Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Свадебное платье с открытыми плечами - это прекрасныи выбор для тех, кто хочет создать нежныи и романтичныи образ.
2. Обновление Weibo студии ао жуйпэна:
3. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
4. Маленькие, но реально выполнимые цели, которые смогут полностью поменять твою жизнь в 2026 году.
5. Делать мне короткую стрижку дочь отказалась.
6. Образ для красотки Насти.
7. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
8. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
9. Сделали репетиционные макияж и прическу на зимнюю свадьбу Даше.
10. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
11. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
12. Модель на полный образ ( макияж и прическа).
13. Игра "Платье, Чтобы Впечатлить" продолжается.
14. Зачем тебе нужна фотосессия?
15. Массивные серьги: как носить.
16. Не знаю, считается ли сынхан хорошим исполнителем.
17. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
18. Барби: мировые дизайнеры выбирают куклу.
19. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
20. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
21. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
22. Почему люди кажутся "Ближе", когда выглядят проще?
23. Безусловно, в моде у невест, выпускниц естественный стиль.
24. Я не ваш стилист - визажист, если вы хотите:
25. Дружим колледжами - дружим профессиями.
26. 3 элегантность сари.
27. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
28. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
29. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
30. Свадебная мода меняется.
31. Instastory Door_oh.
32. Вот надо умудриться отдохнуть на выходных так, чтобы устать!
33. Дорогие мои, возьму 5 девочек на уличную съемку в мае.
34. У вас свадьба, выпускной, день рождение или любое другое торжество.
35. Когда тебе за сорок пять.
36. Пошаговая инструкция: как сделать ракушку из волос своими руками
37. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
38. История одного макияжа.
39. В этот понедельник целый день дождь … лил.
40. Собираясь в поездку отдыхать.
41. Давайте знакомиться ближе!
42. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
43. У меня нет потрясающей фигуры и плоского живота, я далеко от того чтоб считаться моделью, но я это я. я ем, вешу больше чем следовало бы.
44. Как правильно подобрать образ для съемки?
45. Какие места в Екатеринбурге подходят для семейного отдыха
46. Причёска, макияж. Дежурная улыбка.
47. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
48. - Какие исторические памятники наиболее значимы в городе
49. Полное руководство по подбору гардероба для вашего типа фигуры
50. Как стильно завязать шарф на голове осенью: пошаговая инструкция