Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Актрису Еву лонгорию сняли в прозрачной юбке во время выхода в мадридский ресторан откровенном наряде.
2. Фото на паспорт не выходя из дома.
3. Белое платье, макияж, причёска, улыбка - и будто другой человек.
4. Женщина, когда ухаживает за своей красотой, преображается и раскрывает свою внутреннюю энергию.
5. День с королевой.
6. Быть женщиной - предпринимателем - это про постоянный баланс.
7. Сабрина карпентер в Брижит бардо для Vogue Italia превратилась.
8. Есть в творчестве особое состояние потока, когда перестаешь работать и начинаешь творить.
9. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
10. Внешняя трансформация: путь к новому себе.
11. Работа с невестами действительно требует особой чуткости, трепетности и огромной ответственности.
12. На работу, как на праздник!
13. Headlines:
14. Кожаные брюки: как выбрать и сочетать с другими вещами
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
17. Какие образовательные учреждения есть во Владивостоке
18. Юбка из замши прямого силуэта: как выбрать идеальный вариант для вашего гардероба
19. Юбка-трапеция из замши Max Mara: изысканность и стиль в каждой детали
20. Для фрейи как писали выше.
21. "В Песках на Закате" - второй эдиториал, который я отправила в глянец для Елены.
22. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
23. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
24. Гранж- это стиль в одежде, основанный на отрицании гламура и общепринятых стандартов моды.
25. Ты мне как надо расскажи.
26. Для радикальных перемен не обязательно ждать подходящее время года, расставаться с парнем или искать работу.
27. Создам яркий образ за два часа.
28. Утро, отель, невеста и я - ваш мастер по макияжу и прическам!
29. А кто ты на выпускном в этом году?
30. Хочешь попробовать новый образ?
31. Пошаговая инструкция: как создать свой натуральный крем для кожи дома
32. Легендарное шоу триумфально вернулась на модную арену после долгого перерыва.
33. Here is a structured presentation of the thought process and the final output:
34. Как создать прическу 'ракушка' для себя: пошаговая инструкция
35. Headlines:
36. Прическа 'ракушка с фатой': пошаговый мастер-класс для начинающих
37. Татуировки на теле невесты стали модным способом выразить индивидуальность в свадебный день.
38. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
39. Календарь концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде на ближайшие месяцы
40. Красота без усилий: 83 лайфхака для каждого дня
41. Рецепты здоровья и красоты 2025: что ждёт нас в будущем
42. Магия экспресс масок: как быстро подготовить лицо к празднику
43. Преобрази свою жизнь за несколько минут: 7 простых и действенных способов
44. Уход за вплетёнными дредами (косами) из канекалона имеет свои особенности.
45. Как быть красивой и ухоженной: бесплатные советы
46. Мы все такие разные.
47. Какие музеи Екатеринбурга самые популярные среди посетителей
48. Хочется уже весеннего настроения?
49. Фотосессия под ключ - это идеальный формат для тех, кто хочет получить качественные снимки без лишних забот.
50. Продюссирую съемки. Это моя первая работа - макияж, прическа, образ и студия.