Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня

Как выглядеть естественно красивой: простые советы для каждого дня

Введение

Естественная красота – это не только внешние данные, но и здоровье, уверенность и забота о себе. Каждая женщина может выглядеть привлекательно, не тратя часов на сложные прически и макияж. Достаточно знать простые правила и придерживаться их ежедневно.

Основные советы для естественной красоты

Естественная красота начинается с простых шагов. Вот несколько ключевых рекомендаций, которые помогут вам выглядеть наилучшим образом без лишних усилий.

1. Уход за кожей

Здоровая кожа – это основа естественной красоты. Уход за кожей должен быть регулярным и подходящим для вашего типа кожи.

Утренний уход	Вечерний уход
• Умывание мягким очищающим гелем • Тоник для балансировки pH • Увлажняющий крем • Солнцезащитный крем	• Умывание очищающим молочком • Двухфазный тоник для удаления макияжа • Сыворотка или ночной крем • Увлажнение области вокруг глаз

2. Макияж без излишеств

Естественный макияж должен подчеркивать вашу природную красоту, а не скрывать лицо под слоем тона.

• Используйте легкий тон или BB-крем, чтобы выровнять тон кожи.
• Подчеркните брови – они придают лицу четкость и выразительность.
• Нанесите легкий румянец на яблочки щек для здорового вида.
• Тушь для ресниц сделает глаза более выразительными.
• Бальзам для губ или легкая помада образ.

3. Уход за волосами

Ваши волосы – это ваше украшение. Уход за ними должен быть регулярным и соответствовать их типу.

• Используйте шампунь, подходящий для вашего типа волос.
• Делайте регулярные стрижки, чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными.
• Избегайте частого использования термических инструментов или используйте термозащитные средства.
• Поддерживайте волосы влагой с помощью масок и сывороток.

4. Гардероб

Одежда должна быть комфортной и подчеркивать ваши достоинства.

• Инвестируйте в качественные базовые вещи: классическая рубашка, джинсы, лёгкая куртка.
• Выбирайте одежду, которая подчеркивает вашу фигуру.
• Добавляйте аксессуары, которые делают ваш образ завершённым.
• Обращайте внимание на сочетание цветов – естественные оттенки всегда выигрышны.

5. Питание и водный баланс

Ваш внешний вид напрямую зависит от того, что вы едите и пьёте.

• Соблюдайте сбалансированную диету, богатую овощами, фруктами, белками и цельнозерновыми продуктами.
• Пейте достаточно воды в течение дня – не менее 1,5–2 литров.
• Избегайте избыточного потребления сладких и жирных продуктов.
• Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и антиоксидантами.

6. Физическая активность

Спорт помогает поддерживать форму, улучшает настроение и даёт энергии.

• Занимайтесь тем, что вам нравится: йогой, бегом, плаванием или танцами.
• Делайте утреннюю зарядку, чтобы активизировать обмен веществ.
• Ходите пешком и старайтесь двигаться больше на протяжении дня.

7. Внутренний свет

Уверенность и позитив – это главные составляющие естественной красоты.

• Любите себя такой, какая вы есть.
• Развивайте свои интересы и хобби.
• Обращайте внимание на свои потребности и желания.
• Смейтесь и наслаждайтесь жизнью – это делает вас привлекательной.

8. Ежедневные ритуалы

Простые ритуалы помогут вам поддерживать баланс и выглядеть наилучшим образом.

• Выделяйте время для утреннего и вечернего ухода за кожей.
• Начинайте день с положительных мыслей и планомерности.
• Делайте перерывы на протяжении дня, чтобы расслабиться.
• Высыпайтесь – сон важен для здоровья кожи и общего самочувствия.

Связанные вопросы и ответы:

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы она выглядела здоровой и свежей

Главное в уходе за нормальной кожей лица – не навредить. Подбирать уход нужно качественно, ориентируясь на состав продуктов.

Этап 1. Очищение

Подбирая средство для домашнего ухода, выбирайте мягкие продукты, которые не нарушают гидролипидную мантию кожи. Вместо агрессивных средств для умывания с SLS и SLES обратите внимание на гели для умывания, которые будут содержать в составе гиалуроновую кислоту, сок алоэ вера и бетаин.

Гиалуроновая кислота притягивает влагу к коже лица, образует на поверхности эпидермиса влагоудерживающий барьер, а также смягчает и разглаживает кожу. Сок алоэ вера успокаивает покраснения и раздражения, борется с высыпаниями и ускоряет регенерацию тканей. Бетаин снимает ощущение раздражения и стянутости, глубоко увлажняет и улучшает вид кожи лица.

мягко удаляет любые загрязнения, в том числе и остатки макияжа. Средство не пересушивает кожу, не лишает ее естественной защиты и обеспечивает пролонгированное увлажняющее действие. После умывания гелем ощущение чистоты и комфорта будет сопровождать вас длительное время.

Этап 2. Тонизирование

После умывания (какое бы деликатное средство вы ни использовали) рН баланс нормальной кожи нарушается. Чтобы его восстановить и подготовиться к дальнейшему уходу, важно использовать тоник. Он активизирует собственные силы эпидермиса и удаляет остатки загрязнений. Без тонизирования есть риск со временем повысить чувствительность кожи лица.

Лучше всего искать в составе биолин, аргинин, Д-пантенол и сок алоэ вера. Биолин является растительным пребиотиком, который нормализует микрофлору эпидермиса, восстанавливает оптимальный уровень рН и повышает иммунитет кожи.

Аргинин обладает омолаживающим, регенерирующим и лифтинговым действием, способствует быстрому восстановлению тканей, улучшает цвет лица и борется с пигментацией. Д-пантенол успокаивает кожу, глубоко увлажняет ее и стимулирует заживление.

предназначен для ежедневного использования. Благодаря биологически активному составу он повышает иммунитет кожи, улучшает проникновение влаги в клетки, восстанавливает рН. Тоник поможет успокоить кожу лица и усилить ее сопротивляемость негативным факторам окружающей среды.

Этап 3. Интенсивный уход

Маска является дополнением к ежедневному уходу. Каждый день наносить ее не нужно, достаточно 1-2 раз в неделю, чтобы предотвратить такие неприятности, как обезвоженность и шелушение. Обращайте внимание на такие компоненты в составе, как гиалуроновая кислота, коллаген, растительные масла (оливы, сои, виноградной косточки), витамин Е, бетаин.

Коллаген поддерживает упругость и тонус кожи, удерживает влагу внутри эпидермиса, ускоряет регенерацию кожи и выравнивает микрорельеф. Растительные масла увлажняют и питают кожу лица, избавляют от сухости и обезвоженности, устраняют тусклость и вялость кожи. Витамин Е является мощным антиоксидантом, который предотвращает повреждение клеток, уменьшает пигментацию и повышает упругость кожи.

станет отличным решением для нормальной кожи. Благодаря данному средству можно заметно отсрочить старение клеток, поддержать увлажненность, сияние и жизненную энергию. Никакой тусклости и вялости: кожа будет здоровой и гладкой.

Этап 4. Глубокое увлажнение

Сыворотка – еще один интенсивный этап ежедневного ухода. Как правило, наносится под маску или крем с целью усилить их действие. Высокая концентрация активных компонентов позволяет сыворотке глубоко проникать в клетки эпидермиса.

При выборе сыворотки для нормальной кожи обращайте внимание на состав. В нем должны присутствовать гиалуроновая кислота, ниацинамид, мочевина, аллантоин, бетаин и Д-пантенол. Гиалуроновая кислота способствует глубокому увлажнению, выравнивает микрорельеф, разглаживает кожу. Ниацинамид повышает естественную защиту кожи, снижает трансэпидермальную потерю влаги и осветляет пигментацию.

Мочевина способствует сохранению влаги в глубоких слоях, укрепляет иммунитет кожи, стимулирует обновление клеток. Аллантоин ускоряет регенерацию кожи, нейтрализует оксидативный стресс, освежает нормальную кожу и борется с любым возникающим дискомфортом.

