Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Сделай шапочку с индивидуальным дизайном
2. Пост посвящается. Тони Робертсу.
3. Вязание цветов крючком: шаг за шагом
4. Берегите белую рубашку: советы по украшению
5. Кружевное украшение для рубашки: 5 простых идей
6. Новую жизнь с новой себя начни!
7. Белой рубашке женской – новый стиль: 10 способов украсить ее
8. Стилизация рубашки: 10+ способов сделать свой стиль уникальным
9. Береги белую рубашку: 7 способов сделать ее более эксклюзивной
10. Тайная жизнь бровки: история их роста и стиля
11. Фотосессия для знакомств - это отличный способ познакомиться с новыми людьми и привлечь внимание потенциальных партнеров.
12. Откройте для себя 7 секретов идеальной изнанки
13. 5 секретов безупречного стиля: как выглядеть лучше, чем когда-либо
14. Естественная роскошь: учусь быть уверенной в себе, не следуя трендам.
15. Секреты создания безупречного внешнего вида: как выглядеть идеально
16. Как создать элегантный и стильный образ с помощью правильного подбора одежды
17. Основные принципы создания идеального гардероба
18. Мятно-зелёная ванная: стильный и экологичный выбор
19. Новые тренды в женской стрижке 2024: челка шторка
20. Челка шторка 2024: простой туториал для подстрижки
21. Челка шторка как Подстричь 2024: Новые тренды и технологии в подстрижении
22. Блондинка за один день: простой способ изменить внешность
23. Типаж Романтик по Кибби. Дэвид Кибби и его теория:
24. Блонд без желтизны: простой способ избавиться от оранжевого оттенка
25. Красота в деталях: простой способ выбрать идеальный оттенок румян
26. Стрижки для тонких и вьющихся волос. Правила выбора прически на каждый день и распространенные ошибки
27. Короткая стрижка на кудрявых волосах. Особенности вьющихся прядей
28. Челка шторка для Девочек 2024: Новые тренды и стили
29. Как убрать зеленый оттенок после окрашивания волос. Вариант №2 «Салон-парикмахерская»
30. Как и с чем носить женское пальто. С чем носить женское пальто: 66 вариантов для стильных образов (актуальные фото)!
31. Как сделать сексуальный кадр - фотогид для девушек.
32. В соревнованиях участвуют несколько десятков юных гимнасток, которые удивляют зрителей мастерством, упорством и стойкостью.
33. Черные волосы: как выбрать и применить челку шторка 2024
34. Бархатные брюки женские широкие: стильные сочетания и аксессуары
35. Когда можно начинать носить пальто осенью. Фасоны и модели
36. Март 2024: Новые тренды в женской одежде
37. У меня нет потрясающей фигуры, и плоского живота.
38. Шаг за шагом: как разработать себе программу силовых тренировок
39. Моя шикарная сентябрьская невеста!
40. Как выглядеть дорого и стильно, не потратив миллион
41. Как стать экспертом в уходе за собой: 8 ценных трюков
42. "Наряд милый, но макияж ужасный.
43. Гайд по уходовой косметике: как правильно выбирать продукты для вашего типа кожи
44. Китайский геймдев продолжает тащить индустрию.
45. У меня нет потрясающей фигуры, идеального тела, я далека от того, чтобы считаться моделью, а мне это и не нужно, но я - это я.
46. В свой день рождения решила устроить вечеринку дома.
47. Когда вкусно, тогда вкусно!
48. Ворот платья, как украсить. Без заголовка
49. Утро невесты. Как оно проходит, если я твой организатор:
50. * Кадры со съёмок *: