Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать фотографии для создания аватара в нейросети.
2. Старшую биологическую дочь Анджелины Джоли и Брэда питта засняли в Лос-анджелесе.
3. Новый год приближается!
4. Фотосессия "Всё" для будущих мам Включено!
5. Хочу закончить свадебный контент словами благодарности тем, кто помог мне (и нам) сделать этот важный день особенным и красивым.
6. Мы создаём образы, в которые невозможно не влюбиться.
7. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
8. Фотодень в стиле "Готик - шик" - уже 26 октября!
9. Алена Апина похвасталась фигурой в мини - наряде с декольте.
10. Дженни из Blackpink на показе Chanel в Париже, 2025.
11. Что делает мой образ более выразительным?
12. У меня 2 детей: младшему 2 года, старшему - 8, школа, сад, допы, уроки уже весело получается.
13. Про стилизацию образа ….
14. В нашем пространстве тишины и красоты появился новый человек - визажист и стилист по прическам София.
15. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
16. Первые фото ыну (Astro) в тренировочном лагере стали горячей темой в сети:
17. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
18. Памятка для невесты.
19. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
20. Headlines:
21. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
22. Юбка из искусственной замши: стиль и комфорт в одном лице
23. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
24. Пусть твой выпускной навсегда останется в памяти приятным воспоминанием, где ты будешь самой красивой.
25. Меня зовут фидалия, я опытный профессиональный визажист и стилист по волосам.
26. Лето - это не просто тёплые дни, закаты и аромат цветущих садов … но и самый настоящий свадебный бум!
27. Никогда так не стригитесь: эти 3 стрижки "Убивают" молодость - превратят в тетку за минуту.
28. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
29. У меня нет потрясающей фигуры или.
30. Хочешь попробовать новый образ?
31. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
32. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
33. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
34. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
35. Мода, стиль, эстетика.
36. Онлайн - платформа для обмена изображениями и видео Pinterest опубликовала ежегодный отчет.
37. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
38. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
39. Красивая фигура и ухоженная внешность у женщин в возрасте 40-50 лет - это сочетание здоровья, естественности, грации и осознанного ухода за собой.
40. Какие сезонные мероприятия проводятся у достопримечательностей
41. Как создать шикарный исторический образ?
42. Как сделать декоративную косметику своими руками: простые рецепты
43. 10 апреля. Срочно!
44. Какие уникальные сувениры можно привезти из Ярославля
45. Barbie вечеринка. Розовый мир, декорации, красивые куклы, макияж, дефиле и и море розовых блесток, в которые можно окунуться - это ли не сказка.
46. Невеста должна быть уверена, что ее прическа и макияж будет держаться весь день.
47. Прическа пучок имеет множество преимуществ, которые делают ее популярной среди женщин разных возрастов и стилей.
48. * Макияж нюд и гладкая прическа - вечная классика *.
49. Уютная зимняя защита: как стильно повязать палантин на голову
50. Какие современные архитектурные проекты были реализованы в последние годы