Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
2. Промт на фото изображена молодая женщина с выразительным макияжем и элегантной причёской.
3. Россия - страна спортивных побед.
4. Нежный, утончённый образ для невесты, в котором каждая деталь продумана до совершенства.
5. Создай не меняя черты лица.
6. Год красной лошади - это время смелости, страсти, энергии и неутомимого движения.
7. Лучшее время для регистрации брака!
8. Добрый день! Съемка под ключ!
9. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
10. Почему гостям тоже нужно делать.
11. Хотите, чтобы ваша фотосессия прошла гладко и результат вас порадовал?
12. Современная Баба-яга на Удалёнке.
13. Актриса Екатерина Варнава с новой прической предстала.
14. Суровый обладает своеобразным феноменом - он давно уже превратился в диджитальный мет Гала.
15. Так, ловите экспертный гайд, как создать тот самый образ для съемки, от которого потом все будут падать штабелями.
16. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
17. Я уже говорила, что основа нашего образа - это лицо и то, что его обрамляет, т. е. прическа.
18. Обсудим выход Марго Робби на премьере фильма "Большое Смелое Красивое Путешествие" - и да, она снова смогла всех поразить.
19. Мечты реальностью становятся.
20. Что помогает мне чувствовать себя на все 100?
21. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
22. Утро невесты - это особенный момент, наполненный трепетом и ожиданием нового этапа жизни.
23. Подготовка к фотосессии.
24. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
25. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
26. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
27. Зажимы и невидимки для волос Dewal PRO.
28. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
29. Эмма стоун на премьере фильма "Эддингтон" в Лос-анджелесе выглядела просто сногсшибательно!
30. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
31. Юбки из натуральной замши: стиль и комфорт в каждом шве
32. Ну наконец - то этот день наступил.
33. У нас недавно был показ, 18.
34. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
35. Тот случай когда.
36. Как превратить вечерний выход в голливудскую сказку?
37. Фантастически шикарные кремы для лица: лучшие люксовые варианты
38. Сейчас пора выпускных и у детей.
39. Совсем скоро тот самый волшебный вечер, когда хочется сиять, как никогда!
40. Домашний увлажняющий крем: 4 эффективных рецепта
41. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
42. Идеальный свадебный макияж: как создать образ мечты.
43. Просто и стильно: быстрые прически от Валерии
44. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
45. Как создать прическу НЕБРЕЖНАЯ ракушка на короткие волосы: пошаговая инструкция
46. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
47. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
48. Одним из форматов свадебного дня это начало с утра невесты.
49. Секреты молодости: как женщине выглядеть моложе своих лет
50. Простые и эффективные способы ухода за телом в домашних условиях