Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Стремления к идеальному телу

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровьеначинаетсястебя 03 какая девушка не любит фотографироваться?
2. Что вас ждёт в салоне красоты "Главком"?
3. Образ состоит не только из макияжа и прически, каждая мелочь в образе - играет большую роль!
4. Как я в школу собираюсь!
5. "Фотограф: @ Pahuedefontenay. Стилист: @ Rebeccableynie.
6. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
7. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
8. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
9. Три года являюсь партнером проекта "Элегантный Возраст".
10. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
11. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
12. Как сделать себе подарок на день рождения?
13. А как вы себе настроение каждый день создаёте?
14. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
15. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
16. Я искренне счастлива что вы делитесь со мной своими фотографиями.
17. Что делает низкий текстурированный пучок таким привлекательным:
18. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
19. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
20. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
21. Подготовка к фотосессии: советы для идеального образа!
22. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
23. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
24. Когда-то я о свадебной фотосессии на берегу моря … мечтала.
25. С чем и как носить гольфы и гетры: полное руководство
26. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
27. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
28. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
29. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
30. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
31. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
32. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
33. Юбка офисная мини 'Солнце': как сочетать замшевую юбку в офисном стиле
34. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
35. Как сделать крем в домашних условиях: простой рецепт для начинающих
36. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
37. Как пахнет счастливая женщина.
38. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
39. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
40. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
41. Как сделать французский пучок: пошаговая инструкция
42. Мысли вслух. Всегда считал свою жену нормальной и адекватной, вместе уже семь лет, обоим по 29.
43. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
44. Собираясь в поездку отдыхать.
45. Натуральная косметика в домашних условиях: моментальный результат без вреда для кожи
46. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
47. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
48. Что надо знать перед фотосессией.
49. Откройте секреты красивых волос: 20 лучших домашних масок
50. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову