Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Бомбер из любой ткани востребованная вещь, конечно, но если бомбер выполнен из кружева, то эта вещь требует определенного к себе подхода.
2. В пятницу тренировка по расписанию.
3. Один из самых частых вопросов перед фотосессией: "а сколько образов мы успеем снять?
4. Создай фото не меняя черты лица и цвет волос.
5. Как из одного фото/селфи сделать несколько фотосессий сразу?
6. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
7. Максимально сохрани внешность и создай изображение по описанию:
8. Фото состоит из двух частей, но ракурс один и тот же.
9. За кулисами съемок гимна для Sunday Night Football.
10. Ким кардашьян прибыла на ежегодную рождественскую вечеринку своей семьи в винтажном наряде от культового бренда Thierry Mugler.
11. Волосы как отражение личности!
12. Система Animal Face Type зародилась в южной Корее, а после быстро распространилась на Китай и Японию.
13. Промт. Фотореалистичное изображение женщины, сидящей на коричневом кожаном диване с металлическими гвоздями по периметру.
14. Будем честны: релиз долгожданного сиквела Vampire: The Masquerade - Bloodlines прошел, мягко говоря, не так гладко, как надеялись фанаты мира тьмы.
15. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
16. Создай портрет, не меняя черты лица.
17. NL даёт возможность роста!
18. Как сделать, чтобы день рождения прошел идеально?
19. Лучшее время для регистрации брака!
20. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
21. Нравится образы в этой тематике?
22. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
23. Детская_литература. 1. невидимка интерната блессвуд - Оксана хоуп 12+.
24. Целый клад обуви RIO Fiore в фотосессии актрисы и звезды сериалов "Золотое дно" и "хирург" Марины Ворожищевой для журнала.
25. Студийная фотосессия: создайте свой идеальный кадр.
26. Как выглядели женщины в СССР?
27. Да - да, я все также выездной мастер, и помимо области - могу приехать в Москву, есть на примете уютный коворкинг на ст.
28. Я кофе обожаю.
29. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
30. Что делает мой образ более выразительным?
31. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
32. Для чего же красить брови?
33. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
34. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
35. Об_орловском_прекрасном.
36. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
37. Без фильтров и без фотошопа.
38. Как подготовиться к фотосессии!
39. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
40. Почему высокие плотные гетры стали символом пошлости: разбираемся в модных стереотипах
41. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
42. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
43. Такой нежный и очень притягательный образ для нашей гостьи.
44. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
45. Какие исторические события важны для истории Стерлитамака
46. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
47. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
48. Мой крем с антивозрастным эффектом: как я открыла секрет молодой кожи
49. Простой рецепт крема для торта: как приготовить в домашних условиях
50. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи