Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Промт: портрет женщины с длинными прямыми темными волосами.
2. Мы делаем в Nanobanana.
3. Парфюмерия это эмоции, красота, настроение и атмосфера.
4. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
5. Я не беру готовые промты у других AI - креаторов, я их создаю лично!
6. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
7. Промт создай портрет, не меняя черты лица.
8. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
9. Известная телеведущая в свет в провокационном наряде вышла.
10. Заголовок: лайфхак для кос и дредов, который упростит твою жизнь!
11. Сидни Суини стала гостьей вечернего шоу с Джимми фэллоном, и ее появление вызвало настоящий фурор!
12. Свадебные тренды зумеров.
13. Это, наверное, 5 раз за год как Настя приходит ко мне.
14. Как я в школу собираюсь!
15. Этот аромат был создан для стильной, элегантной женщины.
16. В эту субботу в 20: 00 встречаемся на нашей долгожданной хеллоуин вечеринке!
17. Чек - лист успешной съёмки.
18. "Буддизм хинаяны также учит медитационной практике, основанной на проникновение в нечистоту.
19. Ноябрь скидка 20% от основного прайса.
20. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
21. Образ Ананьи для вечеринки Маниша мальхотры в честь дивали.
22. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
23. Зачем тебе нужна фотосессия?
24. Сохраните этот пост - он пригодится не только будущим моделям!
25. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
26. Мечты реальностью становятся.
27. Советы для преображения внешности.
28. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
29. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
30. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
31. Свадебное торжество - очень трепетный момент и мы рады разделить подготовку к нему его вместе с вами.
32. На работу, как на праздник!
33. Свадебные анти - тренды 2025: что пора оставить в прошлом.
34. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
35. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
36. Чтобы в 50 выглядеть на 30, следуйте простым правилам:
37. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
38. Внимание, невесты! Срочно разыскиваю модель для своей новой свадебной коллекции!
39. Вечерний выход ….
40. zone7\_adm_Vine zone7\_POV_Jungkook.
41. Юбка Кожаная Мини 'Солнце': Как Сделать Её Главным Элементом Вашего Гардероба
42. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
43. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
44. Как быстро избавиться от ощущения пресной жизни?
45. 3 элегантность сари.
46. Создам яркий образ за два часа.
47. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
48. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
49. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
50. Секреты красоты Дженнифер лав хьюитт: "Мне Нравится Весь Этот Образ Принцессы".