Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь красивые фото к дню рождения?
2. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
3. Разбиваю вдребезги стереотипы о нефотогеничность, зажатости и стеснения перед камерой!
4. 5. мандарин. Не меняй черты лица.
5. Простите за долгое отсутствие … возможно ваш гнев смягчит новый набор стикеров!
6. Мастер Валентина - визажист и стилист по волосам.
7. Как выглядеть молодо в 60 лет женщине?
8. Неделя моды в Екатеринбурге.
9. Список вещей, которые меня раздражают или заебали.
10. Лишь в том случае, если настроение на вечер покорить всех своим эффектным образом, то идеальное решение макияж и прическа в 4 руки в Beautick!
11. Откройте для себя истинную.
12. Новый номер ОК!
13. Как выглядели женщины в СССР?
14. Мбу_межевская_ ЦБС. 9 сентября - всемирный день красоты.
15. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
16. Марго Робби почтила память Джорджо Армани в прозрачном платье Armani Priv на лондонской премьере.
17. Для выполнения заказа потребуется от 30 до 50 ваших фото в хорошем качестве.
18. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
19. Вот такая красотка - невеста у меня была!
20. Для многих из нас макияж и прически - это нечто большее, чем просто уход за внешностью.
21. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
22. Чешская топ-модель Ева герцигова появилась на страницах журнала Elle France за июль 2023 года.
23. Как носить женские гетры с одеждой и ботинками в 2025: советы модницам
24. Гетры в моде: как выбрать идеальное сочетание
25. Образ в 4 руки - это когда не нужно выбирать между "Быстро" и "качественно".
26. Природа Ижевска: озёра, леса и места для активного отдыха
27. Продам/обменяю аккаунт авакин Лайф в связи с уходом из игры.
28. Без фильтров и без фотошопа.
29. Тот случай, когда даже одев платье в пол ты не изменяешь своему стилю.
30. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
31. Как правильно носить гетры с туфлями: советы и стили
32. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
33. Состав бонусов в Сетах "Тур по Тайному Царству" от Sunless.
34. Какие фонтаны и скверы популярны среди жителей
35. Юбка-солнце: стильная замшевая юбка длиной 60 см
36. Ты мне как надо расскажи.
37. Известные всем герои, созданные искусственным интеллектом, облачились в классику перед походом в театр!
38. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
39. А кто ты на выпускном в этом году?
40. - А это я, кстати.
41. Подготовка к выпускному вечеру в школе требует тщательного планирования и внимания к деталям.
42. Как развить в себе привлекательность.
43. Сценический образ складывается из множества составляющих - костюм, обувь, прическа и, конечно, макияж.
44. Подарила себе на др фотосессию.
45. Merch Angiopharm NEW.
46. Как приготовить омолаживающий крем для лица своими руками: простая инструкция
47. Каждый важный день в вашей жизни заслуживает особого внимания, и наша команда специалистов готова сделать его по-настоящему волшебным.
48. Как подготовиться к фотосессии - 6 простых шагов, чтобы всё прошло идеально.
49. Headlines:
50. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.