Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Стремления к идеальному телу

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
2. Не меняй лицо и прическу.
3. Лучшее время для регистрации брака!
4. Новый год на носу - а идеальные брови уже?
5. Нежность в деталях: как кружево создает романтический образ?
6. Хочу работать снова с одеждой, причёской, и возможно макияжем.
7. Фото @ ph_Kokarev.
8. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
9. Новый номер ОК!
10. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
11. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
12. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
13. Знаю, что пропала я со своими образами и видосиками но!
14. Вечерний дождь, почти не приносит прохлады!
15. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
16. Совместный проект с модным брендом спортивной одежды fv_Stars образ прическа и макияж для прекрасных моделей от меня.
17. Джынтуй. (Печорский район).
18. Советы для преображения внешности.
19. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
20. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
21. Мечтала о сыне, а родилась дочка, и никак не могу принять это.
22. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
23. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
24. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
25. Готовимся к фотосессии вместе: секреты идеальных кадров!
26. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
27. _У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.
28. Современная мода - это свобода самовыражения, и одно и то же украшение может стать универсальным ключом к созданию совершенно разных образов.
29. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
30. Гетры женские: как носить в этом сезоне
31. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
32. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
33. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
34. Как подготовиться к будуарной съёмке?
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. "Сфоткай меня так, чтоб я худая была!
37. Красота, волосы и стиль.
38. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
39. Как развить в себе привлекательность.
40. Предпоследняя неделя в 11 классе прошла весело и необычно!
41. Основные шаги для приготовления крема своими руками
42. Боюсь не будет результата ….
43. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
44. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
45. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
46. Как добиться естественной красоты: простые советы для каждого дня
47. Утро жениха. Обычно в день свадьбы принято устраивать утро невесты.
48. Давайте знакомиться ближе!
49. Естественная красота: как стать ухоженной без излишеств
50. Снимаю счастливых людей и тех, кто хочет ими стать!