Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Месяц назад я решила съехаться с мужчиной.
2. Чем дополнить платье с открытыми плечами.
3. Мороз и солнце, день чудесный.
4. Erotic PD Passion - это искусство соблазнения, воплощенное в танце.
5. Промпт: крупный, очень стилизованный макро - портрет в гламурном ключе в стиле Vogue.
6. Лена - воплощение невероятной красоты и женственности в кадре.
7. Любые боди модификации несут изменения.
8. Чтобы обрести уверенность, достаточно двух простых элементов: стильной прически и красивого макияжа.
9. Знакомьтесь, это Аделина!
10. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
11. Флоренс пью рассказывает о новом образе Елены беловой в "Судном дне".
12. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
13. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
14. Фотосессии для женщин несут много пользы и выполняют сразу несколько важных функций:
15. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
16. Когда тебя любят, то любят любым.
17. Скоро мне рожать, это будут мои третьи роды.
18. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
19. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
20. Вот рекомендации, которые помогут завершить эффектный образ с длинным золотым платьем, усыпанным пайетками:
21. Мы можем пройти весь путь преображения - или сосредоточиться на конкретных задачах.
22. В ДПК "Полет" прошел очередной мастер - класс по макияжу и прическам для мам и дочек.
23. Скоро фотосессия? Чтобы день Х прошел идеально, а результат превзошел все ожидания, важно подготовиться.
24. "Модный Приговор посмотрела".
25. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
26. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
27. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
28. Продюсеры здесь нам волю дали.
29. Стильно и современно: как носить кожаные брюки с шиком
30. Красивая фотография - какая она?
31. Я го далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
32. Нашла способ применить ИИ с пользой и поиграть в стилиста.
33. Какие легенды связаны с московскими историческими памятниками
34. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
35. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
36. Какие парки рекомендуют для прогулок
37. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
38. Дом, кухня, домашний садик.
39. Образ на сцену.
40. Свадебная мода меняется.
41. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
42. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
43. Боюсь не будет результата ….
44. 7 идей для свадебной фотосессии:
45. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
46. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
47. Бриенна тарт из игры престолов - гвендолин Кристи.
48. Эффективные способы борьбы с морщинами: проверенные домашние методы
49. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
50. Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня