Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
2. Промт: Фото в стильном и ярком исполнении, где девушка изображена крупным планом.
3. Фотосессия с ИИ.
4. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
5. Разбиваю вдребезги стереотипы о нефотогеничность, зажатости и стеснения перед камерой!
6. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
7. Промпты: 1 не меняя внешности женщины с фото, перед нами предстает портрет, наполненный чувственной близостью и утонченностью.
8. Портретное фото в полный рост, студийное освещение.
9. Добрый день редакторы!
10. Помните мой проект, который я так не смогла начать из-за времени?
11. Второе фото банана про.
12. Я для вас следующие серии нашего сериала готовлю.
13. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
14. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
15. Собираетесь на важное событие?
16. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
17. Новый год приближается!
18. Фото на паспорт не выходя из дома.
19. Мои хорошие, сходил к Светлане (@Tvoyamamkaalenka).
20. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
21. Джаннат зубайр рахмани ярко сияет в желтом сари.
22. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
23. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
24. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
25. Сохранить мгновение, запечатлеть эмоцию, раскрыть индивидуальность - вот что я стремлюсь делать на каждой портной фотосессии.
26. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
27. Мой главный принцип в работе с невестами.
28. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
29. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
30. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
31. Новый номер ОК!
32. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
33. Стиль жизни мода.
34. Замечали ли вы, что правильный образ может полностью изменить ваше отношение к себе и окружающему миру?
35. Я друзей и своего парня на свой день рождения пригласила.
36. Антитренды макияже и прическах 2025: что точно не стоит делать.
37. Совсем недавно был интересный запрос на свадебную причёску.
38. Сделана прическа - пучок и макияж.
39. С чем носить кожаные брюки весной-2025: 5 стильных вариантов
40. Иногда на вид простая прическа, на самом деле не простая.
41. Как подготовиться к фотосессии!
42. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
43. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
44. Предлагаю вашему вниманию обзор и демонстрацию различных вариантов моих причёсок, которые я меняла на протяжении жизни.
45. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
46. Открываю сезон выпускниц и невест!
47. Немного личного. Как многие знают, свадьба запланирована в августе, а вот в июне будет роспись (уже через неделю, готова ли я?
48. Типажи по кибби.
49. Headlines:
50. Это счастье, лежать на диване, смотреть, как самый маленький ребенок спит.