Прическа и макияж

Полезная информация о прическах и макияже лица, новости, отзывы, новинки, секреты, техника нанесения

Идеальные параметры

Она – супермодель, «ангел» Victoria’s Secret и просто очаровательная блондинка из ЮАР. Рассматривая её фото, практически все девушки без исключения хотят стать такой же стройной, подтянутой, без намека на складки или дряблость кожи и иметь стройную фигуру, как у Кэндис Свэйнпол. Модель регулярно публикует свои фото из спортзала и охотно их комментирует, призывая своих поклонниц к занятиям фитнесом .

Как стать стройной? Полезные советы супермодели Кэндис Свэйнпол.

Итак, как занимается Кэндис Свэйнпол для того, что бы поддерживать свою фигуру в идеальной физической форме? Много раз модель говорила, что фанатично много тренируется. В силу своей профессии девушка много времени посвящает упражнениям для ягодиц, крепя вес на лодыжки.

Какой вес считается оптимальным для модели. Таблица соотношения веса и роста для моделей
В свои 29 лет Кэндис добилась невероятного успеха в модельном бизнесе. Причиной этому послужили трудолюбие, вера в себя, божественная внешность и поддержка близких. И хотя 29 лет для модели достаточно солидный возраст, Свейнпол остается несравненной иконой стиля и образцом для подражания для тысячи юных моделей, стремящихся прийти к успеху.

Параметры фигуры кэндис свейнпол. Биография. Путь к успеху

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать фигуру, словно ювелиры.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, чем питаются «ангелы» Victoria’s Secret, а также какие физические нагрузки предпочитают. Ты будешь удивлена, ведь они себя совсем не изнуряют.

Больше десяти лет своей модельной карьеры 34-летняя Кэндис Свейнпол «отдала» всемирно известному бельевому бренду Victoria's Secret. В разное время она входила в топ наиболее высокооплачиваемых представительниц индустрии, ее неоднократно называли одной из самых сексуальных девушек мира, а в 2019 году она была удостоена награды Revolve «Женщина года». Но даже все эти титулы и признание никак не помогали модели в полной мере принять и полюбить себя.

Проблемы с адекватной оценкой собственной внешности у Кэндис начались, как и у многих манекенщиц, еще в школе. Тогда ее высокий рост и худоба регулярно становились поводом для насмешек одноклассников.

«Как достичь совершенства» является более продвинутой версией самой первой программы Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» . Тренировка длится 70 минут. В зависимости от вашей физической готовности вы можете выполнять ее сразу целиком в один заход или разбить на несколько частей . Модель не дает точных рекомендаций, как часто нужно выполнять программу «Как достичь совершенства», но мы рекомендуем заниматься регулярно, минимально 3-4 раза в неделю. Вы можете сочетать этот курс с другими тренировками Синди Кроуфорд, тем самым повысив эффективность занятий.

TikTok и други соцсети с удивительной скоростью генерируют новые «эстетики» и «-коры». Новые тренды появляются буквально каждую неделю, причем зачастую одновременно в числе самых актуальных держатся совершенно противоположные тенденции. Например, в начале этого года умы и сердца миллионов захватила дерзкая эстетика mob wife (стиль «жены бандита») с ее нарочито сексуальными нарядами, шубами в пол, густыми смоки и красной помадой. Для тех, кому такой «хищный» образ не по вкусу, тут же нашлась другая, ничуть не менее популярная эстетика — soft beauty или «мягкая красота».

Какие роль играют медиа и мода в формировании идеала женского тела. Женщины на экране

Кроме стремительно развивающейся успешной карьеры, личная жизнь Кэндис Свейнпол отличается постоянством и умиротворением. Модель еще в 17-летнем возрасте встречает привлекательного юношу Хермана Николи. Это случилось на очередном грандиозном показе мод, который проходил в Париже. С тех пор они неразлучны. Кстати, Херман родом из Бразилии и тоже занимается модельной деятельностью.

