Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Еще одна икона премии жара - Наташа Борисова.
2. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
3. Новый номер ОК!
4. Когда время не щадит: почему звёзды - ровесники выглядят так по-разному?
5. А вы обложку сингла "Cherchez la Femme помните"?
6. У меня нет потрясающей фигуры или плоскогго живота!
7. Мода или собственный стиль?
8. У меня нет потрясающей фигуры я далека от того, чтобы считаться моделью, но я - это я. у меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
9. Мечты реальностью становятся.
10. Кому не подойдут длинные сережки.
11. Дресс - код никто не отменял и в первой больнице тоже.
12. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
13. От Moodboardmagazin. "Настоящее Сияние Изнутри Идет".
14. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
15. 17 изменений, которые, произойдут, когда вы вновь.
16. Тема. Хочу быть жгучей брюнеткой.
17. Осталось чуть больше месяца до свадьбы, а я все никак не могу определиться с прической, макияжем и аксессуарами.
18. На работу, как на праздник!
19. Почему так важно готовится к фотосессии!
20. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
21. Как правильно и стильно носить женские гетры зимой: советы и идеи
22. Прогноз на 27 июня.
23. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
24. Here is a curated list of 25 questions about Moscow, designed to cover a broad range of topics including landmarks, places to relax, history, culture, interesting facts, and modern aspects:
25. Похорошевшая МакSим сразила наповал: певица вышла в свет в платье с разрезом.
26. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
27. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
28. У меня нет потрясающей фигуры или.
29. Какие фестивали и праздничные мероприятия регулярно проводятся в городе
30. Хочу рассказать вам о моей Анджеле 1.
31. Создайте безупречный образ для вашей паспортной фотографии, не тратя время и средства на сборы!
32. Ночные кремы для лица без вредных добавок: 10 простых рецептов в домашних условиях
33. Текстурная ракушка на короткие волосы: основы и секреты
34. Совсем немного времени остается до выпускных в детских садах!
35. Создание образа для влюбленных - это возможность выразить свои чувства и создать атмосферу романтики.
36. Как сделать прическу 'ракушка' на средние волосы: пошаговая инструкция
37. Образ гимнастки - это не всегда яркий макияж и сложная прическа.
38. Какие скрытые места можно открыть для себя
39. Задачи молодоженам в день свадьбы (до ресторана).
40. Натуральная красота: как сделать эффективные маски для лица дома
41. В помощь призывнику: Как правильно пройти обследование зрения
42. Типажи внешности по Кибби: полное руководство по определению вашего типа
43. Всем волшебного времени суток!
44. Почему удобно провести студийную фотосессию в день выпускного?
45. Стильные варианты: как завязать шарф на голове для лета
46. Как завязать шарф на голове: стильные идеи
47. Вы знаете сколько у меня не выложенных видео "до и После"?
48. Прическа, макияж -. Глафира воронова @Glafira_Voronova.
49. Какова история Московского Кремля
50. Ну что, мы делаем проектик с огоньком?