать специальную косметику для умывания, которая подойдет именно вашему типу кожи.

Ведь недостаточное очищение может привести к закупорке пор и появлению прыщей. А слишком усердное очищение может нарушить гидролипидную мантию кожи и привести к обезвоживанию. Поэтому выбирайте косметику надежных брендов и обязательно обращайте внимание на этикетку, на большинств средств указано, на какой тип кожи направлено его действие.

Жирная кожа

Для жирного типа кожи свойственны расширенные поры, усиленная выработка себума и сальный блеск. Именно поэтому очищающие средства должны иметь себорегулирующую функцию, сужать поры, качественно очищать, но при этом обеспечивать кожу влагой и не пересушивать ее. Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в увлажнении.

Для такой кожи лица хорошо подойдет косметика с термальной водой , каолином и цинком в составе. Имейте в виду, в составе не должно быть этилового спирта!

Сухая кожа

Сухая кожа обычно достаточно тонкая и чувствительная, она требует нежного и бережного очищения. Очищающие средства для сухого типа кожи должны быть щадящими и смягчающими, должны обладать восстанавливающими функциями, они не должны содержать спирт. Чаще всего это кремы, муссы или пенки.

К процедуре эксфолиации стоит подходить с осторожность и грамотно выбирать средства. Скрабы с грубыми абразивными частицами могут повредить сухую кожу.

Как правильно очищать кожу лица для минимизации несовершенств

Состояние, длина и густота бровей зависит от многих факторов: состояния организма , возраста , сезона и, конечно же, ухода за ними. Чтобы волоски на бровях стали более крепкими, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Как уже отмечалось выше, не забывайте про расчесывание по линии роста с помощью специальной щеточки и нанесение питательных масел (каждые 4-3 дня). При этом наибольшая эффективность масел отмечается после пилинга. Главное правило – не оставляйте масло на ночь, так как это может привести к утренним отекам под глазами.
• Для макияжа используйте только качественные косметические средства от известных брендов.
• Аккуратно относитесь к инструментам для коррекции бровей: не забудьте провести дезинфекцию пинцета и тщательно вымыть щеточку.

Если вы проводите коррекцию бровей дома, то лучше делать ее перед сном . При удалении волосков происходит травмирование фолликула, и кожа, соответственно начинает краснеть. Планируете подправить форму с утра? Постарайтесь запланировать процедуру минимум за час до нанесения косметики.

В домашних условиях у вас должны быть хорошие помощники для коррекции бровей: пинцет из нержавеющей стали, важно наличие прямых или скошенных краев. Обязательно, чтобы его края плотно прилегали друг к другу.

Если вы окрашиваете брови, важно научиться надолго сохранять эффект, чтобы краска быстро не смывалась. После окрашивания нельзя мочить брови в течение суток : краска за этот период успеет закрепиться. Необходимо из домашнего ухода исключить такие косметические средства, как пилинги , скрабы .

Как правильно ухаживать за бровями, чтобы они выглядели аккуратно и естественно

Идеальная, мерцающая кожа – один из основных бьюти-трендов лета 2018. Когда лицо светится красотой и здоровьем, необходимость в тяжелом макияже отпадает, что особенно актуально в жаркое время года. Минимум косметики – максимум сияния!

На помощь желающим «подсветить» свое лицо приходят декоративные средства: хайлайтеры, иллюминайзеры, пудры с шиммером. Можно ли добиться естественного сияния вовсе без применения косметики?

Да, и в этой статье мы поделимся с вами ТОП-5 способами, как добиться натурального эффекта свечения кожи :

1) Чтобы кожа всегда была здорова, свежа и увлажнена уделяйте особое внимание очищению и питанию кожи . Подбирайте косметику для ежедневного ухода согласно типу вашей кожи. Как определить тип кожи и правильно проводить процедуру очищения кожи, читайте в.

2) Этим летом в тренде натуральная красота, потому в макияже визажисты стали все чаще брать курс на естественность . Минимум утяжеляющих средств, плотного тонального крема, румян, теней и подводки.

