Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Женский фитнес

Бодифитнес это. В чем отличия женского бодибилдинга, фитнеса, бодифитнеса и фитнес - бикини?

Различия соревновательных номинаций состоит в том, что каждой из них присущи свои критерии оценки. Итак, существет всего 4 номинации:
Бодибилдинг, фитнес, бодифитнес, фитнес - бикини.
Бодибилдинг.
Процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Бодифитнес Что это такое. Бодифитнес - это разновидность фитнеса, где всё внимание уделяется попорциональному развитию тела.

В бодифитнесе не важна акробатика, гимнастика, в бодифитнесе важно правельное развитие всех групп мышц.

В отличии от обычного фитнеса, в бодифитнесе акцент делается на силовые тренировки, люди занимающиеся бодифитнесом, работают с большими весами, основная задача подобных тренировок нарастить как можно больше мышц, также в бодифитнесе используются и тренировки задача которых придать мышцам рельефную форму.

Критерии оценки.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшее время для регистрации брака!
2. Студийная фотосессия: искусство создавать волшебные моменты.
3. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
4. Фото на паспорт не выходя из дома.
5. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
6. Волшебная кнопка для идеальных фото.
7. Как выглядели женщины в СССР?
8. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
9. Через 2-3 часа. После "Булочек и Кофе" из кафе - пекарни "Булгаков".
10. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
11. Как не ошибиться с выбором фотографий для портфолио?
12. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
13. Новый номер ОК!
14. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
15. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
16. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
17. Вот несколько советов для успешной женской фотосессии:
18. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
19. С чем носить чёрные гетры выше колена осенью: полное руководство
20. А это я пыталась собрать себя гостем на свадьбу, сделать макияж и прическу.
21. Крис пратт изменился до неузнаваемости - свежие кадры.
22. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
23. Зачастую за ежедневной рутиной мы о себе забываем.
24. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
25. Как добраться до Пермской государственной художественной галереи
26. Headlines:
27. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
28. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
29. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
30. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
31. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
32. Дом, кухня, домашний садик.
33. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
34. Образ на сцену.
35. Основы кремования для начинающих: пошаговое руководство
36. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
37. Какие традиции и обычаи связаны с историей Москвы
38. Боюсь не будет результата ….
39. Мастер-класс: как создать прическу 'ракушка с цветами' своими руками
40. Ракушка 60-х: как создать иконическую прическу эпохи ретро
41. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
42. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
43. Подтянутая кожа за 7 минут: секреты эффективного массажа лица
44. Натуральная красота: как правильно ухаживать за кожей лица дома
45. Нежность в каждом штрихе, гармония в каждой детали - образ, созданный руками настоящих мастеров салона "Никор".
46. Как определить ваш типаж внешности по КИББИ? Узнайте за 10 минут
47. Мода нулевых - это уникальный и яркий период в истории стиля, который оставил неизгладимый след в мире моды.
48. Стильно и гармонично: как правильно сочетать одежду
49. Headlines:
50. 50 способов порадовать свою внутреннюю девочку: