Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
2. Образ для красотки Насти.
3. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
4. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
5. Самый лучший лайфхак, который ни раз спасал мне жизнь.
6. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
7. Зачем тебе нужна фотосессия?
8. Когда тебя любят, то любят любым.
9. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
10. Почему студийная съёмка для выпускного альбома - это удобно и выгодно:
11. Balli 25/26. Мы готовы представить вам новую уникальную линейку учебного года 2025-2026.
12. Работа работается) свадебный сезон в разгаре.
13. Хотите раскрыть свою индивидуальность?
14. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
15. Невестам на заметку: как пережить жару в день свадьбы и остаться королевой.
16. Новый образ на ДНК.
17. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
18. Как носить гетры зимой: модные советы
19. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
20. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
21. Ну наконец - то этот день наступил.
22. А зачем стилист ребенку?
23. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
24. Хочешь попробовать новый образ?
25. Работа стилиста по прическам и визажиста - это не просто профессия, а настоящее искусство.
26. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
27. Открываю сезон выпускниц и невест!
28. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
29. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
30. Натуральные кремы для лица дома: простые и эффективные рецепты
31. Естественная Красота: 10 Эффективных Рецептов Кремов для ЛицаСвоими Руками
32. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
33. Юлия липницкая в годовщину свадьбы с отцом своего сына показала праздничные фото.
34. Очень насыщенный на эмоции апрель закончился.
35. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
36. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды
37. Собираясь в поездку отдыхать.
38. Как создать шикарный исторический образ?
39. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
40. Репетиция прически и макияжа перед свадьбой - это важный этап подготовки невесты к торжеству.
41. Фотосессия для журнала "Cosmokids", мы ждем апрельский выпуск.
42. Натуральные средства для красоты: простые рецепты для домашнего использования
43. Полное руководство по типажам внешности по Кибби
44. Причёска, макияж. Дежурная улыбка.
45. Прически - это высший пилотаж мастерства парикмахерского искусства!
46. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
47. Зачастую у девушек многое зависит от настроения - выбор цвета лака для ногтей, причёска, макияж.
48. Какие природные достопримечательности есть в Самаре
49. Теперь я не только стилист по прическам, но и визажист.
50. Уровень стиля, на котором нужно тщательно выбирать.