Легкое прикосновение спонжа с минеральной пудрой, пара взмахов кистью туши – образ готов! После нанесения естественного макияжа и в течение дня опрыскивайте лицо мицеллярной водой. О том, как подготовить натуральный образ, читайте в.

3) Увлажняйте кожу и она непременно скажет вам спасибо! Насыщенная влагой кожа эластична, имеет прочный защитный барьер, выглядит здоровой и бархатистой. Ежедневное применение увлажняющих средств поможет поддержать здоровье кожи и натуральную красоту, защитит от появления первых признаков старения, предотвратит шелушение, стянутость, раздражение эпидермиса.

Утром Herbalife рекомендует использовать ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи линейки Herbalife SKIN. Он поможет вашей коже выглядеть сияющей и гладкой. Вечером для обладательниц всех типов кожи подойдет ночной обновляющий крем этой же серии косметики, который способствует сокращению внешних проявлений мимических и возрастных морщин.

4) Также эффекта свечения можно достичь при помощи праймера или консилера . Даже если в них нет светоотражающих, мерцающих частиц, тона светлее вашего естественного будут притягивать взгляд к т-зонам, которые вы хотите подчеркнуть, при этом будет выглядеть абсолютно естественно.

5) Последний лайфхак по приданию коже естественного сияния без хайлайтера – натуральный блеск или бальзам для губ . Оба средства дают примерно одинаковый результат: кожа, благодаря маслам в составе продуктов, приобретает влажный блеск.

Помните, что красота требует к себе тщательного, правильного, постоянного ухода и внимания! Пользуясь косметикой Herbalife, многие женщины уже заметили положительные результаты, присоединяйтесь и вы! По вопросам подбора средства вы можете связаться с нашим консультантом .

Как сделать, чтобы кожа выглядела увлажненной и сияющей без помощи хайлайтера

Гимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций. За последние несколько лет на Западе сложилась обширная индустрия фейсфитнеса: издаются миллионные тиражи книг с описанными упражнениями, открываются онлайн-курсы и даже «спортзалы для лица».

Специалисты по фейсбилдингу утверждают, что такая гимнастика способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять тон и улучшить цвет лица. При этом она совершенно безопасна, так как в отличие от традиционных косметологических методов не требует операций и других инвазивных медицинских процедур.

Доказательная наука пока не нашла точного ответа на вопрос о том, есть ли в таких упражнениях смысл. Среди сторонников упражнений встречаются и серьезные дерматологи. Одни исследования показывают , что гимнастика приводит к заметным улучшениям, однако другие свидетельствуют об обратном.

Некоторые ученые критикуют апологетов фейсфитнеса за слишком большие обещания. К примеру, руководитель отделения пластической и реконструктивной хирургии лица Медицинской школы Бостонского университета Джеффри Шпигель обращает внимание на то, что мышечные упражнение не способны убрать морщины — более того, они лишь увеличивают риск их преждевременного возникновения. «На самом деле многие заломы на лице возникают из-за чрезмерной мышечной активности», — объясняет доктор. По его словам, рекомендовать бороться с морщинами с помощью упражнений — «Это все равно что сказать “не пейте воду!” человеку, которого мучит жажда».

Также фейсбилдинг не сделает лицо более «стройным» — физическая нагрузка сжигает жир, однако этот эффект не может быть точечным, а распределяется по всему телу. Качая пресс, невозможно согнать жир с живота, а делая упражнения для лица — с щек. Впрочем, повысив тонус мышц, можно подтянуть кожу, благодаря чему лицо приобретет визуально более четкие контуры и станет менее дряблым.

Какие упражнения помогут улучшить цвет лица и укрепить мышцы для молодого внешнего вида

Средства по уходу за кожей, содержащие антиоксиданты, могут помочь уменьшить появление темных кругов. Можно уменьшить появление темных кругов под глазами с помощью простых домашних средств.

Хотя некоторые из этих средств не являются научно доказанными, их стоит попробовать, так как многие из них недорогие и не вызывают побочных эффектов.