Источник: https://pricheska-makiyazh.ru-best.com/pricheski-i-makiyazh-na-domu/kak-stat-privlekatelnee-sovety-kotorye-rabotayut

Какие основные средства макияжа необходимы для естественного образа

Мейкап, который одинаково хорошо подходит и молодым девушкам, и женщинам постарше

© fotoimedia

Подобрать подходящую косметику для естественного макияжа не так просто, как вам кажется. Естественный макияж не должен быть слишком ярким, но при этом должен подчеркивать достоинства внешности и скрывать ее недостатки. Лучший совет – использовать те оттенки косметических средств, которые близки по цвету к вашему натуральному тону кожи.

1

Увлажнение

Чтобы макияж как следует распределился, ваша кожа должна быть хорошо увлажнена. Используйте средства с невесомой текстурой (и фильтрами SPF в составе) и не наносите макияж сразу, крем должен как следует впитаться. О том, что еще нужно знать об увлажнении кожи, вы можете прочитать здесь.

2

Консилер

Для естественного макияжа нужно тщательно замаскировать с помощью консилера темные круги под глазами и мелкие покраснения на коже. Это поможет сделать кожу безупречной. Все, что нужно знать об использовании консилера, мы собрали встатье .

3

Пудра или светлый тональный крем

Для естественного макияжа на каждый день рекомендуется использовать пудру или жидкую тональную основу с легкой текстурой. Плотная текстура не подойдет. Не забудьте тщательно растушевать тональное средство с помощью специальной кисти или спонжа. О том, как правильно пользоваться спонжем, вы сможете узнать из

Не экономьте на солнцезащитных средствах. В идеале нужно использовать легкий тональный крем с SPF 30. Летом это особенно акутально.

4

Румяна

Кремовые румяна идеально подойдут для естественного макияжа. Выбор цвета румян зависит от тона вашей кожи. Если вы сомневаетесь, то смело используйте персиковые румяна. Они подходят практически

5

Нейтральные тени для век

Нанесите нейтральный оттенок теней на всю поверхность подвижного века. Выбирайте тот оттенок, который на тон или два темнее вашего натурального цвета кожи. Тени более темных оттенков могут придать излишнюю драматичность вашему взгляду.

Для того, чтобы выглядеть естественного, избегайте использования блесток и шиммера.

6

Губы

Выбирая помаду для губ для естественного красивого макияжа, придерживайтесь розовых, персиковых и песочных оттенков. Вы также можете нанести тонкий слой прозрачного блеска для губ поверх помады.

7

Тушь

Нанесите тонкий слой туши для ресниц, чтобы лишь немного подкрасить ресницы. Если у вас темные густые ресницы, вы можете и вовсе пропустить этот шаг.

8

Подводка

Подводку в естественном макияже глаз, как правило, не используют. Она больше подходит для вечернего макияжа, чем для дневного естественного.

Как выбрать прическу, которая подчеркивает естественную красоту

Выбор правильной прически играет ключевую роль в создании стильного образа и подчеркивании индивидуальности клиента. Однако не менее важно учитывать его цветотип, чтобы создать гармоничный и естественный образ. Цветотип определяется особенностями внешности человека и бывает следующих видов: весна, лето, осень и зима. Каждый из них имеет свои характерные черты и подходящие оттенки волос, а также рекомендации по выбору прически. Давайте подробнее рассмотрим каждый.

Весна

Нежная и свежая внешность с теплым оттенком кожи. Глаза могут быть голубые, зеленые или светло-карие. Часто встречаются рыжеватые или светло-каштановые волосы. Для "весны" идеально подходят теплые оттенки: золотистый блонд, медный, медовый, пшеничный.

Что касается прически, для весеннего варианта подходят мягкие стрижки с объемом у корней. Боб, каскад, лестница или мягкое градуированное каре станут отличным выбором. Рекомендуется предпочитать естественные текстуры и легкость в стайлинге. Один из ключевых аспектов - избегать излишней романтичности в образе.

Лето

Люди летнего цветотипа чаще всего имеют светлую кожу с прохладным оттенком, часто с розовым или персиковым подтоном. Их глаза серые, синеватые или голубо-зеленые. Цвет волос у летнего типа чаще всего холодный: пепельный блонд, светло-русый, платиновый или перламутровый.

Для людей этой категории подходят мягкие и изящные прически с небольшим объемом. Стрижки средней длины, например, легкий каскад или ступенчатые стрижки, помогут создать романтичный и женственный образ. Также можно экспериментировать с небольшими локонами или плавными волнами.

