Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Фотография конкретной женщины, идентичная загруженному референсному фото.
2. А вы знали что внешний вид волос, определяет на 50% восприятие всего человека в целом?
3. На нью-йоркской неделе моды состоялось яркое шоу бренда Collina Strada, которое получило название The World Is a Vampire.
4. Фотореалистичный Fashion - портрет женщины в стиле высокой моды, Editorial / Luxury Aesthetic.
5. Знаю все ждут и я готова объявить.
6. У нас на работе был корпоратив, всё красиво, настроение огонь.
7. Мороз и солнце, день чудесный.
8. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
9. Ох и трудная это работа - сборы на новогоднюю караоке - вечеринку.
10. Промт промты Promt Promts.
11. Ура! Мы это сделали!
12. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
13. И смысл? … мне ходить на репетицию?
14. Откройте для себя истинную.
15. Зима не повод сидеть дома и в зимних свадьбах за городом довольно много приятных моментов.
16. Свадебный день vs репетиция.
17. 18, 19 октября было невероятное событие: "Суровый Питерский Форум", для которого мы с командой готовили образы для спикеров и организаторов.
18. База для создания крутой съёмки.
19. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
20. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
21. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
22. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
23. Пробный образ для невесты.
24. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
25. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
26. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
27. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
28. Благодарственное письмо чонгука из альбома Dark & Wild:
29. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
30. Обновление образа и планы на отдых.
31. Как выбрать мужские кроссовки Adidas: гид по моделям, технологиям и размерам
32. - А вы мужчина или женщина?
33. Эми уайнхаус и ее сценические ретро образы.
34. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
35. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
36. Мода - это образ жизни, она касается каждого человека на протяжении всей его жизни.
37. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
38. Съёмка для проекта "Лицо Кампании"мини мисс Ярославль".
39. Когда нейросеть решает, что стиль - это универсальный язык юмора.
40. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
41. История Сургута: от основания до наших дней
42. Галь гадот стала главной героиней фотосессии для мартовского номера Harper's Bazaar Spain 2025.
43. Сколько времени вы готовы тратить на ежедневный макияж?
44. Создам яркий образ за два часа.
45. Ну что, первый раз полный образ "Прическа + Макияж" готов, было очень волнительно, но Полина - это модель, о которой можно только мечтать.
46. Какой план на июнь в рамках Донат - клуба "Прекрасные Рукодельницы"?
47. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
48. Бабушкин крем: секреты и тонкости традиционного рецепта
49. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
50. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция