Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Полный фотосет с новым образом Ананьи для свадьбы друзей.
2. Все вспоминают 2016, а я хочу показать свой 2017 год.
3. На снимке запечатлена девушка, позирующая на пассажирском сиденье автомобиля в темное время суток.
4. Не меняй лицо!
5. Подписывайтесь на мой канал t. me/Filatovapromt там много промтов и рассказываю как делать видео и на этом зарабатывать.
6. Промпт. Создай портрет женщины с референса, лицо не изменяй:
7. Репетиция образа невесты - очень важный момент подготовки к свадьбе.
8. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
9. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
10. 5 причин сделать макияж и причёску без повода.
11. Острый перец вместо косметологических процедур?
12. Российская модель в трусах для иностранного бренда снялась.
13. Проводникам "Гранд Сервис Экспресс" (единственного ж/д перевозчика в Крым) при общении с пассажирами запрещено использовать фразы:
14. До нового года остался всего месяц с хвостиком.
15. Наша ежегодная фотосессия.
16. Юлия снигирь в откровенном корсете снялась.
17. Смену образа оформите.
18. Мы не просто мамы, а дипломированные стилисты по макияжу и прическам, готовые преобразить вашу спортсменку для любого старта!
19. Почему гостям тоже нужно делать.
20. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
21. Пэрис Хилтон легендарный образ бритни Спирс к хэллоуину повторила.
22. Как правильно сочетать серьги из кожи с другими аксессуарами?
23. Мы актрис к выходу на сцену готовим!
24. Из каре в пикси: кардинальные перемены.
25. Моя свадьба мечты.
26. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
27. "После Этого Видео Меня Бросил Парень": Настасья самбурская снялась в прозрачном белье.
28. Макияж, моя работа.
29. Фотограф. Москва. Сниму свадьбу для пополнения своего портфолио.
30. - А вы мужчина или женщина?
31. Сделана прическа - пучок и макияж.
32. Не потому, что так диктует мода.
33. Какие необычные достопримечательности есть в Оренбурге
34. Белые гетры с чем носить: 5 стильных вариантов
35. Гетры на ногах: как сочетать их с разными стилями
36. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
37. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
38. Элегантная вечерняя юбка из эко-замши: стиль и экологичность в одном
39. Готовимся к прогулочной фотосессии: топ - 5 советов для идеальных кадров!
40. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
41. Где в Москве можно найти уникальные и необычные скверы
42. Нейрофотосессия - ваш портрет в новом, идеальном исполнении.
43. Какие культурные мероприятия проводятся в парках Москвы
44. Осознание. Как часто мы на себя в зеркало смотрим?
45. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
46. Как пахнет счастливая женщина.
47. Дом, кухня, домашний садик.
48. Недавно в ТГ- канале и запрещенной сети размышляла на тему роскоши.
49. Naturalnye kremy ot morshchin: prostye retsepty dlya domashnego polzovaniya
50. Природные ингредиенты для увлажняющего крема своими руками