Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Стремления к идеальному телу

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Календарь красоты на февраль.
2. Вы можете прийти ко мне на съемку, любой.
3. Твоё лицо + искусственный интеллект = WOW - эффект!
4. Сохранить одну и ту же внешность:
5. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
6. Как быть красивой.
7. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
8. Макияж, и прическа которые не боятся танцев до утра!
9. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
10. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
11. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
12. Не меняй лицо и прическу.
13. Добрый день! Съемка под ключ!
14. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
15. Мы продолжаем играть в кино!
16. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
17. Черно-белый редакционный портрет моего эталонного лица.
18. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
19. Черно-белый портрет молодой женщины крупным планом в винтажном стиле.
20. Современная Баба-яга на Удалёнке.
21. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
22. Вдохновляемся осенними луками сезона 2025!
23. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
24. На концерт в новом наряде.
25. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
26. Зачем тебе нужна фотосессия?
27. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
28. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
29. Идеальный образ невесты: как украшения для причёски меняют всё.
30. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
31. Обновление образа и планы на отдых.
32. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
33. Каждая женщина, приходя ко мне, приносит с собой целый мир - свою историю, энергию, настроение.
34. Яркий, заметный, шикарный образ на тематическую вечеринку.
35. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
36. Знаю, как бывает сложно найти время на уход за собой в насыщенном графике.
37. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
38. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
39. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
40. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
41. Для фрейи как писали выше.
42. Юбка макси из натуральной замши LIME: стиль и комфорт в каждой детали
43. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
44. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
45. 60-Летняя элизабет херли похвасталась фигурой в купальнике.
46. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
47. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
48. Домашний крем от морщин: простые рецепты для молодой кожи
49. Vanilla Girl - эстетика утончённого минимализма, возникшая в начале 2020-х как развитие трендов Clean Girl и Soft Girl.
50. Элегантная прическа французская ракушка: как создать простоту и изысканность