Больше сна

Для предотвращения темных кругов можно попробовать полноценно спать каждую ночь. Высокое положение головы во время сна может помочь уменьшить темные круги и отеки вокруг глаз.

Маска из огурцов

Протирание кусочками огурца кожи вокруг глаз может уменьшить отечность. Высокое содержание воды и витамина С в огурце питает и увлажняет кожу.

Холодный компресс

Применение холодного компресса может сузить кровеносные сосуды и уменьшить появление темных кругов.

Чайные пакетики

Чайные пакетики уменьшают темные круги и отечность под глазами. Кофеин обладает антиоксидантными свойствами и стимулирует кровообращение вокруг глаз.

Уход за лицом

Плохая циркуляция крови вокруг глаз может вызвать появление темных кругов. Нежный массаж лица поможет улучшить кровообращение.

Антиоксидантные средства по уходу за кожей

Кремы для лица и средства для ухода за глазами, содержащие антиоксиданты, могут помочь уменьшить появление темных кругов. Витамины Е и С являются антиоксидантами, которые могут помочь в лечении темных кругов.

Если домашние средства не избавляют от темных кругов под глазами, необходимо обратиться к терапевту или дерматологу за советом. Отбеливающие кремы могут помочь уменьшить гиперпигментацию. Они могут включать в себя:

• гидрохинон;
• третиноин;
• комбинацию обоих компонентов.

Гидрохинон необходимо использовать в течение 3 месяцев, чтобы эффект стал заметным.

Койевая кислота

По неподтвержденным данным, койевая кислота эффективна при лечении темных кругов. Койевая кислота – это натуральный продукт, который происходит из двух видов грибов. Тем не менее, важно знать, что побочные эффекты койевой кислоты могут включать контактный дерматит и покраснение кожи.

Азелаиновая кислота

Можно использовать азелаиновую кислоту для лечения гиперпигментации под глазами в течение длительного времени.

Витамин С

В одном исследовани и изучалось влияние лосьона с 10% витамина С при лечении темных кругов в течение 6 месяцев. Лосьон оказался эффективным.

Химический пилинг

Химический пилинг с использованием альфа-оксикислот, таких как гликолевая кислота, осветляет гиперпигментацию под глазами.

Какие естественные методы могут помочь уменьшить темные круги под глазами

Чтобы правильно подобрать средства для ухода, необходимо знать, каким типом обладает ваша кожа. Именно от этого фактора зависит успех и эффективность применяемых продуктов.

Советы по уходу за жирной кожей

Базовый уход должен быть направлен на сокращение выработки кожного сала, снижение интенсивности работы сальных желез и предотвращение появлений очагов воспалений и высыпаний. Выбирайте формулы продуктов с пометкой «некомедогенно», салициловой кислотой, матирующими и противовоспалительными компонентами.

Подойдут:

• разработаны специально для ухода за жирной кожей: очищает и сужает поры, предотвращает возникновение несовершенств. В основу формулы гаммы входит для укрепления защитных функций кожи,для ускоренного обновления клеток, матирующие, увлажняющие и восстанавливающие компоненты.

Правила базового ухода за сухой и чувствительной кожей

Сухой коже особенно необходимо длительное и качественное увлажнение. Помимо налаженного питьевого режима, не забывайте также о средствах на основе гигроскопичных агентов (глицерина, гиалуроновой кислоты), которые не только увлажняют клетки, но и предотвращают трансэпидермальную потерю влаги, надолго оставляя кожу мягкой, гладкой и напитанной.

С повышенной чувствительностью справятся формулы на основе смягчающих, успокаивающих и липидовосстанавливающих компонентов, например, растительных масел. Выбирайте специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно».

Подойдут:

Пошаговый порядок действий при уходе за нормальной кожей

Состояние нормального типа кожи редко ухудшается, поэтому основная задача – не дать ей стать чувствительной или сухой.

Подойдет: питательный уход с антиоксидантной формулой, например, на основе, для предотвращения оксидативного стресса в клетках и замедляющий процессы естественного старения.

Также выбирайте увлажняющие и смягчающие формулы на основеи растительных экстрактов.