Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Стремления к идеальному телу

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Негадание. Внимательно посмотрите на эти картинки и выберите одну.
2. Идеальный праздник: как выглядеть на все 100 в новогоднюю ночь.
3. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
4. Я шокирована ли такой красотой?
5. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
6. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
7. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
8. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
9. Я очень долго собираюсь куда-то, и это почти всегда превращается в целую эпопею.
10. Как получить стойкий и удачный образ?
11. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
12. Как подготовиться к нейрофотосессии?
13. Фото на паспорт не выходя из дома.
14. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
15. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
16. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
17. База для создания крутой съёмки.
18. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
19. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
20. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
21. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
22. Фотосессия беременности: запечатлеть прекрасное время ожидания.
23. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
24. Кстати. Каждый раз на прогулке на такую картину наталкиваюсь.
25. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
26. Вот какой красивый макияж у нас получился как вариант свадебного и не только макияжа.
27. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
28. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
29. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
30. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
31. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
32. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
33. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
34. Гетры в моде: 10 способов стилизовать их для разных стилей
35. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
36. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
37. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
38. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
39. Оригинальные макияж и прическа добравили яркости нашим моделям и они ловили восторженные взгляды зрителей выпускного показа.
40. Дружим колледжами - дружим профессиями.
41. Приятные хлопоты … начались.
42. Подарила себе на др фотосессию.
43. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
44. Домашний крем для лица: 3 эффективных рецепта
45. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
46. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
47. История Нижнего Тагила: от основания до наших дней
48. Мастер-класс: как сделать прическу 'Французская ракушка' за 10 минут
49. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома
50. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт