Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сама Накрашусь и Уложусь".
2. Промпт: промпт: не меняй внешность.
3. Ой, как мне понравилась история Алемасовых.
4. Чёрный вечерний образ в стиле тихой роскоши: лаконичное платье и акцентный жакет с кристальной вышивкой.
5. Пора создать вайфу мечты - вышла демоверсия редактора персонажей Code Vein 2.
6. Черты лица не меняй.
7. Иногда мне кажется, что я проклята.
8. Изображение не меняя черты лица создай.
9. Обстановка домашняя, уютная, ультрареалистичная.
10. Как быть красивой.
11. Добрый день редакторы!
12. Нейрофотосессия против обычной студийной фотосессии: почему будущее уже здесь!
13. Фото Екатерины Климовой в мини - платье вызвало ажиотаж в сети.
14. Инструкцию вам написал, как подготовиться к съемке.
15. Продолжила собирать свой образ.
16. Почему стоит выбрать нейрофотосессию?
17. //Эксперимент, который заставил меня взглянуть на себя по-новому.
18. Новогодняя ночь с колье "Сердце Снежной Королевы".
19. С первым зимним днём!
20. Роуз бирн украсила обложку австралийского издания Marie Claire, представив стильную фотосессию в духе современной классики.
21. Образ Ананьи для презентации тизера к фильму "Tu Meri Main Tera Main Tera Tu Meri".
22. Красота - это не только внешность, но и привычки, которые формируют наш стиль жизни.
23. Наталия Орейро собирает русские балалайки и матрёшки и знает, как валять валенки.
24. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
25. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
26. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
27. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
28. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
29. На следующий день в школе у марка и Скарлет устроили бал.
30. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
31. Как помидор самым модным овощем стал.
32. Чтобы следовать эстетике Clean Girl, можно придерживаться некоторых рекомендаций:
33. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
34. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
35. Прогноз на 27 июня.
36. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
37. Замшевая юбка с бахромой: модный тренд сезона
38. Юбка из натуральной замши коричневого цвета: как выбрать и сочетать
39. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
40. Ты мне как надо расскажи.
41. Красота, волосы и стиль.
42. Подчеркнуть свой стиль в свадебном платье можно несколькими способами:
43. Скоро фотосессия? Вот мой чек - лист подготовки, чтобы вы пришли во всеоружии (и с потрясающими кадрами:
44. Домашний увлажняющий крем с глицерином: простой рецепт для всех типов кожи
45. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
46. Стильная модница Лия фулд постоянно радует своих многочисленных подписчиков в соцсетях советами по поводу красивой одежды и внешнего вида.
47. Свадебная мода меняется.
48. Идеальный образ невесты.
49. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
50. Боюсь не будет результата ….