Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Что сильнее всего успокаивает невесту утром свадьбы?
2. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
3. Ну а теперь мы переходим к самому интересному: образы звезд с церемонии награждения.
4. На фотографии - высококачественный макро - портрет в полный рост, снятый на широкой мраморной лестнице с коваными перилами.
5. Открытые зоны после 30: искусство элегантного акцента.
6. Обстановка домашняя, уютная, ультрареалистичная.
7. Салон работает с 4 января!
8. Дочь гвинет пэлтроу повторила модный образ актрисы 29-летней давности.
9. Второе фото банана про.
10. Как подготовиться к новогодней фотосессии: 5 пунктов, о которых забывают.
11. Не меняй лицо и прическу.
12. Твои волосы рассказывают о тебе больше, чем ты думаешь!
13. Никто не сможет меня переубедить, что по-настоящему красивая женщина - ухоженная женщина.
14. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
15. Майли Сайрус на обложке ноябрьского Vogue France появилась.
16. Анкита локханде в королевском синем наряде ослепительна.
17. Как выглядеть стильно и модно при помощи астрологии?
18. Куда "Сливаются" наши энергетические запасы?
19. Красивый образ для женщины 90+ кг.
20. Чжан линхэ, возвращение к истинному "я" сквозь многообразие лиц.
21. Модель на прическу и макияж нужна.
22. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
23. Звездочка - Эмма майерс дебютирует в роли приморской модницы в Seventeen в августе 2025 года.
24. Часто слышу фразу: "мне не для кого …".
25. Половина успеха съемки зависит от вашей подготовки.
26. - А вы мужчина или женщина?
27. На работу, как на праздник!
28. О себе с юмором!
29. Скрытые уголки Москвы: малоизвестные места для посещения
30. С чем носить черные гетры: 5 стильных вариантов
31. Выпускные позади! Что порадовало в этом году: тренд на натуральность наконец то!
32. Поздравьте меня - я получила свою первую коллекционную куколку.
33. Как выбрать идеальную женскую миди юбку из замши
34. Дорогие невесты, задавайте вопросы и я обязательно отвечу на них!
35. Я далека от того, чтобы считаться моделью.
36. Элегантность и комфорт: женские юбки из натуральной замши
37. Как развить в себе привлекательность.
38. Какие традиционные праздники проводятся в Екатеринбурге
39. Недостающий элемент в карте ба - цзы.
40. Натуральный крем своими руками: простая формула для здоровой кожи
41. В таком виде Элла Суханова ночью додумалась завалиться в московский клуб.
42. Headlines:
43. Представь: ты - на обложке журнала.
44. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
45. Прическа 'ракушка': как Георгий Кот вдохнул новую жизнь в классический стиль
46. Подготовка. Решила немножко рассказать о том, как же мы с моими моделями готовимся к фотосессии.
47. Фотосессия? Это не просто съемка, это возможность запечатлеть момент, сохранить эмоции и создать визуальную историю.
48. Выставка "Жёны Героев" открылась в алтайском краевом театре драмы.
49. В этот понедельник целый день дождь … лил.
50. Пора выйти из головы - и появиться на фото.