Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Любые боди модификации несут изменения.
2. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
3. Стилист образ Ани Лорак на концерте в кремле раскритиковал.
4. Современная Баба-яга на Удалёнке.
5. Кому подходит перманентный макияж?
6. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
7. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
8. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
9. Свадебное утро - особое время, полное предвкушения праздника, приятной суеты, последних приготовлений к самому важному дню.
10. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
11. Подарочные сертификаты Reveal: YOU.
12. Я кофе обожаю.
13. Хотите устроить незабываемый день рождения?
14. В это воскресенье прошел классный праздник, на котором мы с Николаем приняли активное участие.
15. Нашла в интернете, но все сказано как я думаю о себе.
16. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
17. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
18. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
19. Стиль жизни мода.
20. Она стояла в тени деревьев, но свет все равно находил ее.
21. Перемены - это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
22. Упс. А где змея?
23. Как подготовиться к фотосессии или точнее, как подготовиться к фотосессии со мной.
24. 250125 BDM Fansign.
25. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
26. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
27. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
28. Headlines:
29. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
30. Как развить в себе привлекательность.
31. Простой рецепт крема д: как приготовить дома
32. Чем на берегу океана отличаются наши женщины от бразильянок, афро американок, немок и арабок?
33. Mocha Mousse - новый трендовый цвет 2025 года.
34. Нам, девушкам, безумно повезло, что мы можем влиять на свое внутреннее состояние через внешний вид.
35. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
36. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
37. Вечерняя прическа 'ракушка': пошаговая инструкция
38. Визажист - это не только про красивый макияж.
39. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
40. В этот понедельник целый день дождь … лил.
41. Домашние рецепты для кожи лица: натуральная красота без вреда
42. Как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо: советы и хитрости
43. Безупречный макияж и стильная прическа - это работа профессионала!
44. Мгновенная красота: лучшие рецепты домашней косметики
45. Женская сумочка - это настоящая загадка.
46. * Перманентная завивка: когда кудри становятся суперсилой *.
47. Как стильно завязать шарф на голове зимой: советы от стилистов
48. Несколько рекомендаций родителям по подготовке детей к фотосессии.
49. "Хочу Показать Свою Новую Коллекцию Wrangler в Rolling Stone UK".
50. Как элегантно завязать шарф на голове: осенние советы от стилистов