Кэндис Свейнпол цвет волос. ПОДРОБНЕЕ: Кэндис Свейнпол рассказала о секретах своей идеальной фигуры

Кэндис Свейнпол и Герман Николо

Макияж? Многие мужчины предпочитают женщин аккуратно подкрашенных, а не тех, которые наносят слишком много "Штукатурки" на лицо. Кому понравится девушка, которая выглядит как индеец на тропе войны?
Прическа? По результатам специальных опросов, абсолютному большинству мужчин нравятся девушки с длинными и распущенными волосами. По их мнению, длинноволосая девушка - олицетворение женственности.

Последние обновления на сайте:

1. Интерпретация картины анри Матисса "Золотые Рыбки" в современном женском образе.
2. Экстремально реалистичный кинематографичный портрет, как живая фотография из Instagram, снятая на тканевой циклораме из шёлка.
3. Изображение не меняя черты лица создай.
4. Создай стильное зеркальное селфи, не меняя черты лица.
5. Волосы как отражение личности!
6. Девушка показала свою прическу и развеселила пользователей сети.
7. Идеальная картинка. Идеальная картинка на фото.
8. Щекастая девчуля получилась.
9. Россия - страна спортивных побед.
10. Создай портрет, не меняя черты лица.
11. Собираетесь на важное событие?
12. Мечтаете о таком же безупречном, стильном и профессиональном портрете, как у топ-моделей, но без хлопот студийной съемки?
13. Я фотограф из семьи, в которой не очень любят фотографироваться.
14. И нет, мы сейчас не про известный фильм "Эффект Бабочки", а скорее, про передачу "модный приговор".
15. Такое замечательное видео подготовили на день рождения.
16. Отзыв от моей невесты Галины:
17. Свадебный день vs репетиция.
18. На концерт в новом наряде.
19. В нашей студии вы всегда можете сделать макияж и прическу на фотосессию.
20. Мы изучаем этапы ухожа за кожей, волосами и руками.
21. Клава кока демонстрирует, что стиль и образ могут меняться вместе с внутренним ростом и взрослением.
22. Холодное молекулярное восстановление 900.
23. Приложения компания Roblox аналог Tiktok создала.
24. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
25. Массивные серьги: как носить.
26. Прическа, макияж - Глафира Воронова.
27. В день рождения великой Коко мы не будем в очередной раз пересказывать ее биографию или перечислять ее достижения.
28. С 18 по 24 августа в павильоне колледжей Москвы проходит неделя креативных индустрий и гостеприимства.
29. Стиль жизни мода.
30. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
31. Внешний вид дело тонкое.
32. На работу как на ПРАЗДНИК.
33. Продюсеры здесь нам волю дали.
34. "Арвен" из весенне-летнего номера Pin Code Magazine с главной героиней Томой фаталиевой на обложке.
35. В день семьи, любви и верности хочется рассказать о семье Суворовых.
36. Не потому, что так диктует мода.
37. С чем и как носить гольфы и гетры выше колен: советы по стилю
38. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок с собаками
39. Я могу вам не подойти как визажист, если:
40. Как стильно носить юбку из замши модели расклешенную: советы и луки
41. Главные свадебные тренды 2025 года согласно Pinterest выглядят так:
42. Рекомендации во время домашней фотосессии.
43. Тот случай когда.
44. "Я Доверяю Мнению Кайи, но я не Хочу Быть Одной из тех мам, Которые Слишком Усердствуют", - сказала 59-летняя Синди.
45. Добро пожаловать в мой уютный рабочий кабинет, где красота и стиль становятся вашей реальностью!
46. Как забронировать дату на свадебной образ?
47. Создайте изображение в стиле * жанр/стиль *, изображающее * основной объект/персонаж *.
48. Дидюля в Ступине: как не пропустить концерт
49. Я совсем пропала с радаров, и не потому что мне нечего показывать, а просто забегалась и некогда написать пост.
50. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Вологды