Осень

Характеризуется насыщенной и теплой внешностью с золотистым оттенком кожи. Часто встречаются глаза теплых оттенков: оливковые, карие, горчичные. Волосы осеннего типа обычно темные или золотисто-каштановые.

Для "осени" рекомендуются теплые оттенки волос: каштановый, медно-коричневый, шоколадный. В качестве прически подойдут объемные стрижки, которые подчеркнут естественную красоту лица. Например, градуированный боб или стрижка на длинные волосы с мягкими волнами.

Зима

"Зимние" представители обычно имеют яркую и контрастную внешность с холодным оттенком кожи. Их глаза часто яркие и насыщенные, например, черные, синие или серые. Волосы у зимнего типа темные и глубокие: черные, темно-каштановые, шатен.

"Зиме" подходят холодные и глубокие оттенки волос: черный, темно-каштановый, пепельный блонд. У причёсок, подходящих для категории "зима", широкий диапазон вариантов - это универсальный стиль, который подходит как для прямых, так и для вьющихся волос. Особенно впечатляюще смотрятся челки и геометрические формы, а также каре. В целом, стрижки могут быть контрастными и четкими, чтобы подчеркнуть сильные черты лица.

Помните, что эти рекомендации — всего лишь руководство, а не жесткое правило. Главное — учитывать индивидуальные особенности человека и стремиться к созданию гармоничного и естественного образа, который подчеркнет его красоту и уверенность. Парикмахеры и стилисты по волосам должны набивать руку и развивать свою насмотренность, чтобы уметь анализировать цветотип каждого клиента. Это поможет им правильно подобрать подходящую прическу и подчеркнуть индивидуальность каждого. Мы предлагаем вам потренироваться на учебных парикмахерских манекенах , представленных как в женском , так и в мужском вариантах. Это отличная возможность оттачивать свои навыки и уверенно применять их в работе с клиентами.

"LiHead" готовы помогать вам поддерживать высокие профессиональные стандарты!

Как выбрать одежду, которая подчеркивает фигуру и выглядит естественно

Визуально тип конституции «песочные часы» вызывает аналогии с буквой Х, поэтому его еще называют Х-силуэт. Отдельные специалисты используют для его названия цифру 8, ведь она также обладает гармоничными пропорциями, присущими этому типу телосложения.

Одной из основных характеристик такого силуэта является очень тонкая, так называемая «осиная» талия, которая подчеркнута бедрами и бюстом, практически равных обхватов. А плечи в таком силуэте на взгляд идентичны пышным бедрам. Такая фигура имеет главную особенность – округлые формы в сочетании с пропорциональной длиной обеих частей тела.

Учеными доказано, что мужчины наиболее часто подсознательно выбирают девушек, обладающих Х-образной фигурой. И причина такого выбора — гендерная, ведь показатель соотношения обхватов талии и бедер здесь оптимальный. Такое телосложение — лучшее, чтобы родить и выносить ребенка.

На какой одежде стоит остановить выбор обладательницам силуэта «песочные часы»

Женщины с Х-силуэтом должны подбирать такую одежду, которая бы создавала гармонию верха и низа, подчеркивая при этом достоинства фигуры. Можно выбирать практически любые фасоны, за исключением тех, что скрывают красоту гармоничных линий тела. К таким фасонам относятся модели оверсайз, платья прямого кроя и мешковатые наряды.

В гардеробе обладательницы Х-образного силуэта должны иметься:

• полуоблегающие платья;
• джинсы и брюки (обязательно высоко посаженные);
• юбки - трапеции или полуоблегающие юбки зауженные книзу;
• наряды, подчеркивающие талию.

Можно носить водолазки; жакеты, облегающие талию; платья с округлым либо треугольным вырезом и такой же формы топы.

У обладательниц такой фигуры нет проблем, что надевать. Но вот наряды в крупную клетку или полоску, дополненные принтами, не рекомендуются. Достаточно убрать из гардероба наряды из тяжелых тканей, платья с заниженной линией талии и бойфренды, чтобы всегда иметь великолепный вид.

У кого из знаменитых женщин силуэт «песочные часы»

Представительницы прекрасного пола с Х-силуэтом встречаются в самых разных областях публичной деятельности. Счастливыми обладательницами такой фигуры являются звезды кино ХХ века Мерилин Монро, Софи Лорен, красавица Лиз Тейлор, которых считали и до сих пор считают иконами стиля.

Х- образной фигурой обладают и многие современные звезды кинематографа: Кэтрин Зета Джонс, Моника Беллуччи и другие.

Как правильное питание влияет на внешность и естественную красоту

Чтобы привлекательно и молодо выглядеть, надо, в первую очередь, позаботиться о главном тракте нашего организма — желудочно-кишечном. Его здоровье и чистота — это гарантия привлекательности. Ведь кожа является отражением процессов, которые происходят у нас внутри.

Прежде всего, необходимо исключить запоры. Для правильного питания включайте в свой рацион пищу, которая регулирует стул. Дефекация должна происходить ежедневно, без всякого натуживания. К числу продуктов, стимулирующих стул, относятся: отруби, цельнозерновой хлеб, свекла, капуста всех видов (особенно, квашеная), чернослив, курага, орехи, кисломолочная пища. Их надо употреблять каждый день.

Хорошее здоровье немыслимо без активного обмена веществ. Благодаря нему еда быстро усваивается, а продукты обмена сразу выводятся из организма, не задерживаясь в нем надолго. Это имеет большое значение для чистоты состава крови, а следовательно, для кожи лица.

Важные советы

Придерживайтесь этих рекомендаций, и вы всегда будете прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать.

• Снизьте количество соли, она приводит к отечности.
• Снизьте количество сахара, его избыток вызывает полноту, которая отражается также на лице.
• Избегайте чрезмерного употребления животных жиров: сливочного масла, сала, жирного мяса, молочных продуктов с высоким процентом жирности.
• Исключите из рациона продукты с трансжирами. Чаще всего это уличная выпечка: пирожки, слойки, кондитерские изделия.
• Возьмите за правило, что во время трапезы половину тарелки должны составлять овощи, а к ним можно положить немного мяса, круп.
• Откажитесь от газированных и сладких напитков, замените их простой водой.
• Откажитесь от еды в пакетиках: чипсов, орешков, семечек.
• Жуйте пищу долго, не спеша, пока она не превратится в кашицу. Это полезно для пищеварения и, следовательно, для кожи.
• Употребляйте только натуральную пищу. Читайте этикетки, избегайте продуктов с пищевыми добавками.

Как регулярные упражнения помогают поддерживать естественную красоту

Теперь мы знаем, что тренировки полезны в борьбе со старением. Они должны быть умеренными, но, главное, регулярными.

Необходимо тщательно поддерживать подвижность всех суставов. Поэтому очень важна сбалансированная физическая активность, а увеличение мышечной массы полезно для всех и в любом возрасте. Например, три занятия в неделю - разумное решение.

Какие виды активности выбирать для сохранения молодости?

Виды спорта на выносливость подходят лучше, чем те, которые требуют коротких, но энергичных усилий.

Фитнес, бодибилдинг .

Они увеличивают мышечную массу и, следовательно, лучше поддерживают суставы, эффективно сжигают калории и выводят токсины. Доказано, что эти более короткие и интенсивные усилия повышают уровень гормона роста, который обычно снижается с возрастом.

Йога, стретчинг, пилатес .

Они помогают поддерживать диапазон движений и улучшают осанку. Кроме того, как тай-чи, цигун и боевые искусства, они обладают преимуществом одновременного улучшения физического и эмоционального состояния. К тому же, подходят для всех возрастов.

Интервальные упражнения .

Интервальная тренировка с высокой интенсивностью чередует периоды интенсивных мышечных усилий и относительного отдыха.

Это эффективный способ быстро сжечь жир, нарастить мышцы и улучшить физическую форму. А в борьбе со старением важно не только сбросить накопленную жировую массу, но и сохранить мышцы, которые с годами неизбежно “тают”. В то же время важно поддерживать хорошее состояние сердечно-сосудистой системы.

Последние исследования показали следующие преимущества интервальных упражнений для долголетия:

Уменьшение массы общего и висцерального жира.

Увеличение мышечной массы и тонуса.

Улучшение спортивных результатов.

Повышение жизненных сил и либидо.

Обычно эти эффекты наблюдаются уже спустя месяц при условии 2-3 занятий по 30 минут в неделю.

Какие процедуры помогают сохранить естественную красоту без вреда для кожи

Мы уже говорили, что зимой кожа страдает от мороза, пересушенного воздуха в помещениях. И эта процедура — одна из палочек-выручалочек, особенно в комбинации с другими методами.

Мезотерапия — высокоэффективная косметологическая процедура, отлично подходящая для проведения зимой. Этот современный метод ухода за кожей основан на введении специальных препаратов в верхние слои кожи.

В состав мезотерапевтических коктейлей входят витамины, минералы, аминокислоты и другие активные компоненты, которые способствуют улучшению состояния кожи. Положительный результат после мезотерапии заметен уже после первой процедуры: кожа становится более упругой, эластичной, мелкие морщинки уменьшаются, а цвет лица улучшается.
Мезотерапия в зимний период обладает несколькими преимуществами, которые делают ее особенно актуальной в холодное время года.

• Во-первых, зимой кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании, которое предоставляет мезотерапия.
• Во-вторых, в зимний период снижается активность солнечного излучения, что снижает риск пигментации после процедуры.

Основные преимущества мезотерапии в зимний период включают:

• Интенсивное увлажнение и питание кожи.
• Стимуляция процессов регенерации кожи.
• Улучшение цвета и текстуры кожи.
• Снижение признаков старения и морщин.

В заключение, мезотерапия представляет собой эффективный метод поддержания кожи в зимний период, когда она особенно нуждается в дополнительном уходе. Эта процедура поможет сохранить молодость и красоту кожи, улучшить ее цвет и текстуру, а также сделать более упругой и эластичной.

Как сделать макияж для естественного образа в зависимости от типа кожи

Как видно из всего вышесказанного идеальный кожный покров встречается достаточно редко. Однако сегодня при создании декоративных косметических средств косметологи стараются учитывать особенности всех типов кожи. И здесь мы рассмотрим, что именно лучше использовать в том или ином случае.

Как выбрать косметику по типу кожи

Макияж для жирной кожи

Перед нанесением косметики такую кожу необходимо почистить и нанести увлажняющий крем, чтобы уменьшить выделение естественного жира. Затем обязательно нужно нанести основу, которая также будет контролировать работу секреции масла.

Тональный крем выбирать лучше матированный, с пудровыми частичками. А тени и румяна – с сухой структурой. Все это поможет уменьшить блеск лица, и сам макияж в целом будет держаться гораздо дольше.

Макияж для сухой кожи

Перед тем как начать краситься, необходимо умыться, промокнуть лицо тоником и нанести на него увлажняющий крем.

Использовать крем-пудру, тон и средства для губ с матирующим эффектом, косметику с сухой структурой – не стоит. Исключения составляют пудры, где в составе есть вещества, которые ухаживают за кожей. Накладывают их кистью с природными ворсинками. Так легче добиться естественности цвета.

База и тональный крем тоже должны поддерживать влажность кожи.

На сухие губы, перед тем как воспользоваться помадой, стоит наносить питательный бальзам.

Макияж для комбинированной кожи

Она тоже требует предварительной подготовки: умывание, протирание тоником, нанесение увлажняющего крема.

Праймер наносится на все лицо только если макияж делается на длительный срок. Еще лучше подойдет специальное силиконовое средство, которое затирает поры.

Как правильно ухаживать за телом, чтобы кожа была гладкой и здоровой

Уход, как косметологический, так и домашний, зависит от типа кожи, который у лица и тела может различаться. Например, кожа тела не может быть жирной, так как на ней менее активно работают сальные железы.

Нормальная кожа Это когда после выхода из душа кожу не «стягивает», локти, колени и ступни не кажутся слишком сухими, вы не сильно краснеете (или не краснеете вовсе) после пребывания на открытом солнце, а косметика не вызывает раздражения. Коже просто нужно регулярное питание и увлажнение. Поэтому достаточно найти легкий крем, бальзам или нежирное масло — все зависит от того, какая текстура вам больше по душе.

Сухая и тонкая кожа Такая характеризуется ощущением стянутости, мелкими трещинками, небольшими раздражениями, шероховатостями на грубых участках (локтях, коленях). «Сухой тонкой коже необходимо интенсивное увлажнение с пролонгированным эффектом», — считает Татьяна Солдатенко.

Это значит, что лучше использовать кремы с насыщенной текстурой, питательные масла, а также очищающие средства в виде крема или молочка, которые не пересушивают кожу. Главное, чтобы они не оставляли липкую пленку и не закупоривали поры.

Расположенные над сальными железами поры выделяют натуральное масло — себум. Оно помогает собирать и удерживать омертвевшие клетки, которые удаляются с помощью очищения и эксфолиации.

Обезвоженная кожа Это, скорее, приобретенное свойство: даже здоровая упругая кожа может резко ухудшиться из-за частого посещения солярия, чрезмерного нахождения на солнце, неправильного питания, отсутствия физической нагрузки и в целом не очень здорового образа жизни. На все это тело незамедлительно ответит появлением целлюлита, сухостью и тусклостью. Все поправимо, но в данном случае нужно принять комплексные меры: обратиться к косметологу (он, скорее всего, порекомендует ряд восстанавливающих процедур), использовать косметику с антицеллюлитным эффектом вместе с массажными аксессуарами и, наконец, нормализовать питание и режим сна.

Как уверенность в себе влияет на естественную красоту

Ассортимент профессиональной косметики по уходу за волосами сейчас очень большой. Производители заявляют, что эффект от их продукции виден почти сразу, и он существенный. Обеспечивается это составом – в профессиональных уходовых средствах набор компонентов отличается высоким качеством. И это одно из главных преимуществ такой косметики по сравнению с масс-маркетом.

Профессиональная косметика продается только в специализированных магазинах. Это надо учитывать тем, кто хочет использовать ее для домашнего ухода, а не в салоне красоты.

Фото: avon-061.ru

Линейка профессиональной косметики для волос включает средства, которые подразделяются на несколько групп.

• Гигиеническая . Призвана делать волосы легкими и естественными. Речь идет о шампунях, бальзамах и ополаскивателях, которые придают прическе объем и пышность.
• Лечебно-профилактическая . Главная задача средств, которые относятся к данной группе (бальзамы, сыворотки, маски, спреи), – уход за ломкими, поврежденными волосами.
• Декоративно-косметическая . Помогает изменить цвет волос, зафиксировать прическу, сделать локоны, кудри, пряди и т. д. Как правило, это несмываемые лаки, пенки, муссы или краски для волос.

Подобрать нужное косметическое средство для ухода за волосами нетрудно, если знать, какие они вообще бывают и для чего предназначено каждое.

1. Шампунь . Служит для мытья волос, бывает жидким и сухим. Жидкий нужно смывать теплой водой, а сухой наносят на корни и не смывают. Зачастую шампунь используют в комбинации с другими средствами.
2. Бальзам и кондиционер . Обеспечивают питание волосам и облегчают расчесывание. Наносятся либо на кончики, либо на всю длину прядей.
3. Краска. Помогает сделать немного ярче собственный цвет волос или кардинально сменить его. Большое разнообразие тонов дает волю фантазии. Натуральные краски – хна и басма, остальные – химические составы.
4. Маски . Нужны для питания волос. Подобрать подходящую по компонентному составу и типу волос можно в косметических магазинах.
5. Спреи. Эти средства, обогащенные витаминами, эластинами и маслами, используются для того, чтобы пряди легче расчесывались. Они защищают волосы от воздействия высоких температур и препятствуют их выпадению.
6. Сыворотка . Своим действием напоминает спрей. Помогает сделать волосы более объемными и укрепить их после окрашивания.
7. Гель. Служит для поддержания цвета окрашенных волос и создания прочных прядей. Позволяет легко и быстро сделать укладку локонов. В составе содержится силикон.
8. Мусс или пенка . Незаменимые средства для укладки. Помогают защитить волосы от вредных внешних факторов (особенно при укладке плойкой или утюжком), восстанавливают и укрепляют их.
9. Тоник . Нужен, чтобы предотвратить выпадение волос. Как правило, содержит в составе целебные травы и отвары.