Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Стремления к идеальному телу

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
2. Модный редакционный портрет женщины, позирующей в изысканной минималистичной студии.
3. Почему гостям тоже нужно делать.
4. "Красота мир Спасет".
5. Знакомьтесь, это Аделина!
6. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
7. Рассматриваю видео из казани с Volga Fashion Week.
8. Сияние, которое нельзя повторить.
9. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
10. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
11. Эйша Сингх предлагает стильный образ "Босс - Леди" в нейтральных тонах.
12. Хотите устроить незабываемый день рождения?
13. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
14. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
15. С новым учебным годом, мои дорогие!
16. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
17. Что для тебя самый лучший день?
18. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
19. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
20. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
21. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
22. Не потому, что так диктует мода.
23. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
24. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
25. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
26. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
27. Какие временные выставки в московских музеях пользуются наибольшим успехом
28. Свадебная прическа играет важную роль в образе невесты на её особом дне.
29. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
30. Рекомендации во время домашней фотосессии.
31. Зеркальное панно - стиль и функциональность в вашем доме.
32. Красота, волосы и стиль.
33. Свою жизнь романтизируй.
34. Пляжный лук - это не только модный купальник, но и то, как ты подаёшь себя!
35. В мире, где каждая деталь имеет значение, где первое впечатление играет решающую роль, я - ваш проводник в мир красоты и преображения.
36. Тот случай когда.
37. Наверное, если бы я накрутила локоны и нанесла полтонны макияжа, то эти люди были бы довольны.
38. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
39. Почему мы так по-разному реагируем на один и тот же образ?
40. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
41. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
42. Собираясь в поездку отдыхать.
43. Окрашивание волос: искусство преображения.
44. 15 простых секретов красоты для каждого дня
45. Выпускной - событие масштабное, и подготовку к нему лучше продумать заранее.
46. Выборг. 13 и 14 апреля есть места на подобную фотосессию в базовых женственных образах, стиль 'небрежная элегантность'.
47. Discover 50 Beauty Secrets for Every Day: Your Daily Guide
48. Какие кулинарные фестивали проходят в городе
49. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Северодвинска
50. Образ Раши для церемонии награждения "Pinkvilla Screen And Style Icons Awards 2025".