Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Стремления к идеальному телу

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. В Be Nice вы можете собрать идеальный образ в одном месте.
2. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
3. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
4. Как выглядели женщины в СССР?
5. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
6. "Платье висит на вешалке, туфли ждут своего выхода, а букет лежит на столе.
7. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
8. Футуристичный шик. Образ: "Жидкий Металл".
9. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
10. "У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
11. У меня нет потресабщей фигуры или плоского живота.
12. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
13. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
14. Подготовка невесты к свадьбе - это долгий и порой затратный процесс.
15. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
16. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
17. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
18. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
19. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
20. 10 бьюти - трендов моего детства (17-06-2025).
21. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
22. Бархатная юбка: полное руководство по идеальным нарядам
23. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
24. Осознала недавно, что одежда стала для меня стрессом.
25. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
26. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
27. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
28. Женщины подвержены тревожным расстройствам примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
29. News_Superackles. Happy15thanniversaryackles.
30. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
31. Стильные прически на короткие волосы: топ-10 идей для женщин
32. Свадебный макияж и причёска играют важную роль в создании образа невесты.
33. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
34. Какие интересные факты о парках и зеленых зонах Краснодара
35. Как стать привлекательнее: советы, которые работают
36. Давайте знакомиться ближе!
37. Откровенные секреты красоты: 30 советов со всего света
38. Похудение щёк: 3 эффективных упражнения для лица
39. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
40. Нейрофотосессия - это уникальная возможность воплотить любые фантазии и создать незабываемый образ.
41. Женская сумочка - это настоящая загадка.
42. Как быть красивой и ухоженной: бесплатные советы
43. Маски для сухой увядающей кожи 60: как вернуть коже молодость и увлажнение
44. Каждый спектакль огромного труда от большого количества служащих театра требует.
45. Как найти свой стиль: пошаговое руководство
46. Сборы жениха. Самая важная часть свадебного дня - это утро.
47. Вы просили - мы нашли!
48. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
49. Вы фотографа на свою свадьбу ищете?
50. Как стильно завязать шарф на голове весной: советы и идеи