Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет в стиле уличной Fashion - фотографии с эффектом сочной, зернистой плёнки.
2. Мой портрет не меняя черты лица создай.
3. Алина кабаева совершила визит в столицу Китая.
4. Лучшие наряды гостей "Золотого Глобуса" рассмотрены.
5. Кинематографичный, ультрареалистичный чёрно-белый портрет с лёгким плёночным зерном.
6. Мeсяц назад я рeшила съeхаться с мужчиной.
7. С_наступающим. Сколько раз я порывалась одеться в красное - уму не растяжимо.
8. Острый перец вместо косметологических процедур?
9. Волосы как отражение личности!
10. Можем ли мы увидеть своё лицо если нет зеркала или какой-то другой отражающей поверхности?
11. Категория Erotic PD Topless - это сценическое искусство, где танец, театр и тонкая игра с публикой сливаются в единое завораживающее целое.
12. Промт. Мое лицо на 100% сохрани.
13. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
14. Неделя моды в Екатеринбурге.
15. И смысл? … мне ходить на репетицию?
16. Бьюти - вечеринка с фотосессией в ресторане "Летать" прошла на высшем уровне!
17. "А смысл краситься, если корпоратив - всего на пару часов?
18. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
19. Ulyana Sergeenko Demi - Couture Fall 2025 "Romeo and Juliet".
20. Как сделать себе подарок на день рождения?
21. Образ для нейрофотосессии: снежная королева.
22. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
23. Массивные серьги: как носить.
24. Ежегодно 9 сентября (начиная с 1995 года) во всем мире отмечают международный день красоты.
25. С новым учебным годом, мои дорогие!
26. Зачем нужен визажист и стилист по прическам?
27. - Бабулечка, в субботу я еду на лекцию - перформанс для психологов и логопедов.
28. Во - первых, спасибо еще раз Visual_Daryana за такие фотографии, Nikitina.
29. Обновление образа и планы на отдых.
30. На работу как на ПРАЗДНИК.
31. Вы тоже выбираете для себя лучшее - даже в мелочах?
32. Как подготовиться к фотосессии!
33. Топовые приложения для обработки контента!
34. Вот такой красивый был день.
35. Сейчас вряд - ли найдется девушка, которая не хочет выглядеть красиво.
36. Собираешься на праздник? Позволь себе выглядеть роскошно!
37. Барашки бегут, не отстают от стада, потому что страх быть съеденным настолько сильный, что хочется бежать и бежать, а то вдруг волк сожрет.
38. Кастинг 21 июня в Москва, Cross STUDIО состоится съёмка телевизионного проекте "Brands & Trends" для канала Fashion TV.
39. Юбка короткая мини весенняя замшевая: стиль и комфорт весной
40. Наша Полина, яркая и талантливая, украсила страницы престижного итальянского журнала Quadro, изданного в самом сердце мировой моды - Милане.
41. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
42. А кто ты на выпускном в этом году?
43. Фото проект "ЗА Гранью Света".
44. Какие легенды связаны с московскими кладбищами
45. Элегантность, дерзость и уверенность в одном флаконе!
46. Забудьте о стрессе и некрасивых фотографий в фотосалонах.
47. Топ-10 самых стильных причесок для коротких волос
48. Как любому бьюти мастеру увеличить доход с помощью компании NL?
49. Какие торговые центры и рынки популярны в Ростове-на-Дону
50. Естественная Красота: Как Создать Косметику Дома