Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
2. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
3. Провожу каникулы в толстовке и пуховике.
4. Макияж зеркало эпохи и личности.
5. Фотопроект. "Russian Chic".
6. Вкладываешься в образ: платье, прическу, маникюр ….
7. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
8. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
9. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
10. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
11. Я себя люблю!
12. Щекастая девчуля получилась.
13. Контуринг - это техника окрашивания волос, при которой отдельные пряди осветляются и тонируются, встраиваясь в общий тон.
14. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
15. Свадебные тренды зумеров.
16. И что вы думаете я делаю в пятницу вечером!
17. Бьюти съемка - это отличная возможность не просто обновить все свои аватарки в соцсетях, но и почувствовать себя настоящей моделью.
18. В нашем салоне мы создаем не просто образ, а настроение.
19. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
20. Пробный образ для невесты.
21. Кто же поехал в лес делать мне прическу и макияж?
22. Что взять с собой на осеннюю фотосессию: шпаргалка от фотографа.
23. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
24. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
25. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
26. Яркие образы в ретро стиле - это не просто ностальгия по прошлому, а смелое заявление о самовыражении в настоящем.
27. Что не нужно делать на съемке?
28. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
29. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
30. Причёска ( косички с переходом в ушки, ( как у "Сейлор Мун", кто смотрел этот мультик) + локоны, и макияж.
31. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
32. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
33. Урра! До свидания школа!
34. Как выбрать женскую юбку на запах из замши: советы и рекомендации
35. * Уникальность каждой женщины: как подчеркнуть свою красоту *.
36. Как стилизовать юбку-раклеш из замши: советы и идеи
37. Я могу вам не подойти как визажист, если:
38. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
39. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
40. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
41. Что взять с собой на летнюю фотосессию: полезные советы.
42. Выпускной - это тот самый день, когда все взгляды прикованы к тебе, а каждая деталь имеет значение!
43. Какие архитектурные стили преобладают в старых зданиях города
44. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
45. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
46. Образ на сцену.
47. Репетиция свадебной прически на длинные и густые волосы.
48. Мастер-класс: Как собрать короткие волосы в аккуратную ракушку за 5 минут
49. Какие площади и улицы известны в столице
50. Эффективные методы ухода за собой: как стать увереннее и привлекательнее